충청북도 충주고등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 조식 | 메뉴 친환경찹쌀밥@ , 왕교자만두국 (1.5.6.10.13.15.16.18), 후르츠요플레 (2.11), 새송이애호박볶음@ , 깐쇼새우&칠리소스@ (5.6.9.12.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 124.0, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 210.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 229.8, 철분(mg) : 4.8 칼로리 852.8 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 조식 | 메뉴 친환경현미밥 , 김치어묵국물 (1.5.6.9), 매운감자조림 (5.6.13), 찰떡궁합갈비조림 (5.6.10.12.13.15.16), 깍두기 (9), 요하임/블루베리 (2) 영양 탄수화물(g) : 109.2, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 81.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 162.9, 철분(mg) : 2.5 칼로리 725.2 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 조식 | 메뉴 블루베리크림치즈베이글@ (1.2.5.6.13), 메추리알장조림 (1.5.6.13), 오렌지 , 배추김치 (9), 첵스시리얼&우유@ (2.5.6), 한우불낙죽(조)@ (16) 영양 탄수화물(g) : 116.8, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 34.0, 비타민A(R.E) : 474.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 50.5, 칼슘(mg) : 316.3, 철분(mg) : 5.3 칼로리 902.3 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 조식 | 메뉴 김치볶음밥 (5.6.9.10.13.18), 시래기된장국 (5.6), 건파래볶음@ , 소시지구이&계란후라이@ (1.2.5.6.10.15.16), 깍두기 (9), 스테비아방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 90.6, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 48.3, 비타민A(R.E) : 304.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 65.6, 칼슘(mg) : 185.6, 철분(mg) : 6.4 칼로리 944.8 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 조식 | 메뉴 친환경보리밥@ , 꼬물이만두국 (1.5.6.8.9.10.16.18), 수제시리얼블루베리요거트 (2.5.6.13), 근대나물무침@ , 고메치즈함박스테이크@ (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 132.8, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 291.4, 티아민(mg) : 2.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 188.1, 철분(mg) : 2.9 칼로리 786.2 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 조식 | 메뉴 참치마요유부초밥@ (1.2.5.6.9.13.16.18), 미역된장국* (5.6), 배추김치 (9), 바나나우유@ (2), 꽈배기롱파이@ (1.2.5.6), 팝콘치킨샐러드@ (1.2.5.6.12.13.15) 영양 탄수화물(g) : 94.2, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 62.9, 비타민A(R.E) : 193.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.2, 칼슘(mg) : 546.0, 철분(mg) : 6.2 칼로리 1083.7 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 조식 | 메뉴 친환경현미밥@ , 오징어무국@ (5.6.17), 매운돼지갈비찜@ (5.6.9.10.13), 콩나물유부샐러드@ (5.13), 배추김치 (9), 골드파인애플(조각)* 영양 탄수화물(g) : 90.6, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 72.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 253.6, 철분(mg) : 3.9 칼로리 812.3 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 조식 | 메뉴 친환경보리밥@ , 설렁탕&소면사리* (1.5.6.13.16), 두반장가지볶음 (5.6.10.12.13.18), 스팸깻잎전@ (1.2.5.6.10.13.15.16), 깍두기 (9), 비피더스요구르트@ (2) 영양 탄수화물(g) : 107.9, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 32.2, 비타민A(R.E) : 53.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 116.5, 철분(mg) : 2.7 칼로리 868.4 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 조식 | 메뉴 장똑똑이(신) (5.6.10.13.18), 배추김치 (9), 채소버섯죽(조)@ , 딸기쨈땅콩샌드@ (2.4.5.6.13), 콘푸로스트&우유@ (2.5.6), 멜론(고) 영양 탄수화물(g) : 121.1, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 33.4, 비타민A(R.E) : 832.8, 티아민(mg) : 2.1, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 66.8, 칼슘(mg) : 229.2, 철분(mg) : 5.2 칼로리 917.4 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 조식 | 메뉴 땡초멸치우엉볶음밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 시금치된장국 (5.6), 김말이떡강정 (1.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9), 설탕토마토* (12.13), 사과주스C@ (13) 영양 탄수화물(g) : 155.8, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 279.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 72.1, 칼슘(mg) : 308.5, 철분(mg) : 3.5 칼로리 892.5 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 조식 | 메뉴 친환경찹쌀밥@ , 초코롤데니쉬 (1.2.5.6), 감자미역국 (5.6.9.18), 치즈떡닭갈비* (2.5.6.13.15.18), 참나물두부무침* (5.6.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 107.9, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 124.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 112.8, 철분(mg) : 3.9 칼로리 683.9 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 조식 | 메뉴 참치김치밥버거@ (1.5.6.9.13), 무어묵국 (1.5.6), 오복채무침@ (13), 치킨텐더&샐러드 (1.5.6.12.13.15.18), 조각파인애플 영양 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 96.4, 비타민A(R.E) : 164.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 40.8, 칼슘(mg) : 210.2, 철분(mg) : 3.2 칼로리 1368.5 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 조식 | 메뉴 닭죽 (15), 반미불고기샌드위치 (2.5.6.10), 배추김치무침/채 (9.13), 골드키위 , 그래놀라시리얼/우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 91.9, 단백질(g) : 47.5, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 422.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 84.5, 칼슘(mg) : 446.0, 철분(mg) : 6.3 칼로리 759.8 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 조식 | 메뉴 친환경현미밥@ , 황태감자국* (1.9), 돈육김치볶음@ (5.6.9.10.13), 두부달걀전* (1.5.6), 시나몬토스트@ (2.5.6.13), 최고야포도주스 영양 탄수화물(g) : 114.4, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 145.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 345.1, 철분(mg) : 5.3 칼로리 855.1 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 조식 | 메뉴 훈제오리볶음밥@ (5.6.13.18), 들깨무채국@ (5.6), 명엽채볶음 (5.6.13), 또띠아피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 비피더스요구르트@ (2) 영양 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 122.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 156.3, 칼슘(mg) : 354.1, 철분(mg) : 3.7 칼로리 821.3 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 조식 | 메뉴 친환경찹쌀밥 , 사골떡만두국 (1.5.6.10.16.18), 느타리청경채볶음@ (5.6.13.18), 치킨까스&콘소스@ (1.5.6.13.15.18), 오렌지 , 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 131.4, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 36.2, 비타민A(R.E) : 123.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 41.2, 칼슘(mg) : 144.6, 철분(mg) : 4.2 칼로리 976.6 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 조식 | 메뉴 친환경보리밥 , 표고감자국@ (5.6), 단배추나물(신) (5.6.13), 돈육콩나물볶음@ (5.6.10.13.18), 깍두기 (9), 수제생크림단팥빵@ (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 237.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 170.4, 철분(mg) : 2.5 칼로리 709.8 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 조식 | 메뉴 친환경보리밥@ , 사골당면국@ (13.16), 감자애호박채전@ (5.6), 언양식불고기&파채@ (1.5.6.10.13.16), 배추김치 (9), 스테비아방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 122.6, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 147.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 86.3, 철분(mg) : 2.6 칼로리 792.1 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 조식 | 메뉴 쇠고기채소죽 (5.6.16), 에그맥모닝 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 코코볼시리얼&우유@ (2.5.6), 허니버터아몬드@ (2.5), 양배추코울슬로 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 128.1, 비타민A(R.E) : 631.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 46.4, 칼슘(mg) : 520.2, 철분(mg) : 4.0 칼로리 1636.4 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 친환경귀리밥 , 쇠고기미역국(한우)@ (5.6.13.16), 순살안동찜닭 (5.6.13.15.18), 쫄면채소무침@ (5.6.13), 배추김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 153.3, 단백질(g) : 47.8, 지방(g) : 7.3, 비타민A(R.E) : 236.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 127.4, 철분(mg) : 3.5 칼로리 890.7 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 자율밥(셀프) , 굴소스볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 미니쌀국수 (5.6.10.15.16.18), 양배추샐러드*유자청 (12.13), 통새우짜조&칠리소스 (1.5.6.9.12.13), 배추김치 (9), 유기농요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 125.4, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 111.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.4, 칼슘(mg) : 192.2, 철분(mg) : 2.3 칼로리 747.6 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 홍국쌀밥@ , 순살감자탕(등뼈) (5.6.9.10), 연두부달걀찜@ (1.2.5.9.13), 잔멸치견과류볶음* (5.6.13), 깍두기 (9), 골드파인애플(조각)* 영양 탄수화물(g) : 94.7, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 121.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 30.5, 칼슘(mg) : 267.2, 철분(mg) : 3.8 칼로리 783.3 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 중식 | 메뉴 친환경흑미밥 , 돼지고기김치찌개@ (5.6.9.10), 머쉬룸함박스테이크@ (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 열무김치* (9), 요거트와초코필로우 (2.5.6), 함초김 영양 탄수화물(g) : 132.9, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 33.1, 비타민A(R.E) : 76.7, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.3, 칼슘(mg) : 147.3, 철분(mg) : 3.1 칼로리 972.0 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 친환경찹쌀밥@ , 갈비김치찌개 (5.6.9.10.12), 시금치베이컨무침@ (10), 치킨까스&양념소스@ (1.5.6.12.13.15.18), 배추김치 (9), 친환경사과* (13) 영양 탄수화물(g) : 122.9, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 194.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 116.8, 철분(mg) : 3.4 칼로리 885.4 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 친환경현미밥@ , 녹두닭곰탕/정육 (5.6.15), 비엔나푸실리볶음@ (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 두부구이/양념장 (5.6.13), 깍두기 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 144.9, 단백질(g) : 47.4, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 167.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 32.4, 칼슘(mg) : 189.2, 철분(mg) : 4.6 칼로리 998.0 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 나물비빔밥&달걀프라이 (1.2.5.6.9), 유부팽이된장국@ (5.6), 요거타임(사과) (13), 오징어채소핫바 (1.2.5.6.8.9.13.16.17.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 119.7, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 225.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 51.0, 칼슘(mg) : 202.6, 철분(mg) : 4.4 칼로리 741.4 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 카레라이스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 유부쑥갓국 (5.6), 애플망고유자요거트 (2.13), 수제김치치즈또띠아피자 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 124.2, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 172.6, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 31.3, 칼슘(mg) : 385.4, 철분(mg) : 2.8 칼로리 814.8 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 자율밥(셀프) , 돈코츠라멘@ (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 양배추샐러드&흑임자D@ (1.5.13), 군교자만두@ (1.2.5.6.10.16.18), 깍두기 (9), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 204.1, 단백질(g) : 52.1, 지방(g) : 56.9, 비타민A(R.E) : 76.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 2.7, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 598.2, 철분(mg) : 3.0 칼로리 1553.2 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 친환경현미밥 , 애배추된장국 (5.6), 양배추쌈*쌈장 (5.6.13), 묵은지제육볶음 (5.6.9.10.13), 타코야끼(2) (1.2.5.6), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 131.1, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 90.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 222.5, 철분(mg) : 3.3 칼로리 957.8 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 클로렐라밥@ , 얼큰비건만두전골@ (1.5.6.10.15.16.18), 콩나물잡채@ (5.6.13), 명태까스&치폴레S@ (1.5.6.12.13), 배추김치 (9), 청귤에이드 (1.2) 영양 탄수화물(g) : 168.5, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 71.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 251.1, 철분(mg) : 4.2 칼로리 974.0 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 순대국@ (2.5.6.9.10.13.16), 달걀장조림@ (1.5.6.13), 감자채파프리카볶음@ (5), 깍두기 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 121.5, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 169.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 197.5, 철분(mg) : 5.1 칼로리 777.6 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 친환경보리밥@ , 연근들깨샐러드@ (1.5.6.13), 떡꼬치@ , 매콤바싹불고기&파채@ (1.2.5.6.10.13.15.16), 배추김치 (9), 청국장찌개(한우)# (5.6.9.16) 영양 탄수화물(g) : 114.1, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 30.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 142.5, 철분(mg) : 3.1 칼로리 859.1 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 친환경흑미밥 , 근대나물무침 (5.6), 수제블랙알리오올리오치킨 (1.2.5.6.13.15.18), 깍두기 (9), 요하임/블루베리 (2), 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 151.9, 단백질(g) : 45.5, 지방(g) : 37.1, 비타민A(R.E) : 146.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 243.9, 철분(mg) : 3.2 칼로리 1152.4 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 친환경흑미밥@ , 어묵김치국@ (1.5.6.9), 연근땅콩조림# (4.5.6.13), 오징어먹물함박&크림소스@ (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 깍두기 (9), 쁘티쿨*자두맛 (2) 영양 탄수화물(g) : 148.7, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 66.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.8, 칼슘(mg) : 154.0, 철분(mg) : 3.1 칼로리 910.1 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 친환경찹쌀밥@ , 크림동전빵@ (1.5.6), 애호박된장국# (5.6), 매콤닭볶음탕@ (5.6.13.15.18), 콩나물무침 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 139.1, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 180.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 147.2, 철분(mg) : 3.3 칼로리 967.3 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 흰쌀밥 , 해물볶음우동 (5.6.9.13.18), 근대된장국 (5.6), 바삭치즈돈까스*소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치 (9), 조각파인애플 영양 탄수화물(g) : 144.1, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 132.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.5, 칼슘(mg) : 204.1, 철분(mg) : 2.9 칼로리 887.8 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 친환경현미밥@ , 두부새우젓찌개@ (5.9), 실곤약골뱅이무침@ (5.6.13), 돈육간장버섯불고기@ (5.6.10.13.16), 배추김치 (9), 초코칩트위스트/생지 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 126.0, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 127.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 203.2, 철분(mg) : 3.2 칼로리 810.9 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 아미노산쌀밥 , 시금치콩나물국 (5.6), 탕평채 (1.6.13.16), 김말이닭강정 (1.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 146.9, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 221.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 128.6, 철분(mg) : 4.2 칼로리 977.5 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 석식 | 메뉴 친환경찹쌀밥@ , 미니크루아상@ (1.2.5.6.13), 맑은콩나물국@ (5.9), 꽃맛살샐러드@ (1.5.6.8.12.13.18), 사천짜장닭볶이@ (1.5.6.9.13.15.16.17.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 157.5, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 134.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 220.8, 철분(mg) : 3.2 칼로리 1062.2 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 석식 | 메뉴 제육덮밥@ (5.6.10.13), 표고감자국@ (1.5.6), 시금치나물무침 (5.6.13), 회오리감자*시즈닝 (5.6), 배추김치 (9), 생크림요거트@ (2) 영양 탄수화물(g) : 147.4, 단백질(g) : 48.6, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 368.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 38.0, 칼슘(mg) : 189.8, 철분(mg) : 4.0 칼로리 1046.4 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 석식 | 메뉴 달걀채소볶음밥@ (1.5.6.13.18), 유부우동국@ (5.6.7.13.18), 양배추샐러드&흑임자D@ (1.5.13), 김피탕@ (1.2.5.6.9.10.12.13.18), 깍두기 (9), 엔요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 112.9, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 41.6, 비타민A(R.E) : 176.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 393.6, 철분(mg) : 7.9 칼로리 939.6 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 석식 | 메뉴 친환경귀리밥 , 김치콩나물국 (5.9), 로제찜닭 (2.5.6.10.12.13.15.16.18), 도토리묵무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 초코칩트위스트/생지 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 145.5, 단백질(g) : 52.6, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 228.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 245.1, 철분(mg) : 4.2 칼로리 1000.3 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 석식 | 메뉴 친환경잡곡밥@ (5), 한우육개장&당면사리@ (1.5.6.13.16), 청경채나물 , 담양버섯떡갈비구이@ (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 깍두기 (9), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 169.4, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 171.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 187.8, 철분(mg) : 4.8 칼로리 973.6 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 석식 | 메뉴 자율밥(셀프) , 치아바타불고기버거 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 미니우동 (1.5.6.9.13), 무채장아찌 , 배추김치 (9), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 148.8, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 119.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 353.1, 철분(mg) : 4.2 칼로리 868.9 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 석식 | 메뉴 친환경찹쌀밥@ , 닭개장@ (5.6.13.15), 깍뚝오이무침@ (5.6.13), 순대조랭이떡볶음# (2.5.6.10.13.16), 배추김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 162.7, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 258.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 146.8, 철분(mg) : 5.3 칼로리 859.1 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 석식 | 메뉴 눈꽃치즈닭갈비덮밥 (2.5.6.12.13.15), 달걀부추국 (1.8.9.18), 얼큰콩나물무침 (5), 배추김치 (9), 뱅글뱅글소시지 (1.2.5.6.10.16), 레몬에이드 영양 탄수화물(g) : 146.1, 단백질(g) : 61.2, 지방(g) : 58.8, 비타민A(R.E) : 286.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 342.8, 철분(mg) : 4.8 칼로리 1375.3 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 석식 | 메뉴 친환경흑미밥 , 짜글이찌개 (5.6.9.10), 오이부추무침 (5.6.13), 쉬림프앤칩스(새우까스*새우칩*어니언크림) (1.2.5.6.9.13.18), 배추김치 (9), 비타초코우유 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 151.2, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 47.6, 비타민A(R.E) : 119.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 210.8, 철분(mg) : 3.6 칼로리 1157.0 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 석식 | 메뉴 간장버터달걀밥@ (1.2.5.6), 프랑크 피자식빵@ (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 앵그리어묵국@ (1.5.6), 시금치나물무침@ (5.6), 배추김치 (9), 꿀토마토 영양 탄수화물(g) : 129.7, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 38.5, 비타민A(R.E) : 365.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 59.3, 칼슘(mg) : 231.9, 철분(mg) : 4.0 칼로리 1014.0 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 석식 | 메뉴 친환경보리밥@ , 건새우아욱국@ (5.6.9), 도라지사과무침@ (5.6.13), 배추김치 (9), 맥앤치즈치킨까스@ (1.2.5.6.12.15), 딸기요거트 (13) 영양 탄수화물(g) : 127.7, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 115.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 141.1, 철분(mg) : 2.4 칼로리 747.3 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 석식 | 메뉴 친환경현미밥 , 근대된장국 (5.6), 돼지고기수육 (5.6.10.13), 레몬무쌈*쌈장 (5.6), 고추장진미채볶음 (5.6.12.13.17), 보쌈김치 (9), 쥬시쿨(자두맛) 영양 탄수화물(g) : 136.4, 단백질(g) : 57.7, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 150.7, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 120.7, 철분(mg) : 3.3 칼로리 990.4 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 석식 | 메뉴 베이컨김치볶음밥# (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 열무된장국@ (5.6), 꽃맛살샐러드@ (1.5.6.8.12.13.18), 동그랑땡전&케첩@ (1.2.5.6.10.12.15.16), 깍두기 (9), 자몽에이드@ 영양 탄수화물(g) : 123.2, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 60.8, 비타민A(R.E) : 336.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 46.2, 칼슘(mg) : 436.3, 철분(mg) : 6.6 칼로리 1208.9 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 석식 | 메뉴 유니짜장밥@ (1.5.6.10.13.16), 매운달걀국@ (1), 찹쌀통등심탕수육 (1.5.6.10.11.12.13), 배추김치 (9), 자두유음료@ (2), 단무지무침@ (13) 영양 탄수화물(g) : 174.3, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 146.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 57.5, 칼슘(mg) : 265.7, 철분(mg) : 11.5 칼로리 1028.0 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 석식 | 메뉴 친환경찹쌀밥@ , 열무된장국@ (5.6), 매운돼지갈비찜@ (5.6.10.13.18), 미나리숙주무침@ , 우리쌀치즈볼@ (1.2.5.6), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 107.0, 단백질(g) : 52.6, 지방(g) : 37.3, 비타민A(R.E) : 171.0, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 208.3, 철분(mg) : 3.4 칼로리 996.5 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 석식 | 메뉴 치킨마요덮밥@ (1.5.6.13.15.18), 미역된장국* (5.6), 매콤꼬지어묵# (1.5.6.13), 배추김치 (9), 피크닉* (13) 영양 탄수화물(g) : 153.1, 단백질(g) : 43.3, 지방(g) : 41.4, 비타민A(R.E) : 186.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 79.3, 칼슘(mg) : 166.8, 철분(mg) : 4.3 칼로리 1157.4 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 석식 | 메뉴 친환경흑미밥@ , 등뼈우거지탕@ (5.6.9.10), 모듬소시지볶음@ (2.5.6.10.15.16), 고구마맛탕@ (5.13), 깍두기 (9), 구슬아이스크림(딸기바나나) (2) 영양 탄수화물(g) : 157.9, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 36.1, 비타민A(R.E) : 131.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 251.3, 철분(mg) : 2.7 칼로리 1101.8 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 시원한김치말이국수 (1.5.6.8.9.16.18), 간장불고기(감잡은) (1.5.6.10), 배추김치 (9), 자몽요구르트 (2), 우리쌀통치즈미니핫도그 (1.2.5.6.10.15.18) 영양 탄수화물(g) : 200.6, 단백질(g) : 48.9, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 137.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 276.5, 철분(mg) : 5.4 칼로리 1157.8 Kcal |
| 영문학교명 | chungju high school |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 충청북도 |
| 관할조직명 | 충청북도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 27414 |
| 도로명주소 | 충청북도 충주시 예성로 37 |
| 도로명상세주소 | (호암동/ 충주고등학교) |
| 전화번호 | 043-840-6700 |
| 남녀공학구분명 | 남 |
| 팩스번호 | 043-848-2888 |
| 고등학교구분명 | 자율고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19400401 |
| 개교기념일 | 19400401 |
| 수정일 | 19400401 |
