충청북도 청주외국어고등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥(외고) (5), 소고기미역국-저염 (5.6.16), 미나리콩나물무침 (5), 오리구이(직화고추장) (5.6.13), 모짜렐라치즈볼 (1.2.5.6), 배추김치 (9), 초코쌀뻥(라이스칩) (1.2.5.6), 우유(급식용우유) (2) 영양 탄수화물(g) : 72.6, 단백질(g) : 55.3, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 151.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.3, 칼슘(mg) : 376.2, 철분(mg) : 6.4 칼로리 743.2 Kcal |
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| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 베이컨김치볶음밥 (5.6.9.10.13.18), 어묵쑥갓무국 (1.5.6), 쫀득이복만두 (1.5.6.15), 계란후라이 (1.5), 오이소박이(김치류) (9), 땅콩초코찰떡파이 (1.2.4.5.6), 오렌지100%(컵) (13) 영양 탄수화물(g) : 111.6, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 132.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 67.4, 칼슘(mg) : 159.6, 철분(mg) : 12.3 칼로리 754.3 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 대패삼겹살덮밥 (5.6.10.12.13.15.16), 미소장국 (5.6.8.9.18), 치커리, 상추 겉절이 , 소떡소떡 (5.6.12.13), 배추김치 (9), 깐풍소스(중화두반장) (5.6.12.13), 우유(급식용우유) (2), 수박 영양 탄수화물(g) : 122.7, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 307.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 305.3, 철분(mg) : 3.7 칼로리 868.1 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥(외고) (5), 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 진미채볶음 (5.6.13.17), 주꾸미삼겹볶음(소스) (5.6.10.13), 고추바사삭(볼카츠) (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 우유(급식용우유) (2), 요거타임 (2), 양념 (5.6.9.13) 영양 탄수화물(g) : 89.4, 단백질(g) : 48.9, 지방(g) : 34.3, 비타민A(R.E) : 190.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 384.3, 철분(mg) : 5.2 칼로리 872.5 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥(외고) (5), 꽃새우아욱국 (5.6.8.9.18), 부추콩나물무침 (5), 고구마닭갈비 (5.6.13.15), 느타리쑥갓나물무침 , 배추김치 (9), 우유(급식용우유) (2), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 96.7, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 6.4, 비타민A(R.E) : 382.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 364.1, 철분(mg) : 4.1 칼로리 624.4 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥(외고) (5), 들기름막국수 (3.5.6.7.13.18), 바지락순두부국 (5.9.18), 돈육보쌈(삼겹&앞다리) (5.6.10), 파절이무침 (13), 보쌈김치(완제품) (9), 쌀눈국수 (6), 우유(급식용우유) (2), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 113.8, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 48.6, 비타민A(R.E) : 220.6, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 340.7, 철분(mg) : 5.4 칼로리 1084.3 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥(외고) (5), 북어계란국 (1), 가지나물 , 꽈리,멸치볶음 (5.13), 배추김치 (9), 돈가스소스 (1.2.5.6.12.13.16.18), 우유(급식용우유) (2), 송정한우떡갈비(80g) (1.2.5.6.10.12.15.16), 모닝빵&콘치즈 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 115.4, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 187.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.1, 칼슘(mg) : 337.7, 철분(mg) : 2.9 칼로리 782.9 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 비빔밥(약고추장) (1.5.6.13.16), 들깨다시마무국-저염 , 콘크러스트피자(530g) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 우유(급식용우유) (2), 망고슬러쉬 영양 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 333.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 443.0, 철분(mg) : 3.6 칼로리 672.8 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥(외고) (5), 꽃게바지락된장찌개 (5.6.8.18), 돼지갈비밤찜 (5.6.10.13), 양념깻잎지 (5.6.13), 진미채야채무침 (5.6.13.17), 배추김치 (9), 오레오초코머핀 (1.2.5.6), 우유(급식용우유) (2) 영양 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 46.5, 지방(g) : 32.5, 비타민A(R.E) : 241.3, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 356.7, 철분(mg) : 4.6 칼로리 897.0 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥(외고) (5), 손만두국(탕) (1.5.6.10.16.18), 시금치잡채 (5.6.10.13), 칼집비엔나소시지볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 우유(급식용우유) (2), 에그타르트 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 115.3, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 33.0, 비타민A(R.E) : 295.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.0, 칼슘(mg) : 368.2, 철분(mg) : 6.2 칼로리 906.6 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 김가루밥셀프 , 알리오올리오스파게티 (1.5.6.9.10.12.13.16.18), 배추김치 (9), 눈꽃치즈(샐러드용) (1.2.5.6), 오이피클 , 플레인핫도그&치즈 (1.2.4.5.6.10.12.13.15.18), 양상추과일샐러드 (2.5.6.12), 우유(급식용우유) (2), 블루베리 영양 탄수화물(g) : 136.7, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 229.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 445.3, 철분(mg) : 5.6 칼로리 964.0 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 곤드레나물밥 (5.6), 얼갈이된장국 (5.6), 계란찜 (1), 비빔당면 (1.5.6.13), 반달납작지짐만두 (1.5.6.10.16.18), 열무김치(완제품) (9), 우유(급식용우유) (2), 백설기(완제품) , 함초김(3g,8매) 영양 탄수화물(g) : 106.9, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 393.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 469.2, 철분(mg) : 5.2 칼로리 690.9 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 쌀국수(냉면기) (5.6.13.15.16.18), 타코야끼 (1.2.5.6.13.16.18), 배추김치 (9), 우유(급식용우유) (2), 메론(머스크) , 단무지(반달) 영양 탄수화물(g) : 63.5, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 229.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 49.5, 칼슘(mg) : 304.6, 철분(mg) : 3.4 칼로리 521.5 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥(외고) (5), 닭계장 (15), 사과양배추샐러드(홀그레인) (1.5.6.13), 미키크로켓 (1.2.5.6.10.12.16), 떡갈비스틱(5무) (1.2.5.6.10.12.15.16), 깍두기 (9), 우유(급식용우유) (2), 수박 영양 탄수화물(g) : 134.6, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 37.8, 비타민A(R.E) : 299.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 292.0, 철분(mg) : 3.8 칼로리 1010.4 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 마늘간장닭다리 (15), 생크림(짤주머니) (2), 새싹샐러드&오리엔탈 (2.5.6.12), 블루베리 , 닭갈비치즈누룽지주먹밥 (1.2.5.6.10), 미니와플(20g) (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 50.3, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 135.1, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 112.0, 철분(mg) : 8.2 칼로리 519.4 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.10.15.16), 매운국물떡볶이 (1.5.6.13), 바삭야채튀김(60g) (1.5.6.18), 김말이튀김 (1.5.6.16), 배추김치 (9), 단무지(반달) 영양 탄수화물(g) : 137.5, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 31.3, 비타민A(R.E) : 242.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 35.3, 칼슘(mg) : 210.4, 철분(mg) : 8.4 칼로리 936.6 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 탄탄멘(증숙꼬들면) (1.2.4.5.6.10.12.13.15.16.18), 새우튀김(50g) (1.5.6.9), 소불고기주먹밥(100g) (1.2.5.6.10.16), 배추김치 (9), 양파크리미소스 , 피칸파이(생지) , 단무지(반달) 영양 탄수화물(g) : 177.3, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 68.4, 비타민A(R.E) : 98.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 2.3, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 561.0, 철분(mg) : 10.0 칼로리 1479.3 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥(외고) (5), 닭곰탕 (15), 매운꼬치어묵 (1.5.6.13), 오이생채 (5.6.13), 치즈품은멘치까스 (1.5.6.10.12.13.16), 웨지감자 (2.13), 깍두기 (9), 스위티믹스(자두&매실) 영양 탄수화물(g) : 141.0, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 52.8, 비타민A(R.E) : 150.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 33.5, 칼슘(mg) : 119.6, 철분(mg) : 5.2 칼로리 1220.0 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 석식 | 메뉴 돈코츠라멘 (1.2.5.6.9.10.15.16.18), 새우튀김(50g) (1.5.6.9), 사우전드레싱 (12.13), 닭갈비치즈누룽지주먹밥 (1.2.5.6.10), 단무지(반달) 영양 탄수화물(g) : 173.7, 단백질(g) : 54.7, 지방(g) : 50.2, 비타민A(R.E) : 181.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 2.0, 비타민C(mg) : 57.6, 칼슘(mg) : 527.6, 철분(mg) : 12.3 칼로리 1364.7 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥(외고) (5), 김치감자탕 (5.6.9.10), 오이고추된장무침 (5.6), 순살치킨가라아게 (1.2.5.6.15), 깍두기 (9), 양파크리미소스 , 미숫가루라떼(100ml) (2.5), 양념 (5.6.9.13) 영양 탄수화물(g) : 138.1, 단백질(g) : 64.8, 지방(g) : 56.6, 비타민A(R.E) : 281.1, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 412.5, 철분(mg) : 9.7 칼로리 1339.5 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥(외고) (5), 김치콩나물국 (5.8.9.18), 고추장어묵볶음 (1.5.6.13), 고구마치즈돈가스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 감자튀김(크링클컷) (5.6.12), 배추김치 (9), 돈가스소스 (1.2.5.6.12.13.16.18), 코우슬로(완,100g) (1.5), 망고컵(55g) 영양 탄수화물(g) : 155.3, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 56.6, 비타민A(R.E) : 82.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 237.6, 철분(mg) : 3.9 칼로리 1244.0 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥(외고) (5), 쫄면 (5.6.13), 감자수제비국 (5.6.8.9.18), 콘버터볶음 (1.2.5.6.13), 치킨직화스테이크 (1.2.5.6.12.15.16), 배추김치 (9), 스트로베리라떼 (5) 영양 탄수화물(g) : 163.1, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 169.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 363.6, 철분(mg) : 3.7 칼로리 1059.2 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 석식 | 메뉴 나시고랭볶음밥 (1.5.6.8.9.13.17.18), 가스오장국 (1.2.5.6.9.13), 중국식오이무침(오이탕탕이) (13), 톡토네이도소시지(칼집) (2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 마늘바게트(60g생지) (2.5.6), 플리또 영양 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 179.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.4, 칼슘(mg) : 206.5, 철분(mg) : 4.4 칼로리 659.1 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 석식 | 메뉴 하이스카레라이스 (1.2.5.6.12.13.15.16.18), 미소장국 (5.6.8.9.18), 배추김치 (9), 허니까망베르치아바타샌드위치(92.5g) (1.2.5.6), 토마토치즈샐러드 (1.2.3.5.6.12), 플리또 영양 탄수화물(g) : 136.3, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 229.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 273.0, 철분(mg) : 3.7 칼로리 941.9 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥(외고) (5), 감자고추장찌개 (5.6.10), 오이,상추겉절이 (5.6), 김치제육볶음 (5.6.9.10), 통새우 멘보샤 (1.5.6.8.9.17.18), 깍두기 (9), 양파크리미소스 , 청귤음료(100ml) (13) 영양 탄수화물(g) : 118.2, 단백질(g) : 52.5, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 220.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 202.7, 철분(mg) : 6.3 칼로리 858.7 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥(외고) (5), 느타리 오징어 찌개 (17), 파절이무침 (13), 훈제오리구이 , 배추김치 (9), 허니머스터드(소포장) (1.5.6.13), 하동매실음료(100ml) , 쌈무 영양 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 45.6, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 41.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 365.5, 칼슘(mg) : 82.2, 철분(mg) : 5.5 칼로리 870.7 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 석식 | 메뉴 코코넛새우&샐러드 (1.5.9.13), 배추김치 (9), 허니요거트드레싱 (1.2.5.6), 떡붕어싸만코 (2.5.6), 풋팟퐁커리 (1.2.5.6.8.13.16.18), 난(36g) (2.5.6), 단무지(반달) 영양 탄수화물(g) : 171.8, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 33.3, 비타민A(R.E) : 82.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 207.5, 철분(mg) : 4.2 칼로리 1160.1 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥(외고) (5), 물만두계란탕 (1.5.6.10.16.18), 우엉, 감자채볶음 , 리얼직화석쇠불고기 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 플리또 , 파채&오리엔탈 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 93.0, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 102.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 37.0, 칼슘(mg) : 154.7, 철분(mg) : 3.1 칼로리 610.6 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥(외고) (5), 얼갈이콩나물된장국 (5.6), 참나물무생채 (5.6.13), 미역줄기볶음 , 목살큐브구이 (6.10), 보쌈김치(완제품) (9) 영양 탄수화물(g) : 83.5, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 131.1, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 35.4, 칼슘(mg) : 352.1, 철분(mg) : 3.8 칼로리 760.4 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 석식 | 메뉴 잔치국수 (1.5.6.13), 김치무침 (9), 치즈&모짜핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.16), 한라봉음료(동글동글한라봉) (13) 영양 탄수화물(g) : 148.5, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 253.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 493.4, 철분(mg) : 6.3 칼로리 906.4 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥(외고) (5), 병천순대국 (2.5.6.10.13.16), 두부조림 (5.6.13), 탱글탱글 통새우 왕만두(55g) (1.2.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18), 석박지 (9), 오이스틱 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 155.8, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 128.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 206.8, 철분(mg) : 7.8 칼로리 1019.6 Kcal |
| 영문학교명 | Cheongju Foreign Language High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 충청북도 |
| 관할조직명 | 충청북도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 28607 |
| 도로명주소 | 충청북도 청주시 흥덕구 장구봉로 107 |
| 도로명상세주소 | (복대동) |
| 전화번호 | 043-717-3546 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 043-235-2453 |
| 고등학교구분명 | 특목고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 전문계 |
| 특수목적고등학교계열명 | 외국어계열 |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19920303 |
| 개교기념일 | 19920303 |
| 수정일 | 19920303 |
