경기도 연곡초등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 새우까스카레덮밥 (1.2.5.6.9.12.13.16.18), 꼬치어묵탕 (1.2.5.6.9.18), 배추김치 (9), 마시는요구르트 150ml (2), 초코카드 (2.5) 영양 탄수화물(g) : 104.1, 단백질(g) : 18.5, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 87.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 198.7, 철분(mg) : 1.7 칼로리 665.2 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 가나슈케익 (1.2.5.6), 쇠고기미역국 (5.6.16), 오이양파무침 (5.6.13), 소불고기 (5.6.13.16), 배추김치 (9), 깻잎무쌈 영양 탄수화물(g) : 83.3, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 113.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 110.7, 철분(mg) : 4.1 칼로리 595.7 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 김주먹밥 (13), 스파게티(부식) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 모듬야채피클 , 구슬아이스크림 (1.2.5), 바게트마늘빵 (2.5.6), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 160.9, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 242.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 408.8, 철분(mg) : 3.4 칼로리 973.3 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 영양쌀밥 (5), 건새우아욱된장국 (5.6.8.9.18), 가자미카레튀김 (2.5.6.12.13.16), 두부양념조림 (5.6.13), 배추김치 (9), 골드파인애플 , 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 90.6, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 258.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 37.8, 칼슘(mg) : 478.3, 철분(mg) : 2.9 칼로리 703.6 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 햄야채볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16), 유부복주머니우동국 (1.5.6.8.9.10.16.18), 닭다리구이 (15), 배추김치 (9), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 87.5, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 108.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 150.4, 철분(mg) : 2.0 칼로리 620.5 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 김치콩나물국 (2.5.9.18), 우엉어묵고추조림 (1.5.6.13), 돼지갈비떡찜 (1.5.6.10.13.15.18), 오이소박이 (9), 사과 (13) 영양 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 48.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 99.8, 철분(mg) : 2.3 칼로리 627.9 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 우리밀츄러스 (1.2.5.6), 삼색수제비국 (2.5.6.9.18), 비엔나야채케찹볶음 (2.5.6.10.12.15.16), 명엽채볶음 (5.6.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 102.3, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 33.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 147.3, 철분(mg) : 2.6 칼로리 691.0 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 보리밥 , 사골우거지탕 (5.6.16), 계란찜 (1.2.9), 숙주나물미나리무침 , 목살김치볶음 (9.10.13), 우유 (2), 참외 영양 탄수화물(g) : 72.3, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 244.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 418.6, 철분(mg) : 3.0 칼로리 586.2 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 클로렐라밥 , 육개장 (1.5.6.16), 안동찜닭 (2.5.6.13.15), 견과류잔멸치볶음 (5.6.13.14.19), 백김치 (9), 우유 (2), 롤케익 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 86.8, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 257.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 415.0, 철분(mg) : 2.6 칼로리 713.2 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 황태해장국 (1.2.5.9.18), 오이스틱,쌈장 (5.6.13), 통배추겉절이 (13), 돈육불고기 (6.10.13.5), 우유 (2), 아이스망고 영양 탄수화물(g) : 82.2, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 265.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 332.7, 철분(mg) : 2.3 칼로리 644.5 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 조랭이떡국 (1.5.6.16), 시금치나물 , 김구이 , 자반고등어구이 (7), 배추김치 (9), 우유 (2), 포도알 영양 탄수화물(g) : 111.9, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 372.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 32.5, 칼슘(mg) : 325.6, 철분(mg) : 2.9 칼로리 828.7 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 햄모듬찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16.18), 삼색나물 , 계란김말이 (1.2.5.6.10.12.15.16), 열무김치(완) (9), 배* , 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 83.7, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 240.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 343.3, 철분(mg) : 3.0 칼로리 650.1 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 설렁탕 (5.6.16), 연두부&양념장 (5.6.13), 닭매운찜 (5.6.13.15), 배추김치 (9), 우유 (2), 이오요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 187.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 333.3, 철분(mg) : 2.8 칼로리 747.4 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 자장밥 (2.5.6.10.13), 매콤김말이떡볶이 (1.5.6.13.16), 왕새우튀김(25) (1.5.6.9.12), 깍두기 (9), 우유 (2), 캐플주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 150.1, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 842.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 365.9, 철분(mg) : 5.2 칼로리 922.7 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 배추된장국 (2.5.6.9.18), 닭정육메추리알조림 (1.5.6.13.15), 오징어볶음 (5.6.13.17), 배추김치 (9), 우유 (2), 사과 (13) 영양 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 272.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 343.6, 철분(mg) : 2.6 칼로리 697.6 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 강황밥 , 참치김치찌개 (2.5.9.18), 매운 콩나물무침 (5), 생선까스/타르소스 (1.2.5.6.13), 오이소박이 (9), 우유 (2), 짜먹는 곤약젤리 영양 탄수화물(g) : 107.9, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 182.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 352.0, 철분(mg) : 2.0 칼로리 732.3 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 등뼈감자탕 (2.5.6.9.10.18), 브로콜리초회 (5.6.13), 스크램블에그 (1.2.5.6.9.10.12.15.16), 배추김치 (9), 레몬에이드 , 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 98.4, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 294.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 35.9, 칼슘(mg) : 403.3, 철분(mg) : 2.6 칼로리 648.3 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 귀리쌀밥 , 쇠고기무두부국 (5.6.16), 진미채고추장볶음 (5.6.17), 훈제오리찜/머스터드 (1.2.5.6), 배추김치 (9), 우유 (2), 대추방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 75.2, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 170.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 116.5, 칼슘(mg) : 306.9, 철분(mg) : 3.0 칼로리 634.9 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 김치볶음밥(칼슘) (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 미소유부된장국 (2.5.6.9.18), 단무지 , 닭봉후라이드 (6.15), 우유 (2), 스위트플럼(자두주스) 영양 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 202.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 353.8, 철분(mg) : 2.8 칼로리 761.4 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 얼갈이배추된장국 (2.5.6.9.18), 매콤한~감자조림 (13), 목살구이와상추쌈 (5.6.10), 배추김치 (9), 우유 (2), 앙꼬절편 영양 탄수화물(g) : 98.4, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 243.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 407.4, 철분(mg) : 2.5 칼로리 761.3 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 차조밥 , 돈육순두부찌개* (1.2.5.6.9.10.18), 취나물볶음 (5.6), 임연수카레구이 (2.5.6.12.13.16.18), 오이소박이 (9), 우유 (2), 참외 영양 탄수화물(g) : 83.2, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 199.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 333.4, 철분(mg) : 8.1 칼로리 708.7 Kcal |
| 영문학교명 | Yeongok Elementary School |
|---|---|
| 학교종류명 | 초등학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도동두천양주교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 11502 |
| 도로명주소 | 경기도 양주시 백석읍 월암로170번길 107 |
| 도로명상세주소 | (백석읍/연곡초등학교) |
| 전화번호 | 031-879-4355 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 031-879-5239 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19580401 |
| 개교기념일 | 19580401 |
| 수정일 | 19580401 |
