경기도 지평중학교 급식 메뉴

경기도 지평중학교 급식 메뉴

이번 달 경기도 지평중학교 급식 메뉴
2024년05월01일[수]
중식
메뉴 전주비빔김가루밥 (5.6.10.13.16), 쇠고기미역국 (5.6.16), 깍두기 (9), 고구마케익 (1.2.5.6), 토마토카프레제샐러드 (1.2.5.12.13), 베이컨크림파스타(보조식) (1.2.5.6.10.13)
영양 탄수화물(g) : 125.2, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 212.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 322.8, 철분(mg) : 3.5
칼로리 797.1 Kcal
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 칼슘납작보리밥 , 낙지수제비국 (1.5.6), 제육볶음 (5.6.10.13), 크랜베리멸치볶음 (5.6.13), 총각김치 (9), 양배추찜/쌈장 (5.6.13), 선택식(젤리/밀감맛or복숭아맛)
영양 탄수화물(g) : 141.3, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 203.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 218.0, 철분(mg) : 3.4
칼로리 821.1 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 칼슘혼합잡곡밥 (5), 들깨닭곰탕 (15), 새송이메추리알조림 (1.5.6.13), 새우까스 (1.2.5.6.9.10), 배추김치 (9), 골드키위 , 선택식(양파크림소스or칠리소스) (1.2.5.6.12.13)
영양 탄수화물(g) : 115.1, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 177.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 52.1, 칼슘(mg) : 151.7, 철분(mg) : 4.4
칼로리 825.9 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 칼슘귀리밥 , 짬뽕순두부찌개 (5.6.9.13.17.18), 진미채꽈리고추볶음 (1.5.6.13.17), 짜장떡볶이 (1.5.6.13.16), 탕수육 (1.5.6.10.11.12.13.18), 총각김치 (9), 파인애플
영양 탄수화물(g) : 172.6, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 104.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.6, 칼슘(mg) : 230.4, 철분(mg) : 11.6
칼로리 1080.8 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 팽이미소된장국 (5.6), 매콤닭조림 (5.6.13.15), 달걀부침 (1.5), 열무김치 (9), 유산균음료(자두맛) (2), 버터장조림비빔밥 (1.2.5.6.10.13.16)
영양 탄수화물(g) : 121.1, 단백질(g) : 55.0, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 428.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 33.2, 칼슘(mg) : 252.1, 철분(mg) : 5.9
칼로리 967.9 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 발아현미밥 , 만두국 (1.5.6.10.16.18), 오이도라지무침 (5.6.13), 오징어삼겹살볶음 (5.6.10.13.17), 석박지 (9), 선택식(크림슈or초코슈) (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 130.3, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 250.7, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 264.9, 철분(mg) : 6.6
칼로리 900.4 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 추가밥 , 냉메밀국수 (3.5.6.7.13.18), 김치볶음 (5.9.13), 코울슬로샐러드 (1.5.6.13), 선택식(에이드/자몽or감귤) , 함박카츠&로제소스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
영양 탄수화물(g) : 160.5, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 124.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 247.5, 철분(mg) : 3.8
칼로리 969.9 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 칼슘흑미밥 , 부대찌개 (2.5.6.9.10.12.13.15.16.1), 순살고등어무조림 (5.6.7.13), 미니김 , 백김치 (9), 참외 , 감자채햄볶음 (5)
영양 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 109.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 43.7, 칼슘(mg) : 205.9, 철분(mg) : 3.5
칼로리 735.5 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 한우채소죽 (5.6.16), 실곤약채소무침 (5.6.13), 반마리치킨 (1.5.6.15), 열무김치 (9), 무피클 , 사과주스 (13), 선택식(허니머스타드or양념치킨소스) (1.2.5.6.12.13)
영양 탄수화물(g) : 126.1, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 36.3, 비타민A(R.E) : 221.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 65.5, 칼슘(mg) : 192.4, 철분(mg) : 12.0
칼로리 992.4 Kcal
오늘의 메뉴
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 현미기장밥 , 쇠고기무국 (5.6.16), 매실오이지무침 (13), 두부김치 (5.9.13), 생선까스&콘소스 (1.5.6.13), 초코칩쿠키(생지) (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 31.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 4.6, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 296.1, 철분(mg) : 4.3
칼로리 820.4 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 칼슘납작보리밥 , 떡국 (1.5.6.7.13.16.18), 깻잎쌈무&쌈장 (5.6), 가지쇠고기볶음 (5.6.13.16.18), 깍두기 (9), 주꾸미돈육불고기 (5.6.10.13), 선택식(아이스크림/아몬드맛or솜사탕맛) (1.2.5)
영양 탄수화물(g) : 151.4, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 386.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 282.9, 철분(mg) : 3.8
칼로리 946.0 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 잔멸치햄볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 쑥갓어묵국 (1.5.6.7.13.18), 핫도그/케찹 (1.2.5.6.10.12.16), 깍두기 (9), 떡볶이 (1.5.6.7.13.18), 선택식(짜먹는요구르트/딸기or포도) (2)
영양 탄수화물(g) : 147.9, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 278.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.5, 칼슘(mg) : 327.8, 철분(mg) : 3.0
칼로리 864.6 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 칼슘혼합잡곡밥 (5), 피자토스트 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 참치김치찌개 (5.9.16.18), 콩나물돈육불고기 (5.6.10.13), 애호박새우젓볶음 (5.9), 무말랭이무침
영양 탄수화물(g) : 124.0, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 193.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 256.9, 철분(mg) : 4.3
칼로리 838.8 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 한우쌀국수 (5.6.9.13.15.16.18), 양파초절임 (13), 춘권&칠리소스 (1.5.6.10.12.13), 열무김치 (9), 오렌지 , 선택식(추가밥/김)
영양 탄수화물(g) : 76.0, 단백질(g) : 19.8, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 237.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 51.4, 칼슘(mg) : 157.2, 철분(mg) : 3.0
칼로리 526.7 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 칼슘귀리밥 , 도토리묵냉국 (5.6.9.16), 숙주나물 , 치즈닭갈비 (2.5.6.13.15), 총각김치 (9), 선택식(감자빵or고구마빵) (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 128.7, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 210.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 308.2, 철분(mg) : 3.5
칼로리 821.4 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 발아현미밥 , 아욱국 (5.6), 보쌈 (5.6.10.13), 막국수무침 (3.5.6.13), 배추김치 (9), 깻잎/쌈장 (5.6), 샤인머스캣주스
영양 탄수화물(g) : 133.9, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 308.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 33.0, 칼슘(mg) : 300.8, 철분(mg) : 4.5
칼로리 811.0 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 칼슘흑미밥 , 육개장 (2.5.6.13.16), 청포묵김가루무침 , 총각김치 (9), 선택식(주스/파인오렌지or포도) (2.13), 로제소스순살찜닭 (1.2.5.6.10.13.15.16)
영양 탄수화물(g) : 132.5, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 206.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 47.2, 칼슘(mg) : 300.2, 철분(mg) : 4.3
칼로리 862.6 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 현미기장밥 , 크로와상&딸기잼 (1.2.5.6.13), 두부된장찌개 (5.6.18), 돼지갈비김치찜S (5.6.9.10.13), 시금치들깨무침 (5.6), 오이소박이 (9)
영양 탄수화물(g) : 109.0, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 293.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.9, 칼슘(mg) : 227.2, 철분(mg) : 4.6
칼로리 764.6 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 백세카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 등심돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9), 수박 , 마늘쫑&락교무침 (5.6.13), 양배추샐러드&참깨드레싱 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 138.1, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 35.8, 비타민A(R.E) : 159.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 140.4, 철분(mg) : 3.5
칼로리 961.2 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 칼슘납작보리밥 , 순대국 (2.5.6.9.10.13.16), 매콤어묵볶음 (1.5.6.13), 싸먹는햄&채소 (1.2.5.6.10.13.15.16), 깍두기 (9), 청포도
영양 탄수화물(g) : 131.0, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 34.5, 비타민A(R.E) : 91.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.0, 칼슘(mg) : 201.1, 철분(mg) : 5.7
칼로리 993.9 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 추가밥 , 잔치국수 (5.6), 연두부달걀찜 (1.2.5), 배추김치 (9), 참치김쌈(셀프) (1.5.13.16.18), 선택식(초코우유or자두&매실주스) (2)
영양 탄수화물(g) : 125.6, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 229.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 359.7, 철분(mg) : 4.4
칼로리 789.3 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Jipyeong Middle School
학교종류명중학교
소재지명경기도
관할조직명경기도양평교육지원청
설립명공립
도로명우편번호12541
도로명주소경기도 양평군 지평면 지평로 418
도로명상세주소/ 지평중학교 (지평면)
전화번호031-773-7843
남녀공학구분명남여공학
팩스번호031-771-1536
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19540707
개교기념일19540707
수정일19540707

기타

홈페이지 http://jpm.ms.kr
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