경기도 토평고등학교 급식 메뉴

경기도 토평고등학교 급식 메뉴

이번 달 경기도 토평고등학교 급식 메뉴
2024년05월01일[수]
중식
메뉴 순두부맑은국(토) (5.6), 뿌링클치킨(순살) (2.5.6.13.15), 백김치 (9), 방울토마토 (12), 쭈꾸미채소비빔밥 (1.5.6.13.16)
영양 탄수화물(g) : 110.5, 단백질(g) : 65.0, 지방(g) : 44.9, 비타민A(R.E) : 246.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 244.9, 철분(mg) : 6.2
칼로리 1129.7 Kcal
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 찹쌀밥 , 돈육매운갈비찜 (5.6.10.13), 참나물무침(장) , 해물파전(토) (5.6.9.13.17.18), 케이크 (1.2.5.6), 황태미역국 (5.6), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 117.6, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 203.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 172.5, 철분(mg) : 3.8
칼로리 865.5 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 유부초밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 마제소바 (1.5.6.9.10.13.16.18), 팽이버섯된장국(토) (5.6), 야채고로케 (1.5.6.10.12), 깍두기 (9), 오라떼(애플) (5.13)
영양 탄수화물(g) : 117.9, 단백질(g) : 87.8, 지방(g) : 82.0, 비타민A(R.E) : 31.3, 티아민(mg) : 2.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 115.1, 칼슘(mg) : 267.0, 철분(mg) : 6.1
칼로리 1588.0 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 현미밥 , 시금치된장국(토) (5.6), 도라지오이무침(토) (5.6.13), 바나나 , 김계란말이(토) (1.5.12), 제육볶음(토) (5.6.10.13), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 110.0, 단백질(g) : 50.7, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 404.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 36.6, 칼슘(mg) : 184.6, 철분(mg) : 5.4
칼로리 904.5 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 곤드레밥 (5.6.13.16), 미소된장국 (5.6), 깍두기 (9), 맵단핫도그(토) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
영양 탄수화물(g) : 121.8, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 46.7, 비타민A(R.E) : 71.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 93.0, 칼슘(mg) : 149.2, 철분(mg) : 4.2
칼로리 1058.9 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 검정콩밥 (5), 참치김치찌개(토) (5.6.9), 돼지갈비구이(토) (5.6.10.13.18), 잡채 (1.5.6.13.16), 깻잎김치 (5.6.13), 사과(토)
영양 탄수화물(g) : 118.3, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 444.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 306.5, 철분(mg) : 4.5
칼로리 837.7 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 찹쌀밥 , 마크니커리&난 (2.5.6.10.12.13.16.18), 만다린샐러드 (1.2.5.6.13), 탄두리치킨 (2.5.6.12.13.15), 구슬아이스크림 (1.2.5), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 138.9, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 341.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 149.4, 철분(mg) : 2.8
칼로리 878.4 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 찹쌀밥 , 도토리묵무침(토) (5.6.13), 배추된장국 (5.6), 진미채볶음 (5.6.13.17), 고구마치즈롤가스&소스(토) (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 총각김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 94.5, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 42.2, 비타민A(R.E) : 68.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 157.7, 철분(mg) : 2.0
칼로리 866.8 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 보리밥 , 부대찌개2(토) (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 오이김치 (13), 시금치무침(토) , 닭봉데리야끼구이 (5.6.13.15), 마카다미아초코볼(장) (2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 94.8, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 235.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 39.7, 칼슘(mg) : 151.0, 철분(mg) : 3.1
칼로리 693.6 Kcal
오늘의 메뉴
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 발아현미밥(토) , 쇠고기당면국(토) (5.6.16), 베이컨감자볶음 (5.10), 코다리떡강정 (4.5.6.12.13), 포도주스(토) (13), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 146.2, 단백질(g) : 55.6, 지방(g) : 41.7, 비타민A(R.E) : 10.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 259.4, 철분(mg) : 4.4
칼로리 1209.5 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 할맥밥 , 짬뽕국(토) (5.6.13.15.17.18), 단호박돼지갈비찜 (5.6.10.13), 얼갈이쌈장무침(토) (5.6), 깍두기 (9), 아이스슈(토) (1.2.5.6), 구운김(토)
영양 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 207.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 31.9, 칼슘(mg) : 225.0, 철분(mg) : 3.4
칼로리 761.9 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명TOPYEONG HIGH SCHOOL
학교종류명고등학교
소재지명경기도
관할조직명경기도교육청
설립명공립
도로명우편번호11947
도로명주소경기도 구리시 장자대로111번길 41
도로명상세주소(토평동/토평고등학교)
전화번호031-560-6000
남녀공학구분명남여공학
팩스번호031-554-0254
고등학교구분명일반고
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자20010605
개교기념일20010301
수정일20010301

기타

홈페이지 http://www.top.hs.kr
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