충청북도 제천여자고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 조식 | 메뉴 친환경현미찹쌀밥 , 맑은우동국 (5.6), 바사삭왕새우튀김 (1.5.6.9), 마늘쫑돈육조림 (5.6.10.13), 포기김치 (9), 블루베리주스 (13), 찐달걀 (1) 영양 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 51.6, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 182.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.4, 칼슘(mg) : 176.1, 철분(mg) : 4.4 칼로리 809.6 Kcal |
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| 2024년05월03일[금] 조식 | 메뉴 친환경찹쌀밥 , 쇠고기무국 (5.6.16), 도토리묵/부추양념장 (5.6.13), 포기김치 (9), 훈제오리야채무침 (1.2.5.6.13), 방울토마토* (12) 영양 탄수화물(g) : 184.4, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 90.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 95.7, 칼슘(mg) : 113.4, 철분(mg) : 3.7 칼로리 1000.3 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 조식 | 메뉴 첵스초코씨리얼/우유 (2.5.6), 친환경찹쌀밥 , 오징어링튀김과타르타르소스2 (1.2.5.6.17), 포기김치 (9), 골드키위퓨레주스 (13), 영양닭녹두죽 (15) 영양 탄수화물(g) : 279.3, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 581.6, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 2.9, 비타민C(mg) : 127.3, 칼슘(mg) : 581.3, 철분(mg) : 8.6 칼로리 1506.7 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 조식 | 메뉴 친환경현미찹쌀밥 , 얼갈이배추된장국 (5.6), LA돼지갈비찜 (5.6.10.13), 사과(생과) , 웨지반달감자/트레이 (5.12), 쿨피스 (11.12) 영양 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 76.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.6, 칼슘(mg) : 116.8, 철분(mg) : 2.9 칼로리 709.1 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 조식 | 메뉴 친환경찹쌀밥 , 새우살채소죽 (9.13), 안동찜닭 (5.6.13.15.16), 포기김치 (9), 캐플주스 (13), 사과샌드위치(수제) (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 211.2, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 740.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 96.5, 철분(mg) : 3.3 칼로리 1261.6 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 조식 | 메뉴 친환경찹쌀밥 , 롱꼬치어묵탕 (1.5.6.9.18), 돈육쭈꾸미볶음 (5.6.10.13), 감자매운조림 (5.6.13), 포기김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 192.3, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 258.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 141.5, 철분(mg) : 3.4 칼로리 1114.8 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 조식 | 메뉴 해물굴소스볶음밥 (5.6.8.9.13.16.17.18), 유부우동국 (5.6), 감자비엔나조림 (2.5.6.10.13.15.16), 돈육대파불고기 (5.6.10.13.18), 포기김치 (9), 골드파인애플(생과) 영양 탄수화물(g) : 104.4, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 115.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 69.4, 칼슘(mg) : 164.8, 철분(mg) : 3.3 칼로리 786.9 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 조식 | 메뉴 친환경찹쌀밥 , 김치손만두떡국 (1.5.6.10.18), 오징어야채볶음 (5.6.13.17), 채소계란말이 (1.5), 포기김치 (9), 단팥크림빵(완) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 221.4, 단백질(g) : 55.2, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 240.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 162.8, 철분(mg) : 4.9 칼로리 1398.8 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 조식 | 메뉴 스팸마요덮밥 (1.2.5.6.9.10.15.16), 삼색옹심이물만두국 (1.5.6.9.10.16.18), 포기김치 (9), 프로바이오(생유산균) (2), 모닝빵샌드위치 (1.2.5.6.8.12.13) 영양 탄수화물(g) : 96.7, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 49.1, 비타민A(R.E) : 112.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 79.7, 칼슘(mg) : 142.2, 철분(mg) : 5.5 칼로리 975.7 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 조식 | 메뉴 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 얼갈이배추된장국 (5.6), 매운어묵볶음 (1.5.6.13), 포기김치 (9), 바나나라떼 (5), 도깨비핫도그 (1.2.5.6.10.12.16) 영양 탄수화물(g) : 124.8, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 248.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.2, 칼슘(mg) : 263.2, 철분(mg) : 3.5 칼로리 882.5 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 조식 | 메뉴 친환경찰수수밥 , 시금치된장국 (5.6), 칼집비엔나케첩볶음(문어모양) (2.5.6.10.12.13.15.16), 한우불고기 (5.6.16), 포기김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 48.4, 지방(g) : 34.8, 비타민A(R.E) : 334.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 57.6, 칼슘(mg) : 127.3, 철분(mg) : 5.3 칼로리 904.8 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 조식 | 메뉴 그래놀라블루베리씨리얼/우유 (2.5.6), 친환경찹쌀밥 , 매콤치킨직화스테이크 (1.2.5.12.15), 포기김치 (9), 참다래음료 (13), 멜론(생과) , 흑임자죽 영양 탄수화물(g) : 214.8, 단백질(g) : 46.7, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 591.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 88.1, 칼슘(mg) : 591.7, 철분(mg) : 4.8 칼로리 1261.8 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 조식 | 메뉴 친환경찹쌀밥 , 황기닭곰탕 (5.6.13.15), 양념깻잎찜 (5.6.13), 치즈바싹불고기 (2.16), 포기김치 (9), 계피토스트 (2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 164.2, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 123.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.2, 칼슘(mg) : 121.3, 철분(mg) : 4.1 칼로리 965.7 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 조식 | 메뉴 친환경현미찹쌀밥 , 목살김치찌개 (5.6.9.10), 사과(생과) , 감자채햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16), 코다리강정 (5.6.13), 포기김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 69.2, 단백질(g) : 74.0, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 50.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 307.0, 철분(mg) : 4.1 칼로리 754.7 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 조식 | 메뉴 기장밥 , 한우설렁탕 (1.5.6.16), 두부구이 (5.6), 포기김치 (9), 오렌지(생과) , 모둠묵무침 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 82.1, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 62.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.2, 칼슘(mg) : 185.8, 철분(mg) : 4.7 칼로리 660.3 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 조식 | 메뉴 왕만두콩나물밥/부추양념장 (1.5.6.10.13.16.18), 호박고추장찌개 (5.6), 채소계란말이 (1.5), 포기김치 (9), 아이러브요거트(딸기) (2) 영양 탄수화물(g) : 102.9, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 251.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 203.5, 철분(mg) : 6.6 칼로리 784.9 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 조식 | 메뉴 첵스초코씨리얼/우유 (2.5.6), 친환경찹쌀밥 , 오쉐프 포테깐쇼새우 (1.5.6.9.12.13), 포기김치 (9), 우리사과주스 (13), 미역계란죽 (1), 찐달걀 (1) 영양 탄수화물(g) : 236.1, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 675.1, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 3.0, 비타민C(mg) : 127.0, 칼슘(mg) : 662.0, 철분(mg) : 8.1 칼로리 1436.3 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 조식 | 메뉴 참치샌드위치 (1.2.5.6), 얼갈이배추된장국 (5.6), 곤약김말이튀김 (1.5.6.16), 멜론(생과) , 프로바이오(생유산균) (2) 영양 탄수화물(g) : 64.0, 단백질(g) : 8.3, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 62.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.5, 칼슘(mg) : 101.7, 철분(mg) : 6.8 칼로리 416.9 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 조식 | 메뉴 친환경현미찹쌀밥 , 쇠고기육개장 (5.6.16), 사과(생과) , 제육볶음 (5.6.10.13), 마늘쫑비엔나볶음 (2.5.6.10.13.15.16), 포기김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 73.4, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 80.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.9, 칼슘(mg) : 78.7, 철분(mg) : 2.5 칼로리 571.3 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 조식 | 메뉴 친환경현미찹쌀밥 , 콩나물무국 (5.6), 소고기메추리알조림 (1.5.6.13.16), 숙주나물맛살무침 , 포기김치 (9), 요거타임(무지방요거트) (2) 영양 탄수화물(g) : 76.5, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 77.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 215.7, 철분(mg) : 5.8 칼로리 593.6 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 차조밥 , 순대국밥 (2.5.6.9.10.13.16), 닭가슴살새송이조림 (5.6.15), 시금치나물 (5.6), 구이김 , 자두에이드 영양 탄수화물(g) : 87.4, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 299.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 121.3, 철분(mg) : 5.0 칼로리 686.3 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 친환경찰흑미밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 돼지갈비고구마조림 (5.6.10.13), 얼갈이겉절이 , 미역줄기볶음 , 총각김치 (9), 쁘띠첼푸딩 영양 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 185.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.5, 칼슘(mg) : 346.2, 철분(mg) : 2.4 칼로리 611.7 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 차조밥 , 김치콩나물국 (5.6.9), 단호박찜닭 (5.6.13.15.18), 얼갈이겉절이 (13), 바나나 , 비름나물된장무침 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 125.6, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 450.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 43.7, 칼슘(mg) : 363.3, 철분(mg) : 4.0 칼로리 820.7 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 친환경현미찹쌀밥 , 열무된장국 (5.6), 무생채 (5.6.13), 볼어묵야채볶음 (1.5.6.13), 총각김치 (9), 수박 , 훈제오리야채무침 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 130.2, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 271.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 92.1, 칼슘(mg) : 170.0, 철분(mg) : 3.7 칼로리 881.0 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 친환경찰흑미밥 , 하노이쌀국수 (16), 교자비빔만두 (1.5.6.10.13.15.16.18), 궁중떡볶이 (5.6.13.16.18), 배추김치 (9), 한라봉감귤음료 (13) 영양 탄수화물(g) : 245.7, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 57.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 152.0, 철분(mg) : 5.5 칼로리 1384.4 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 비밥찜닭(덮밥) (1.2.5.6.10.13.15.16), 유부감자국 (5.6.8.9.18), 연두부찜/양념장 (5.6.13), 칼집비엔나케첩볶음(문어모양) (2.5.6.10.12.13.15.16), 열무김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 33.2, 비타민A(R.E) : 206.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 49.4, 칼슘(mg) : 181.9, 철분(mg) : 3.7 칼로리 842.3 Kcal |
| 2024년05월11일[토] 중식 | 메뉴 양념류1 (2.5.6.9.13.18) 영양 탄수화물(g) : 7.7, 단백질(g) : 1.4, 지방(g) : 4.2, 비타민A(R.E) : 9.8, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 0.2, 칼슘(mg) : 34.8, 철분(mg) : 0.7 칼로리 73.2 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 친환경찰수수밥 , 시금치고추장무침 (5.6), 건파래볶음 (5), 백종원닭볶음탕 (5.6.13.15), 포기김치 (9), 수박 , 감자두부된장찌개 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 488.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 111.6, 철분(mg) : 3.5 칼로리 714.1 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 친환경현미찹쌀밥 , 옹심이수제비국 (5.6.8.9.17.18), 매운돼지갈비찜 (5.6.10.13), 얼갈이무침 , 미니치즈케익 (1.2.5.6), 풋고추된장무침 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 130.0, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 266.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 38.6, 칼슘(mg) : 333.7, 철분(mg) : 2.9 칼로리 891.0 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 친환경현미찹쌀밥 , 감자시금치국 (5.6), 고등어무조림 (5.6.7.13), 신전세트(튀김어묵+미니핫바) (1.5.6), 포기김치 (9), 방울토마토* (12) 영양 탄수화물(g) : 76.4, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 202.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.3, 칼슘(mg) : 126.7, 철분(mg) : 2.9 칼로리 534.1 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 친환경현미찹쌀밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16), 양배추찜/쌈장 (5.6.13), 얼갈이무침 , 제육볶음 (5.6.10.13), 열무김치 (9), 씨없는 포도 영양 탄수화물(g) : 134.8, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 238.0, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 70.5, 칼슘(mg) : 390.9, 철분(mg) : 3.4 칼로리 890.8 Kcal |
| 2024년05월18일[토] 중식 | 메뉴 양념류1 (2.5.6.9.13.18) 영양 탄수화물(g) : 7.7, 단백질(g) : 1.4, 지방(g) : 4.2, 비타민A(R.E) : 9.8, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 0.2, 칼슘(mg) : 34.8, 철분(mg) : 0.7 칼로리 73.2 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 친환경찰흑미밥 , 김치수제비국 (5.6.8.9.18), 닭바베큐소스조림 (5.6.12.13.15.16), 미트볼알감자조림 (1.2.5.6.10.13.15.16), 플러스오(요구르트) (2), 아삭이고추오이무침 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 123.3, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 85.3, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 40.0, 칼슘(mg) : 145.3, 철분(mg) : 2.9 칼로리 817.0 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 친환경현미찹쌀밥 , 메추리알새송이장조림 (1.5.6.13.18), (채식의날)비건찹스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16), 포기김치 (9), 골드파인애플 , 감자탕 (5.6.8.9.10.18) 영양 탄수화물(g) : 67.7, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 79.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 48.7, 철분(mg) : 1.5 칼로리 508.8 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 친환경찰흑미밥 , 콩나물무국 (5.6), 치즈불닭(오븐) (2.5.6.13.15), 버섯게맛살전 (5.6), 구이김 , 방울토마토* (12) 영양 탄수화물(g) : 118.9, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 217.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 144.4, 철분(mg) : 4.0 칼로리 803.5 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 검정콩밥 (5), 마라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 볼어묵감자조림 (1.5.6.13), 채소계란말이 (1.5), 열무김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 368.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 181.5, 철분(mg) : 5.3 칼로리 747.3 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 삼색옹심이물만두국 (1.5.6.9.10.16.18), 포기김치 (9), 프로바이오마시는요거트 (2), 모닝빵샌드위치 (1.2.5.6.8.12.13), 쇠고기볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 116.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 218.3, 철분(mg) : 3.6 칼로리 608.5 Kcal |
| 2024년05월25일[토] 중식 | 메뉴 양념류1 (2.5.6.9.13.18) 영양 탄수화물(g) : 7.7, 단백질(g) : 1.4, 지방(g) : 4.2, 비타민A(R.E) : 9.8, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 0.2, 칼슘(mg) : 34.8, 철분(mg) : 0.7 칼로리 73.2 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 친환경현미찹쌀밥 , 들깨무채국 , 양배추찜/쌈장 (5.6.13), 열무무침 , 제육볶음 (5.6.10.13), 포기김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 133.6, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 425.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 40.7, 칼슘(mg) : 314.0, 철분(mg) : 5.0 칼로리 863.8 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 친환경현미찹쌀밥 , 쫄면야채무침 (5.6.13), 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16), 닭단호박조림 (5.6.15), 도토리묵/부추양념장 (5.6.13), 골드파인애플(생과) 영양 탄수화물(g) : 191.4, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 205.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 56.3, 칼슘(mg) : 176.5, 철분(mg) : 4.0 칼로리 1136.3 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 낙지채소비빔밥 (5.6.13), 유부팽이된장국 (5.6.8.9.18), 열대과일탕수육 (1.5.6.10.11.12.13), 포기김치 (9), 유기농요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 129.5, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 70.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 210.4, 철분(mg) : 12.2 칼로리 932.5 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 친환경현미찹쌀밥 , 비빔메밀막국수 (3.5.6.13), 열무된장국 (5.6), 돈육짜장불고기 (5.6.10.13.18), 포기김치 (9), 골드파인애플(생과) 영양 탄수화물(g) : 106.8, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 8.0, 비타민A(R.E) : 152.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 44.4, 칼슘(mg) : 156.6, 철분(mg) : 3.3 칼로리 640.0 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 친환경찰율무밥 , 맑은우동국 (5.6), 메추리알사태장조림 (1.5.6.10.13), 무생채 (5.6.13), 포기김치 (9), 수박 , 연근스팸조림 (1.2.5.6.10.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 265.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.8, 칼슘(mg) : 129.9, 철분(mg) : 3.5 칼로리 679.9 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 석식 | 메뉴 잡채밥 (5.6.10), 짬뽕국 (5.6.9.17.18), 부추단무지채무침(자율) (13), 포기김치 (9), 피크닉(사과음료) (13), 북경식꿔바로우 (1.5.6.10.11.12.13) 영양 탄수화물(g) : 143.6, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 163.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 118.4, 칼슘(mg) : 205.3, 철분(mg) : 3.4 칼로리 854.4 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 친환경현미찹쌀밥 , 유부감자국 (5.6.8.9.18), 시금치나물 (5.6), 닭살떡강정 (5.6.13.15), 포기김치 (9), 유기농요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 108.9, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 211.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 155.3, 철분(mg) : 2.5 칼로리 781.4 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 친환경찹쌀밥 , 매콤닭개장 (5.6.9.13.15.18), 가래떡떡갈비소스조림 (5.6.10.12.13.15.16.18), 두부양념조림 (5.6), 포기김치 (9), 씨없는 포도 영양 탄수화물(g) : 124.8, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 75.2, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 165.2, 철분(mg) : 4.1 칼로리 919.6 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 고추참치소보르덮밥 (1.5.12.16), 얼갈이배추된장국 (5.6), 김치닭볶음 (5.6.9.15), 총각김치 (9), 우리감귤음료(저당) (13) 영양 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 232.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 173.6, 철분(mg) : 3.6 칼로리 638.5 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 석식 | 메뉴 친환경현미찹쌀밥 , 유부우동국 (5.6), 베이컨크림스파게티 (1.2.5.6.10.13.16), 야채튀김오코노미야끼 (1.5.6.12.13.18), 포기김치 (9), 참다래음료 (13) 영양 탄수화물(g) : 102.9, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 56.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 51.4, 칼슘(mg) : 113.1, 철분(mg) : 2.2 칼로리 750.4 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 친환경찹쌀밥 , 된장찌개 (5.6.13), 콩나물파절이&모듬쌈(쌈+야채스 (5.6.13), 제육볶음 (5.6.10.13), 포기김치 (9), 마시는하동매실(음료) 영양 탄수화물(g) : 115.3, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 117.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.0, 칼슘(mg) : 143.0, 철분(mg) : 3.7 칼로리 727.7 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 석식 | 메뉴 친환경찹쌀밥 , 열무된장국 (5.6), 매운어묵볶음 (1.5.6.13), 탕수육/칠리소스 (1.2.5.6.10.11.12.13), 포기김치 (9), 유기농요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 101.6, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 131.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 160.7, 철분(mg) : 2.3 칼로리 680.1 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 김가루주먹밥 (5), 챠슈라멘(큰) (1.2.5.6.10.13.15.16), 마늘쫑비엔나볶음 (2.5.6.10.13.15.16), 포기김치 (9), 트로피칼에이드 영양 탄수화물(g) : 157.0, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 78.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.9, 칼슘(mg) : 151.2, 철분(mg) : 4.2 칼로리 935.1 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 불쭈꾸미철판덮밥 , 감자시금치국 (5.6), 열무무침 , 백종원닭볶음탕 (5.6.13.15), 포기김치 (9), 레몬에이드 영양 탄수화물(g) : 120.9, 단백질(g) : 50.6, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 504.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 38.6, 칼슘(mg) : 258.4, 철분(mg) : 6.1 칼로리 847.7 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 하이라이스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 팽이버섯장국 (5.6), 진미채오이무침 (5.6.13.17), 포기김치 (9), 오미자에이드 (13), 페페로니치즈크러스트피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 109.0, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 122.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 172.4, 철분(mg) : 3.2 칼로리 736.6 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 낙지덮밥 (5.6.13), 계란실파국 (1.5.6.13), 미트볼떡조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 옥수수콘버터구이 (1.2.5.13), 포기김치 (9), 청사과에이드 (13) 영양 탄수화물(g) : 115.9, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 134.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 47.8, 칼슘(mg) : 117.4, 철분(mg) : 5.6 칼로리 754.4 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 석식 | 메뉴 친환경현미찹쌀밥 , 된장찌개 (5.6.13), 얼갈이겉절이 , 매콤어두부전 (1.5.6), 프로바이오(생유산균) (2), 꽁치캔감자조림 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 77.3, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 174.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 56.8, 칼슘(mg) : 406.5, 철분(mg) : 6.1 칼로리 555.7 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 미역된장국 (5.6.9.18), LA돼지갈비찜 (5.6.10.13), 치자꼬들단무지무침 (13), 포기김치 (9), 허쉬드링크 (2) 영양 탄수화물(g) : 145.8, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 96.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 261.5, 철분(mg) : 5.6 칼로리 1016.3 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 친환경현미찹쌀밥 , 김치콩나물국 (5.6.9), 잡채 (5.6.10.13), 데리야끼파닭 (1.5.6.13.15), 포기김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 240.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 105.3, 철분(mg) : 3.7 칼로리 670.1 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 석식 | 메뉴 친환경찰수수밥 , 북어콩나물국 (5.6.9.18), 우유달걀찜 (1.2.9), 매운등갈비찜 (5.6.9.10.13), 깍두기 (9), 방울토마토* (12) 영양 탄수화물(g) : 100.3, 단백질(g) : 61.2, 지방(g) : 43.7, 비타민A(R.E) : 246.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 217.9, 철분(mg) : 5.1 칼로리 1073.5 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 친환경찹쌀밥 , 된장찌개 (5.6.13), 시금치나물 (5.6), 백종원닭볶음탕 (5.6.13.15), 포기김치 (9), 유기농요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 173.2, 단백질(g) : 45.1, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 300.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 133.7, 철분(mg) : 3.5 칼로리 1072.7 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 석식 | 메뉴 친환경찹쌀밥 , 짬뽕국 (5.6.9.17.18), 치즈품은반달돈까스 (1.5.6.10.12.13.18), 포기김치 (9), 식물성유산균 요구르트 (2), 아삭이고추오이무침 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 176.6, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 39.6, 비타민A(R.E) : 67.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 35.7, 칼슘(mg) : 123.6, 철분(mg) : 3.1 칼로리 1178.4 Kcal |
| 영문학교명 | Jecheon Girls High-School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 충청북도 |
| 관할조직명 | 충청북도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 27171 |
| 도로명주소 | 충청북도 제천시 내제로6길 13 |
| 도로명상세주소 | (서부동) |
| 전화번호 | 043-644-8325 |
| 남녀공학구분명 | 여 |
| 팩스번호 | 043-645-1586 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19420611 |
| 개교기념일 | 19420703 |
| 수정일 | 19420703 |
