경기도 영북고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 새우채소볶음밥/자장소스 (1.5.6.9.10.13.18), 김치콩나물국 (5.6.9), 닭봉매운조림 (5.6.13.15), 베이컨채소샐러드(발사믹소스) (1.2.5.6.10.12), 깍두기 (9), 아이스크림(베스킨,100ml) (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 112.9, 단백질(g) : 48.0, 지방(g) : 34.0, 비타민A(R.E) : 288.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 282.6, 철분(mg) : 5.8 칼로리 956.9 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 떡만두국 (1.5.6.10), 상추쑥갓겉절이 (5.6.13), 후랑크소시지볶음 (1.2.5.6.10.12.13), 도라지강정 (5.6.12.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 171.8, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 147.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 43.4, 칼슘(mg) : 205.0, 철분(mg) : 4.6 칼로리 1046.3 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 건새우아욱된장국 (5.6.9), 닭매운찜 (5.6.13.15), 타코야끼 (1.2.5.6.13), 배추김치 (9), 요구르트(뽀로로80) (2), 취나물무침 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 171.9, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 38.2, 비타민A(R.E) : 339.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 478.4, 철분(mg) : 6.6 칼로리 1221.0 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 바지락살미역국 (5.6.18), LA돼지갈비매운떡찜 (5.6.10.13), 새우살애호박볶음 (5.9.13), 김구이(양념장) (5.6), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 116.1, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 75.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 123.1, 철분(mg) : 3.8 칼로리 766.6 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 한우불고기덮밥 (5.6.13.16.18), 콩나물매운국 (5.6), 만두/채소무침 (1.5.6.10.13.18), 배추김치 (9), 요거트토핑(초코,125g) (2), 야채찐어묵바 (1.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 144.8, 단백질(g) : 53.9, 지방(g) : 35.5, 비타민A(R.E) : 137.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 233.8, 철분(mg) : 8.2 칼로리 1133.1 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 밥친구볶음밥/돌김자반 (1.2.5.6.9.10.13.16.18), 망향비빔국수 (1.5.6.9.13), 편육/쌈장 (5.6.9.10.13), 무말랭이무침 (5.6.13), 에그타르트(반제50g) (1.2.5.6), 단무지 , 참외 , 자몽에이드(250ml) 영양 탄수화물(g) : 208.7, 단백질(g) : 61.6, 지방(g) : 42.4, 비타민A(R.E) : 126.9, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 38.8, 칼슘(mg) : 258.2, 철분(mg) : 6.7 칼로리 1486.0 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 현미보리밥 , 순대국 (2.5.6.9.10.13.16), 돈육꼬마새송이조림 (5.6.10.13), 배추겉절이 (9.13), 명품가마보고어묵전 (1.5.6), 섞박지 (9), 토마토/벌꿀 (12) 영양 탄수화물(g) : 151.7, 단백질(g) : 56.9, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 114.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 270.3, 철분(mg) : 5.8 칼로리 1067.5 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 흑미보리밥 , 우렁살된장찌개 (5.6.18), 달걀찜 (1.5.6.8), 간장닭강정+파채샐러드 (1.2.4.5.6.13.15.18), 떡꼬치 (5.6.12.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 182.1, 단백질(g) : 54.9, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 149.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 370.5, 철분(mg) : 5.6 칼로리 1191.4 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 훈제오리야채샐러드 (1.5.6.13), 코다리강정 (5.6.12.13), 배추김치 (9), 초코롤케익 (1.2.5.6), 쁘띠쿨(자두) 영양 탄수화물(g) : 160.5, 단백질(g) : 74.9, 지방(g) : 31.6, 비타민A(R.E) : 102.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 87.2, 칼슘(mg) : 318.1, 철분(mg) : 6.4 칼로리 1249.3 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 감자탕 (5.6.9.10.18), 비엔나조랭이떡볶음 (2.5.6.10.13), 새송이버섯전 (1.5.6), 섞박지 (9), 아삭이고추(쌈장) (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 155.0, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 174.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 50.9, 칼슘(mg) : 163.3, 철분(mg) : 4.3 칼로리 1073.7 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 낙지비빔밥 (5.6.13.18), 배추김치 (9), 파인애플음료(청135) (13), 공심채(모닝글로리)볶음 (2.5.6.13.15.18), 와사삭닭다리 (1.5.6.15), 닭고기쌀국수 (5.6.15.18) 영양 탄수화물(g) : 136.3, 단백질(g) : 52.7, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 251.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 45.6, 칼슘(mg) : 189.4, 철분(mg) : 6.6 칼로리 946.6 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 돈육두부김치찌개 (5.6.9.10), 오이부추무침 (5.6.13), 꽁치소금구이 (5), 플레인요거트/모듬과일 (2.11), 간장닭갈비우동볶음 (5.6.12.13.15.18) 영양 탄수화물(g) : 155.6, 단백질(g) : 59.6, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 190.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 40.6, 칼슘(mg) : 302.9, 철분(mg) : 3.6 칼로리 1083.8 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 기장밥(칼슘) , 유부팽이된장국 (5.6), 뱅어포고추장조림 (5.6.13), 양배추샐러드 (1.2.4.5.12.13), 등심돈까스/갈릭소스 (1.2.5.6.10.12.13), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 126.5, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 53.2, 비타민A(R.E) : 37.1, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 288.3, 철분(mg) : 3.7 칼로리 1117.5 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 곤드레밥 , 장칼국수 (5.6.9.18), 참나물오이겉절이 (5.6.13), 배추김치 (9), 양념간장 (5.6.13), 요구르트 (2), 훈제오리/무쌈 영양 탄수화물(g) : 158.4, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 194.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 283.5, 칼슘(mg) : 249.2, 철분(mg) : 7.5 칼로리 1069.2 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 콩나물북어계란탕 (1.5.6), 오징어떡볶음 (5.6.13.17), 두부지지미 (1.5.6), 구이김 , 배추김치 (9), 양념간장 (5.6.13), 수박 영양 탄수화물(g) : 134.8, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 215.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 304.0, 철분(mg) : 4.3 칼로리 879.7 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 보리밥 , 얼갈이된장국 (5.6), 양파부추겉절이 (5.6.13), 잔멸치아몬드볶음 (5.13), 삼겹살구이 (10), 배추김치 (9), 쌈장 (5.6.13), 상추.깻잎쌈 영양 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 70.6, 비타민A(R.E) : 199.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 313.5, 철분(mg) : 4.1 칼로리 1286.9 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 얼큰한쇠고기국 (5.6.16), 목삼겹오징어초무침 (5.6.10.13.17), 새우까스(40g*2)/타르타르소스 (1.5.6.9.13), 배추김치 (9), 초코라떼 (2) 영양 탄수화물(g) : 139.6, 단백질(g) : 51.8, 지방(g) : 43.7, 비타민A(R.E) : 120.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 205.3, 철분(mg) : 4.5 칼로리 1183.5 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 녹두밥 , 김치떡수제비 (5.6.9.16), 마파두부 (5.6.10.12.13.18), 고등어카레구이 (5.6.7.13), 총각김치 (9), 콘치즈 (1.2.5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 153.3, 단백질(g) : 49.8, 지방(g) : 38.3, 비타민A(R.E) : 140.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 395.2, 철분(mg) : 4.7 칼로리 1174.3 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.18), 어묵맑은국 (1.5.6), 수제떡갈비+채소샐러드 (5.6.10), 오징어링튀김/케첩 (1.5.6.12.17), 깍두기 (9), 납작복숭아음료(100ml) (11.13) 영양 탄수화물(g) : 131.3, 단백질(g) : 47.6, 지방(g) : 44.3, 비타민A(R.E) : 135.1, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 46.4, 칼슘(mg) : 269.7, 철분(mg) : 8.0 칼로리 1123.9 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 흑미보리밥 , 우거지멸치된장국 (5.6), 돼지갈비김치찜 (5.6.9.10.13), 배추김치 (9), 바질닭구이뇨끼샐러드 (5.6.12.15) 영양 탄수화물(g) : 116.2, 단백질(g) : 48.8, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 160.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 233.8, 철분(mg) : 4.0 칼로리 855.8 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 콩나물맑은국 (5.6), 순대볶음 (2.5.6.10.13.18), 숯불갈비치킨(100갈비소스) (5.6.13.15), 배추김치 (9), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 156.6, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 178.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 161.9, 철분(mg) : 5.8 칼로리 988.0 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 시금치팽이된장국 (5.6.9), 양배추쌈/쌈장 (5.6.13), 돼지불고기 (5.6.10.13), 부추감자전 (5.6), 오이김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 139.6, 단백질(g) : 51.0, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 286.0, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 35.6, 칼슘(mg) : 172.7, 철분(mg) : 4.5 칼로리 944.5 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 석식 | 메뉴 닭녹두죽 (15), 쫄면/소스 (1.5.6.13), 단무지 , 배추김치 (9), 엔요(플레인,200ml) (2), 회오리감자 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 225.8, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 167.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 187.5, 철분(mg) : 3.1 칼로리 1220.7 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.13.15), 미소된장국 (5.6.17), 스테이크볼꼬치(트원소스)) (1.2.5.6.10.12.13.16), 깍두기 (9), 요구르트 (2), 오징어볼야채샐러드 (1.5.6.12.13.17) 영양 탄수화물(g) : 171.4, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 97.9, 티아민(mg) : 3.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 226.0, 철분(mg) : 4.1 칼로리 1115.2 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 보리밥 , 닭개장 (1.5.6.15), 달걀찜 (1.5.6.8), 꽈리고추찜양념장무침 (5.6.13), 버섯잡채 (5.6.10.13.18), 깍두기 (9), 뽕따(소다,130) (2) 영양 탄수화물(g) : 185.9, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 176.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 201.6, 철분(mg) : 6.1 칼로리 1035.0 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 순두부찌개 (1.5.6.9.10.18), 달걀장조림 (1.5.6.13), 숙주게맛살무침 (5.6.8), 오리불고기 (5.6.13.18), 열무김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 119.3, 단백질(g) : 50.1, 지방(g) : 43.6, 비타민A(R.E) : 170.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 205.2, 철분(mg) : 7.0 칼로리 1105.7 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 아귀매운탕 (5.6.13), 진미채고추장볶음 (5.6.13.17), 피자돈가스 (1.2.5.6.10.12.13), 배추김치 (9), 파팔레샐러드 (1.2.5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 136.6, 단백질(g) : 49.1, 지방(g) : 45.2, 비타민A(R.E) : 134.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 308.9, 철분(mg) : 5.7 칼로리 1166.4 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 에그드랍샌드위치 (1.2.5.6.10.13.15), 순대찜 (5.6.10.13.2), 두끼떡볶이 (1.2.5.6.10.13), 단무지 , 꼬치어묵 (1.5.6), 우유/제티20g (2) 영양 탄수화물(g) : 180.9, 단백질(g) : 50.3, 지방(g) : 59.2, 비타민A(R.E) : 385.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 583.1, 철분(mg) : 6.5 칼로리 1459.6 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 흑미밥 , 애호박감자고추장찌개 (5.6.10), 어묵채소볶음 (1.5.6.13), 불갈비맛햄전 (1.2.5.6.10), 가지오븐구이(양념) (5.6.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 143.8, 단백질(g) : 47.5, 지방(g) : 44.6, 비타민A(R.E) : 201.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 37.2, 칼슘(mg) : 242.0, 철분(mg) : 4.2 칼로리 1180.5 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 고기집마무리볶음밥 (5.6.13.15.18), 어묵맑은국 (1.5.6), 꽃맛살감자샐러드 (1.5.6.8.13), 동그랑땡구이 (1.2.5.6.10), 깍두기 (9), 쥬시쿨(복숭아) (2) 영양 탄수화물(g) : 128.3, 단백질(g) : 53.6, 지방(g) : 51.5, 비타민A(R.E) : 109.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 455.6, 철분(mg) : 6.3 칼로리 1201.9 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 귀리밥 , 닭고기미역국 (5.6.15), 땅콩조림 (4.5.6.13), 시금치무침 (5.6), 배추김치 (9), 모듬햄케첩볶음 (1.2.5.6.10.12.13) 영양 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 32.5, 비타민A(R.E) : 222.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 53.9, 칼슘(mg) : 129.0, 철분(mg) : 3.1 칼로리 864.8 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13), 건문어채꽈리고추조림 (5.6.13), 새송이편육미소드레싱 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 요구르트(뽀로로80) (2) 영양 탄수화물(g) : 157.8, 단백질(g) : 67.4, 지방(g) : 32.2, 비타민A(R.E) : 56.5, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.8, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 394.8, 철분(mg) : 3.4 칼로리 1215.1 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 현미밥 , 굴림만두완탕 (1.2.5.6.8.10.18), 비름나물무침 (5.6.13), 볶음김치/스팸햄구이 (1.2.5.6.9.10.13), 감자베이컨볶음 (5.6.10), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 140.7, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 51.6, 비타민A(R.E) : 198.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 35.5, 칼슘(mg) : 216.3, 철분(mg) : 15.5 칼로리 1200.5 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 비빔막국수 (3.5.6.16), 옛날통닭(반마리) (1.5.6.13.15), 깍두기 (9), 피크닉(청포도200) (2.13), 주먹밥(치즈김치+불고기) (1.2.5.6.10.16) 영양 탄수화물(g) : 155.3, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 35.4, 비타민A(R.E) : 199.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 47.7, 칼슘(mg) : 129.9, 철분(mg) : 14.3 칼로리 1059.3 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 사골우거지탕 (5.6.9.10.16.18), 알감자조림 (5.6.13), 족발살+해파리냉채 (10.13), 배추김치 (9), 오이스틱(쌈장) (5.6.9.13.18) 영양 탄수화물(g) : 128.7, 단백질(g) : 51.1, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 131.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 221.5, 철분(mg) : 4.2 칼로리 954.9 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 매운짬뽕면 (5.6.9.10.17.18), 닭가슴살샐러드 (1.5.6.13.15), 너비아니구이 (1.5.6.10.18), 배추김치 (9), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 126.5, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 41.6, 비타민A(R.E) : 39.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 165.9, 철분(mg) : 3.3 칼로리 1051.0 Kcal |
| 영문학교명 | Youngbuk High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 11104 |
| 도로명주소 | 경기도 포천시 영북면 영북로 136 |
| 도로명상세주소 | (영북면/ 영북고등학교) |
| 전화번호 | 031-532-6062 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 031-531-1236 |
| 고등학교구분명 | 특성화고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 전문계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19690506 |
| 개교기념일 | 19690506 |
| 수정일 | 19690506 |
