경기도 옥정중학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 김가루밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 미트토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16), 고구마치즈또띠아롤 (2.5.6), 모듬피클 , 청귤에이드(100ml) 영양 탄수화물(g) : 153.6, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 98.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 248.0, 철분(mg) : 4.0 칼로리 850.7 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 쇠고기미역국 (5.6.16), 미역줄기어묵볶음 (1.5.6), 수제닭강정 (4.5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 딸기그릭요거트찹쌀떡 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 117.6, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 71.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 3.1, 칼슘(mg) : 114.9, 철분(mg) : 2.0 칼로리 763.7 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 차조밥 , 수제에그타르트 (1.2.5.6.16), 사골쇠고기떡국 (1.5.6.13.16), 양배추쌈/멸치볶음장 (5.6), 콩나물불고기 (5.6.10.13), 총각김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 126.1, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 102.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 150.6, 철분(mg) : 4.6 칼로리 844.9 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 참치생채소비빔밥 (5.6.13), 수제미니피자 (1.2.5.6.10.12.15.16.18), 팽이버섯미소국 (5.6), 백김치 (9), 장건강요구르트(125ml) (2) 영양 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 18.5, 지방(g) : 8.0, 비타민A(R.E) : 114.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 195.4, 철분(mg) : 2.5 칼로리 505.1 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 찰흑미밥 , 바지락맑은탕 (18), 감자베이컨볶음 (5.10), 배추김치 (9), 씨없는청포도 , 미트볼스튜 (2.5.6.10.12.13.16) 영양 탄수화물(g) : 83.9, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 128.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 31.1, 칼슘(mg) : 154.3, 철분(mg) : 4.7 칼로리 658.0 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 보리밥 , 닭곰탕 (15), 쫄면야채무침 (5.6.13), 연어살스테이크+양파소스 (1.2.5.6.13), 배추김치 (9), 제주감귤한라봉쥬스 영양 탄수화물(g) : 116.1, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 91.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 123.9, 철분(mg) : 2.6 칼로리 848.4 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 차조밥 , 감자국 (5.6), 순살닭바베큐(치즈떡) (2.5.6.12.13.15.16), 연두부어린잎샐러드 (5.6.13), 견과류멸치볶음 (2.4.5.6.13.14), 배추김치 (9), 구슬아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 135.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 240.8, 철분(mg) : 2.4 칼로리 770.4 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 렌틸콩밥 (5), 꽃게된장찌개 (5.6.8), 오징어브로컬리숙회/초고추장 (5.6.13.17), 배추김치 (9), 레드벨벳크림치즈케익 (1.2.5.6.10.13), 수제고구마브륄레함박 (5.6.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 113.7, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 143.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 185.4, 철분(mg) : 3.3 칼로리 797.9 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 보리밥 , 들깨수제비국 (5.6.9), 도라지진미채무침 (5.6.13.17), 돈육폭찹 (2.5.6.10.12.13.16), 오이김치 (9), 골든파인애플 영양 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 122.1, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 38.6, 칼슘(mg) : 185.0, 철분(mg) : 2.2 칼로리 676.9 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 곰국/소면 (5.6.16), 마파두부 (5.6.10.12.13.18), 해물파전 (1.5.6.9.13.17.18), 깍두기 (9), 유기농포도주스 영양 탄수화물(g) : 100.5, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 42.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 150.0, 철분(mg) : 3.5 칼로리 755.6 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 사골배추된장국 (5.6.13.16), 채소계란말이 (1.5.13), 목삼겹고추장양념구이 (5.6.10.13), 총각김치 (9), 스윗자몽쥬스(100ml) (13) 영양 탄수화물(g) : 83.4, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 45.8, 비타민A(R.E) : 228.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 34.7, 칼슘(mg) : 183.6, 철분(mg) : 4.3 칼로리 951.2 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 칼슘기장밥 , 순두부찌개 (1.5.6.9.10), 순살로제닭볶이 (2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 아이스망고 , 마늘쫑애호박볶음 (5.9) 영양 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 198.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 216.0, 철분(mg) : 2.9 칼로리 758.5 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 만다린양상추샐러드 (1.2.5.6.12), 배추김치 (9), 골든파인애플 , 단호박카레 (2.5.6.10.12.13.16), 감자크로켓 (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 14.5, 지방(g) : 8.1, 비타민A(R.E) : 151.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 39.7, 칼슘(mg) : 120.5, 철분(mg) : 1.7 칼로리 545.7 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 찰흑미밥 , 육개장 (5.6.16), 팽이버섯오리불고기 (5.6.13), 취나물들깨볶음 (5.6), 배추김치 (9), 딸기우유(140ml) (2) 영양 탄수화물(g) : 99.7, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 156.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 295.4, 철분(mg) : 3.6 칼로리 771.9 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 콩나물김치국 (5.9), 흑임자소스샐러드 (1.2.5.12.13), 명태까스/귤타르타르소스 (1.2.5.6.16), 깍두기 (9), 카스테라경단 영양 탄수화물(g) : 104.9, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 22.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.0, 칼슘(mg) : 155.0, 철분(mg) : 2.0 칼로리 623.4 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 찰옥수수밥 , 얼큰쇠고기무국 (5.6.16), 돈육보쌈/상추 (5.6.10), 부추양파무침 (13), 땅콩쌈장 (4.5.6.13), 배추김치 (9), 살구주스(100ml) (13) 영양 탄수화물(g) : 68.9, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 34.6, 비타민A(R.E) : 138.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 163.6, 철분(mg) : 3.9 칼로리 749.1 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 보리밥 , 옹심이만둣국 (1.5.6.10.15.16.17.18), 골뱅이소면무침 (5.6.13), 깍두기 (9), 딸기요구르트(100ml) (2), 구운김 , 탄두리닭날개구이 (2.5.6.12.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 114.9, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 152.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 210.5, 철분(mg) : 2.8 칼로리 768.7 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 계란실파국 (1), 소세지떡강정 (5.10.16), 깍두기 (9), 수제블루베리요거트 (2) 영양 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 18.5, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 115.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 137.1, 철분(mg) : 2.0 칼로리 723.8 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 샤브버섯칼국수 (5.6.13.16), 스크램블에그 (1.5.6.8.10), 순살가자미버터구이 (2.6.13), 배추김치 (9), 통사과착즙주스 영양 탄수화물(g) : 184.0, 단백질(g) : 51.9, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 156.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 61.9, 칼슘(mg) : 227.5, 철분(mg) : 4.3 칼로리 1157.1 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 노각무침 (5.6.13), 돼지고기숙주볶음 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 씨없는청포도 , 병아리콩밥 영양 탄수화물(g) : 70.8, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 76.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 157.9, 철분(mg) : 2.6 칼로리 662.5 Kcal |
| 영문학교명 | OKJEONG MIDDLE SCHOOL |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도동두천양주교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 11472 |
| 도로명주소 | 경기도 양주시 옥정로5길 55 |
| 도로명상세주소 | (옥정동) |
| 전화번호 | 031-860-4800 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 031-860-4802 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전후기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20150301 |
| 개교기념일 | 20150605 |
| 수정일 | 20150605 |
