경기도 인덕학교 급식 메뉴

경기도 인덕학교 급식 메뉴

이번 달 경기도 인덕학교 급식 메뉴
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 냉이된장국 (5.6), 코울슬로(양배추샐러드) (1.5.13), 마늘쫑볶음 (5.6.13), 닭봉튀김 (2.5.6.13.15), 맛김치 (9), 우유 , 수수밥
영양 탄수화물(g) : 116.2, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 124.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 54.3, 칼슘(mg) : 172.5, 철분(mg) : 4.9
칼로리 703.9 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 차조밥 , 비빔쫄면 (5.6.13), 미역국 (5.6), 한우불고기 (5.6.13.16), 백김치 (9), 우유 (2), 쌈채소코너1
영양 탄수화물(g) : 198.0, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 348.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 428.8, 철분(mg) : 6.2
칼로리 1175.2 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 찰보리밥 , 두부된장찌개 (5.6), 매운돼지갈비찜 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 우유 , 단호박샐러드 (1.5), 쌈채소코너1
영양 탄수화물(g) : 110.4, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 344.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 209.3, 철분(mg) : 3.8
칼로리 841.4 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 곤드레밥 , 맑은 순두부탕 (5.18), 언양식바싹불고기 (2.16), 배추김치 (9), 우유 (2), 레몬에이드 , 부추양념장 (5.6), 자두에이드
영양 탄수화물(g) : 119.2, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 95.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 358.4, 철분(mg) : 6.7
칼로리 803.1 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 흑미밥 , 김치콩나물국 (5.6.9), 간장닭찜 (5.6.13.15), 전통잡채 (5.6.13), 배추김치 (9), 오렌지
영양 탄수화물(g) : 175.0, 단백질(g) : 46.1, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 229.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 70.1, 칼슘(mg) : 379.5, 철분(mg) : 6.0
칼로리 1001.5 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 기장밥 , 배추된장국 (5.6), 고구마순나물(볶음) (5.6), 코다리강정 (5.6.12.13), 오이소박이 (9), 우유 (2), 명란맛김 , 도시락김
영양 탄수화물(g) : 174.7, 단백질(g) : 121.0, 지방(g) : 36.2, 비타민A(R.E) : 144.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 898.1, 철분(mg) : 9.3
칼로리 1550.5 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 현미밥 , 어묵쑥갓국 (1.5.6), 쭈꾸미떡볶음 (5.6.13), 팝만두 (1.5.6.10.16.18), 맛김치 (9), 바나나 , 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 191.1, 단백질(g) : 43.3, 지방(g) : 34.3, 비타민A(R.E) : 149.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 453.7, 철분(mg) : 10.0
칼로리 1254.6 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 흑미밥 , 두부새우젓국 (5.9), 편육 (5.6.9.10), 배추김치 (9), 우유 (2), 쌈채소코너2
영양 탄수화물(g) : 120.7, 단백질(g) : 49.2, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 183.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 486.0, 철분(mg) : 5.2
칼로리 878.7 Kcal
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 보리밥 , 애호박된장국 (5.6), 숙주나물 , 닭강정 (5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 우유 (2), 감자샐러드 (1.5)
영양 탄수화물(g) : 135.1, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 76.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 356.3, 철분(mg) : 4.0
칼로리 990.6 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 기장밥 , 쇠고기양배추전골 (1.5.6.16), 오이도라지무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 치즈연어스틱 (1.2.5.6), 망고소스 (1.2.5.6), 갈릭딥핑소스 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 142.8, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 144.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 235.8, 철분(mg) : 5.5
칼로리 888.6 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 검정콩밥 (5), 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16), 콩나물무침 (5), 부추전 (6), 깍두기 (9), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 120.0, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 36.3, 비타민A(R.E) : 33.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 381.1, 철분(mg) : 5.3
칼로리 955.4 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 백미밥 , 시금치달걀국 (1.5.6), 가지나물 (5.6), 수제깐풍기 (5.6.13.15), 깍두기 (9), 우유 (2), 쌈채소코너1
영양 탄수화물(g) : 148.1, 단백질(g) : 47.2, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 483.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 475.7, 철분(mg) : 5.4
칼로리 1023.0 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 백미밥(추가밥) , 잔치국수 (5.6), 배추김치 (9), 우유 (2), 베이비슈 (1.2.5.6), 돈육간장불고기 (5.6.10.13)
영양 탄수화물(g) : 173.7, 단백질(g) : 60.1, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 131.8, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 482.7, 철분(mg) : 6.8
칼로리 1178.0 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 귀리밥 , 참치김치찌개 (5.9), 연근튀김 (5.6), 백김치 (9), 우유 (2), 크래미오이생채 (1.5.6.8.13)
영양 탄수화물(g) : 145.6, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 14.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 365.0, 철분(mg) : 3.2
칼로리 956.4 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 차조밥 , 쇠고기무국 (5.6.16), 취나물볶음 (5.6), 진미채볶음 (5.6.13.17), 비엔나채소볶음 (2.5.6.10.12.15.16), 깍두기 (9), 맛김치 (9), 우유 (2), 엔요 (2)
영양 탄수화물(g) : 152.1, 단백질(g) : 50.2, 지방(g) : 34.0, 비타민A(R.E) : 151.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 41.5, 칼슘(mg) : 421.1, 철분(mg) : 5.7
칼로리 1131.5 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 백미밥 , 육개장 (5.6.16), 버섯탕수 (5.6.13), 깍두기 (9), 우유 (2), 콘샐러드 (1.5), 양념깻잎지
영양 탄수화물(g) : 160.3, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 70.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 312.6, 철분(mg) : 4.3
칼로리 996.0 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 칼슘강화찹쌀밥 , 북어두부국 (5.6), 니쿠자카 (5.6.13.16), 더덕구이 (5.6.13), 배추김치 (9), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 110.9, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 119.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 324.2, 철분(mg) : 5.1
칼로리 798.5 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 하이라이스 (1.2.5.6.12.16), 양상추샐러드 (5.6), 통등심치즈돈가스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.18), 깍두기 (9), 우유 (2), 그릭요거트 (2), 스틱단무지 , 키위드레싱 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 136.5, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 34.7, 비타민A(R.E) : 98.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 436.6, 철분(mg) : 4.2
칼로리 1005.6 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 흑미밥 , 얼갈이배추된장국 (5.6), 고추장불고기 (5.6.10.13), 두부구이 (5), 배추김치 (9), 우유 (2), 쌈채소코너2
영양 탄수화물(g) : 135.8, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 283.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 560.1, 철분(mg) : 5.7
칼로리 989.0 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 기장밥 , 콩나물국 (5), 애호박나물 , 안동찜닭-중 (5.6.13.15), 백김치 (9), 우유 (2), 참외
영양 탄수화물(g) : 159.4, 단백질(g) : 54.5, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 270.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 40.9, 칼슘(mg) : 497.1, 철분(mg) : 6.3
칼로리 1063.7 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Induk School
학교종류명특수학교
소재지명경기도
관할조직명경기도교육청
설립명사립
도로명우편번호12748
도로명주소경기도 광주시 사기막길95번길 59
도로명상세주소/ 인덕학교 (탄벌동)
전화번호031-763-6182-7
남녀공학구분명남여공학
팩스번호031-763-6188
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19850215
개교기념일19850215
수정일19850215

기타

홈페이지 www.induk.sc.kr
페이스북으로 공유 트위터로  공유 구글플러스로 공유