충청북도 충주여자중학교 급식 메뉴

충청북도 충주여자중학교 급식 메뉴

이번 달 충청북도 충주여자중학교 급식 메뉴
2024년06월03일[월]
중식
메뉴 흑미기장밥 , 어묵국 (1.5.6.9), 뼈없는닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18), 가지양파볶음 (5.6), 배추김치 (9), 김치제조(깍두기,석박지) (9.13), 골드키위
영양 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 119.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 56.1, 칼슘(mg) : 154.2, 철분(mg) : 3.0
칼로리 590.5 Kcal
2024년06월04일[화]
중식
메뉴 현미밥 , 마라탕 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17), 비름나물 , 꿔바로우탕수육 (1.5.6.10.11.13), 배추김치 (9), 귤
영양 탄수화물(g) : 126.6, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 106.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.2, 칼슘(mg) : 290.0, 철분(mg) : 11.2
칼로리 805.4 Kcal
2024년06월05일[수]
중식
메뉴 비빔밥 (5.6.13), 계란후라이 (1.5), 배추김치 (9), 고추장 (5.6.13), 사과쥬스 (13), 마카롱(오레오) (1.2.6), 두부된장찌개 (5.6.9)
영양 탄수화물(g) : 115.3, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 255.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 66.5, 칼슘(mg) : 205.9, 철분(mg) : 4.6
칼로리 727.7 Kcal
2024년06월10일[월]
중식
메뉴 친환경차조밥 , 호박새우젓볶음 (5.9), 깍두기 (9), 탄두리치킨/와사비마요소스 (1.2.5.6.13.15), 돈육김치찌개 (5.6.9.10.13), 수리취떡
영양 탄수화물(g) : 101.7, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 33.2, 비타민A(R.E) : 44.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 98.2, 철분(mg) : 2.6
칼로리 841.4 Kcal
2024년06월11일[화]
중식
메뉴 쌀보리밥 , 들깨미역국 (5.6), 열무된장무침 (5.6), 오삼불고기 (5.6.10.13.17), 배추김치 (9), 수박
영양 탄수화물(g) : 64.3, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 207.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 267.0, 철분(mg) : 3.2
칼로리 504.8 Kcal
2024년06월12일[수]
중식
메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 맑은콩나물국 (5.6.9), 오이지무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 흑당버블라떼 (1.2.5), 로제마라엔칠라다 (2.5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 141.9, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 202.1, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 412.1, 철분(mg) : 3.3
칼로리 938.1 Kcal
2024년06월13일[목]
중식
메뉴 강황쌀밥 , 아욱된장국 (5.6.9), 안동찜닭 (5.6.13.15.16), 노각생채 (5.6.13), 배추김치 (9), 방울토마토(친환경) (12)
영양 탄수화물(g) : 87.0, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 7.9, 비타민A(R.E) : 232.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 237.8, 철분(mg) : 3.0
칼로리 536.5 Kcal
2024년06월14일[금]
중식
메뉴 현미밥 , 북어계란국 (1.5.6.9), 매운돼지갈비찜 (5.6.10.13), 우엉무침 (5.6.9.13), 배추김치 (9), 참외
영양 탄수화물(g) : 80.8, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 39.7, 비타민A(R.E) : 112.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 164.9, 철분(mg) : 3.3
칼로리 870.2 Kcal
2024년06월17일[월]
중식
메뉴 쌀보리밥 , 콩나물무침 (5), 언양식바싹불고기/파채,겨자소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 석박지 (9), 수박 , 등뼈감자탕 (5.6.9.10.13)
영양 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 130.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 134.6, 철분(mg) : 3.6
칼로리 856.3 Kcal
2024년06월18일[화]
중식
메뉴 흑미기장밥 , 시금치된장국 (5.6.9), 두부/볶은김치 (5.9.13), 닭날개튀김/소스 (5.6.13.15), 알타리김치 , 방울토마토(친환경) (12)
영양 탄수화물(g) : 82.6, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 258.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 207.4, 철분(mg) : 3.7
칼로리 635.8 Kcal
2024년06월19일[수]
중식
메뉴 들깨무채국 (5.6.9), 낙지덮밥 (5.6.13), 배추김치 (9), 쿨피스(복숭아맛) (11.13), 감자고로케 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 130.5, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 123.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 45.7, 칼슘(mg) : 225.0, 철분(mg) : 4.9
칼로리 802.4 Kcal
2024년06월20일[목]
중식
메뉴 친환경차수수밥 , 아이스슈 (1.2.5.6), 육개장 (5.6.9.13.16), 미트볼조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 오이도라지무침 (5.6.13), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 85.7, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 120.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 123.1, 철분(mg) : 2.6
칼로리 700.3 Kcal
2024년06월21일[금]
중식
메뉴 흑미밥 , 황기닭곰탕 (13.15), 오징어초무침 (5.6.13.17), 감자햄볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16), 배추김치 (9), 요구르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 89.5, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 77.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 101.6, 철분(mg) : 3.6
칼로리 640.8 Kcal
2024년06월24일[월]
중식
메뉴 귀리밥 , 순두부김치국 (5.6.9.10.13), 부추깻잎무침 (5.6.13), 오리훈제/무쌈 (1.2.5.6), 깍두기 (9), 요거톡(초코볼&크런치) (2)
영양 탄수화물(g) : 84.4, 단백질(g) : 44.1, 지방(g) : 35.8, 비타민A(R.E) : 148.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 298.6, 칼슘(mg) : 358.0, 철분(mg) : 5.9
칼로리 835.1 Kcal
2024년06월25일[화]
중식
메뉴 클로렐라밥 , 조랭이떡국 (1.5.6.9.13), 맛살미역줄기볶음 (1.5.6.8.13), 돈육불고기 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 수박
영양 탄수화물(g) : 98.4, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 119.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 200.4, 철분(mg) : 2.8
칼로리 706.7 Kcal
2024년06월26일[수]
중식
메뉴 자율밥 , 잔치국수 (5.6.9.13.16), 배추김치 (9), 왕새우샐러드핫도그 (1.2.5.6.13), 청포도주스 (13)
영양 탄수화물(g) : 111.0, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 97.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 320.9, 철분(mg) : 5.6
칼로리 635.3 Kcal
2024년06월27일[목]
중식
메뉴 쌀보리밥 , 감자근대된장국 (5.6.9), 생깻잎지 (5.6.13), 닭봉오븐구이 (5.6.12.13.15.18), 배추김치 (9), 망고바
영양 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 306.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 176.6, 철분(mg) : 2.5
칼로리 631.2 Kcal
2024년06월28일[금]
중식
메뉴 흑미밥 , 쇠고기미역국 (5.6.13.16), 계란장 (1.5.6.13.18), 비빔만두 (1.5.6.10.13.16.18), 배추김치 (9), 골드키위
영양 탄수화물(g) : 84.7, 단백질(g) : 19.8, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 108.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 53.8, 칼슘(mg) : 129.3, 철분(mg) : 11.5
칼로리 638.7 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Chungju Girls Middle School
학교종류명중학교
소재지명충청북도
관할조직명충청북도충주교육지원청
설립명공립
도로명우편번호27378
도로명주소충청북도 충주시 예성로 221
도로명상세주소(교현동/ 충주여자중학교)
전화번호043-848-0142
남녀공학구분명
팩스번호043-844-5516
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19420426
개교기념일19420426
수정일19420426

기타

홈페이지 http://school.cbe.go.kr/cjgms-m/M01
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