충청북도 세명고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 조식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 순두부찌개 (5.9.10), 불닭(오븐) (2.5.6.13.15), 햄전 (1.2.5.6.10.12.15.16), 깍두기 (9), 요러브 (2) 영양 탄수화물(g) : 117.4, 단백질(g) : 56.6, 지방(g) : 34.6, 비타민A(R.E) : 186.9, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 49.3, 칼슘(mg) : 450.0, 철분(mg) : 3.7 칼로리 1021.6 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월03일[금] 조식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 떡굴림만두국 (1.5.6.10.13.16.18), 비엔나케찹볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16), 버섯계란전 (1.5.6.8.12), 포기김치 (9), 대파크림치즈파이 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 161.2, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 270.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 48.7, 칼슘(mg) : 235.5, 철분(mg) : 5.1 칼로리 1061.8 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 조식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 콩나물김치국 (5.9), LA돼지갈비찜 (5.6.10.13), 열무된장무침 (5.6.13), 깍두기 (9), 식물성요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 77.2, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 146.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 231.1, 철분(mg) : 3.3 칼로리 708.3 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 조식 | 메뉴 흑미찹쌀밥 , 청국장찌개 (5.6.9.10), 돈사태떡찜 (2.5.6.10.13), 두부양념구이 (5), 포기김치 (9), 요거톡(초코볼/링) (2) 영양 탄수화물(g) : 87.4, 단백질(g) : 54.1, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 141.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 316.7, 철분(mg) : 4.8 칼로리 825.0 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 조랭이떡국 (1.16), 돈육청경채볶음 (5.6.10.13.18), 햄감자채볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 포기김치 (9), 사과다움착즙주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 151.5, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 329.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 64.2, 칼슘(mg) : 127.9, 철분(mg) : 3.9 칼로리 885.1 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 알감자만두국 (1.5.6.10.15.16.18), 닭볶음 (5.6.13.15), 구운버섯샐러드 (2.12.13), 포기김치 (9), 요거얌얌 (2) 영양 탄수화물(g) : 116.1, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 31.1, 비타민A(R.E) : 189.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 25.8, 칼슘(mg) : 185.1, 철분(mg) : 4.1 칼로리 927.8 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 조식 | 메뉴 차수수밥 , 참치김치찌개 (2.5.9.18), 돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13), 감자양념구이 (5.6), 깍두기 (9), 초코시루케이크 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 120.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 151.4, 철분(mg) : 4.3 칼로리 718.6 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 조식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 닭개장 (5.6.15), 두부양념조림 (5.6.13), 어묵야채볶음 (1.5.6.13.17), 포기김치 (9), 오렌지벨벳타르트 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 180.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 181.1, 철분(mg) : 3.8 칼로리 749.1 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 조식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 열무된장국 (2.5.6.9.18), 햄계란말이 (1.2.5.6.10.15.16), 백셰프볼카츠 (1.5.6.10), 포기김치 (9), 사과다움착즙주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 78.2, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 35.4, 비타민A(R.E) : 173.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 47.4, 칼슘(mg) : 163.5, 철분(mg) : 3.6 칼로리 733.0 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 조식 | 메뉴 우동 (1.5.6.8.9.13.18), 포기김치 (9), 매실에이드 , 포켓팝콘 (2.5), 에그마요베이컨샌드위치 (1.2.5.6.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 85.2, 단백질(g) : 16.3, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 52.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 92.7, 철분(mg) : 2.1 칼로리 625.4 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 들깨미역국 (5.6), 돈육고추장볶음 (5.6.10.13), 두부양념구이 (5), 포기김치 (9), 슈 (1.2.5.6), 덴마크요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 191.9, 단백질(g) : 62.6, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 66.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 537.5, 철분(mg) : 5.4 칼로리 1240.2 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 조식 | 메뉴 장조림버터비빔밥 (1.2.10.16), 단배추된장국 (5.6), 도토리묵무침 (5.6.13), 깍두기 (9), 머스켓코코 영양 탄수화물(g) : 86.7, 단백질(g) : 46.7, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 223.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 226.2, 철분(mg) : 4.3 칼로리 736.8 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 조식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 쇠고기무국 (16), 두부/돈육김치볶음 (5.9.10.13), 숙주맛살볶음 , 도시락김 , 깍두기 (9), 3무감귤주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 77.0, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 75.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.4, 칼슘(mg) : 167.8, 철분(mg) : 7.8 칼로리 599.1 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 조식 | 메뉴 게살볶음밥 (1.2.5.6.8.10.13.15.16), 콩나물된장국 (5.6), 오이부추무침 (13), 포기김치 (9), 요구르트 (2), 촉촉한미니케잌 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 120.8, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 104.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.3, 칼슘(mg) : 151.0, 철분(mg) : 2.9 칼로리 728.4 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 조식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 닭곰탕 (15), 새송이계란전 (1.5), 칠리새우 (1.2.5.6.9.12.13), 포기김치 (9), 피치코코 (11.13) 영양 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 20.0, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 98.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 124.6, 철분(mg) : 2.7 칼로리 667.9 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 조식 | 메뉴 차수수밥 , 콩나물김치국 (5.9), 깻잎찜 (5.6.13), 불닭(눈꽃치즈) (2.5.6.13.15), 포기김치 (9), 사과유기농푸딩 영양 탄수화물(g) : 78.7, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 250.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 273.4, 철분(mg) : 2.8 칼로리 594.1 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 조식 | 메뉴 떡국 (13.16), 포기김치 (9), 참치샌드위치 (1.2.5.6.13), 블러드오렌지주스 (13), 와플샌드 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 102.5, 단백질(g) : 19.5, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 92.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 68.2, 칼슘(mg) : 343.1, 철분(mg) : 3.5 칼로리 674.0 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 조식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 물만두국 (1.5.6.10.16.18), 소세지콩나물찜 (2.5.6.10.13.15.16), 포기김치 (9), 비타초코우유 (2), 안동찜닭(소) (5.6.12.13.15) 영양 탄수화물(g) : 178.7, 단백질(g) : 70.2, 지방(g) : 55.9, 비타민A(R.E) : 449.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 46.0, 칼슘(mg) : 280.8, 철분(mg) : 9.2 칼로리 1514.7 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 조식 | 메뉴 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 우동국 (1.5.6.8.9.13.18), 오븐함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 깍두기 (9), 3무감귤주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 123.8, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 168.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 60.2, 칼슘(mg) : 249.1, 철분(mg) : 5.5 칼로리 898.1 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 조식 | 메뉴 숙성카레라이스 (1.2.5.6.9.12.13.16.18), 콩나물국 (5), 달걀찜 (1), 포기김치 (9), 딸기맛도넛 (1.2.5.6), 납작복숭아주스 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 108.9, 단백질(g) : 106.6, 지방(g) : 92.1, 비타민A(R.E) : 181.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 36.0, 칼슘(mg) : 130.7, 철분(mg) : 3.0 칼로리 704.1 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 콩나물밥 (5.16), 단배추된장국 (5.6), 육즙버섯만두찜 (1.2.5.6.10.16.18), 골뱅이무침 (5.6.13), 포기김치 (9), 오렌지 영양 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 20.0, 지방(g) : 6.9, 비타민A(R.E) : 123.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 49.8, 칼슘(mg) : 202.3, 철분(mg) : 2.2 칼로리 497.1 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 김가루주먹밥 , 모밀국수 (3.5.6.7.13.18), 칠리새우 (1.2.5.6.9.12.13), 포기김치 (9), 참외 , 우유(급식) (2) 영양 탄수화물(g) : 121.3, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 7.3, 비타민A(R.E) : 58.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 117.4, 철분(mg) : 3.5 칼로리 632.6 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 육개장 (16), 캔꽁치김치조림 (5.6.9), 호박감자전 (1.5.6), 포기김치 (9), 방울토마토 (12), 우유(급식) (2) 영양 탄수화물(g) : 59.7, 단백질(g) : 14.5, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 37.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 191.3, 철분(mg) : 5.3 칼로리 417.4 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 흑미찹쌀밥 , 열무된장국 (2.5.6.9.18), 불닭(눈꽃치즈) (2.5.6.13.15), 팽이버섯전 (1.5.6.13), 포기김치 (9), 골드파인애플 , 우유(급식용) (2), 쑥오쟁이떡 (4.5.14) 영양 탄수화물(g) : 100.4, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 201.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 50.3, 칼슘(mg) : 215.6, 철분(mg) : 3.4 칼로리 667.7 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 자율밥 , 잔치국수 (1.5.6.9), 우리쌀숙성탕수육 (1.5.6.10.12.13), 깍두기 (9), 또띠아고구마치즈구이 (1.2.5.6), 식물성요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 600.6, 단백질(g) : 114.7, 지방(g) : 103.4, 비타민A(R.E) : 162.9, 티아민(mg) : 10.8, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 602.5, 철분(mg) : 17.6 칼로리 3791.2 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 쌀국수 (5.6.15.16.18), 도라지오이무침 (5.6.13), 쥬시함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16), 포기김치 (9), 우유(급식) (2), 과일젤리(쁘) 영양 탄수화물(g) : 123.7, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 35.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 61.9, 철분(mg) : 1.8 칼로리 700.6 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 들깨옹심이국 (5.6.17), 어묵야채볶음 (1.5.6.13.17), 간장돈육불고기 (5.6.10.13), 포기김치 (9), 우유(급식) (2), 쿨피스 , 치즈방앗간생지 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 126.5, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 68.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 129.8, 철분(mg) : 2.9 칼로리 852.0 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 자율밥 , 크림카레우동 (2.5.6.12.13.16.18), 콩나물국 (5), 북경식꿔바로우 (1.5.6.10), 포기김치 (9), 설빙아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 158.4, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 50.4, 비타민A(R.E) : 101.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 237.0, 철분(mg) : 12.2 칼로리 1211.9 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 참치야채비빔밥 (5.6.13), 들깨무채국 , 도시락김 , 포기김치 (9), 크로크무슈 (1.2.5.6.10.13.15.16), 따옴한라봉쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 129.5, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 197.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 241.7, 철분(mg) : 1.9 칼로리 786.4 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 시금치된장국 (5.6), 오리훈제야채볶음 (5.6.13.18), 두부양념구이 (5), 포기김치 (9), 웃음꽃타르트 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 83.3, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 207.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 252.0, 칼슘(mg) : 176.1, 철분(mg) : 6.5 칼로리 735.3 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16.18), 양상추샐러드/소스 (1.2.5.6.13), 돈육주꾸미볶음 (5.6.10.13), 포기김치 (9), 한모금사과주스 (2), 크리미대빵 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 118.0, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 116.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.6, 칼슘(mg) : 183.5, 철분(mg) : 3.5 칼로리 932.3 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 도토리묵채국 (2.5.6.9.18), 매운돼지갈비찜 (5.6.10.13), 애호박전 (1.5.6), 포기김치 (9), 퓨레뜨밀감푸딩 영양 탄수화물(g) : 94.8, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 65.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 148.6, 철분(mg) : 3.4 칼로리 797.6 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 북어콩나물국 (5), 수육/상추 (5.6.10.13), 감자짜글이 (1.2.5.6.10.13.15.16), 무생채 (13), 포기김치 (9), 바나나우유(항) (5) 영양 탄수화물(g) : 87.0, 단백질(g) : 50.9, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 84.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 135.5, 철분(mg) : 3.2 칼로리 756.5 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 곤드레밥 , 단배추된장국 (5.6), 오이무침 (5.6.13), 포기김치 (9), 레몬에이드 , 고기완자치즈구이 (1.2.5.6.10.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 79.1, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 290.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 374.0, 철분(mg) : 2.7 칼로리 594.4 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 버섯찌개 (2.5.9.16.18), 오리훈제/무쌈 (1.5.6.13), 단배추된장무침 (5.6), 포기김치 (9), 런요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 87.6, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 130.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 286.9, 칼슘(mg) : 280.1, 철분(mg) : 5.4 칼로리 742.8 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 흑미찹쌀밥 , 떡굴림만두국 (1.5.6.10.13.16.18), 삼색겨자채무침 (5.13), 돈육청경채볶음 (5.6.10.13.18), 포기김치 (9), 식물성요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 106.1, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 89.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 177.8, 철분(mg) : 5.0 칼로리 649.0 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 단배추된장국 (5.6), 파채콩나물무침 (5.13), 삼겹살구이 (2.4.5.6.10.15.16), 포기김치 (9), 머스켓코코 영양 탄수화물(g) : 64.3, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 56.9, 비타민A(R.E) : 135.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.8, 칼슘(mg) : 219.1, 철분(mg) : 3.0 칼로리 933.1 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 흑미찹쌀밥 , 몽글순두부매운국 (2.5.6.9.17.18), 닭갈비 (5.6.13.15), 열무된장무침 (5.6.13), 깍두기 (9), 곤약젤리 영양 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 240.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 341.1, 철분(mg) : 3.7 칼로리 646.3 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 조각율무밥 , 병천순대국 (2.5.6.9.10.13.16), 부추무침 (13), 쫄면야채무침 (5.6.13), 계란만두 (1.5.12), 포기김치 (9), 착즙사과주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 137.0, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 204.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 44.9, 칼슘(mg) : 146.5, 철분(mg) : 7.3 칼로리 782.3 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 들깨수제비국 (5.6), 시금치고추장무침 (5.6), 경양식돈가스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 포기김치 (9), 설레임밀크 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 109.4, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 40.6, 비타민A(R.E) : 312.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 29.0, 칼슘(mg) : 191.9, 철분(mg) : 3.0 칼로리 872.8 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 찜닭 (5.6.12.13.15), 깻잎찜 (5.6.13), 포기김치 (9), 양념류 (1.2.5.6.9.13), 망고슬러시 (13) 영양 탄수화물(g) : 325.1, 단백질(g) : 71.5, 지방(g) : 85.2, 비타민A(R.E) : 670.3, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 2.6, 비타민C(mg) : 70.9, 칼슘(mg) : 923.7, 철분(mg) : 13.3 칼로리 2367.9 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 햄섞어찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 단배추나물 (5.6), 웨지감자 (2.5.12), 깍두기 (9), 사과다움착즙주스 (13), 육즙가득함박카츠 (1.2.5.6.10.12.15.16) 영양 탄수화물(g) : 138.7, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 255.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 71.1, 칼슘(mg) : 479.4, 철분(mg) : 2.9 칼로리 810.5 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 닭갈비비빔밥 (5.9.15), 들깨무채국 , 깍두기 (9), 감귤텐저린 (13), 대파크림크로켓 (1.5.6.10.12.16) 영양 탄수화물(g) : 128.7, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 189.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.8, 칼슘(mg) : 169.9, 철분(mg) : 3.7 칼로리 932.7 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 어묵무국 (1.5.6), 소세지콩나물찜 (2.5.6.10.13.15.16), 생선까스/과일소스 (1.5.6.13), 포기김치 (9), 피치(망고)에빠진코코 (11.13) 영양 탄수화물(g) : 127.0, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 51.3, 비타민A(R.E) : 223.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.4, 칼슘(mg) : 244.8, 철분(mg) : 3.8 칼로리 1147.4 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 석식 | 메뉴 열무된장국 (2.5.6.9.18), 기름떡볶이 (5.6), 포기김치 (9), 얼라이브(팩) (13), 동키마제덮밥 (1.5.6.10.13.16) 영양 탄수화물(g) : 132.8, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 254.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 45.9, 칼슘(mg) : 179.0, 철분(mg) : 4.2 칼로리 712.1 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 들깨수제비국 (5.6), 돈육콩나물볶음 (5.6.10.13), 포기김치 (9), 3무감귤주스 (13), 스팸구이 (1.2.5.6.10.12.15.16) 영양 탄수화물(g) : 124.4, 단백질(g) : 50.9, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 112.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 61.8, 칼슘(mg) : 212.4, 철분(mg) : 4.5 칼로리 919.4 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 석식 | 메뉴 차수수밥 , 콩나물김치국 (5.9), 청경채무침 (13), 오븐에구워먹는돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 깍두기 (9), 바나나는원래하얗다 (2) 영양 탄수화물(g) : 126.4, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 47.6, 비타민A(R.E) : 202.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 380.6, 철분(mg) : 3.5 칼로리 1047.2 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 깐부치밥 (1.2.5.6.9.12.13.15), 북어감자국 , 미트볼야채조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 포기김치 (9), 플럼주스 영양 탄수화물(g) : 62.8, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 33.6, 비타민A(R.E) : 104.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 105.3, 철분(mg) : 2.6 칼로리 676.7 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 율무밥 , 건새우아욱국 (5.6.9), 함박스테이크/달걀부침 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 연두부/양념장 (5.6), 포기김치 (9), 덴마크요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 133.4, 단백질(g) : 46.5, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 270.1, 티아민(mg) : 2.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 32.2, 칼슘(mg) : 434.9, 철분(mg) : 4.5 칼로리 891.3 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 하이라이스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 콩나물국 (5), 마늘쫑양념무침 (5.6.13), 포기김치 (9), 덴마크요구르트 (2), 명랑시대쫄깃핫도그 (1.2.5.6.10.15.18) 영양 탄수화물(g) : 146.6, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 270.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.1, 칼슘(mg) : 145.0, 철분(mg) : 2.2 칼로리 913.2 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 열무된장국 (2.5.6.9.18), 비빔만두 (1.5.6.10.12.13.16.18), 포기김치 (9), 머스켓코코 , 목살볶음밥 (5.6.10.13.18) 영양 탄수화물(g) : 103.5, 단백질(g) : 14.1, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 147.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 200.1, 철분(mg) : 3.6 칼로리 556.5 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 석식 | 메뉴 자장밥 (2.5.6.10.13), 계란국 (1), 깍두기 (9), 단무지 , 착즙사과주스 (13), 유린기 (1.2.5.6.10.15) 영양 탄수화물(g) : 106.8, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 73.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 60.4, 칼슘(mg) : 87.8, 철분(mg) : 10.1 칼로리 721.6 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 자율밥 , 짬뽕 (5.6.9.17.18), 깍두기 (9), 뱅글뱅글소시지 (2.5.6.10.15.16), 매실주스 영양 탄수화물(g) : 47.3, 단백질(g) : 17.2, 지방(g) : 8.0, 비타민A(R.E) : 35.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 110.8, 철분(mg) : 2.5 칼로리 332.8 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 자율밥 , 토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13), 크림스프 (2.5.6.16), 깍두기 (9), 골드파인애플 , 정통함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16) 영양 탄수화물(g) : 633.5, 단백질(g) : 113.6, 지방(g) : 167.3, 비타민A(R.E) : 371.2, 티아민(mg) : 2.1, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 498.3, 철분(mg) : 48.6 칼로리 4492.3 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 석식 | 메뉴 차수수밥 , 김치어묵국 (1.2.5.6.9.18), 열무된장무침 (5.6.13), 깍두기 (9), 식물성요구르트 (2), 구운양념통닭 (5.6.12.13.15) 영양 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 50.5, 지방(g) : 36.0, 비타민A(R.E) : 237.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 237.6, 철분(mg) : 3.6 칼로리 937.4 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 차수수밥 , 오징어무국 (5.6.17), 순대떡볶음 (2.5.6.10.13.16), 탄두리닭오븐구이 (2.5.6.12.13.15), 포기김치 (9), 레몬에이드 영양 탄수화물(g) : 120.1, 단백질(g) : 50.6, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 162.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 149.6, 철분(mg) : 5.0 칼로리 921.0 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 석식 | 메뉴 훈제오리김치덮밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 시금치된장국 (5.6), 옥수수치즈구이 (1.2.5.6.10.13.15.16), 깍두기 (9), 유기농오렌지쥬스 영양 탄수화물(g) : 125.1, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 67.0, 비타민A(R.E) : 325.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 127.9, 칼슘(mg) : 270.1, 철분(mg) : 5.7 칼로리 1267.0 Kcal |
| 영문학교명 | Semyung High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 충청북도 |
| 관할조직명 | 충청북도교육청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 27136 |
| 도로명주소 | 충청북도 제천시 세명로 88 |
| 도로명상세주소 | (신월동/ 세명고등학교) |
| 전화번호 | 043-643-5717 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 043-645-1718 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19871117 |
| 개교기념일 | 19871117 |
| 수정일 | 19871117 |
