충청북도 충주고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 조식 | 메뉴 친환경흑미밥@ , 굴림만두달걀국@ (1.5.6.9.10.13.16.18), 궁중떡볶이@ (5.6.13.16.18), 햄달걀전@ (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 망고오렌지주스@ (13) 영양 탄수화물(g) : 165.1, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 106.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 38.3, 칼슘(mg) : 121.3, 철분(mg) : 3.2 칼로리 1060.2 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 조식 | 메뉴 베이글샌드위치@ (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9), 오렌지 , 첵스시리얼&우유@ (2.5.6), 한우불낙죽(조)@ (16) 영양 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 70.0, 비타민A(R.E) : 239.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 50.0, 칼슘(mg) : 344.3, 철분(mg) : 3.3 칼로리 1151.8 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 조식 | 메뉴 친환경보리밥@ , 시금치된장국 (5.6), 맥시칸샐러드* (1.2.5.6.10.13.15.16), 치킨스테이크* (6.11.12.13.15), 배추김치 (9), 생크림요거트@ (2) 영양 탄수화물(g) : 113.1, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 35.8, 비타민A(R.E) : 243.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.9, 칼슘(mg) : 207.1, 철분(mg) : 3.1 칼로리 933.4 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 조식 | 메뉴 새우달걀죽@ (1.9.13), 블루베리크림치즈베이글@ (1.2.5.6.13), 로메인시저샐러드@ (1.2.5.6.10.12.13), 배추김치 (9), 골드키위* , 콘푸로스트&우유@ (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 126.6, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 46.6, 비타민A(R.E) : 897.2, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 133.1, 칼슘(mg) : 385.8, 철분(mg) : 6.3 칼로리 1050.6 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 조식 | 메뉴 소시지오므라이스&소스@ (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 매운콩나물국 , 열무고추장무침@ (5.6), 깍두기 (9), 메이플피칸파이@ (1.2.5.6.14), 콤부차레몬@ (13) 영양 탄수화물(g) : 171.5, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 279.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 66.3, 칼슘(mg) : 286.0, 철분(mg) : 4.2 칼로리 1050.0 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 조식 | 메뉴 크래미유부초밥@ (1.2.5.6.8.9.13.16.18), 미역된장국* (5.6), 배추김치 (9), 바나나우유@ (2), 팝콘치킨샐러드@ (1.2.5.6.12.15), 아몬드파이@ (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 95.5, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 68.9, 비타민A(R.E) : 151.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 645.4, 철분(mg) : 4.8 칼로리 1146.0 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 조식 | 메뉴 한우불고기주먹밥@ (5.6.16), 북어달걀국@ (1.5.6), 부추참깨소스무침@ (5.6.13), 동그랑땡전&케첩@ (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9), 토핑요거트@ (2) 영양 탄수화물(g) : 80.1, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 31.8, 비타민A(R.E) : 162.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 287.6, 철분(mg) : 5.0 칼로리 740.0 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 조식 | 메뉴 친환경찹쌀밥@ , 콘&치즈브레드@ (1.2.5.6), 사골당면국@ (13.16), 소시지야채볶음@ (2.5.6.10.12.13.15.16.18), 오징어김치전(2) (1.5.6), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 160.3, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 32.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 36.4, 칼슘(mg) : 246.1, 철분(mg) : 5.2 칼로리 1020.7 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 조식 | 메뉴 친환경찹쌀밥@ , 피자떡볶이@ (2.5.6.12.13), 한섬군만두@ (1.5.6.10.16.18), 배추김치 (9), 갈릭파이@ (1.2.5.6), 두부버섯찌개@ (5.6) 영양 탄수화물(g) : 149.3, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 98.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 222.0, 철분(mg) : 10.6 칼로리 857.4 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월17일[금] 조식 | 메뉴 친환경찹쌀밥@ , 근대된장국@ (5.6), 감자채햄볶음# (1.2.5.6.10.15.16), 스트링치즈달걀말이@ (1.2.5), 깍두기 (9), 수제딸기우유@ (2.13) 영양 탄수화물(g) : 116.5, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 269.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 330.8, 철분(mg) : 3.7 칼로리 777.9 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 조식 | 메뉴 친환경흑미밥@ , 한우육개장@ (5.6.16), 매콤제육볶음@ (5.6.10.13), 배추김치 (9), 연두부&양념장@ (5.6.13), 소보로빵 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 131.8, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 113.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 195.6, 철분(mg) : 3.7 칼로리 971.5 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 조식 | 메뉴 친환경찹쌀밥@ , 두부버섯찌개* (5.6.13), 모듬소시지볶음* (2.5.6.10.15.16), 깍두기 (9), 짜먹는 요구르트(포도) (2), 에그마요토스트@ (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 111.1, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 43.0, 비타민A(R.E) : 115.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 3.5, 칼슘(mg) : 185.2, 철분(mg) : 3.5 칼로리 973.6 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 조식 | 메뉴 베이글샌드위치@ (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9), 채소버섯죽(조)@ , 우유&제티분말@ (2.13), 친환경 방울토마토@ (12), 한돈장조림 (5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 42.8, 비타민A(R.E) : 180.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 335.1, 철분(mg) : 2.9 칼로리 954.3 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 조식 | 메뉴 친환경찹쌀밥@ , 병천식순대국(지원)@ (2.5.6.10.13.16), 부추양파겉절이@ (5.6.13), 양념어묵볶음@ (1.5.6.13), 석박지@ (9), 생크림요거트@ (2) 영양 탄수화물(g) : 124.2, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 72.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 3.7, 칼슘(mg) : 222.8, 철분(mg) : 5.4 칼로리 739.7 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 조식 | 메뉴 친환경흑미밥@ , 소고기무국(한우)@ (16), 깍뚝오이무침@ (5.6.13), 킹용가리너겟&머스터드S@ (1.2.5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 꽈배기롱파이@ (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 104.2, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 37.2, 비타민A(R.E) : 45.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 114.9, 철분(mg) : 4.4 칼로리 880.8 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 조식 | 메뉴 쇠고기채소죽 (5.6.16), 배추김치 (9), 코코볼시리얼&우유@ (2.5.6), 허니버터아몬드@ (2.5), 에그맥모닝 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 양배추코울슬로 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 92.3, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 81.3, 비타민A(R.E) : 424.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 51.7, 칼슘(mg) : 495.9, 철분(mg) : 4.4 칼로리 1199.8 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 조식 | 메뉴 스팸볶음밥@ (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 콩가루배추국@ (5.6), 갈비만두@ (1.5.6.10.16.18), 배추김치 (9), 단무지무침@ (13), 유기농요구르트@ (2) 영양 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 19.8, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 40.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 37.2, 칼슘(mg) : 134.0, 철분(mg) : 2.4 칼로리 712.1 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 조식 | 메뉴 참치김치밥버거@ (1.5.9.13), 감자수제비국@ (5.6), 땅콩조림@ (4.5.6.13), 깍두기 (9), 트로피컬주스@ (13), 버터쿠키 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 135.3, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 79.0, 비타민A(R.E) : 152.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 180.3, 철분(mg) : 3.2 칼로리 1340.5 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 조식 | 메뉴 친환경보리밥@ , 오징어무국@ (5.6.17), 등갈비바베큐조림@ (5.6.10.12.13), 멸치비엔나볶음@ (2.5.6.10.13.15.16), 배추김치 (9), 바나나@ 영양 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 53.6, 지방(g) : 42.4, 비타민A(R.E) : 28.9, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.9, 칼슘(mg) : 167.7, 철분(mg) : 2.9 칼로리 999.2 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 조식 | 메뉴 친환경찹쌀밥@ , 미니딸기파이@ (1.2.5.6), 꽃게된장국@ (5.6.8.13), 부들어묵채소볶음@ (1.5.6.13), 통가슴살치킨까스@ (1.5.6.12.13.15.18), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 120.6, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 41.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 206.2, 철분(mg) : 3.1 칼로리 846.3 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 친환경보리밥@ , 부산돼지국밥&다진양념@ (5.6.9.10.16), 부추양파겉절이@ (5.6.13), 양념어묵볶음@ (1.5.6.13), 석박지@ (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 157.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 112.3, 철분(mg) : 3.6 칼로리 703.8 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 칠색보리밥@ , 게장순두부국@ (5.6.8.13.18), 실곤약채소무침# (1.5.6.13), 오징어까스&크리미양파D@ (1.2.5.6.17), 배추김치 (9), 쁘띠쿨 자두 영양 탄수화물(g) : 127.5, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 81.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 173.0, 철분(mg) : 2.1 칼로리 742.8 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 친환경찹쌀밥@ , 보라돌이크림롤@ (1.2.5.6), 참치김치찌개@ (5.6.9.16.18), 돈육간장불고기&쌈채소@ (5.6.10.13), 콩나물파채무침@ (5.6.13), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 113.6, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 127.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 187.1, 철분(mg) : 4.0 칼로리 812.0 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 친환경찹쌀밥@ , 크림동전빵@ (1.5.6), 애호박된장국# (5.6), 매콤닭볶음탕@ (5.6.13.15.18), 콩나물무침 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 146.7, 단백질(g) : 45.1, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 217.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 192.9, 철분(mg) : 3.9 칼로리 1026.9 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 쌀밥-선택* , 돈코츠라멘@ (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 양배추샐러드&흑임자D@ (1.5.13), 군교자만두@ (1.2.5.6.10.16.18), 깍두기 (9), 요거얌얌@ 영양 탄수화물(g) : 191.4, 단백질(g) : 50.0, 지방(g) : 56.3, 비타민A(R.E) : 79.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 2.3, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 534.1, 철분(mg) : 3.4 칼로리 1488.2 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 친환경흑미밥@ , 등뼈우거지탕@ (5.6.9.10), 모듬소시지볶음@ (2.5.6.10.15.16), 고구마맛탕@ (5.13), 깍두기 (9), 플리또주스(청포도)@ (13) 영양 탄수화물(g) : 152.9, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 68.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 178.4, 철분(mg) : 2.3 칼로리 923.4 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 클로렐라밥@ , 감자옹심이떡국@ (1.5.6.17), 부산식비빔당면@ (1.5.6.10.13.16), 롱오징어튀김@ (1.5.6.17), 배추김치 (9), 오렌지 영양 탄수화물(g) : 179.4, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 145.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 44.5, 칼슘(mg) : 223.0, 철분(mg) : 8.0 칼로리 954.4 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 클로렐라밥@ , 어묵쑥갓무국@ (1.5.6), 쫄면채소무침@ (5.6.13), 통등심돈까스&경양식소스@ (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9), 유산균요구르트@ (2) 영양 탄수화물(g) : 181.1, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 35.7, 비타민A(R.E) : 142.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 224.1, 철분(mg) : 3.4 칼로리 1183.7 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 눈꽃치즈김치볶음밥# (1.2.5.6.9.10.15.16), 어묵쑥갓무국@ (1.5.6), 근대나물무침* (5.6), 치킨텐더&샐러드 (1.5.6.12.13.15.18), 깍두기 (9), 제주감귤주스# (13) 영양 탄수화물(g) : 121.9, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 241.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.9, 칼슘(mg) : 257.3, 철분(mg) : 2.4 칼로리 871.4 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 후리가케주먹밥@ (1.2.5.6.9.13.16.18), 얼큰해물라면(신) (1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18), 배추김치 (9), 교자만두찜&초간장@ (1.5.6.10.13.16.18), 슬러쉬망고 (2), 스틱단무지 영양 탄수화물(g) : 265.4, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 39.2, 비타민A(R.E) : 104.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 2.6, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 682.0, 철분(mg) : 3.6 칼로리 1617.3 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 친환경보리밥@ , 삼색떡국* (1.5.6.13.16), 춘천식닭갈비# (5.6.13.15.18), 오이무침(의) , 깍두기 (9), 파인애플주스* (13) 영양 탄수화물(g) : 172.0, 단백질(g) : 46.9, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 119.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 41.9, 칼슘(mg) : 150.5, 철분(mg) : 3.4 칼로리 965.7 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 친환경찹쌀밥@ , 새우마크니커리@ (2.5.6.9.12.13.16.18), 달걀장조림@ (1.5.6.13), 야채튀김오코노미야끼@ (1.5.6.7.12.13.18), 배추김치 (9), 골드파인애플(조각)* 영양 탄수화물(g) : 153.7, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 35.1, 비타민A(R.E) : 170.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 183.7, 철분(mg) : 4.2 칼로리 1105.7 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 시금치된장국 (5.6), 회오리감자튀김@ (5.6), 배추김치 (9), 플리또주스 (13), 한돈불고기채소비빔밥 (1.2.5.6.9.10) 영양 탄수화물(g) : 136.5, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 380.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 62.8, 칼슘(mg) : 182.1, 철분(mg) : 4.7 칼로리 977.8 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 친환경보리밥@ , 사골당면국@ (13.16), 치즈불닭@ (2.5.6.12.13.15.16.18), 느타리청경채볶음@ (5.6.13.18), 배추김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 143.4, 단백질(g) : 47.9, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 215.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 217.6, 철분(mg) : 3.7 칼로리 946.2 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 친환경찹쌀밥@ , 닭개장@ (5.6.13.15), 아몬드멸치조림 (5), 언양식불고기&파채@ (1.2.5.6.10.13.16), 열무김치* (9), 자몽에이드@ 영양 탄수화물(g) : 116.5, 단백질(g) : 44.3, 지방(g) : 36.2, 비타민A(R.E) : 102.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 287.6, 철분(mg) : 2.4 칼로리 977.6 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 친환경찹쌀밥@ , 파인애플콤비피자@ (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18), 유부우동국@ (5.6.7.13.18), 마라닭볶음탕@ (5.6.13.15.18), 배추김치 (9), 저당야쿠르트 영양 탄수화물(g) : 126.8, 단백질(g) : 49.0, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 142.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 334.0, 철분(mg) : 2.6 칼로리 976.2 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 친환경현미밥@ , 들깨감자탕(중) , 진미채 볶음 , 석박지@ (9), 씨없는포도(적색) , 로제크림떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 169.4, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 245.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 203.9, 철분(mg) : 3.0 칼로리 1045.5 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 중화달걀볶음밥 (1.5.6.13.18), 삼선짜장소스@ (1.5.6.9.13.16.17), 치커리사과무침@ (1.2.5.6.13), 배추김치 (9), 유산균요구르트@ (2), 통안심닭꼬치 (5.6.15) 영양 탄수화물(g) : 130.0, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 167.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 166.0, 철분(mg) : 9.9 칼로리 824.0 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 친환경보리밥@ , 시래기순대국밥@ (2.5.6.9.10.13.16), 부추양파겉절이@ (5.6.13), 김치전 , 석박지@ (9), 미니초코프리첼 (1.2.6) 영양 탄수화물(g) : 143.0, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 142.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 4.9, 칼슘(mg) : 234.6, 철분(mg) : 6.1 칼로리 818.6 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 친환경찹쌀밥@ , 실곤약골뱅이무침@ (5.6.13), 등심돈까스&브라운S(완)* (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9), 오렌지 , 크루통크림수프@ (2.5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 128.2, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 41.2, 비타민A(R.E) : 115.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 172.2, 철분(mg) : 2.8 칼로리 981.7 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 쌀밥-선택* , 잔치국수@ (1.5.6.13), 감자고기만두&초간장@ (1.5.6.10.13.16.18), 오이고추된장무침@ (5.6.13), 통갈비맛바@ (5.6.10.15.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 134.6, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 108.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 41.8, 칼슘(mg) : 333.4, 철분(mg) : 5.7 칼로리 940.0 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 친환경찹쌀밥@ , 마라탕^^ (2.4.5.6.10.12.13.16.18), 로제누들떡볶이@ (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 찹쌀꿔바로우 (1.5.6.10.13), 깍두기 (9), 야쿠르트에이스 영양 탄수화물(g) : 212.2, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 40.0, 비타민A(R.E) : 154.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 269.9, 철분(mg) : 13.2 칼로리 1374.6 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 간장버터달걀밥@ (1.2.5.6), 앵그리어묵국@ (1.5.6), 시금치나물무침@ (5.6), 꿀토마토 , 배추김치 (9), 프랑크 피자식빵@ (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 135.2, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 38.2, 비타민A(R.E) : 411.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 65.4, 칼슘(mg) : 225.4, 철분(mg) : 4.3 칼로리 1040.6 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 석식 | 메뉴 친환경찹쌀밥@ , 열무된장국@ (5.6), 매운돼지갈비찜@ (5.6.10.13.18), 미나리숙주무침@ , 우리쌀치즈볼@ (1.2.5.6), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 100.7, 단백질(g) : 47.7, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 214.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 227.9, 철분(mg) : 2.8 칼로리 842.2 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 석식 | 메뉴 치킨마요덮밥@ (1.5.6.13.15.18), 두부장국@ (5.6), 오이부추무침@ (5.6.13), 배추김치 (9), 골드파인애플(조각)* , 소떡소떡@ (1.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 149.8, 단백질(g) : 49.0, 지방(g) : 86.1, 비타민A(R.E) : 109.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 35.6, 칼슘(mg) : 132.6, 철분(mg) : 3.8 칼로리 1564.3 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 나물비빔밥&달걀프라이@ (1.2.5.6.9), 숯불닭꼬치@ (5.6.15), 배추김치 (9), 들기름구운김(대)@ , 식물성요구르트@ (2), 두부된장국@ (5.6) 영양 탄수화물(g) : 119.4, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 297.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 196.6, 철분(mg) : 12.9 칼로리 820.4 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 쌀밥-선택* , 닭칼국수@ (1.2.5.6.13.15.16), 치커리유자무침 , 배추김치 (9), 짬뽕군만두@ (1.5.6.10.16.18), 마시는샐러드@ (13) 영양 탄수화물(g) : 186.8, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 372.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 288.6, 철분(mg) : 5.6 칼로리 1062.7 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 친환경보리밥@ , 시래기순대국밥@ (2.5.6.9.10.13.16), 얼갈이무겉절이@ (13), 불고기메밀전병@ (2.3.5.6.16.18), 깍두기 (9), 스토로베리미니도넛@ (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 158.9, 단백질(g) : 136.9, 지방(g) : 124.6, 비타민A(R.E) : 134.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 189.6, 철분(mg) : 4.8 칼로리 1071.9 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 돈육철판볶음밥@ (5.6.9.10), 매운달걀국@ (1), 양상추샐러드&랜치S@ (1.2.5.6), 회오리감자튀김@ (5.6), 깍두기 (9), 딸기라떼 (13) 영양 탄수화물(g) : 130.3, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 39.0, 비타민A(R.E) : 214.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.7, 칼슘(mg) : 144.0, 철분(mg) : 4.1 칼로리 1023.7 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 인델리카레라이스@ (2.5.6.10.12.13.16.18), 티라미스케익 , 들기름미역국@ (5.6.8.9.18), 오이도라지무침 , 배추김치 (9), 요구르트(100ml) (2) 영양 탄수화물(g) : 142.0, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 164.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 171.8, 철분(mg) : 3.1 칼로리 844.6 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 석식 | 메뉴 친환경찹쌀밥@ , 쫄면채소무침@ (5.6.13), 고구마치즈롤카츠@ (1.5.6.10), 브라운소스@ (2.5.6.12.13.18), 배추김치 (9), 감귤주스* (13), 양송이스프* (2.5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 244.8, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 42.9, 비타민A(R.E) : 230.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.5, 칼슘(mg) : 161.1, 철분(mg) : 3.8 칼로리 1492.4 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 친환경현미밥@ , 황기닭곰탕&소면사리@ (5.6.13.15), 건파래볶음@ (5.13), 비엔나푸실리볶음@ (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 깍두기 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 153.5, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 169.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.3, 칼슘(mg) : 115.9, 철분(mg) : 4.6 칼로리 1087.5 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 후리가케주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 어묵다시마국@ (1.5.6.13), 배추김치 (9), 매콤국물떡볶이&꼬마김말이@ (1.5.6.12.13.16.18), 마카로니콘치즈구이@ (1.2.5.6.10.13.15.16), 플리또주스(오렌지자몽) 영양 탄수화물(g) : 187.4, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 38.7, 비타민A(R.E) : 128.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 285.6, 철분(mg) : 7.3 칼로리 1214.8 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 석식 | 메뉴 친환경흑미밥@ , 순두부찌개 (1.5.10), 대왕돈까스&경양식소스@ (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9), 양배추샐러드&케요네즈소스# (1.5.12), 리치에이드 (13) 영양 탄수화물(g) : 108.5, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 59.8, 비타민A(R.E) : 94.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 126.1, 철분(mg) : 3.4 칼로리 1107.7 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 해물잡채덮밥@ (5.6.9.13.17.18), 달걀실파국@ (1), 군만두유린기@ (1.5.6.10.13.15.16.18), 배추김치 (9), 야쿠르트* (2), 단무지무침@ (13) 영양 탄수화물(g) : 133.1, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 8.6, 비타민A(R.E) : 130.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 195.3, 철분(mg) : 5.7 칼로리 748.5 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 석식 | 메뉴 배추들깨탕@ (5.6), 깍두기 (9), 레몬에이드@ , 오지치즈후라이@ (1.2.5.6.10), 고추참치덮밥 (1.2.5.6.9.12.13.16), 크리스피 반반핫도그(동원) (1.2.5.6.10.12.16) 영양 탄수화물(g) : 161.9, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 37.2, 비타민A(R.E) : 239.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 371.5, 철분(mg) : 4.4 칼로리 1134.1 Kcal |
| 영문학교명 | chungju high school |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 충청북도 |
| 관할조직명 | 충청북도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 27414 |
| 도로명주소 | 충청북도 충주시 예성로 37 |
| 도로명상세주소 | (호암동/ 충주고등학교) |
| 전화번호 | 043-840-6700 |
| 남녀공학구분명 | 남 |
| 팩스번호 | 043-848-2888 |
| 고등학교구분명 | 자율고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19400401 |
| 개교기념일 | 19400401 |
| 수정일 | 19400401 |
