경기도 창명여자중학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 콩나물국 (5.6.13.16), 계란찜 (1.2.9.13), 제육볶음 (5.6.10.13), 포켓토스트81g크로바162g*10개 (1.2.5.6), 백김치 (9), 씨리얼&흰우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 119.4, 단백질(g) : 55.4, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 485.5, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 56.2, 칼슘(mg) : 650.4, 철분(mg) : 10.0 칼로리 983.0 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 미니피자(60g) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 물만두국 (1.5.6.10.16.18), 돌김자반 (5), 닭갈비 (5.6.13.15), 배추김치 (9), 씨리얼&흰우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 170.0, 단백질(g) : 50.2, 지방(g) : 61.9, 비타민A(R.E) : 476.3, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 50.5, 칼슘(mg) : 607.0, 철분(mg) : 13.7 칼로리 1433.8 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 초코브라우니 (1.2.5.6), 김치국 (5.6.9.13.16), 계란후라이&김구이 (1.5), 치킨너겟 (1.2.5.6.12.13.15), 깍두기 (9), 씨리얼&흰우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 131.3, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 40.8, 비타민A(R.E) : 461.3, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 47.0, 칼슘(mg) : 442.7, 철분(mg) : 9.0 칼로리 1048.0 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 떡국(부식) (1.5.6.16), 제육볶음 (5.6.10.13), 동그랑땡전 (1.2.5.6.10.15.16), 깍두기 (9), 골드키위 , 씨리얼&흰우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 145.6, 단백질(g) : 47.4, 지방(g) : 32.9, 비타민A(R.E) : 440.5, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 93.2, 칼슘(mg) : 475.1, 철분(mg) : 9.9 칼로리 1089.1 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 배추된장국 (5.6), 돈육버섯불고기 (5.6.10.13), 두부전(양념간장) (1.5.6.10), 깍두기 (9), 바나나 , 씨리얼&흰우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 116.1, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 371.5, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 50.5, 칼슘(mg) : 395.1, 철분(mg) : 7.8 칼로리 884.0 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 근대된장국(국멸치) (5.6), 계란찜 (1.2.9.13), 오리불고기 (5.6.13), 배추김치 (9), 씨리얼&흰우유 (2.5.6), 오렌지 영양 탄수화물(g) : 126.3, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 33.3, 비타민A(R.E) : 558.0, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 74.7, 칼슘(mg) : 606.5, 철분(mg) : 11.1 칼로리 1008.8 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 감자국 (5.6.13.16), 오이양파무침 (13), 돈육자장볶음 (2.5.6.10.13.16), 모짜렐라핫도그 (1.2.5.6.10.12.16), 배추김치 (9), 씨리얼&흰우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 155.1, 단백질(g) : 46.9, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 384.6, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 60.2, 칼슘(mg) : 515.3, 철분(mg) : 7.8 칼로리 1075.9 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 떡국(부식) (1.5.6.16), 콩나물무침 (5), 치킨까스 (1.5.6.12.13.15.18), 배추김치 (9), 씨리얼&흰우유 (2.5.6), 적포도 영양 탄수화물(g) : 171.7, 단백질(g) : 49.7, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 563.0, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 69.3, 칼슘(mg) : 775.0, 철분(mg) : 11.5 칼로리 1116.9 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 초코브라우니 (1.2.5.6), 오징어무국 (5.17), 돌김자반 (5), 한우불고기 (5.6.13.16), 배추김치 (9), 씨리얼&흰우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 133.5, 단백질(g) : 45.8, 지방(g) : 37.8, 비타민A(R.E) : 435.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 50.3, 칼슘(mg) : 379.6, 철분(mg) : 11.7 칼로리 1044.5 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 야채스프 (2.5.6.16.18), 돈목살야채구이 (5.10), 알감자버터구이 (2.5), 깍두기 (9), 씨리얼&흰우유 (2.5.6), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 151.8, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 34.3, 비타민A(R.E) : 543.8, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 57.7, 칼슘(mg) : 404.3, 철분(mg) : 6.7 칼로리 1090.5 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 미역국 (5.6), 감자고추장조림 (5.6.13), 영양닭찜 (5.6.13.15), 배추김치 (9), 에그타르트(35g) (1.2.5.6), 톡톡텐저린(100ml) (13) 영양 탄수화물(g) : 223.5, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 153.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.9, 칼슘(mg) : 351.8, 철분(mg) : 4.3 칼로리 1307.5 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 배추된장국 (5.6), 시금치나물 (5.6.13), 한우불고기 (5.6.13.16), 고르곤졸 라피자 50g (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 깍두기 (9), 씨리얼&흰우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 160.0, 단백질(g) : 45.9, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 593.5, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 72.5, 칼슘(mg) : 551.5, 철분(mg) : 10.2 칼로리 995.1 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 찹쌀꽈배기 (1.2.5.6), 어묵국(기본) (1.2.5.6.9), 돌김자반 (5), 한우등심구이/스테이크소스 (5.6.12.13.16), 배추김치 (9), 씨리얼&흰우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 205.2, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 55.1, 비타민A(R.E) : 457.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 49.4, 칼슘(mg) : 433.6, 철분(mg) : 11.7 칼로리 1520.1 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 한우갈비탕 (5.6.16), 감자조림 (5.6.13), 오징어떡볶음 (5.6.13.17), 배추김치 (9), 씨리얼요거트(100g) (2), 포도,방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 195.1, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 461.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 35.4, 칼슘(mg) : 352.6, 철분(mg) : 4.8 칼로리 1089.7 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 김치찌개 (5.6.9.10.13.16), 매콤한계란장조림 (1.5.6.13), 비엔나소시지볶음 (2.5.6.10.12.15.16), 깍두기 (9), 씨리얼&흰우유 (2.5.6), 골드파인애플 영양 탄수화물(g) : 142.1, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 440.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 91.8, 칼슘(mg) : 376.9, 철분(mg) : 8.5 칼로리 859.5 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 츄러스 (1.2.5.6), 무국 (5.6.18), 떡갈비조림 (5.6.10.13.15.16.18), 돈육버섯불고기 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 씨리얼&흰우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 141.5, 단백질(g) : 51.1, 지방(g) : 42.8, 비타민A(R.E) : 388.0, 티아민(mg) : 2.5, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 56.8, 칼슘(mg) : 541.2, 철분(mg) : 9.9 칼로리 1167.7 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 피칸파이 (40g) (1.2.5.6.14), 얼갈이국 (5.6), 시금치나물 (5.6), 오리불고기 (5.6.13), 배추김치 (9), 씨리얼&흰우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 154.0, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 37.2, 비타민A(R.E) : 660.6, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 75.4, 칼슘(mg) : 361.3, 철분(mg) : 9.1 칼로리 1111.1 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 머핀 (1.2.5.6), 배추된장국 (5.6), 영양닭찜 (5.6.13.15), 계란후라이&김구이 (1.5), 깍두기 (9), 씨리얼&흰우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 140.9, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 461.7, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 50.1, 칼슘(mg) : 403.8, 철분(mg) : 8.4 칼로리 917.8 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 앙버터모닝빵50g♧ (1.2.5.6), 호박고추장찌개 (5.6), 돈육버섯불고기 (5.6.10.13), 돌김자반 (5), 배추김치 (9), 씨리얼&흰우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 136.6, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 413.3, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 50.1, 칼슘(mg) : 391.5, 철분(mg) : 9.3 칼로리 963.5 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 미니피자(60g) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 콩나물국 (5.6.13.16), 계란찜 (1.2.9.13), 돈목살야채구이 (5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9), 씨리얼&흰우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 126.5, 단백질(g) : 46.4, 지방(g) : 31.3, 비타민A(R.E) : 473.4, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 51.2, 칼슘(mg) : 574.0, 철분(mg) : 8.1 칼로리 996.2 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 슈크림만쥬(13g*2)k (1.2.6), 김치국 (5.6.9.13.16), 미트볼케첩조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 계란후라이&김구이 (1.5), 깍두기 (9), 씨리얼&흰우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 156.6, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 474.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 45.6, 칼슘(mg) : 430.0, 철분(mg) : 8.6 칼로리 965.0 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 보리밥 , 된장찌개 (5.6.18), 도토리묵무침 (5.6.13), 김치볶음 (9), 삼겹살구이,파채무침 (5.6.10.13), 만다린 (귤) 영양 탄수화물(g) : 104.1, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 61.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 47.2, 칼슘(mg) : 148.5, 철분(mg) : 3.3 칼로리 772.7 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 현미밥 , 오리훈제야채볶음 (5), 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 멸치볶음/콩조림 (5.6.13), 백김치 (9), 과일음료(100ml) (13) 영양 탄수화물(g) : 99.4, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 661.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 183.2, 칼슘(mg) : 232.3, 철분(mg) : 4.3 칼로리 825.4 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 메밀소바 (3.5.6.7.18), 매운콩나물무침 (5), 수제등심돈가스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 깍두기 (9), 생망고 영양 탄수화물(g) : 168.5, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 35.1, 비타민A(R.E) : 49.3, 티아민(mg) : 2.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 56.4, 칼슘(mg) : 227.5, 철분(mg) : 4.5 칼로리 1117.1 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 보리밥 , 메추리알곤약조림 (1.5.6.13), 매운돼지갈비찜 (5.6.10.13.18), 망고스틴 70g , 팽이버섯무국 (5.6.13.16), 석박지 (9) 영양 탄수화물(g) : 93.8, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 170.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 240.5, 철분(mg) : 4.3 칼로리 714.1 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 떡만두국(고기만두) (1.5.6.10.16.18), 시금치나물 (5.6), 돌김자반 (5), 치즈불닭 (2.5.6.13.15), 배추김치 (9), 쥬시쿨 (11.12) 영양 탄수화물(g) : 139.5, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 372.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 46.1, 칼슘(mg) : 249.5, 철분(mg) : 8.4 칼로리 915.0 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 까망베르치즈케이크(32g)CJ (1.2.5.6), 미역국 (5.6), LA갈비(한돈) (5.6.10.13.18), 어묵잡채 (1.5.6.13), 열무김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 131.2, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 142.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 220.8, 철분(mg) : 4.1 칼로리 829.2 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 추가밥(원하는 학생만) , 로제스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16), 콩나물국 (5.6.13.16), 오이피클 (9), 깍두기 (9), 골드파인애플 , LA갈비(한돈)바베큐소스구이 (5.6.10.13.18) 영양 탄수화물(g) : 139.5, 단백질(g) : 49.7, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 54.2, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.9, 칼슘(mg) : 236.7, 철분(mg) : 3.5 칼로리 1034.0 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 현미밥 , 칼국수 (6.18), 얼갈이겉절이 , 언양식불고기(파채무침) (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 해물완자전 (1.2.5.6.8.9.16.17.18), 골드키위 영양 탄수화물(g) : 161.3, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 114.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 62.5, 칼슘(mg) : 207.6, 철분(mg) : 3.1 칼로리 1017.0 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 보리밥 , 앙버터모닝빵50g♧ (1.2.5.6), 대구매운탕 (5.6), 청경채무침 (5.6.13), 차돌박이숙주볶음 (16), 백김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 115.4, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 193.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.1, 칼슘(mg) : 295.4, 철분(mg) : 4.2 칼로리 810.6 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 10곡영양밥 (5), 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 어묵떡볶음 (1.5.6.13), 치킨너겟 (1.2.5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 골드키위 영양 탄수화물(g) : 138.4, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 57.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 69.5, 칼슘(mg) : 165.5, 철분(mg) : 3.3 칼로리 983.1 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 추가밥(원하는 학생만) , 자장면 (2.5.6.10.13), 왕만두찜 (1.5.6.10.16.18), 단무지 , 꿔바로우(중국식탕수육) (1.5.6.11.12.13.18), 배추김치 (9), 아침에주스210ml (13) 영양 탄수화물(g) : 185.9, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 89.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 108.7, 칼슘(mg) : 163.3, 철분(mg) : 11.6 칼로리 1166.8 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 보리밥 , 순두부계란탕 (1.5.6), 볼어묵조림 (1.5.6), 불닭볶음면/돌김자반 (5.6.13.15), 백김치 (9), 발효유 런 (90g ♧) (2) 영양 탄수화물(g) : 115.5, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 202.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 285.4, 철분(mg) : 4.2 칼로리 771.4 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 현미밥 , 떡국(부식) (1.5.6.16), 돈사태김치찜 (9.10), 동그랑땡전 (1.2.5.6.10.15.16), 열무김치 (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 102.1, 단백질(g) : 50.6, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 81.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 567.4, 철분(mg) : 6.2 칼로리 842.4 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 차조밥 , 시금치된장국 (5.6), 김치볶음 (9), 누들떡볶이 (1.5.6.13), 치킨까스 (1.5.6.12.13.15.18), 수박 영양 탄수화물(g) : 141.4, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 332.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 110.2, 철분(mg) : 2.6 칼로리 814.8 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 10곡영양밥 (5), 감자다시마국 (5.6.13.16), 낙지우동볶음 (5.6), 햄전(케찹) (1.2.5.6.10.12.15.16), 총각김치 (9), 샤인머스켓주스138ml ♧ (13) 영양 탄수화물(g) : 127.3, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 150.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 128.2, 철분(mg) : 3.4 칼로리 799.8 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 쇠고기야채볶음밥 (1.5.6.13.16), 어묵국(기본) (1.2.5.6.9), 망고야채샐러드 (1.2.5.6.13), 치킨텐더 (1.2.5.6.15.18), 깍두기 (9), 이오요구르트80ml (2) 영양 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 79.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 291.7, 철분(mg) : 3.1 칼로리 648.1 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 현미밥 , 쫄면 (1.5.6), 북어국 (1.5.6.13.16), 삼겹살구이,파채무침 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 깔라만시주스(100l) (13) 영양 탄수화물(g) : 126.0, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 96.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 118.6, 철분(mg) : 2.5 칼로리 890.5 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 마라탕 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 동그랑땡전 (1.2.5.6.10.15.16), 오리훈제&부추양파무침 (1.2.5.6), 깍두기 (9), 포도 영양 탄수화물(g) : 114.9, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 35.6, 비타민A(R.E) : 78.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 181.1, 칼슘(mg) : 251.4, 철분(mg) : 7.2 칼로리 947.1 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 차조밥 , 순두부찌개 (1.5.6.9.10.13.17.18), 비엔나떡조림 (2.5.6.10.13.15.16), 연어구이/양파절임/크림소스 (1.2.5.6.12.13), 깍두기 (9), 톡톡텐저린(100ml) (13) 영양 탄수화물(g) : 112.5, 단백질(g) : 54.7, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 59.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 42.7, 칼슘(mg) : 367.7, 철분(mg) : 5.3 칼로리 937.9 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 차조밥 , 동태찌개 (5.6), 메추리알양송이조림 (1.5.6.13), 언양식불고기(파채무침) (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 모짜렐라핫도그 (1.2.5.6.10.12.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 117.6, 단백질(g) : 46.4, 지방(g) : 34.5, 비타민A(R.E) : 187.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 303.4, 철분(mg) : 4.5 칼로리 985.2 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 호박고추장찌개 (5.6), 무말랭이무침 (5.6.13), 한돈바베큐폭립 (5.6.10.12.13.16), 총각김치 (9), 유기농요구르트(120ml) (2), 쇠고기콩나물밥(고) (5.6.16) 영양 탄수화물(g) : 120.9, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 132.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 369.1, 철분(mg) : 4.0 칼로리 853.1 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 감자탕 (5.6.10), 비엔나떡조림 (2.5.6.10.13.15.16), 두부강정 (4.5.6.12.13), 깍두기 (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 111.9, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 33.0, 비타민A(R.E) : 89.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 49.5, 칼슘(mg) : 301.2, 철분(mg) : 4.6 칼로리 916.6 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 고추장무국 (5), 굴소스우동볶음 (5.6.13.17.18), 닭갈비(치즈선택) (2.5.6.13.15), 배추김치 (9), 포도,방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 149.8, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 140.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 166.1, 철분(mg) : 2.3 칼로리 852.9 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 현미밥 , 콩나물국 (5.6.13.16), 치킨텐더 (1.2.5.6.15.18), 쇠고기낙지볶음 (5.6.13.16), 배추김치 (9), 토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 112.4, 단백질(g) : 48.7, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 106.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 381.8, 철분(mg) : 5.9 칼로리 810.8 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 얼갈이국 (5.6), 편육/오이고추쌈장 (5.6.9.10), 감자채볶음 (1.2.5.6.10.15.16), 보쌈김치 (9), 호상요구르트2 (2) 영양 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 140.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.2, 칼슘(mg) : 290.0, 철분(mg) : 2.5 칼로리 652.0 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16), 어묵우동 (1.2.5.6.7.9.13.18), 단무지 , 계란후라이 (1.5), 닭강정 (5.6.12.13.15), 생망고 영양 탄수화물(g) : 136.3, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 163.9, 티아민(mg) : 2.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 60.9, 칼슘(mg) : 215.7, 철분(mg) : 3.2 칼로리 879.3 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 참치김치찌개 (5.9), 두부느타리조림 (5.6), 오리훈제&부추양파무침 (1.2.5.6), 열무김치 (9), 쁘띠첼(90g)cj 영양 탄수화물(g) : 121.0, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 86.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 202.9, 칼슘(mg) : 239.0, 철분(mg) : 6.1 칼로리 908.2 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 콩나물국 (5.6.13.16), 스크렘블에그 (1.5.10), 닭갈비 (5.6.13.15), 배추김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 113.4, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 40.7, 비타민A(R.E) : 345.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 208.0, 철분(mg) : 4.3 칼로리 988.9 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 비빔냉면 (1.3.5.6), 무국 (5.6.18), 양념돼지갈비구이 (5.6.10.13.18), 배추김치 (9), 골드파인애플 영양 탄수화물(g) : 243.7, 단백질(g) : 55.0, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 70.9, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 63.3, 칼슘(mg) : 278.9, 철분(mg) : 4.7 칼로리 1371.3 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 스팸김치볶음밥 (5.6.9.10.13.15.16.1.2), 팽이버섯무국 (5.6.13.16), 무피클 , 닭강정 (5.6.12.13.15), 오이김치 (9.13), 쥬시쿨 (11.12) 영양 탄수화물(g) : 134.8, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 101.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 42.7, 칼슘(mg) : 228.3, 철분(mg) : 9.4 칼로리 959.9 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 미역국 (5.6), 계란찜 (1.2.9.13), 매운돼지갈비찜 (5.6.10.13.18), 깍두기 (9), 젤리블리(과일젤리50g) 영양 탄수화물(g) : 100.6, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 150.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 352.2, 철분(mg) : 4.5 칼로리 777.2 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 미니피자(60g) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 설렁탕 (5.6.16), 숙주나물무침 , 오리훈제구이/무쌈 (1.2.5.6), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 123.3, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 24.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 139.3, 칼슘(mg) : 360.6, 철분(mg) : 3.8 칼로리 864.6 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 콩나물국 (5.6.13.16), 제육덮밥 (5.6.10.13), 부추전 (1.5.6.9.17), 닭강정 (5.6.12.13.15), 오이김치 (9.13), 토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 99.0, 단백질(g) : 54.4, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 140.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.9, 칼슘(mg) : 163.4, 철분(mg) : 3.7 칼로리 842.4 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 우동 (1.2.5.6.9), 왕만두찜 (1.5.6.10.16.18), LA갈비(한돈) (5.6.10.13.18), 숙주나물무침 , 김치볶음 (9) 영양 탄수화물(g) : 125.8, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 50.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 325.4, 철분(mg) : 6.1 칼로리 923.8 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 자장떡볶이 (1.2.5.6.13.16), 감자탕 (5.6.10), 가자미엿장조림 (5.6.13), 깍두기 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 179.1, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 266.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 301.4, 철분(mg) : 3.5 칼로리 1037.4 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 숙주베이컨볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 미소된장국1 (5.6), 무피클 , 계란후라이 (1.5), 통닭날개튀김70g*2개/머스터드 (1.2.5.6.15), 깍두기 (9), 머스캣 코코(100ml) 영양 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 175.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 40.5, 칼슘(mg) : 228.8, 철분(mg) : 10.9 칼로리 848.7 Kcal |
| 영문학교명 | CHANGMYEONG GIRLS MIDDLE SCHOOL |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도여주교육지원청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 12610 |
| 도로명주소 | 경기도 여주시 대신면 여양로 1416 |
| 도로명상세주소 | / 창명여자중학교 (대신면) |
| 전화번호 | 070-4066-0701 |
| 남녀공학구분명 | 여 |
| 팩스번호 | 031-884-6545 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19590520 |
| 개교기념일 | 19590520 |
| 수정일 | 19590520 |
