경기도 운산고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 오므라이스. (1.5.10.12), 미소장국. (5.9), 깍두기. (9), 고구마치즈롤까스/소스 (1.2.5.6.10.12.16.18), 오이무피클 , 크레이프케익 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 134.0, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 158.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 290.5, 철분(mg) : 7.0 칼로리 957.2 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 기장밥. , 맑은콩나물국. (5.9), 등갈비김치찜. (5.9.10), 아몬드멸치볶음 (13), 총각김치. (9), 연두부,장 (5) 영양 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 61.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 305.7, 철분(mg) : 3.5 칼로리 780.3 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 현미밥. , 해물볶음우동. (5.6.9.12.17.18), 경상도식소고기무국 (5.9.16), 오이무침. (5), 배추김치. (9), 스테비아토마토 (12), 햄전&애호박전 (1.5.6.10.12) 영양 탄수화물(g) : 159.5, 단백질(g) : 51.0, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 156.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 63.6, 칼슘(mg) : 223.6, 철분(mg) : 5.4 칼로리 1121.5 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 현미밥. , 유부우동(면) (1.5.6), 곤약메추리알조림 (1.5), 수제치킨까스/소스 (1.5.6.12.15.18), 석박지. (9), 아이스망고. , 참깨양배추샐러드 (1.5) 영양 탄수화물(g) : 183.3, 단백질(g) : 58.4, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 201.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.0, 칼슘(mg) : 239.7, 철분(mg) : 3.9 칼로리 1233.5 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 치즈제육덮밥. (2.5.10.12.18), 삼색겨자채 (13), 열무김치 (9), 초코라떼 (2), 누룽지숭늉 , 수제몬테크리스토 (1.2.5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 175.6, 단백질(g) : 52.8, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 220.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 408.2, 철분(mg) : 4.2 칼로리 1166.9 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 발아현미밥. , 돼지고기짜글이찌개 (5.10), 피쉬앤칩스 (1.2.5.6.12), 깍두기. (9), 시금치베이컨볶음 (10), 요거톡 (2) 영양 탄수화물(g) : 154.3, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 275.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.1, 칼슘(mg) : 415.6, 철분(mg) : 4.2 칼로리 1048.0 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 보리밥. , 시금치명란계란찜 (1), 감자옹심이 (9), 무말랭이무침. (13), 양배추찜,쌈장 (5), 제육볶음 (5.10.18) 영양 탄수화물(g) : 135.0, 단백질(g) : 55.5, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 275.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 38.3, 칼슘(mg) : 214.3, 철분(mg) : 5.5 칼로리 961.9 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 소고기콩나물밥/양념장. (5.16), 근대된장국 (5), 골뱅이야채무침 (5), 배추김치. (9), 아이스홍시 , 고추마요치킨 (1.5.6.15) 영양 탄수화물(g) : 128.0, 단백질(g) : 46.1, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 207.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 165.9, 철분(mg) : 3.6 칼로리 964.6 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 귀리밥. , 배무생채 (13), 순대야채볶음.. (5.6.10.13.18), 배추김치. (9), 마카롱 (1.2.6), 우렁강된장찌개 (5.9), 가자미감자버터구이 (2.6) 영양 탄수화물(g) : 159.1, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 138.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 377.7, 철분(mg) : 6.6 칼로리 1059.4 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 단호박카레라이스 (2.5.6.10), 깍두기. (9), 미숫가루 (2.5), 회오리핫도그 (1.2.5.6.10.12.16), 리코타치즈토샐러드 (1.2.5.12) 영양 탄수화물(g) : 164.9, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 170.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 312.0, 철분(mg) : 3.0 칼로리 1012.1 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 차조밥. , 한우시래기된장국 (5.16), 빨간콩나물무침. (5), 숯불맛돼지불고기 (5.10.18), 배추김치. (9), 수제초코스모어쿠키. (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 134.9, 단백질(g) : 51.5, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 136.9, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 205.6, 철분(mg) : 4.1 칼로리 953.4 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 완두콩밥. , 김치어묵국 (5.6.9.18), 달걀말이 (1.5), 매콤팽이버섯구이 (5.6.13), 깍두기. (9), 메론 , 치즈품은갈릭연어 (1.5.12) 영양 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 125.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 182.6, 철분(mg) : 4.5 칼로리 721.4 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 오징어무국. (5.9.17), 청경채된장무침. (5), 마파두부. (5.6.10.12.18), 모듬탕수육/소스 (1.5.6.10.11.12), 갓김치&배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 126.7, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 119.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 304.3, 철분(mg) : 10.4 칼로리 898.9 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 찹쌀밥(선택) , 돈고츠라멘 (1.2.5.6.9.10.15.16), 배추김치. (9), 바나나라떼 (5), 꼬들단무지무침 , 수제에그포크카츠 (1.2.5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 171.5, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 32.5, 비타민A(R.E) : 69.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 237.3, 철분(mg) : 3.2 칼로리 1138.3 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 찹쌀밥 , 단호박크림스프. (2.5.6), 파스타샐러드 (1.5.6.12), 수제함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 배추김치. (9), 초코아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 174.9, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 234.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 181.5, 철분(mg) : 3.5 칼로리 1114.8 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 강낭콩밥. , 닭볶음탕. (5.15), 새송이들깨볶음. , 배추김치. (9), 사과한조각 , 타코야끼 (5.6.17.1), 소고기샤브샤브국 (5.16) 영양 탄수화물(g) : 130.7, 단백질(g) : 47.4, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 178.3, 티아민(mg) : 3.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 163.3, 철분(mg) : 4.1 칼로리 914.8 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 시금치된장국. (5.9), 눈꽃로제미트볼 (1.2.5.6.10.12), 열대과일샐러드 (13), 오징어어묵무침 (1.5.6.17.18), 조미김 , 배추김치. (9), 후리가케밥 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 124.4, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 44.0, 비타민A(R.E) : 338.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.2, 칼슘(mg) : 366.9, 철분(mg) : 3.6 칼로리 1074.1 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 옥수수밥. , 한우꼬리곰탕 (5.6.9.16), 묵은지닭찜 (5.9.13.15), 부추양파무침 (13), 총각김치. (9), 청포도 , 치즈가래떡베이컨말이 (5.10.12) 영양 탄수화물(g) : 138.7, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 110.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 123.4, 철분(mg) : 4.0 칼로리 986.7 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 찹쌀밥(선택) , 쌀국수 (5.6.9.13.15.16.18.12), 공심채볶음 (4.5), 깍두기. (9), 티라미슈찹쌀떡 (6), 베트남식짜조롤 (1.5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 361.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 234.7, 철분(mg) : 4.3 칼로리 619.4 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 흑미밥. , 조갯살미역국. (5.9.18), 숙주미나리무침. , 닭갈비. (5.15.18), 만두강정. (1.5.6.10.12.18), 열무김치 (9), 참외한조각. 영양 탄수화물(g) : 138.2, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 173.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 240.5, 철분(mg) : 5.9 칼로리 898.8 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 율무밥. , 한우육개장. (1.9.15.16), 취나물볶음 (5), 돈육오징어볶음 (5.10.17), 석박지. (9), 그린키위 영양 탄수화물(g) : 105.5, 단백질(g) : 45.9, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 208.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 61.2, 칼슘(mg) : 249.5, 철분(mg) : 5.9 칼로리 728.7 Kcal |
| 영문학교명 | Woonsan High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 14311 |
| 도로명주소 | 경기도 광명시 한내일로 17 |
| 도로명상세주소 | / 운산고등학교 (소하동) |
| 전화번호 | 02-2610-3010 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 02-2610-3009 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20110301 |
| 개교기념일 | 20110301 |
| 수정일 | 20110301 |
