경기도 풍산고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥@ , 에그타르트 (1.2.5.6), 쇠고기미역국@ (5.6.16), 떡돼지갈비찜@ (1.5.6.10.13.16.18), 삼색나물@ (5.6.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 92.3, 단백질(g) : 45.1, 지방(g) : 31.8, 비타민A(R.E) : 193.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 177.3, 철분(mg) : 3.8 칼로리 856.0 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 훈제오리김치볶음밥@ (2.5.6.9.13.18), 유부된장국(두부) (5.6), 시저샐러드@ (1.2.5.6.10.12.13), 열무김치@ (9), 음료1 (13), 콘치즈함박스테이크 (1.2.5.6.10.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 57.2, 비타민A(R.E) : 202.7, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 132.6, 칼슘(mg) : 327.3, 철분(mg) : 5.8 칼로리 1096.4 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 칼슘보리밥@ , 깍두기 (9), 바나나* , 바이삿쯔룩- 캄보디아 (1.5.6.10.13), 아목- 캄보디아 (1.2.5.6.12.13.15.16.18), 모닝글로리 볶음(공심채 나물) (5.6.13.18) 영양 탄수화물(g) : 98.4, 단백질(g) : 47.7, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 175.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 129.3, 철분(mg) : 4.0 칼로리 855.6 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 햄버거 (1.2.5.6.10.12.15.16), 콘스프@ (2.5.6.16), 갈릭감자튀김@ (1.2.5.6.13), 깍두기 (9), 음료5 영양 탄수화물(g) : 117.3, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 53.0, 비타민A(R.E) : 207.1, 티아민(mg) : 6.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 340.7, 철분(mg) : 3.0 칼로리 1028.1 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 칼슘기장밥@ , 돈육개장+ (5.6.10), 참나물사과무침@ (5.6.13), 맛초킹@ (1.2.5.6.13.15), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 107.1, 단백질(g) : 51.0, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 146.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 163.4, 철분(mg) : 3.8 칼로리 788.5 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 칼슘현미밥@ , 차돌박이된장찌개* (5.6.16), 깻잎무쌈 , 콩나물겨자채s (1.5.6.8.13), 쭈꾸미돈육불고기@ (5.6.10.13), 배추김치 (9), 치즈케익= (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 96.9, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 157.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 208.0, 철분(mg) : 3.8 칼로리 703.6 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 칼슘보리밥@ , 로제찜닭@ (2.5.6.12.13.15), 만둣국@ (1.5.6.10.13.16.18), 마늘쫑무침s (5.6.13), 배추김치 (9), 멜론 영양 탄수화물(g) : 109.6, 단백질(g) : 48.6, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 158.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 243.8, 철분(mg) : 5.8 칼로리 856.2 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 칼슘흑미밥@ , 뼈없는감자탕@ (5.6.9.10.13), 샐러드파스타@ (1.2.5.6.12.13), 미트볼토마토소스조림@ (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 음료2 (12) 영양 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 35.0, 비타민A(R.E) : 164.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 182.7, 철분(mg) : 3.3 칼로리 885.7 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 칼슘차수수밥@ , 순두부찌개@ (1.5.6.9.10), 느타리버섯초무침@ (5.6.13), 목살큐브스테이크@ (2.5.6.10.12.13.16), 총각김치 (9), 요구르트@ (2) 영양 탄수화물(g) : 99.3, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 103.1, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 171.3, 철분(mg) : 4.0 칼로리 839.8 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 칼슘차수수밥@ , 청국장찌개@ (5.6.9.10), 부추양파무침@ (5.6.13), 고구마오리불고기@ (5.6.13), 배추김치 (9), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 33.3, 비타민A(R.E) : 111.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 183.3, 철분(mg) : 5.4 칼로리 836.8 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 칼슘보리밥@ , 인델리카레소스@ (6.12.13.16.18.1.2.5), 탄두리치킨* (2.5.6.12.13.15.16), 만다린샐러드@ (1.2.5.6.12), 깍두기 (9), 음료3 (11.13) 영양 탄수화물(g) : 137.3, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 190.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 147.1, 철분(mg) : 3.3 칼로리 998.2 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 칼슘옥수수밥@ , 된장찌개@ (5.6), 꿀마늘보쌈@ (2.5.6.10.13), 비빔막국수@ (3.5.6.13), 보쌈김치s (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 116.8, 단백질(g) : 51.3, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 137.8, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 33.4, 칼슘(mg) : 234.7, 철분(mg) : 5.1 칼로리 962.2 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 칼슘잡곡밥@ (5), 도토리묵야채무침@ (5.6.13), 돼지국밥@ (2.5.6.9.10), 해물파전@ (1.5.6.9.13.17.18), 아이스슈s (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 116.0, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 78.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 186.7, 철분(mg) : 3.2 칼로리 813.2 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 칼슘보리밥@ , 얼큰한바지락칼국수(고) (5.6.8.9.18), 새송이도라지무침 (5.6.13), 언양식불고기*파채@ (2.5.6.12.13.16), 배추겉절이(완제품)* (9), 수박@ 영양 탄수화물(g) : 166.3, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 7.5, 비타민A(R.E) : 180.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 143.1, 철분(mg) : 4.2 칼로리 859.7 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 칼슘기장밥@ , 건새우아욱국@ (5.6.9), 돈사태김치찜@ (5.6.9.10.13), 햄야채계란말이@ (1.2.5.6.10.15.16), 총각김치 (9), 망고 영양 탄수화물(g) : 84.7, 단백질(g) : 49.5, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 307.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 282.9, 철분(mg) : 5.1 칼로리 751.1 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 해물잡채덮밥@ (5.6.9.13.17.18), 짬뽕국@ (5.6.9.13.17.18), 탕수육@ (1.5.6.10.11.12.13), 깍두기 (9), 음료6 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 151.1, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 135.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 45.1, 칼슘(mg) : 177.9, 철분(mg) : 12.0 칼로리 925.9 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 발아현미밥@ , 버섯들깨수제비국+ (5.6), 비름나물무침@ (5.6), 치즈불닭@ (2.5.6.13.15), 배추김치 (9), 젤리 영양 탄수화물(g) : 108.9, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 159.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.4, 칼슘(mg) : 187.6, 철분(mg) : 3.1 칼로리 791.1 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 칼슘보리밥@ , 부대찌개@ (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 고등어무조림= (5.6.7.13), 브로콜리참깨소스무침@ (1.5.13), 깍두기 (9), 초코칩쿠키 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 99.3, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 59.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.8, 칼슘(mg) : 172.8, 철분(mg) : 3.3 칼로리 744.8 Kcal |
| 영문학교명 | Poongsan High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 12931 |
| 도로명주소 | 경기도 하남시 덕풍서로 11 |
| 도로명상세주소 | (덕풍동) |
| 전화번호 | 031-790-0900 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 031-796-1835 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 후기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20120107 |
| 개교기념일 | 20120301 |
| 수정일 | 20120301 |
