경기도 은가람중학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 찹쌀밥(a) , 쇠고기미역국(a) (5.6.16), 애느타리버섯청경채무침88(고) (5.6.13.18), 삼겹살고추장양념구이(a) (5.6.10.13), 보쌈김치 (9), 수리취꿀떡(a) 영양 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 86.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 103.8, 철분(mg) : 2.8 칼로리 890.0 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 물냉면(a) (1.3.5.6.13.16), 불고기퀘사디아 (2.5.6.10.12.13.15.16), 냉면김치(a) (13), 밀감푸딩(a) , 마카롱 (1.2.6) 영양 탄수화물(g) : 56.0, 단백질(g) : 16.8, 지방(g) : 34.1, 비타민A(R.E) : 52.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 95.0, 철분(mg) : 2.7 칼로리 603.1 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 옥수수밥 , 마라탕(a) (2.4.5.6.12.13.16.18), 블루베리소스샐러드 (1.2.5.6.13), 배추김치 (9), 스위트 플럼 , 계란말이(a) (1.2.5.6.8.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 182.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 180.0, 철분(mg) : 4.1 칼로리 789.7 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 떡품은 한돈 (5.6.10.12.13.15.16.18), 곤드레쇠고기야채비빔밥&매콤양 (5.6.13.16), 팽이된장국(a) (5.6), 김치메밀전병(a) (2.3.5.6.16.18), 백김치* (9), 오렌지 영양 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 32.2, 비타민A(R.E) : 100.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.0, 칼슘(mg) : 161.4, 철분(mg) : 3.2 칼로리 757.0 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 깍두기(a) (9), 바이삿쯔룩- 캄보디아 (1.5.6.10.12.13.18), 아목(생선카레스튜)- 캄보디아 (1.2.5.6.12.13.15.16.18), 모닝글로리 볶음(공심채 나물) (5.6.13.18), 몽키바나나 영양 탄수화물(g) : 33.4, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 31.6, 비타민A(R.E) : 191.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 113.6, 철분(mg) : 3.3 칼로리 532.7 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 묵은지볶음밥( 채식) (5.6.9.13.18), 콩나물국(청양)(a) (5.6.18), 사과오이초무침(a) (13), 순살코다리강정(a) (5.6.12.13.16), 깍두기(a) (9), 파인애플 에이드(a) (13) 영양 탄수화물(g) : 103.1, 단백질(g) : 73.5, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 77.8, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 405.9, 철분(mg) : 5.5 칼로리 864.0 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 귀리밥(a) , 뼈없는 감자탕(a) (5.6.9.10), 앵그리버드계란찜(a) (1.5.6.13), 주꾸미채소무침/소면(a) (5.6.13), 깍두기(a) (9), 스테비아 감동 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 193.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 220.1, 철분(mg) : 4.6 칼로리 627.6 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 연잎밥* , 시래기된장국+ (5.6), 오리훈제와 무쌈(a) (1.2.5.6.13), 배추김치(a) (9), 레몬슬러쉬(a) (13), 앙금플라워(화과자) (1.2.5.6.14) 영양 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 78.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 145.8, 칼슘(mg) : 149.3, 철분(mg) : 3.8 칼로리 700.6 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 찰현미밥(a) , 두부고추장찌개(a) (5.6.16), 들기름 김치볶음(a) (9.13), 둥근새우품은까스/소스(a) (1.5.6.9), 구이김(a) , 배 영양 탄수화물(g) : 113.8, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 120.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 189.4, 철분(mg) : 3.6 칼로리 764.2 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 헛제사밥(a) (5.6), 들깨무채국(a) , 안동찜닭(a) (5.6.12.13.15), 배추김치(a) (9), 식혜(a) , 치즈케익 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 106.1, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 191.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 212.6, 철분(mg) : 4.1 칼로리 848.1 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 보리밥(a) , 꽃게탕(a) (5.6.8.17), 미삼유자청무침(a) (13), 죽순돼지불고기(a) (5.6.10.13), 야채튀김(수제) (5.6), 배추김치(a) (9) 영양 탄수화물(g) : 93.8, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 122.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 143.8, 철분(mg) : 2.8 칼로리 769.6 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 보리밥(a) , 햄모듬찌개(a) (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 후렌치후라이 슈트리닝 (5.6.12), 열무김치(a) (9), 이슬먹은 샤인머스켓 (13), 한라봉 크리스피 강정(a) (1.4.6.15) 영양 탄수화물(g) : 155.5, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 38.4, 비타민A(R.E) : 78.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 201.9, 철분(mg) : 3.4 칼로리 1115.7 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 단호박카레라이스(a) (2.5.6.12.13.15.16), 리코타치즈샐러드(a) (2.5.6.12.13), 나!소품떡(a) (2.5.6.10.15.16), 총각김치a) (9), *참외 영양 탄수화물(g) : 111.2, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 174.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 175.6, 철분(mg) : 2.0 칼로리 846.8 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 차조밥(a) , 육개장(a) (1.5.6.9.16), 오이부추무침(a) (13), 너비아니 육전(a) (1.5.6.10.13.16.18), 배추김치(a) (9), 메론바아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 45.9, 비타민A(R.E) : 162.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 187.7, 철분(mg) : 2.9 칼로리 954.4 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 참치비빔밥+초고추장(a) (1.5.6.13), 유부어묵국(a) (1.5.6.9.13), 통가슴살치킨가스(a) (1.5.6.12.13.15.18), 깍두기(a) (9), 참다래쥬스 영양 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 34.2, 비타민A(R.E) : 103.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 86.7, 칼슘(mg) : 174.3, 철분(mg) : 4.2 칼로리 832.2 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 흑미밥(a) , 해물볶음우동(*) (3.5.6.8.9.13.17.18), 콩가루배추국(a) (5.6.13.16), 북경식 꿔바로우(a) (1.3.5.6.10.11), 배추김치(a) (9), 매실장아찌 영양 탄수화물(g) : 124.0, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 101.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 256.4, 철분(mg) : 10.8 칼로리 834.9 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 보리밥(a) , 우렁된장찌개(a) (5.6.9), 콩나물무생채나물(a) (5.13), 레몬무쌈(a) , 돼지고추장불고기(a) (5.6.10.13), 고구마츄러스맛탕(a) (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 136.0, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 125.3, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 319.0, 철분(mg) : 4.6 칼로리 900.2 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 김주먹밥(a) (1.2.5.6.10.15.16), 잔치국수(a) (5.6.9), 치즈돈까스(a) (1.2.5.6.10.12.13.16), 깍두기(a) (9), 메론 영양 탄수화물(g) : 127.9, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 88.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 248.3, 철분(mg) : 4.1 칼로리 784.3 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 찰보리밥(a) , 에그타르트(a) (1.2.5.6), 아욱수제비국(a) (5.6.9), 스팸김치볶음(a) (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 잔멸치볶음(a) (5.6.13), 수박(a) 영양 탄수화물(g) : 103.5, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 211.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 301.4, 철분(mg) : 2.6 칼로리 748.5 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 후식밥(a) , 돈코츠라멘(a) (1.2.5.6.10.13.15.16), 양상추샐러드(a) (2.12.13), 왕새우튀김(a) (1.5.6.9.12.13), 단무지(a) , 레몬에이드(a) 영양 탄수화물(g) : 147.1, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 97.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 258.2, 철분(mg) : 2.8 칼로리 1006.3 Kcal |
| 영문학교명 | Eungaram Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도광주하남교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 12901 |
| 도로명주소 | 경기도 하남시 미사강변한강로 9 |
| 도로명상세주소 | (선동) |
| 전화번호 | 031-8026-8405 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 031-8026-8414 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20150527 |
| 개교기념일 | 20150501 |
| 수정일 | 20150501 |
