충청북도 세명고등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 조식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 단배추된장국 (5.6), 찜닭 (5.6.12.13.15), 햄계란말이 (1.2.5.6.10.15.16), 포기김치 (9), 감귤주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 85.9, 단백질(g) : 45.5, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 226.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 54.4, 칼슘(mg) : 186.7, 철분(mg) : 3.8 칼로리 800.4 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 조식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 떡굴림만두국 (1.5.6.10.13.16.18), 비엔나케찹볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16), 버섯계란전 (1.5.6.8.12), 포기김치 (9), 허니버터카스테라 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 162.4, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 290.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 48.7, 칼슘(mg) : 242.3, 철분(mg) : 4.4 칼로리 1081.6 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 조식 | 메뉴 흑미찹쌀밥 , 청국장찌개 (5.6.9.10), 돈사태떡찜 (2.5.6.10.13), 두부양념구이 (5), 포기김치 (9), 요거톡(초코볼/링) (2) 영양 탄수화물(g) : 87.4, 단백질(g) : 54.1, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 141.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 316.7, 철분(mg) : 4.8 칼로리 825.0 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 조식 | 메뉴 차수수밥 , 참치김치찌개 (2.5.9.18), 돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13), 감자양념구이 (5.6), 깍두기 (9), 바나나칩초코머핀 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 120.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 168.4, 철분(mg) : 4.6 칼로리 722.0 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 조식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 닭개장 (5.6.15), 두부양념조림 (5.6.13), 어묵야채볶음 (1.5.6.13.17), 포기김치 (9), 핫도그/케첩 (1.2.5.6.10.12.16) 영양 탄수화물(g) : 98.2, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 155.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 208.6, 철분(mg) : 3.8 칼로리 803.5 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 조랭이떡국 (1.16), 깻잎찜 (5.6.13), 돈육청경채볶음 (5.6.10.13.18), 포기김치 (9), 사과다움착즙주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 125.5, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 444.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 55.9, 칼슘(mg) : 165.6, 철분(mg) : 3.5 칼로리 747.8 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 조식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 콩나물김치국 (5.9), LA돼지갈비찜 (5.6.10.13), 열무된장무침 (5.6.13), 깍두기 (9), 식물성요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 77.2, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 146.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 231.1, 철분(mg) : 3.3 칼로리 708.3 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 조식 | 메뉴 씨리얼/우유 (2.5.6), abc버거 (1.2.5.6.12), 누룽지 , 깍두기 (9), 매실에이드 영양 탄수화물(g) : 173.5, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 1159.5, 티아민(mg) : 2.8, 리보플라빈(mg) : 2.0, 비타민C(mg) : 100.5, 칼슘(mg) : 667.3, 철분(mg) : 8.9 칼로리 896.5 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 들깨미역국 (5.6), 두부양념조림 (5.6.13), 돈육고추장볶음 (5.6.10.13), 포기김치 (9), 덴마크요구르트 (2), 슈 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 193.1, 단백질(g) : 60.7, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 85.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 519.5, 철분(mg) : 5.0 칼로리 1222.6 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 조식 | 메뉴 차수수밥 , 무채콩나물국 (5), 시금치나물 , 불닭(오븐) (2.5.6.13.15), 포기김치 (9), 머스켓코코 영양 탄수화물(g) : 80.1, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 341.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 46.3, 칼슘(mg) : 286.7, 철분(mg) : 3.2 칼로리 623.1 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 조식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 쇠고기무국 (16), 숙주맛살볶음 , 참치김치볶음 (5.9.13), 도시락김 , 깍두기 (9), 3무감귤주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 73.1, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 72.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.3, 칼슘(mg) : 106.3, 철분(mg) : 6.1 칼로리 461.8 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 조식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 콩나물국 (5), 오리훈제야채볶음 (5.6.13.18), 스팸구이 (1.2.5.6.10.12.15.16), 포기김치 (9), 요러브 (2) 영양 탄수화물(g) : 96.5, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 33.4, 비타민A(R.E) : 165.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 265.6, 칼슘(mg) : 224.8, 철분(mg) : 4.7 칼로리 862.5 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 조식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 닭곰탕 (15), 오이지무침 (13), 새송이계란전 (1.5), 포기김치 (9), 모닝빵/대파크림치즈 (1.2.5.6), 피치코코 (11.13) 영양 탄수화물(g) : 113.6, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 140.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 148.4, 철분(mg) : 4.3 칼로리 635.4 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 조식 | 메뉴 차수수밥 , 콩나물김치국 (5.9), 깻잎찜 (5.6.13), 불닭(눈꽃치즈) (2.5.6.13.15), 포기김치 (9), 사과유기농푸딩 영양 탄수화물(g) : 78.7, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 250.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 273.4, 철분(mg) : 2.8 칼로리 594.1 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 조식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 시금치된장국 (5.6), 두부양념조림 (5.6.13), LA돼지갈비찜 (5.6.10.13), 포기김치 (9), 블러드오렌지주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 84.6, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 31.5, 비타민A(R.E) : 204.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 70.2, 칼슘(mg) : 176.1, 철분(mg) : 4.1 칼로리 809.9 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 조식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 물만두국 (1.5.6.10.16.18), 안동찜닭(소) (5.6.12.13.15), 소세지콩나물찜 (2.5.6.10.13.15.16), 포기김치 (9), 메이플피칸파이 (1.2.5.6.14) 영양 탄수화물(g) : 181.8, 단백질(g) : 70.3, 지방(g) : 55.6, 비타민A(R.E) : 428.0, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 46.0, 칼슘(mg) : 175.7, 철분(mg) : 9.8 칼로리 1527.5 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 조식 | 메뉴 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 우동국 (1.5.6.8.9.13.18), 오븐함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 깍두기 (9), 포켓팝콘 (2.5), 3무감귤주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 143.3, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 31.6, 비타민A(R.E) : 185.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 60.3, 칼슘(mg) : 254.6, 철분(mg) : 5.8 칼로리 1012.9 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 조식 | 메뉴 숙성카레라이스 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18), 콩나물국 (5), 달걀찜 (1), 포기김치 (9), 납작복숭아주스 (2.13), 딸기맛도넛 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 216.9, 단백질(g) : 250.6, 지방(g) : 296.1, 비타민A(R.E) : 241.0, 티아민(mg) : 5.0, 리보플라빈(mg) : 2.2, 비타민C(mg) : 579.3, 칼슘(mg) : 238.7, 철분(mg) : 8.6 칼로리 3524.1 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 쌀국수 (5.6.15.16.18), 돼지갈비김치찜 (5.6.9.10.13), 도라지오이무침 (5.6.13), 포기김치 (9), 티라미수무스케이크 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 130.4, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 70.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 117.1, 철분(mg) : 3.7 칼로리 971.4 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 북어콩나물국 (5), 파닭 (1.5.6.13.15), 두부양념구이 (5), 포기김치 (9), 식물성요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 102.6, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 33.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 3.0, 칼슘(mg) : 188.8, 철분(mg) : 4.1 칼로리 729.7 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 콩나물국 (5), 오이무침 (5.6.13), 포기김치 (9), 몬테크리스토 (1.2.5.6.10.13.15.16), 바나나우유(항) (5) 영양 탄수화물(g) : 129.9, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 199.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 162.8, 철분(mg) : 3.2 칼로리 866.1 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 닭개장 (5.6.15), 양상추샐러드/소스 (1.2.5.6.13), 북경식꿔바로우 (1.5.6.10), 포기김치 (9), 화이트마카다미아쿠키 (1.2.4.5.6) 영양 탄수화물(g) : 110.6, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 40.3, 비타민A(R.E) : 110.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 88.6, 철분(mg) : 12.4 칼로리 948.7 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 떡굴림만두국 (1.5.6.10.13.16.18), 감자양념구이 (5.6), 오리훈제겨자냉채 (13), 포기김치 (9), 빙수파티 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 117.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 132.0, 칼슘(mg) : 149.7, 철분(mg) : 3.0 칼로리 707.9 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 도시락비빔밥(햄구이,멸치,김치볶음) (1.2.5.6.9.10.15.16), 들깨무채국 , 깍두기 (9), 꼬마피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 얼라이브(팩) (13) 영양 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 98.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 52.4, 칼슘(mg) : 346.5, 철분(mg) : 3.9 칼로리 687.3 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 알감자만두국 (1.5.6.10.15.16.18), 열무된장무침 (5.6.13), 오리고추장야채볶음 (5.6.13), 깍두기 (9), 끌레도르치즈아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 142.1, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 54.2, 비타민A(R.E) : 333.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 300.9, 철분(mg) : 4.9 칼로리 1219.3 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 찜닭 (5.6.12.13.15), 오이부추무침 (13), 포기김치 (9), 초코시루케이크 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 80.9, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 126.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 90.4, 철분(mg) : 2.7 칼로리 666.3 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 콩나물된장국 (5.6), 양배추흑임자샐러드 (1.2.5.6.13), 감자양념구이 (5.6), 경양식돈가스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 포기김치 (9), 채소담은ABC주스 영양 탄수화물(g) : 81.0, 단백질(g) : 16.9, 지방(g) : 40.2, 비타민A(R.E) : 25.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 131.1, 철분(mg) : 2.8 칼로리 754.1 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 흑미찹쌀밥 , 청국장찌개 (5.6.9), 불닭(눈꽃치즈) (2.5.6.13.15), 팽이버섯전 (1.5.6.13), 포기김치 (9), 바나나 , 우유(급식) (2) 영양 탄수화물(g) : 88.0, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 205.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 325.1, 철분(mg) : 3.6 칼로리 648.5 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 콩나물밥 (5.16), 열무된장국 (2.5.6.9.18), 두부양념조림 (5.6.13), 스파게티/마늘빵 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 포기김치 (9), 착즙사과주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 139.9, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 239.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 47.5, 칼슘(mg) : 290.0, 철분(mg) : 5.9 칼로리 859.1 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 김치어묵국 (1.2.5.6.9.18), 매운돼지갈비찜 (5.6.10.13), 가지호박양념구이 (5.6), 깍두기 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 73.3, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 165.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.0, 칼슘(mg) : 108.1, 철분(mg) : 2.6 칼로리 674.2 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 시금치된장국 (5.6), 무생채 (13), 삼겹살구이 (2.4.5.6.10.15.16), 포기김치 (9), 모구모구(리치맛) 영양 탄수화물(g) : 90.6, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 57.7, 비타민A(R.E) : 243.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 115.0, 칼슘(mg) : 144.1, 철분(mg) : 3.4 칼로리 1025.0 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 단배추된장국 (5.6), 감자짜글이 (1.2.5.6.10.13.15.16), 오리훈제/야채무침 (13), 포기김치 (9), 머스켓코코 영양 탄수화물(g) : 61.9, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 70.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 149.9, 칼슘(mg) : 172.0, 철분(mg) : 3.4 칼로리 470.8 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 흑미찹쌀밥 , 몽글순두부매운국 (2.5.6.9.17.18), 닭갈비 (5.6.13.15), 열무된장무침 (5.6.13), 포기김치 (9), 곤약젤리 영양 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 229.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 334.1, 철분(mg) : 3.6 칼로리 634.1 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 비빔밥(숙채나물무침) (5), 비빔밥(생채무침) , 비빔밥(나물볶음) (5), 단배추된장국 (5.6), 깍두기 (9), 우유생크림빵 (1.2.5.6), 곤드레메밀전병 (2.3.5.6.16.18), 설레임밀크 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 63.7, 단백질(g) : 12.7, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 309.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.7, 칼슘(mg) : 247.3, 철분(mg) : 2.0 칼로리 479.1 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16.18), 삼색겨자채무침 (5.13), 돈육주꾸미볶음 (5.6.10.13), 포기김치 (9), 한모금사과주스 (2) 영양 탄수화물(g) : 92.0, 단백질(g) : 47.4, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 93.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 179.4, 철분(mg) : 6.0 칼로리 738.3 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 꼬치어묵국 (1.5.6), 쫄면야채무침 (5.6.13), 닭가슴살꿔바로우 (1.5.6.10), 포기김치 (9), 납작복숭아주스 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 121.6, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 114.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 134.2, 철분(mg) : 10.8 칼로리 801.5 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 석식 | 메뉴 통스팸김밥 (1.2.5.6.10.13.15.16), 잔치국수 (1.5.6.9), 어니언생선가스 (1.2.5.6), 깍두기 (9), 납작복숭아주스 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 169.8, 단백질(g) : 51.5, 지방(g) : 51.7, 비타민A(R.E) : 131.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 47.1, 칼슘(mg) : 281.2, 철분(mg) : 5.2 칼로리 1367.2 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 석식 | 메뉴 두부치즈그라탕 (1.2.5.6.12.13), 닭갈비비빔밥 (5.9.15), 들깨무채국 , 깍두기 (9), 감귤텐저린 (13) 영양 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 50.6, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 240.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 37.8, 칼슘(mg) : 290.5, 철분(mg) : 4.4 칼로리 853.5 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 석식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 들깨수제비국 (5.6), 돈육콩나물볶음 (5.6.10.13), 스팸구이 (1.2.5.6.10.12.15.16), 포기김치 (9), 3무감귤주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 124.4, 단백질(g) : 50.9, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 112.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 61.8, 칼슘(mg) : 212.4, 철분(mg) : 4.5 칼로리 919.4 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 석식 | 메뉴 차수수밥 , 콩나물김치국 (5.9), 청경채무침 (13), 한반도돈가스 (1.5.6.10), 깍두기 (9), 사파이어주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 83.6, 단백질(g) : 17.5, 지방(g) : 33.4, 비타민A(R.E) : 62.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 150.8, 철분(mg) : 2.8 칼로리 705.0 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 석식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 어묵무국 (1.5.6), 파스타샐러드 (1.2.5.6.12.13), 생선까스/과일소스 (1.5.6.13), 포기김치 (9), 피치(망고)에빠진코코 (11.13) 영양 탄수화물(g) : 123.5, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 37.7, 비타민A(R.E) : 163.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 229.0, 철분(mg) : 2.8 칼로리 966.8 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 석식 | 메뉴 친환경찰흑미밥 , 들깨옹심이국 (5.6.17), 돈육고추장볶음 (5.6.10.13), 매콤어묵볶음 (1.5.6.13), 포기김치 (9), 흑당버블라떼(수제) (2) 영양 탄수화물(g) : 144.3, 단백질(g) : 57.4, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 232.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 28.7, 칼슘(mg) : 434.6, 철분(mg) : 3.5 칼로리 1044.3 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 햄섞어찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 초당옥수수함박 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 단배추나물 (5.6), 깍두기 (9), 사과다움착즙주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 83.9, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 154.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 60.5, 칼슘(mg) : 254.5, 철분(mg) : 1.6 칼로리 581.3 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 석식 | 메뉴 김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16), 아욱된장국 (2.5.6.9.18), 미트볼야채조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 포기김치 (9), 플럼주스 영양 탄수화물(g) : 94.7, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 34.5, 비타민A(R.E) : 203.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 46.7, 칼슘(mg) : 216.8, 철분(mg) : 4.9 칼로리 787.5 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 석식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 어묵무국 (1.5.6), 함박스테이크/달걀부침 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 연두부/양념장 (5.6), 포기김치 (9), 덴마크요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 101.7, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 123.3, 티아민(mg) : 2.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 161.5, 철분(mg) : 3.2 칼로리 724.6 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 석식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 육개장 (16), 캔꽁치김치조림 (5.6.9), 비빔만두 (1.5.6.10.12.13.16.18), 포기김치 (9), 과일젤리(쁘) 영양 탄수화물(g) : 83.7, 단백질(g) : 17.9, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 37.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 235.4, 철분(mg) : 6.7 칼로리 560.7 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 석식 | 메뉴 김치덮밥 (1.5.6.9.10.13.18), 열무된장국 (2.5.6.9.18), 깍두기 (9), 식물성요구르트 (2), 우리쌀츄러스 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 140.6, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 50.8, 비타민A(R.E) : 209.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 214.5, 철분(mg) : 3.6 칼로리 1174.2 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 석식 | 메뉴 자장밥 (2.5.6.10.13), 계란국 (1), 찹쌀등심탕수육 (1.5.6.10.13), 깍두기 (9), 단무지 , 사과다움착즙주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 100.4, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 69.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 53.1, 칼슘(mg) : 86.1, 철분(mg) : 8.1 칼로리 655.3 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 석식 | 메뉴 자율밥 , 짬뽕 (5.6.9.17.18), 바삭고기군만두 (1.5.6.10.16.18), 깍두기 (9), 단무지 , 바닐라크림크로칸슈 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 47.5, 단백질(g) : 16.6, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 46.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 134.1, 철분(mg) : 4.2 칼로리 361.2 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 석식 | 메뉴 자율밥 , 로제스파게티 (1.2.5.6.10.12.13), 크림스프 (2.5.6.16), 돈까스샐러드(오리엔탈) (1.2.5.6.12.13.16.18), 깍두기 (9), 골드파인애플 영양 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 19.6, 지방(g) : 62.2, 비타민A(R.E) : 239.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 46.6, 칼슘(mg) : 222.1, 철분(mg) : 2.8 칼로리 1048.0 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 석식 | 메뉴 차수수밥 , 김치어묵국 (1.2.5.6.9.18), 열무된장무침 (5.6.13), 구운양념통닭 (5.6.12.13.15), 깍두기 (9), 식물성요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 50.5, 지방(g) : 36.0, 비타민A(R.E) : 237.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 237.6, 철분(mg) : 3.6 칼로리 937.4 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 석식 | 메뉴 차수수밥 , 단배추된장국 (5.6), 순대떡볶음 (2.5.6.10.13.16), 탄두리닭오븐구이 (2.5.6.12.13.15), 포기김치 (9), 레몬에이드 영양 탄수화물(g) : 118.3, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 193.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 188.5, 철분(mg) : 4.7 칼로리 860.5 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 석식 | 메뉴 자율밥 , 나가사끼짬뽕 (5.6.9.13.17.18), 매콤어묵볶음 (1.5.6.13), 깍두기 (9), 단무지 , 치즈디트로이트피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 유기농오렌지쥬스 , 양념류 (1.2.5.6.9.13) 영양 탄수화물(g) : 384.5, 단백질(g) : 80.4, 지방(g) : 80.1, 비타민A(R.E) : 524.9, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 2.6, 비타민C(mg) : 71.1, 칼슘(mg) : 1618.8, 철분(mg) : 13.3 칼로리 2558.7 Kcal |
| 영문학교명 | Semyung High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 충청북도 |
| 관할조직명 | 충청북도교육청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 27136 |
| 도로명주소 | 충청북도 제천시 세명로 88 |
| 도로명상세주소 | (신월동/ 세명고등학교) |
| 전화번호 | 043-643-5717 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 043-645-1718 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19871117 |
| 개교기념일 | 19871117 |
| 수정일 | 19871117 |
