경기도 하안중학교 급식 메뉴

경기도 하안중학교 급식 메뉴

이번 달 경기도 하안중학교 급식 메뉴
2024년05월01일[수]
중식
메뉴 나물비빔밥* (1.5.6.13.16), 미소된장국** (5.6), 계란후라이 (1), 열무김치** (9), 미니핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
영양 탄수화물(g) : 97.3, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 254.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 279.9, 철분(mg) : 5.1
칼로리 735.9 Kcal
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 차수수밥** , 햄섞어찌개2 (1.2.5.6.9.10.12.15.16), 오징어김치전2 (1.2.5.6.9.17), 가자미살카레구이 (2.5.6.12.13.16.18), 깍두기** , 백김치** (9), 골드키위
영양 탄수화물(g) : 110.6, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 38.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 72.9, 칼슘(mg) : 134.5, 철분(mg) : 3.1
칼로리 753.0 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 현미밥** , 쇠고기미역국9 (5.6.16), 청포묵채무침** (5.6), 치즈불닭3 (2.5.6.12.13.15.16.18), 배추김치** (9), 티라미수쌀케이크 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 101.8, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 184.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 218.4, 철분(mg) : 3.0
칼로리 777.3 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 보리밥** , 우리밀라즈베리샌드웨이퍼 (1.2.5.6), 꽃게된장국2 (5.6.8.17), 두부샐러드 (1.5.6.12.13), 제육불고기9 (5.6.10.13), 배추김치** (9)
영양 탄수화물(g) : 84.2, 단백질(g) : 45.9, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 132.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 197.6, 철분(mg) : 3.4
칼로리 777.6 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 소량밥 , 쌀국수*** (5.6.12.13.15.16.18), 아망치샐러드 (2.13), 부추양파겉절이 (5.6.13), 깍두기** (9), 반미샌드위치(1/2) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
영양 탄수화물(g) : 128.9, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 160.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.0, 칼슘(mg) : 154.5, 철분(mg) : 3.8
칼로리 839.9 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 발아현미밥** , 양배추샐러드/옥수수드레싱 (1.2.5.6.13), 불주꾸미볶음 (5.6.12.13), 배추김치** (9), 아이스홍시(45g) , 미소된장국** (5.6)
영양 탄수화물(g) : 109.0, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 80.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 159.0, 철분(mg) : 3.5
칼로리 651.7 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 차조밥** , 돈육김치찌개 (5.9.10), 마늘쫑어묵볶음 (1.5.6.9.13), 오이김치** (9), 파인애플2 , 매콤짜장닭갈비* (1.2.5.6.13.15.16)
영양 탄수화물(g) : 95.0, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 121.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 261.6, 철분(mg) : 2.8
칼로리 656.3 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 보리밥** , 김치수제비국 (5.6.9), 연어데리야끼소스구이 (1.2.5.6.13), 깍두기** (9), 사과2 , 콩나물김가루무침** (5)
영양 탄수화물(g) : 115.1, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 7.0, 비타민A(R.E) : 48.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 244.1, 철분(mg) : 3.5
칼로리 650.7 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 쥐눈이콩밥** , 쇠고기얼갈이국* (5.6.16), 해파리냉채** (13), 치즈돈까스/소스2 (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치** (9), 찰시루떡
영양 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 74.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 228.2, 철분(mg) : 4.1
칼로리 742.1 Kcal
오늘의 메뉴
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 귀리밥** , 황태해장국 (5.6), 허브수육^ (5.6.10.13), 무말랭이김치 , 도토리묵채무침** (5.6)
영양 탄수화물(g) : 85.3, 단백질(g) : 52.1, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 85.0, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 158.1, 철분(mg) : 4.5
칼로리 848.5 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 차수수밥** , 오징어무국** (5.6.9.17.18), 으깬감자샐러드/크래커 (1.2.5.6.13), 잠발라야닭다리구이 (1.2.5.6.12.13.15.18), 열무물김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 108.6, 단백질(g) : 58.6, 지방(g) : 44.5, 비타민A(R.E) : 158.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 193.8, 철분(mg) : 4.7
칼로리 1099.8 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 보리밥** , 닭칼국수* (5.6.15), 시금치무침2 , 매콤단호박훈제오리3 (2.5.6.12.13), 갓김치 (9), 수박
영양 탄수화물(g) : 135.2, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 404.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 205.1, 칼슘(mg) : 127.8, 철분(mg) : 5.1
칼로리 867.5 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 현미밥** , 돈등뼈시래기된장국 (5.6.10), 게맛살오이생채2 (1.5.6.8.13), 안동찜닭(납작당면) (5.6.13.15.16), 총각김치** (9), 사파이어포도 , 참외
영양 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 45.9, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 238.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 35.5, 칼슘(mg) : 184.2, 철분(mg) : 4.3
칼로리 818.8 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 새우야채볶음밥** (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 유부된장국* (5.6), 누들떡볶이/눈꽃치즈** (1.2.5.6.13), 배추김치** (9), 미니딸기바 (1.2.5)
영양 탄수화물(g) : 140.3, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 172.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 269.7, 철분(mg) : 3.3
칼로리 873.8 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 귀리밥** , 연두부달걀국2 (1.5.6), 바질제육볶음** (5.6.10.12.13), 만다린샐러드* (1.2.5.6.13), 열무김치** (9)
영양 탄수화물(g) : 82.7, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 158.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 166.9, 철분(mg) : 3.3
칼로리 697.5 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 쌀밥 , 숙주나물무침 , 상하이스파게티** (1.5.6.9.10.12.13.16.17.18), 김구이1 , 배추김치** (9), 콘치즈돈까스** (1.2.5.6.10.12.13.16)
영양 탄수화물(g) : 114.8, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 114.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 207.7, 철분(mg) : 3.4
칼로리 856.5 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 차수수밥** , 북어무국## (5.6.9), 너비아니육전/파채 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 우리밀쫄면채소무침** (5.6.13), 배추김치** (9), 청포도
영양 탄수화물(g) : 156.1, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 102.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 293.1, 철분(mg) : 4.0
칼로리 914.3 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 발아현미밥** , 돈육계란장조림2 (1.5.6.10.13), 깍두기** (9), 미니비타민젤리 , 순대국s# (2.5.6.9.10.13.16), 도라지무생채 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 106.8, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 135.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 196.6, 철분(mg) : 6.1
칼로리 788.2 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 흑미밥** , 참치김치볶음2 (5.9.13), 건새우아욱국** (5.6.9), 뿌링클닭봉~ (2.5.6.13.15), 그린파파야무침 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 100.4, 단백질(g) : 46.6, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 212.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 406.3, 철분(mg) : 5.1
칼로리 798.6 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 보리밥** , 갑오징어브로콜리무침^ (5.6.13.17), 배추김치** (9), 스테비아방울토마토 (12), 야끼우동볶음 (5.6.7.10.13.18), 들깨감자국 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 127.9, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 113.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 40.3, 칼슘(mg) : 160.0, 철분(mg) : 3.1
칼로리 714.0 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 옥수수밥** , 무다시마국2 (5.6), 양배추쌈오이/병아리콩쌈장~ (5.6.13), 초코샤베트 (1.2.5), 고추장오리불고기(완)* (5), 열무김치** (9)
영양 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 39.3, 비타민A(R.E) : 195.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 263.1, 철분(mg) : 4.5
칼로리 900.0 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Haan Middle School
학교종류명중학교
소재지명경기도
관할조직명경기도광명교육지원청
설립명공립
도로명우편번호14247
도로명주소경기도 광명시 안현로 80-1
도로명상세주소(하안동/ 하안중학교)
전화번호02-895-8505
남녀공학구분명남여공학
팩스번호02-896-8506
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명해당없음
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19930111
개교기념일19930504
수정일19930504

기타

홈페이지 http://haan.ms.kr
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