경기도 윤슬중학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 찹쌀밥(중) , 쇠고기미역국(중) (5.6.16), 매운돼지갈비찜 (5.6.10.13), `콩나물미나리무침 (5.6), 배추김치(중) (9), 우리밀 초코파이 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 68.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.1, 칼슘(mg) : 147.4, 철분(mg) : 4.2 칼로리 780.0 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 탄탄면* (1.2.4.5.6.10.12.13.16.18), 양상추샐러드&파인애플드레싱 (1.2.5.6.11.12), 왕갈비닭다리살꼬치 (5.6.15), 깍두기- (9), 바나나- , 발아현미밥(중) 영양 탄수화물(g) : 157.5, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 103.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 102.0, 철분(mg) : 9.5 칼로리 942.9 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥(중) (5), 어묵국* (1.2.5.6.7.9.18), 코다리강정 (4.5.6.12.13), 배추김치(중) (9), 키위- , 마늘쫑소고기볶음 (5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 108.8, 단백질(g) : 57.4, 지방(g) : 8.3, 비타민A(R.E) : 35.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 44.7, 칼슘(mg) : 266.9, 철분(mg) : 3.3 칼로리 753.4 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 미트소스스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16), 모듬피클 , 리코타치즈샐러드/발사믹소스 (1.2.5.6), 트리플치즈크러스트피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 납작복숭아허니그린티 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 121.0, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 120.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.6, 칼슘(mg) : 255.2, 철분(mg) : 2.4 칼로리 761.4 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 수수밥(중) , 버섯들깨수제비(중) (5.6), 도토리묵야채무침 (5.6.13), 오리간장불고기(중) (5.6.12.13.16.18), 배추겉절이(중) (9), 자몽 영양 탄수화물(g) : 90.2, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 34.7, 비타민A(R.E) : 84.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 118.7, 철분(mg) : 3.3 칼로리 808.6 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 차조밥(중) , 된장찌개 (5.6), 실곤약무침(중) (5.6.13), 돼지보쌈(중) (5.6.10), 보쌈김치(중) (9), 찹쌀약과 (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 84.6, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 30.8, 비타민A(R.E) : 65.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 127.7, 철분(mg) : 3.2 칼로리 782.8 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥(중) (5), 사리곰탕 (1.5.6.13.16), 참나물무침 (13), 닭볶음탕 (5.6.13.15), 백김치- (9), 3종과일 영양 탄수화물(g) : 90.1, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 127.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 71.4, 철분(mg) : 2.4 칼로리 616.5 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 곤드레나물밥/간장양념장(건강식 (5.6), 된장찌개 (5.6), 김구이 , *치즈김치함박스테이크 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 깍두기- (9), 요구르트- (2) 영양 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 138.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 269.7, 철분(mg) : 2.7 칼로리 670.0 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 기장밥(중) , 쇠고기무국(중) (5.6.16), 돼지갈비김치찜 (5.6.9.10), 회오리감자* , 오이김치(중) (9), 청포도 영양 탄수화물(g) : 75.0, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 39.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 82.6, 철분(mg) : 2.5 칼로리 545.0 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 보리밥(중) , 치즈부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 메추리알곤약조림 (1.5.6.13), 해물볶음우동 (5.6.9.12.13.17.18), 총각김치(중) (9), 쁘띠쿨 자두 영양 탄수화물(g) : 120.6, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 123.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 152.6, 철분(mg) : 3.9 칼로리 791.1 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 돼지등뼈감자탕 (5.6.9.10), 꽈리고추멸치볶음 (5.6.13), 치즈달걀말이/케첩- (1.2.5.12), 배추김치- (9), 발아현미밥(중) , 우리밀바나나오믈렛 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 73.0, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 198.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 236.2, 철분(mg) : 3.0 칼로리 574.2 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 카레라이스(중) (2.5.6.10.12.13.16), 양상추샐러드&키위드레싱 (1.2.5.6.11.12), 통살새우가스 (1.5.6.9.12.13), 깍두기(중) (9), 하루요거트쑥쑥 (2) 영양 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 35.3, 비타민A(R.E) : 194.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 222.8, 철분(mg) : 2.4 칼로리 864.3 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 팽이버섯된장국(조갯살) (5.6.18), 올방개묵무침 (5.6.13), 배추겉절이- (9), 전통비빔밥* (1.5.6.13.16), *탱글뽀득핫도그/케첩 (1.2.5.6.10.12.16), 미니딸기라떼 (2) 영양 탄수화물(g) : 121.8, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 275.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 364.5, 철분(mg) : 5.0 칼로리 828.6 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 발아현미밥(중) , 한우갈비탕 (1.5.6.13.16), 상추오이무침* (5.6.13), 해물&두툼한고기완자전 (1.2.5.6.8.9.12.15.16.17.18), 깍두기- (9), 달달방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 116.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 85.8, 철분(mg) : 3.9 칼로리 713.1 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 버섯카로틴밥(중) , 아욱된장국(중) (5.6.9), 브로콜리초고추장 (5.6.13.17), 배추김치(중) (9), 감자튀김 (5.6.12), 돈육찹스테이크(중) (2.5.6.10.12.13.18) 영양 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 45.6, 지방(g) : 33.3, 비타민A(R.E) : 140.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 35.2, 칼슘(mg) : 446.2, 철분(mg) : 4.6 칼로리 874.5 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 율무밥(중) , 연포탕(중) (5.6.16), 숙주나물무침- , 치즈불닭 (2.5.6.12.13.15.16.18), 총각김치(중) (9), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 70.2, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 129.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.3, 칼슘(mg) : 181.5, 철분(mg) : 2.4 칼로리 593.4 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 돈코츠라멘* (1.2.4.5.6.10.13.15.16), 돈가스소스 (1.2.5.6.12.13.16.18), 치즈폭포돈카츠 (1.2.5.6.10), 깍두기(중) (9), 발아현미밥(중) 영양 탄수화물(g) : 126.3, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 35.5, 비타민A(R.E) : 46.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 274.2, 철분(mg) : 3.5 칼로리 995.2 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 김가루밥- , 어묵국* (1.2.5.6.7.9.18), 아삭한입단무지 , 신전떡볶이&튀김오뎅 (1.5.6.13), 쿨피스 (12) 영양 탄수화물(g) : 143.9, 단백질(g) : 19.5, 지방(g) : 7.8, 비타민A(R.E) : 96.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 102.7, 철분(mg) : 2.0 칼로리 725.9 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 귀리밥(중) , 북어채무국 (1.5.6.9), 케이준치킨샐러드(중) (1.2.5.6.10.12.13.15), 두부김치(중) (5.9.10.13), 리얼초코프리첼 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 85.8, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 71.0, 비타민A(R.E) : 48.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 198.8, 철분(mg) : 2.6 칼로리 1115.2 Kcal |
| 영문학교명 | Yunseul middle school |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도광주하남교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 12915 |
| 도로명주소 | 경기도 하남시 풍산로 168 |
| 도로명상세주소 | / 윤슬중학교 (망월동) |
| 전화번호 | 031-8026-2620 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 031-8026-2630 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20160422 |
| 개교기념일 | 20160401 |
| 수정일 | 20160401 |
