경기도 영북중학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 짬짜면(짬뽕+자장면) (5.6.9.10.13.16.17.18), 단무지 , 탕수육(찹쌀)/간장 소스 (1.5.6.10.11.13), 벨지움리얼초코컵 아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 134.8, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 147.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 377.6, 철분(mg) : 10.4 칼로리 900.6 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 차조밥(정책연구) , 버섯전골 (9.16), 동인동매운돼지고기찜 (5.6.10.13), 오지치즈후라이드 (2.5.10), 깍두기(정책연구) (9) 영양 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 63.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 294.7, 철분(mg) : 3.4 칼로리 838.5 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 햄버거(양상추,뉴욕버거) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 닭바베큐구이 (15), 모구모구 , 파인애플 영양 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 34.3, 비타민A(R.E) : 127.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 68.2, 칼슘(mg) : 608.1, 철분(mg) : 4.2 칼로리 838.0 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16), 양상추샐러드(옥수수) (5.6.13), 소시지달걀볶음 (1.2.5.6.10.12.15.16), 깍두기(정책연구) (9), 호상요구르트 (2), 대만식새우고기완탕 (1.2.5.6.9.10.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 96.7, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 223.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 35.6, 칼슘(mg) : 359.7, 철분(mg) : 3.7 칼로리 803.7 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 설렁탕/소면 (2.5.6.9.13.16), 비엔나떡찜 (2.5.6.10.13.15.16.18), 무말랭이무침 , 브로콜리 초고추장 (5.6.13), 깍두기(정책연구) (9) 영양 탄수화물(g) : 136.5, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 46.5, 티아민(mg) : 2.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.3, 칼슘(mg) : 206.7, 철분(mg) : 3.5 칼로리 819.4 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 보리밥 , 남도식콩나물국 (9.17.5), 매콤감자조림(건강식단) (5.6.13), 양배추& 블루벨리소스샐러드 , 치즈돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.18), 배추김치(정책연구) (9) 영양 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 48.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 287.9, 철분(mg) : 3.1 칼로리 674.2 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 닭다리황기삼계탕(건강식단) (1.15), 아몬드부추무침 (13), 배추김치(정책연구) (9), 청포도 , 까르보나라떡볶이(초1) (2.5.10.13) 영양 탄수화물(g) : 123.8, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 81.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 123.3, 철분(mg) : 2.8 칼로리 825.1 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 기장밥 , 스승의날조각케익 (1.2.5.6), 쇠고기미역국(정책연구) (5.6.9.16), 숙주나물무침(건강식단) (5.6), 마라맛오리고기볶음 (5.6.13.18), 배추김치(정책연구) (9) 영양 탄수화물(g) : 81.0, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 41.6, 비타민A(R.E) : 118.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 218.4, 철분(mg) : 4.1 칼로리 838.7 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 근대된장국(건새우) (5.6.9), 배추겉절이 (13), 리얼언양식언양식반달불고기 (1.2.5.6.10.15.16.18), 떡꼬치 (5.6.12.13), 양파발사믹드레싱샐러드 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 136.0, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 122.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 298.9, 철분(mg) : 3.3 칼로리 780.3 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 두부달걀국(정책연구) (1.5.6.9), 연근튀김 (5), 마라샹궈 (5), 배추김치(정책연구) (9) 영양 탄수화물(g) : 145.0, 단백질(g) : 14.3, 지방(g) : 6.5, 비타민A(R.E) : 46.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 33.3, 칼슘(mg) : 293.6, 철분(mg) : 6.5 칼로리 696.2 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 쌀밥 , ^떡만두국(중) (1.5.6.9.10.16.18), 청포묵김무침(정책연구) , 매운돼지고기두반장볶음(건강식단) (5.6.10.12.13.18), 배추김치(정책연구) (9) 영양 탄수화물(g) : 124.9, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 87.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 260.6, 철분(mg) : 3.0 칼로리 825.3 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 보리밥 , 두부호박찌개 (5.6.9), 골뱅이소면무침 (5.6.13), 깍두기(정책연구) (9), 가자미구이/오렌지소스 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 97.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 274.7, 철분(mg) : 3.1 칼로리 680.0 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 돈코츠라멘(영) (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 쫠깃소떡핫도그/케찹 (1.2.5.6.10.12.16), 도토리묵야채샐러드 (5.6.13), 단무지 , 얼려먹는 샤인머스켓주스 영양 탄수화물(g) : 113.1, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 102.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 48.9, 칼슘(mg) : 502.3, 철분(mg) : 3.1 칼로리 828.8 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 대구매운탕(두부) (5.6.9), 닭봉엿장조림(건강식단) (5.6.13.15.18), 큐브치즈샐러드 (1.2.5.6.12.13), 시금치고추장무침 (5.6.13), 배추김치(정책연구) (9) 영양 탄수화물(g) : 94.1, 단백질(g) : 46.8, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 241.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 476.6, 철분(mg) : 4.6 칼로리 800.2 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 기장밥 , 소고기무국 (5.6.9.16), 숙주나물무침(건강식단) (5.6), 김치볶음 (5.9.10.13), 계란야채치즈찜 (1.2) 영양 탄수화물(g) : 89.0, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 112.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 266.9, 철분(mg) : 3.5 칼로리 665.1 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 부대(햄모듬)찌개(중) (1.2.5.6.9.10.15.16), 오이양파무침 (13), 궁중떡볶이(건강식단) (1.5.6.10.13.15.16), 진미채고추장 볶음 (5.6.13.17) 영양 탄수화물(g) : 112.4, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 70.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 250.3, 철분(mg) : 2.8 칼로리 829.6 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 낙지전골 (5.6.9.16), 얼갈이된장무침 (5.6.13), 훈제오리스테이크소스볶음(건강식단) (5.6.12.13.16.18), 배추김치(정책연구) (9), 식혜(자담선) 영양 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 92.5, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 257.8, 칼슘(mg) : 334.1, 철분(mg) : 5.7 칼로리 808.9 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 깐부치밥 (1.5.9.15), 콩나물국 (5.9), 배추김치 (9), 구슬아이스크림 (1.2.5), 찹쌀떡 (6) 영양 탄수화물(g) : 104.2, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 188.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 290.7, 철분(mg) : 3.4 칼로리 743.6 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 한우육개장(영) (1.5.6.9.16), 고등어무조림 (5.6.7.13), 미트볼돈가스소스조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 깍두기(정책연구) (9), 메론 영양 탄수화물(g) : 96.9, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 128.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 321.0, 철분(mg) : 3.9 칼로리 736.5 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 차조밥(정책연구) , 들깨수제비국(건강식단) (5.6.9), 비름나물고추장무침 (5.6), 육즙가득함박카츠 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치(정책연구) (9), 파인오렌지주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 129.5, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 125.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 56.4, 칼슘(mg) : 393.5, 철분(mg) : 3.7 칼로리 786.5 Kcal |
| 영문학교명 | Yeongbuk Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도포천교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 11104 |
| 도로명주소 | 경기도 포천시 영북면 영북로 214 |
| 도로명상세주소 | (영북면) |
| 전화번호 | 031-531-1754 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 031-534-2754 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19610605 |
| 개교기념일 | 19610605 |
| 수정일 | 19610605 |
