경기도 오포초등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 미니쌀밥 , 마늘빵 (2.5.6), 차돌박이된장국** (5.6.16), 취나물볶음 (5.6), 로제스파게티** (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 청포도 영양 탄수화물(g) : 94.1, 단백질(g) : 19.6, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 149.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 184.6, 철분(mg) : 3.8 칼로리 617.4 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 찰옥수수밥 , 돼지고기사태떡찜** (5.6.10.13), 노각참외무침(건강식단) (5.6.13), 배추김치 (9), 비벼먹는 요거톡(초코볼&크런치) (2), 감자미역국 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 103.1, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 141.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 246.8, 철분(mg) : 2.0 칼로리 623.8 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 마라탕** (1.2.5.6.12.13.16.18), 브로콜리양파무침(건강식단) (5.6.13), 꿔바로우&탕수육소스 (5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9), 아이스슈** (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 100.5, 단백질(g) : 15.6, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 42.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 99.1, 철분(mg) : 6.8 칼로리 724.9 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 육개장** (1.5.6.16), 베이컨감자볶음** (5.10), 임연수튀김/데리야끼소스** (5.6.13), 오이소박이 (9), 망고 영양 탄수화물(g) : 82.9, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 112.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 111.5, 철분(mg) : 5.1 칼로리 664.6 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 열무비빔밥** (5.6.9.10.13.16), 애호박찌개** (5.6.8), 육전 (1.6.13.16), 깍두기 (9), 돈육약고추장** (5.6.10.12.13), 스위트샤인머스캣음료 (13) 영양 탄수화물(g) : 110.6, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 193.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 202.0, 철분(mg) : 4.3 칼로리 790.8 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 김가루주먹밥 (5), 팽이버섯유부된장국(건강식단2) (5.6), 자장떡볶이** (1.5.6.10.13), 김말이튀김 (5.6.13.16), 배추겉절이** (9), 오렌지 영양 탄수화물(g) : 111.4, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 152.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 205.0, 철분(mg) : 10.8 칼로리 786.4 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 맑은콩나물국** (5.6), 오이매실장아찌무침** (13), 모듬채소/견과류쌈장** (4.5.6.13), 주꾸미삼겹살볶음** (5.6.10.13), 배추겉절이** (9) 영양 탄수화물(g) : 70.3, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 127.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 137.2, 철분(mg) : 3.1 칼로리 632.7 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 클로렐라밥 , 한방닭곰탕** (15), 참나물두부무침** (5), 배추김치 (9), 적포도 , 가자미양념구이 (2.5.6.12.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 78.0, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 6.7, 비타민A(R.E) : 66.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 101.4, 철분(mg) : 3.8 칼로리 498.2 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 한우버섯카레라이스** (2.5.6.12.13.16.18), 오이부추무침** (13), 플라워왕새우튀김 (1.5.6.9), 배추김치 (9), 타르타르소스 (1.5.13), 바나나 영양 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 15.3, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 118.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 92.1, 철분(mg) : 1.9 칼로리 699.1 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 율무밥 , 돼지등뼈들깨감자탕** (5.6.9.10), 스크램블에그&소시지구이&토마토케첩 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 건파래볶음** (5.13), 석박지 (9), 메론 영양 탄수화물(g) : 80.0, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 31.6, 비타민A(R.E) : 175.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 212.1, 철분(mg) : 3.8 칼로리 730.2 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 미니쌀밥 , 잔치국수** (5.6.16), 김치무침 (9.13), 닭다리튀김(북채) (1.2.5.6.15), 상추겉절이(건강식단) (5.6.13), 후레쉬업(키위&사과)음료 (13) 영양 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 38.5, 비타민A(R.E) : 114.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 74.9, 칼슘(mg) : 175.1, 철분(mg) : 3.8 칼로리 914.6 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 강황쌀밥 , 스팸김치찌개** (2.5.6.10.12.13.16), 간장무채장아찌무침 (13), 수제치킨텐더** (1.2.5.6.15.18), 감자튀김 (5.6.12), 총각김치 (9), 허니머스터드소스** (1.5.6.13), 요구르트** (2) 영양 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 39.0, 비타민A(R.E) : 48.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 135.3, 철분(mg) : 2.2 칼로리 911.8 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 황금찰보리밥 , 근대된장국 (5.6), 오븐오리훈제구이 , 부추사과무침(건강식단) (5.6.13), 양배추/견과류쌈장** (4.5.6.13), 보쌈김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 84.9, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 220.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 259.3, 칼슘(mg) : 140.9, 철분(mg) : 4.8 칼로리 676.3 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 김밥맛볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16), 팽이버섯유부된장국(건강식단2) (5.6), 탱글뽀득핫도그/케첩 (1.2.5.6.10.12.16), 깍두기 (9), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 82.8, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 89.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 217.8, 철분(mg) : 3.9 칼로리 553.8 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 칼슘기장쌀밥** , 한우얼갈이장국** (5.6.16), 봉추찜닭** (5.6.13.15), 미나리오이초무침** (5.6.13), 배추김치 (9), 츄러스스낵 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 88.5, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 161.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 145.9, 철분(mg) : 2.4 칼로리 586.6 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 찰기장밥 , 조랭이떡국** (1.5.6.16.17), 돼지사태김치찜** (5.6.9.10.13), 숙주나물무침 (5.6), 열무김치 (9), 과일푸딩 영양 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 133.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 211.2, 철분(mg) : 2.8 칼로리 597.2 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 아로니아쌀밥 (12), 미소된장국** (5.6), 아삭이고추오이된장무침** (5.6.13), 비타민채소샐러드** (1.2.5.6.12.13), 목살스테이크 (5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 69.9, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 64.2, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 145.5, 철분(mg) : 2.9 칼로리 662.2 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 경상도식한우뭇국** (5.6.8.9.16.18), 돈육메추리알새송이장조림** (1.5.6.10.13), 채소쫄면무침** (5.6.13), 배추김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 102.6, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 175.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 127.0, 철분(mg) : 3.6 칼로리 673.7 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 한우콩나물밥** (5.6.16), 시레기국** (5.6.8.9.18), 닭꼬치구이(수제) (2.5.6.10.12.13.15.16), 깍두기 (9), 양념간장** (5.6), 자두음료 영양 탄수화물(g) : 77.3, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 112.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 202.6, 철분(mg) : 3.5 칼로리 592.5 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 가바현미밥 , 쇠고기감자고추장찌개 (5.6.16), 도라지배무침** (5.6.13), 대구커틀렛 (2.5.6), 배추김치 (9), 깔라만시레몬소스 (13), 에그타르트** (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 89.3, 단백질(g) : 19.7, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 85.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 50.0, 철분(mg) : 2.6 칼로리 656.6 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 황금찰보리밥 , 북어달걀국** (1.5.6.9), 돼지고기두루치기** (5.6.10.13), 콘치즈오븐구이* (1.2.5.13), 열무김치 (9), 메론 영양 탄수화물(g) : 82.9, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 35.0, 비타민A(R.E) : 157.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 210.6, 철분(mg) : 2.5 칼로리 800.2 Kcal |
| 영문학교명 | Opo Elementary School |
|---|---|
| 학교종류명 | 초등학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도광주하남교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 12790 |
| 도로명주소 | 경기도 광주시 오포읍 추자길 28-7 |
| 도로명상세주소 | / 오포초등학교 (오포읍) |
| 전화번호 | 031-766-1455 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 031-765-6955 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19350831 |
| 개교기념일 | 19350831 |
| 수정일 | 19350831 |
