경기도 진성고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 북어계란국 (1.5.6), 숙주나물무침 , 햄감자조림 (1.2.5.6.10.13.15.16), 배추김치 (9), 닭다리살굴소스볶음 (5.6.13.15.18), 앙버터호두과자&요구르트 (1.2.5.6.14) 영양 탄수화물(g) : 188.8, 단백질(g) : 45.8, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 107.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 203.9, 철분(mg) : 3.7 칼로리 1185.2 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 근대두부국 (5.6), 토마토푸실리샐러드(JS) (1.3.5.6.12.13), 파채불고기1 (5.6.10.13.18), 배추김치 (9), 시리얼우유 (2.14), 녹두&깻잎전 (1.5.6.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 145.6, 단백질(g) : 48.9, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 175.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 213.7, 철분(mg) : 4.2 칼로리 992.8 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 달걀국 (1.5.6), 로제찜닭 (2.5.6.10.12.13.15.16), 치커리새콤무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 에그타르트 (1.2.5.6), 바나나고구마맛탕1 (13) 영양 탄수화물(g) : 176.6, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 39.4, 비타민A(R.E) : 238.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 197.0, 철분(mg) : 3.2 칼로리 1230.6 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 맑은콩나물국 (5.6.9), 돼지고기두반장볶음 (5.6.10.12.13.18), 감자오븐구이 (1.2.5.6.10), 배추김치 (9), 아침의쥬스 (13), 메밀전병 (2.3.5.6.16.18) 영양 탄수화물(g) : 172.5, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 78.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 78.9, 칼슘(mg) : 205.7, 철분(mg) : 3.8 칼로리 1045.0 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 쇠고기무국(JS) (5.6.16), 소시지알리오올리오 (1.2.5.6.10.15.16), 오이생채 (13), 허니버터가자미 (2.5.6.13), 배추김치 (9), 골드파인애플1 , 생크림요거트 (2) 영양 탄수화물(g) : 130.8, 단백질(g) : 46.7, 지방(g) : 31.5, 비타민A(R.E) : 94.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 38.8, 칼슘(mg) : 341.0, 철분(mg) : 3.6 칼로리 1013.1 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 얼갈이된장국 (5.6), 청경채나물무침1 (5.6), 고추장불고기 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 콘푸레이크&우유 (2.5.6), 통소시지브리또 (2.5.6.10.12.15.16) 영양 탄수화물(g) : 187.8, 단백질(g) : 59.8, 지방(g) : 41.3, 비타민A(R.E) : 853.4, 티아민(mg) : 2.5, 리보플라빈(mg) : 2.7, 비타민C(mg) : 147.8, 칼슘(mg) : 774.4, 철분(mg) : 7.9 칼로리 1376.2 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 감자미역국 (5.6.9), 시금치무침 (5.6), 숯불갈비맛오리주물럭(js) (13), 야채춘권/케첩 (1.5.6.10.12.16.18), 배추김치 (9), 절편 영양 탄수화물(g) : 172.6, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 46.7, 비타민A(R.E) : 354.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 45.5, 칼슘(mg) : 165.8, 철분(mg) : 4.7 칼로리 1312.0 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 김치찌개 (5.6.9.10), 미트볼메추리알조림 (1.2.5.6.10.13.15.16), 숙주나물무침 , 돼지고기자장볶음 (5.6.10.13.16), 깍두기 (9), 초코칩트위스트파이 (1.2.5.6.14) 영양 탄수화물(g) : 146.3, 단백질(g) : 57.6, 지방(g) : 38.2, 비타민A(R.E) : 193.2, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 289.5, 철분(mg) : 5.0 칼로리 1181.7 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 조식 | 메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 가쓰오유부국 (5.6), 단무지 , 모듬과일1 (12), 닭다리살유린기 (15), 깍두기 (9), 오렌지망고주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 165.3, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 126.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 100.4, 칼슘(mg) : 128.7, 철분(mg) : 2.9 칼로리 975.0 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 북어무국 (1.5.6), 돈목살떡찜 (5.6.10.13), 시금치무침 (5.6), 깐쇼새우&머스터드소스 (1.2.5.6.9.12.13.18), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 138.5, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 239.0, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 190.5, 철분(mg) : 3.6 칼로리 972.7 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월17일[금] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 물만두국(JS) (1.5.6.10.16.18), 치커리새콤무침 (5.6.13), 김계란말이1 (1), 수제떡갈비&눈꽃치즈 (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9), 요구르트(이오) (2) 영양 탄수화물(g) : 143.1, 단백질(g) : 61.1, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 246.6, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 229.9, 철분(mg) : 8.3 칼로리 1092.5 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 김가루밥(미니) , 일본식라면 (1.2.5.6.10.13.15.16), 단무지오이무침1 (13), 감자채볶음 , 깍두기 (9), 떡갈비또띠아 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 토마토치즈샐러드 (2.3.12.13), 파인주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 199.1, 단백질(g) : 56.1, 지방(g) : 52.8, 비타민A(R.E) : 212.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.9, 비타민C(mg) : 45.6, 칼슘(mg) : 552.0, 철분(mg) : 5.7 칼로리 1494.7 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 기장밥 , 삼색수제비국(JS) (5.6), 등갈비찜(JS) (5.6.10.13.18), 진미채볶음 (1.5.6.13.17), 카레부추전 (1.2.5.6.9.12.13.16), 총각김치 (9), 밀크쉐이크 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 174.0, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 40.2, 비타민A(R.E) : 283.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 268.9, 철분(mg) : 3.0 칼로리 1212.1 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 현미밥 , 돼지등뼈해장국 (5.6.10), 쫄면야채무침(JS) (5.6.13), 삼치데리야끼구이 (5.6.13), 석박지 (9), 오이스틱/쌈장 (5.6), 곰돌이초코&마시멜로 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 159.9, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 172.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 169.2, 철분(mg) : 3.1 칼로리 1011.4 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 기장밥 , 한우육개장(JS) (5.6.16), 깻잎순무침 (5.6), 김치볶음 온두부1 (5.6.9.10.13), 임연수구이 (5.6), 깍두기 (9), 화이트도넛 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 112.3, 단백질(g) : 47.7, 지방(g) : 33.3, 비타민A(R.E) : 175.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 322.4, 철분(mg) : 8.9 칼로리 954.5 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 토종순대국 (2.5.6.9.10.13.16), 그린샐러드&참깨D (1.5.12.13), 라이스콘칩닭오븐구이 (15), 수제웨지감자치즈구이 (2.13), 석박지 (9) 영양 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 54.2, 지방(g) : 49.9, 비타민A(R.E) : 72.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 163.6, 철분(mg) : 4.3 칼로리 1056.1 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 우리밀흑미밥 , 달걀찜 (1.9.13), 오징어돼지고기볶음 (5.6.10.13.17), 마늘쫑볶음 (5.6.13), 반반핫도그 (1.2.5.6.10.12.16), 배추김치 (9), 북어감자국 (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 129.0, 단백질(g) : 49.5, 지방(g) : 34.8, 비타민A(R.E) : 139.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 296.7, 철분(mg) : 4.1 칼로리 1049.8 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 후리가케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 김치말이잔치국수 (5.6.9), 미나리오이무침 (5.6.13), 어니언연어스테이크&애플소스 (1.5.12.13), 깍두기 (9), 딸기라떼 (2) 영양 탄수화물(g) : 117.6, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 141.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 513.3, 철분(mg) : 4.7 칼로리 818.8 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 보리밥* , 동태찌개1 (5.6.9.13), 어묵곤약조림 (1.5.6.13), 미나리오이무침 (5.6.13), 돈까스&샐러드 (1.2.5.6.10.13), 배추겉절이 (9), 샤인머스켓주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 123.0, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 37.3, 비타민A(R.E) : 100.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 238.7, 철분(mg) : 3.6 칼로리 972.2 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 우리소고기맑은곰탕 (16), 고등어무조림 (5.6.7.9.13), 부추무침 (5.6), 오색잡채 (5.6.10.13), 석박지 (9), 스승의날케이크 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 131.2, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 34.0, 비타민A(R.E) : 205.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 312.3, 철분(mg) : 6.8 칼로리 1003.1 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 클로렐라쌀밥 , 비빔국수(부찬) (5.6.13), 건새우근대된장국 (5.6.9), 무말랭이무침1 (5.6.13), 목살채소버섯구이 (10.13), 파김치 (9), 설레임슬러쉬 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 177.4, 단백질(g) : 52.9, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 243.7, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 369.1, 철분(mg) : 4.4 칼로리 1232.2 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 찹쌀현미밥 , 닭다리삼계탕(건강식단) (15), 두부조림 (5.6), 오이도라지생채 (5.6.13), 삼치양념구이 (5.6.13), 열무김치 (9), 우리밀슈크림붕어빵 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 129.3, 단백질(g) : 59.6, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 132.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 236.0, 철분(mg) : 4.4 칼로리 1078.5 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 석식 | 메뉴 계란볶음밥1 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 맑은콩나물국 (5.6.9), 게맛살오이생채 (1.5.6.8.13), 감자채볶음 , 후라이드닭꼬치&콘샐러드 (1.2.5.12.13.15), 깍두기 (9), 자두주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 149.1, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 110.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 63.1, 칼슘(mg) : 288.0, 철분(mg) : 4.2 칼로리 1030.3 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 감자옹심이국1 (5.6.9.17), 돈사태김치찜 (5.6.9.10.13), 소면샐러드 (1.3.5.6.9.12.13), 저염멸치볶음 (5.6.13), 깍두기 (9), 페스츄리호떡 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 195.4, 단백질(g) : 51.8, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 114.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 294.4, 철분(mg) : 4.2 칼로리 1199.4 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 불맛돈주꾸미비빔밥 (5.6.10.13), 실파달걀국 (1.5.6), 건파래볶음 (13), 너비아니파채샐러드 (1.5.6.10.13.15.16.18), 깍두기 (9), 초코/딸기우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 166.4, 단백질(g) : 53.5, 지방(g) : 44.2, 비타민A(R.E) : 160.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 377.6, 철분(mg) : 5.2 칼로리 1295.2 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 오징어무국 (5.6.17), 호박매콤무침 , 대패롤링숙주불고기(js) (5.6.10.13), 배추김치 (9), 오렌지 , 회오리감자&치즈시즈닝 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 143.3, 단백질(g) : 45.5, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 46.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 47.2, 칼슘(mg) : 186.9, 철분(mg) : 2.9 칼로리 983.8 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 미역두부된장국 (5.6), 도토리묵야채무침 (5.6.13), 순대야채떡볶음 (2.5.6.10.13.16), 파래생선까스/타르타르S (1.5.6), 배추김치 (9), 씨없는포도(블랙사파이어) 영양 탄수화물(g) : 186.8, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 134.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 331.7, 철분(mg) : 6.4 칼로리 1129.0 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 두부들깨탕 (5.9), 숙주나물무침 , 김치제육볶음 (5.6.9.10.13), 통살팝콘치킨/머스터드소스 (1.2.5.6.15), 깍두기 (9), 딸기다쿠아즈 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 154.3, 단백질(g) : 53.1, 지방(g) : 37.1, 비타민A(R.E) : 113.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 328.9, 철분(mg) : 4.9 칼로리 1174.0 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 *김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.10.15.16), 맑은콩나물국 (5.6.9), 떡볶이&라면사리 (1.2.5.6.10.13.15.16), 반반핫도그 (1.2.5.6.10.12.16), 깍두기 (9), 비피더스 (2) 영양 탄수화물(g) : 162.1, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 183.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 438.9, 철분(mg) : 3.2 칼로리 939.1 Kcal |
| 영문학교명 | Jinsung High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도교육청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 14246 |
| 도로명주소 | 경기도 광명시 철망산로 84 |
| 도로명상세주소 | (하안동/진성고등학교) |
| 전화번호 | 02-803-2490 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 02-891-1238 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19941014 |
| 개교기념일 | 19950512 |
| 수정일 | 19950512 |
