경기도 충현중학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 기장밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 치즈야채달걀찜 (1.2.13), 얼갈이미소된장무침 (5.6), 매운닭볶음탕 (5.6.13.15), 열무김치 (9), 티라미수케익 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 86.6, 단백질(g) : 52.9, 지방(g) : 34.4, 비타민A(R.E) : 329.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 310.7, 철분(mg) : 5.4 칼로리 890.9 Kcal |
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| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 잔치국수 (1.5.6.9.13), 오징어어묵무침 (1.5.6.13.17), 언양식떡갈비구이 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추겉절이 (9), 플레인요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 125.1, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 87.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 242.6, 철분(mg) : 3.7 칼로리 784.8 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 단무지후리가케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 오이지무침 (13), 후라이드치킨/머스터드소스 (1.2.5.6.13.15), 깍두기 (9), 과일주스1 (5.13), 국물떡볶이 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 131.1, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 180.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 98.8, 칼슘(mg) : 250.8, 철분(mg) : 3.9 칼로리 900.3 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 참치김치볶음밥 (5.9.13), 가쓰오유부국 (1.2.5.6.7.9.13.18), 불고기식빵피자 (2.5.6.12.13.16), 열무김치 (9), 초코우유 (2), 미니파인애플한조각 영양 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 172.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 39.0, 칼슘(mg) : 573.1, 철분(mg) : 5.0 칼로리 836.0 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 현미밥 , 근대된장국 (5.6), 돌김자반 (5), 제육볶음 (5.6.10.13), 건새우애호박전 (1.5.6.9.13), 총각김치 (9), 바나나 영양 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 46.1, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 214.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 329.1, 철분(mg) : 5.5 칼로리 779.2 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 닭개장 (1.5.6.13.15), 연두부/양념장 (5.6.13), 비엔나소시지피망볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16), 가자미구이 (5.6), 포기김치 (9), 카스꽈배기 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 95.5, 단백질(g) : 54.7, 지방(g) : 36.1, 비타민A(R.E) : 113.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 41.1, 칼슘(mg) : 214.6, 철분(mg) : 7.2 칼로리 951.8 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 차조밥 , 어묵매운탕 (1.5.6.7.18), 양배추샐러드/참깨드레싱 (1.5.6.13), 꽈리고추멸치볶음 (5.6.13), 수제등심돈까스 (1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.18), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 35.7, 비타민A(R.E) : 71.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.3, 칼슘(mg) : 202.1, 철분(mg) : 2.5 칼로리 898.4 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 나물비빔밥/계란후라이 (1.5.6.10.13.16), 바지락살얼갈이된장국 (5.6.18), 무생채 (13), 백김치 (9), 스승의날 케익 (1.2.5.6), 동그랑땡전 (1.2.5.6.10.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 91.7, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 33.3, 비타민A(R.E) : 381.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 36.1, 칼슘(mg) : 329.8, 철분(mg) : 7.1 칼로리 817.5 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 현미밥 , 감자양파국 (5.6.13), 베이컨볶음우동 (1.2.5.6.7.10.13.15.16.18), 까르보불닭볶음 (2.5.6.12.13.15.16), 포기김치 (9), 메론 영양 탄수화물(g) : 126.8, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 130.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.7, 칼슘(mg) : 190.3, 철분(mg) : 2.7 칼로리 838.0 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 새우버거 (1.2.5.6.9.12.13), 감자튀김/토마토케첩 (5.6.12), 포기김치 (9), 포도주스 (13), 스파이시카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 142.2, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 35.2, 비타민A(R.E) : 125.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 192.2, 철분(mg) : 2.7 칼로리 994.3 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 기장밥 , 콩비지찌개 (5.9.10.13), 김말이떡강정 (1.5.6.12.13.16), 깍두기 (9), 얼음동동미숫가루 (2.5), 간장찜닭 (5.6.13.15.18) 영양 탄수화물(g) : 148.3, 단백질(g) : 54.3, 지방(g) : 32.5, 비타민A(R.E) : 228.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 392.7, 철분(mg) : 14.3 칼로리 1118.8 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 건새우아욱된장국 (5.6.9), 파채콩나물무침 (5.13), 삼겹살구이 (10), 포기김치 (9), 상추,깻잎/쌈장 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 71.2, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 73.9, 비타민A(R.E) : 231.1, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 292.6, 철분(mg) : 3.8 칼로리 1150.1 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 소량밥 , 케이준치킨샐러드 (1.2.5.6.12.13.15.18), 카야버터바게트빵 (2.5.6), 포기김치 (9), 과채주스 (13), 눈꽃치즈토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16) 영양 탄수화물(g) : 134.7, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 57.1, 비타민A(R.E) : 262.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 62.0, 칼슘(mg) : 283.9, 철분(mg) : 6.2 칼로리 1216.4 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 현미밥 , 쇠고기무국 (5.6.13.16), 고등어감자조림 (5.6.7.13), 브로콜리초회 (5.6.13), 열무김치 (9), 뿌링핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.16) 영양 탄수화물(g) : 110.0, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 113.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 332.0, 철분(mg) : 3.5 칼로리 752.6 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 차조밥 , 얼큰해물짬뽕/중화면 (5.6.9.12.13.15.16.17.18), 반달단무지무침 , 유자품은꿔바로우 (1.5.6.10.13), 포기김치 (9), 오렌지 영양 탄수화물(g) : 146.6, 단백질(g) : 47.3, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 72.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 42.4, 칼슘(mg) : 205.0, 철분(mg) : 3.8 칼로리 867.3 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 양송이스프/크루통 (2.5.6.13.16), 양상추샐러드/블루베리드레싱 (1.2.5.6.13), 진미채볶음 (5.6.13.17), 스마일더블치즈함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 포기김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 131.9, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 105.1, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 112.9, 철분(mg) : 2.6 칼로리 949.3 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 현미밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 허니갈릭순살치킨 (2.5.6.13.15), 깍두기 (9), 딸기우유 (2), 미역맛살초무침 (13) 영양 탄수화물(g) : 129.2, 단백질(g) : 54.6, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 85.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.3, 칼슘(mg) : 324.1, 철분(mg) : 3.2 칼로리 1002.9 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 나시고랭돈육덮밥 (2.5.6.9.10.12.13.16.17.18), 베트남쌀국수 (5.6.12.13.15.16.18), 공심채볶음 (4.5.6.13), 배추겉절이 (9), 아이스망고 , 피쉬너겟/칠리소스 (6.8.9.12.13.17.1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 50.5, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 237.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.7, 칼슘(mg) : 375.4, 철분(mg) : 4.3 칼로리 833.5 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 기장밥 , 마파두부 (5.6.10.12.13.18), 굴소스가지볶음 (5.6.13.18), 군만두 (1.5.6.10.16.18), 포기김치 (9), 짜요짜요 (2), 황태계란국 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 92.6, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 93.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 250.9, 철분(mg) : 4.0 칼로리 697.3 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 현미밥 , 맑은콩나물국 (5), 비빔밀면 (1.3.5.6.13.16), 돼지고기숯불맛구이 (2.5.6.10.13.16.18), 열무김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 158.4, 단백질(g) : 54.3, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 185.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 186.1, 철분(mg) : 4.1 칼로리 1002.1 Kcal |
| 영문학교명 | Chung Hyun Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도광명교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 14329 |
| 도로명주소 | 경기도 광명시 서원로 42 |
| 도로명상세주소 | (소하동) |
| 전화번호 | 070-7525-7300 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 02-897-0057 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20101201 |
| 개교기념일 | 20101201 |
| 수정일 | 20101201 |
