충청북도 괴산오성중학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 조식 | 메뉴 대추방울토마토(조·석)- (12), 코끼리슈(솔티카라멜)- (1.2.4.5.6), 사과한모금(간편식)- (13), 스트링치즈- (2), 비요뜨(초코링)(간편식)- (2) 영양 탄수화물(g) : 43.0, 단백질(g) : 8.0, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 110.7, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 32.6, 칼슘(mg) : 189.7, 철분(mg) : 3.0 칼로리 294.2 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 조식 | 메뉴 곰돌이마들렌- (1.2.6.13), C음료- (13), 치즈닭갈비구운주먹밥(간편식)- (1.2.5.6.10.15), 간편국(간편식)- (1), 간장버터치즈구운주먹밥(간편식)- (1.2.5.6.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 79.5, 단백질(g) : 10.9, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 63.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 83.5, 철분(mg) : 9.5 칼로리 450.2 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 조식 | 메뉴 쇠고기야채죽(조·석)- (5.6.16), 트리플치즈치킨너겟&소스- (1.2.5.6.13.15.16), 배추김치(조·석)- (9), 코코볼&우유(두유)- (2.5.6), 요구르트크림빵(간편식)- (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 107.5, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 293.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 32.2, 칼슘(mg) : 558.6, 철분(mg) : 3.4 칼로리 747.5 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 조식 | 메뉴 활짝핀떡갈비- (1.2.5.6.10.15.16), 바나나- , Dole주스- (13), 에그듬뿍샌드위치(간편식)- (1.2.5.6), 맥반석구운계란(간편식)- (1) 영양 탄수화물(g) : 54.0, 단백질(g) : 16.5, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 36.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 2.0, 칼슘(mg) : 34.2, 철분(mg) : 1.3 칼로리 404.0 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 조식 | 메뉴 친환경사과- , 완두앙금빵(간편식)- (1.2.5.6), 감귤한모금(자연드림)- (13), 비요뜨(쿠키앤크림)(간편식)- (2), 치즈소시지(간편식)- (2.5.6.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 66.7, 단백질(g) : 10.9, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 16.8, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 149.0, 철분(mg) : 0.9 칼로리 412.2 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 조식 | 메뉴 새우야채죽- (5.6.9.13), 무말랭이(조·석)- , 수제통갈비맛바&치즈소스- (2.5.6.10.15.16), 골드파인애플- , 아몬드시리얼&우유(두유)- (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 79.6, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 341.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 55.9, 칼슘(mg) : 334.9, 철분(mg) : 3.1 칼로리 624.7 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 조식 | 메뉴 친환경사과- , 스트링치즈- (2), 자연드림샤인머스캣한모금(간편식)- (2.13), 한입가득꿀호떡(간편식)- (1.2.5.6), 비요뜨(크런치볼)(간편식)- (2) 영양 탄수화물(g) : 76.6, 단백질(g) : 8.0, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 23.2, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 166.4, 철분(mg) : 0.5 칼로리 419.7 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 조식 | 메뉴 현미기장밥(조)- , 백순두부탕(조·석)- (5.6.9.18), 오징어볶음(조·석)- (5.6.13.17), 햄감자채카레볶음(조·석)- (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 배추김치(조·석)- (9), 짜먹는요거바- (2) 영양 탄수화물(g) : 75.0, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 7.7, 비타민A(R.E) : 87.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 170.8, 철분(mg) : 2.7 칼로리 478.0 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 조식 | 메뉴 깍두기(조·석)- (9), (과일모양)유기농오렌지주스- (13), 간편국(간편식)- (1), 소불고기구운주먹밥(간편식)- (1.2.5.6.10.16), 치즈소시지(간편식)- (2.5.6.10.15.16), 김치치즈구운주먹밥(간편식)- (1.2.5.6.8.10) 영양 탄수화물(g) : 65.3, 단백질(g) : 13.6, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 86.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 47.0, 칼슘(mg) : 114.5, 철분(mg) : 11.3 칼로리 434.1 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 조식 | 메뉴 바나나- , 포도한모금(자연드림)- (13), 바나나크림치즈케익(간편식)- (1.2.5.6), 맥반석구운계란(간편식)- (1), 비요뜨(초코링)(간편식)- (2) 영양 탄수화물(g) : 36.0, 단백질(g) : 9.4, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 122.2, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 3.0, 칼슘(mg) : 175.3, 철분(mg) : 1.2 칼로리 274.4 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 조식 | 메뉴 참치야채죽- (5.6.9.13.16.18), 뱅글뱅글쏘시지롤도그- (1.2.5.6.10.16), 배추김치(조·석)- (9), 친환경사과- , 첵스시리얼&우유(두유)- (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 97.0, 단백질(g) : 19.1, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 232.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.9, 비타민C(mg) : 68.9, 칼슘(mg) : 287.9, 철분(mg) : 3.3 칼로리 644.3 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 조식 | 메뉴 기장밥(조)- , 스팸구이_ (1.2.5.6.10.13.15.16), 근대된장국(조·석)- (5.6), 숯불바베큐닭조림- (5.6.12.13.15), 총각김치(조·석)- (9), 야쿠르트(라이트)_ (2) 영양 탄수화물(g) : 75.1, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 31.6, 비타민A(R.E) : 144.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.0, 칼슘(mg) : 134.5, 철분(mg) : 2.4 칼로리 703.5 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 조식 | 메뉴 바나나- , 에너지바(크런치넛트or레드베리)- (2.4.5.6), 비요뜨(쿠키앤크림)(간편식)- (2), 카야샌드위치(간편식)- (1.2.5.6), (파우치)에이드- 영양 탄수화물(g) : 76.7, 단백질(g) : 8.4, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 0.5, 티아민(mg) : 0.0, 리보플라빈(mg) : 0.0, 비타민C(mg) : 1.7, 칼슘(mg) : 112.7, 철분(mg) : 0.1 칼로리 486.9 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 조식 | 메뉴 양송이스프(조·석)- (2.5.6.13.16), 바나나- , 맥반석구운계란(간편식)- (1), 콘참치샌드위치(간편식)- (1.2.5.6.12.18), 미니라떼(딸기or바나나or초코)- (2) 영양 탄수화물(g) : 44.5, 단백질(g) : 13.8, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 170.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.9, 칼슘(mg) : 309.7, 철분(mg) : 2.6 칼로리 361.0 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 조식 | 메뉴 닭죽- (13.15), 무말랭이(조·석)- , 대추방울토마토(조·석)- (12), 초코롤- (1.2.5.6), 그래놀라&우유(두유)- (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 85.3, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 325.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 221.2, 철분(mg) : 2.9 칼로리 567.0 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥(조)- , 어묵김치찌개(조·석)- (1.5.6.9), 메추리알장조림(조·석)- (1.5.6.13), 호박베이컨볶음(조·석)- (5.6.9.10), 총각김치(조·석)- (9), 돌김자반(조·석)- (5) 영양 탄수화물(g) : 68.5, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 199.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 168.9, 철분(mg) : 4.7 칼로리 521.8 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥(중)- (5), 북어채미역국- (5.6), 유부잡채- (5.6.13), 콩나물돼지불고기- (5.6.10.13), 배추겉절이- (9), 꿀떡. , 우유(급식)- (2) 영양 탄수화물(g) : 124.1, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 155.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 338.9, 철분(mg) : 4.2 칼로리 864.8 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 율무밥(중)- , 파프리카미역줄기볶음- (5.13), 훈제오리&무쌈- (1.5.6.13), 배추김치- (9), 멜론- , 우유(급식)- (2), 마라탕(니모피쉬볼)- (1.5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 124.4, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 135.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 205.3, 칼슘(mg) : 314.7, 철분(mg) : 6.0 칼로리 937.3 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 베이컨김치볶음밥- (1.5.9.10), 맑은콩나물국- (5.6.18), 수원왕갈비치킨- (5.15), 깍두기- (9), 우유(급식)- (2), (과일모양)포도주스- (13) 영양 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 147.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 272.5, 철분(mg) : 3.4 칼로리 805.5 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 차조밥(중)- , 버섯들깨탕(중)- (5.6), 오이깍둑무침- (13), 임연수카레구이- (2.5.6.12.13.16.18), 배추김치- (9), 수박- , 우유(급식)- (2) 영양 탄수화물(g) : 118.3, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 156.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 235.7, 철분(mg) : 5.8 칼로리 684.4 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 오므라이스(지단)- (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 김치콩나물국- (5.6.9), 열대과일샐러드- (12.13), 닭봉매콤구이_ (2.5.6.12.13.15), 깍두기- (9), 우유(급식)- (2) 영양 탄수화물(g) : 114.4, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 304.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 276.8, 철분(mg) : 3.6 칼로리 906.2 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 발아현미밥(중)- , 열무된장국(바지락살)- (5.6.18), 마늘보쌈- (2.5.6.10.13), 영양부추양파무침- (13), 보쌈김치. (9), 우유(급식)- (2), 크림슨포도- 영양 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 45.6, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 174.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 311.9, 철분(mg) : 5.9 칼로리 771.8 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 쌀밥(추가밥)- , 쇠고기잔치국수(주)- (1.5.6.13.16), 장미만두찜- (1.5.6.10.15.16.18), 단무지무침- , 배추김치(면류)- (9), 우유(급식)- (2), 녹여먹는슬러쉬레몬- 영양 탄수화물(g) : 138.9, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 161.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 416.6, 철분(mg) : 6.1 칼로리 842.1 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥(중)- , 사과돌나물샐러드_ (1.2.5.6.11), 고추잡채 & 가리비화권- (1.5.6.10.13.16.18), 배추김치- (9), 골드키위- , 우유(급식)- (2), 고기짬뽕국- (5.6.9.10.13.17.18) 영양 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 306.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 89.3, 칼슘(mg) : 248.2, 철분(mg) : 3.7 칼로리 778.6 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 찰옥수수알밥(중)- , 닭개장- (5.6.15), 참나물호두된장무침_ (1.5.6.14), 파불고기- (5.6.10.13), 섞박지- (9), 우유(급식)- (2), 5월케이크(스승의날)- (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 95.7, 단백질(g) : 49.7, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 270.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 320.7, 철분(mg) : 4.1 칼로리 844.0 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥(중)- , 동태찌개- (5.6), 시금치참깨소스무침- (1.5.13), 고기없이더맛있는너비아니&파채--_ (1.5.6.13), 배추김치- (9), 우유(급식)- (2), 스위트(트로피컬or샤인머스켓)주스- 영양 탄수화물(g) : 111.6, 단백질(g) : 50.1, 지방(g) : 35.2, 비타민A(R.E) : 268.8, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 374.9, 철분(mg) : 4.9 칼로리 972.1 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 바몬드카레라이스_ (2.5.6.10.12.13.16), 북어달걀국- (1.5.6.9), 찐순대(중)- (2.5.6.10.13.16), 대패떡볶이- , 배추김치- (9), 우유(급식)- (2), 참외_ 영양 탄수화물(g) : 221.6, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 243.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.1, 칼슘(mg) : 294.8, 철분(mg) : 5.4 칼로리 1171.3 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 현미혼합잡곡밥(중)- (5), 꽃게탕- (5.6.8.9), 도토리묵야채무침- (5.6.13), 갈비맛치킨스테이크- (1.2.5.6.12.13.15.16), 배추겉절이- (9), 수박- , 우유(급식)- (2) 영양 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 223.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 349.4, 철분(mg) : 3.7 칼로리 748.3 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 차조기장밥(중)- , 쇠고기버섯샤브샤브- (5.6.16), 도라지오이무침- (5.6.13), 돈육고구마강정- (1.5.6.10.12.13), 섞박지- (9), 우유(급식)- (2), 블루베리- 영양 탄수화물(g) : 121.5, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 237.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 348.5, 철분(mg) : 3.9 칼로리 778.2 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 미소된장국- (5.6.9), 치밥- (1.2.5.6.9.12.13.15.16.18), 새우볼에비야끼- (1.2.5.6.9.13), 깍두기- (9), 우유(급식)- (2), 요구르트쭈쭈바- (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 155.5, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 36.2, 비타민A(R.E) : 345.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 429.4, 철분(mg) : 4.4 칼로리 1096.9 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 현미기장밥(중)- , 어묵매운탕- (1.5.6), 매실돼지갈비찜- (5.6.10.13), 삼색한입전- (1.5.6.9), 배추김치- (9), 우유(급식)- (2), 크림슨포도- 영양 탄수화물(g) : 110.9, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 94.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 248.9, 철분(mg) : 3.2 칼로리 795.5 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 곤드레나물밥- (5.6.13), 두부김칫국- (5.9), 등갈비바베큐소스조림- (1.2.5.6.10.12.13.16), 열무김치_ (9), 밥알없는맑은식혜- , 우유(급식)- (2) 영양 탄수화물(g) : 95.4, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 336.5, 티아민(mg) : 3.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 47.3, 칼슘(mg) : 491.9, 철분(mg) : 4.7 칼로리 678.7 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 조각서리태밥(중)- (5), 육개장- (1.5.6.16), 사과오이초무침- (13), 해물파전- (1.5.6.9.13.17), 총각김치- (9), 수박- , 우유(급식)- (2) 영양 탄수화물(g) : 111.4, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 222.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 255.5, 철분(mg) : 4.7 칼로리 698.4 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥(중)- , 해물짬뽕순두부- (5.6.9.13.17.18), 간장들기름냉비빔칼국수- (5.6.7.18), 치즈품은치폴레생선까스&소스- (1.2.5.6), 깍두기- (9), 우유(급식)- (2), 스위트애플망고주스- (13) 영양 탄수화물(g) : 121.0, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 134.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 318.3, 철분(mg) : 3.9 칼로리 766.6 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 마파두부덮밥- (5.6.10.12.13.18), 달걀실파국_ (1.5.6.18), 목화솜탕수육&소스- (1.5.6.10.13), 배추김치- (9), 우유(급식)- (2), 스테비아방울토마토- (12) 영양 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 212.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 276.5, 철분(mg) : 9.8 칼로리 797.5 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 현미율무밥(중)- , 팽이버섯된장국- (5.6), 삼겹살버섯오븐구이- (10.13), 배추겉절이- (9), 멜론- , 우유(급식)- (2), 상추쌈&쌈장- (5.6) 영양 탄수화물(g) : 96.7, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 36.1, 비타민A(R.E) : 152.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 258.4, 철분(mg) : 4.3 칼로리 885.3 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 오색주먹밥- (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 깍두기- (9), 우유(급식)- (2), 플리또주스- (5.13), 탄탄멘- (1.5.6.10), 코코넛버터플라이쉬림프&소스- (1.2.5.6.9.12.16) 영양 탄수화물(g) : 149.7, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 120.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 69.6, 칼슘(mg) : 288.4, 철분(mg) : 2.7 칼로리 942.0 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 석식 | 메뉴 현미찹쌀밥(석)- , 어묵무국(석)- (1.5.6.18), 청포묵김가루무침(조·석)- (5.6), 닭매운찜(석)- (5.6.13.15.18), 배추김치(조·석)- (9), 매실에이드- 영양 탄수화물(g) : 108.0, 단백질(g) : 19.9, 지방(g) : 7.2, 비타민A(R.E) : 110.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 109.2, 철분(mg) : 2.0 칼로리 587.5 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 석식 | 메뉴 기장밥(석)- , 얼갈이된장국- (5.6.9), 감자채고사리볶음(조·석)- (5.6), 비엔나케첩볶음(조·석)- (2.5.6.10.12.13.15.16), 총각김치(조·석)- (9) 영양 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 150.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 42.0, 칼슘(mg) : 205.1, 철분(mg) : 2.6 칼로리 628.3 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 찹쌀밥(석)- , 돼지뼈감자탕(석)- (5.6.9.10.13), 꽈리고추계란장조림_ (1.5.6.13), 사각어묵볶음(조·석)- (1.5.6.13), 구운김(조·석)- , 깍두기(조·석)- (9) 영양 탄수화물(g) : 90.6, 단백질(g) : 48.6, 지방(g) : 31.8, 비타민A(R.E) : 172.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 225.7, 철분(mg) : 4.2 칼로리 873.4 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 친환경흑미밥(석)- , 팽이버섯된장국- (5.6), 안동찜닭(납작당면)- (5.6.13.15), 비름나물무침(고추장)(석)- (5.6), 배추김치(조·석)- (9) 영양 탄수화물(g) : 93.8, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 144.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 171.3, 철분(mg) : 3.3 칼로리 565.5 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 현미찹쌀밥(석)- , 도토리묵온국(조·석)- (5.6.9.13.16), 숙주나물무침(조·석)- , 언양식바싹불고기&파채- (2.5.6.16), 깍두기(조·석)- (9) 영양 탄수화물(g) : 85.7, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 32.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 137.8, 철분(mg) : 3.6 칼로리 599.5 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 발아현미밥(석)- , 감자양파국_ (5.6), 양배추햄볶음_ (1.2.5.6.10.13.15.16), 오리주물럭(조·석)- (5.6.13), 총각김치(조·석)- (9), 요구르트(엔요)- (2) 영양 탄수화물(g) : 103.5, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 132.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 165.2, 철분(mg) : 3.3 칼로리 837.1 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 쇠고기야채죽(조·석)- (5.6.16), 무말랭이(조·석)- , 포도(청포도)- , 패션후르츠에이드미키팝- (1.5.6.13.15), 수제브리오슈싸이버거- (1.2.5.6.12.14.15) 영양 탄수화물(g) : 129.7, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 39.8, 비타민A(R.E) : 125.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 117.6, 철분(mg) : 4.0 칼로리 999.1 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 현미찹쌀밥(석)- , 들깨미역국(조·석)- (5.6), 닭가슴살너겟&소스- (1.2.5.6.13.15), 고등어고추장구이(조·석)- (5.6.7.13), 총각김치(조·석)- (9) 영양 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 47.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.3, 칼슘(mg) : 139.8, 철분(mg) : 2.8 칼로리 733.3 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 찹쌀밥(석)- , 바지락뭇국_ (5.6.18), 갈릭미트볼칠리소스조림- (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 뮤즐리멸치볶음- (5.6.13), 배추김치(조·석)- (9) 영양 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 64.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 188.4, 철분(mg) : 3.8 칼로리 730.5 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 친환경쌀밥(석)- , 오징어찌개(조·석)- (5.6.17.18), 묵은지닭찜(조·석)- (5.6.9.13.15), 애호박볶음- (5), 총각김치(조·석)- (9) 영양 탄수화물(g) : 90.3, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 9.1, 비타민A(R.E) : 119.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 144.2, 철분(mg) : 2.6 칼로리 564.4 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 발아현미밥(석)- , 시금치된장국(조·석)- (5.6), 스팸김치볶음. (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 간장치킨(조·석)- (1.2.5.6.13.15.18), 오렌지- 영양 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 152.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 44.6, 칼슘(mg) : 146.6, 철분(mg) : 2.6 칼로리 724.5 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 차조밥(석)- , 백순두부탕(조·석)- (5.6.9.18), 진미채간장볶음. (5.6.13.17), 돼지고기주물럭(석)- (5.6.10.13), 배추김치(조·석)- (9) 영양 탄수화물(g) : 89.2, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 147.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.8, 칼슘(mg) : 129.1, 철분(mg) : 3.1 칼로리 647.5 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 친환경흑미밥(석)- , 오색물만두국- (1.5.6.10.16.18), 주꾸미삼겹살볶음- (5.6.10.13), 감자햄허브구이(오븐)(조·석)- (1.2.5.6.10.15.16), 깍두기(조·석)- (9) 영양 탄수화물(g) : 109.4, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 49.3, 비타민A(R.E) : 113.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 118.8, 철분(mg) : 8.3 칼로리 1083.9 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 석식 | 메뉴 찹쌀밥(석)- , 쇠고기우거지국- (5.6.16), 바비큐맛닭볶음- (5.6.12.13.15), 깍두기(조·석)- (9), 쑥갓두부무침(조·석)- (5.6) 영양 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 223.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 151.3, 철분(mg) : 3.5 칼로리 695.2 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 친환경쌀밥(석)- , 청포묵맑은국(조·석)- (5.6.9.13.16), 볼어묵볶음(석)- (1.5.6.13), 오삼불고기(석)- (5.6.10.13.17), 배추김치(조·석)- (9) 영양 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 166.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 133.7, 철분(mg) : 2.7 칼로리 809.5 Kcal |
| 영문학교명 | GoesanOsung Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 충청북도 |
| 관할조직명 | 충청북도괴산증평교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 28006 |
| 도로명주소 | 충청북도 괴산군 감물면 오창로 56 |
| 도로명상세주소 | (감물면) |
| 전화번호 | 043-833-3495 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 043-833-3490 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20130304 |
| 개교기념일 | 20130515 |
| 수정일 | 20130515 |
