충청남도 서산여자고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 조식 | 메뉴 친환경찹쌀밥(*) , 등뼈감자탕(*) (5.6.9.10.13), 시금치나물(*) (5.6), 김파래자반(*) (5), 콘치즈 함박스테이크(*) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치(*) (9) 영양 탄수화물(g) : 136.8, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 33.0, 비타민A(R.E) : 310.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.4, 칼슘(mg) : 308.3, 철분(mg) : 5.0 칼로리 999.0 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월03일[금] 조식 | 메뉴 미소시루(*) (5.6), 계란후라이(*) (1.5), 깍두기(*) (9), 블루베리크림치즈바게트(*) (1.2.5.6.13), 과일쥬스(*) (13), 김치볶음밥(*) (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 114.1, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 657.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 248.7, 철분(mg) : 4.7 칼로리 700.9 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 조식 | 메뉴 친환경찹쌀밥(*) , 쇠고기무국(*) (5.6.16), 명태살두부조림(*) (1.5.6.13.18), 구운김(*) , 깍두기(*) (9), 오렌지(*) , 등갈비김치볶음(*) (5.6.9.10.13) 영양 탄수화물(g) : 93.0, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 116.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 46.2, 칼슘(mg) : 206.3, 철분(mg) : 4.2 칼로리 745.3 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥** , 순두부김칫국** (5.9), 돈육고추장구이/무쌈** (5.6.10.13), 백김치 (9), 포도(적포도) , 상추겉절이** (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 85.1, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 124.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 181.9, 철분(mg) : 3.3 칼로리 675.3 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥** , 감자시금치된장국** (5.6), 오리불고기** (1.5.6.10.13.15), 열무김치 (9), 견과의정석(견과) (2.4.14.19), 미니돈까스/케찹** (1.5.6.10.12) 영양 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 42.2, 비타민A(R.E) : 290.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 36.6, 칼슘(mg) : 154.1, 철분(mg) : 4.2 칼로리 960.0 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 조식 | 메뉴 소시지볶음밥** (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 누룽지탕** , 배추김치 (9), 백색단무지** , 얇은피만두** (1.5.6.10.16.18), 커피우유** (2) 영양 탄수화물(g) : 121.7, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 114.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.6, 칼슘(mg) : 250.4, 철분(mg) : 2.8 칼로리 756.2 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥** , 누룽지탕(자율) , 우리콩부침두부/양념장** (5.6.13), 애느타리버섯볶음** (5), 배추김치볶음** (5.9.13), 쇠고기팽이버섯국** (5.6.16) 영양 탄수화물(g) : 95.5, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 43.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 155.6, 철분(mg) : 4.4 칼로리 679.6 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 조식 | 메뉴 찹쌀밥(자율) , 영양닭죽(*) (5.6.13.15), 오븐에 구운 티그링(*) (1.2.5.6), 깍두기(*) (9), 골드키위(*) , 골라먹는 쥬시쿨(*) (13) 영양 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 14.1, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 150.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 128.6, 칼슘(mg) : 130.0, 철분(mg) : 3.3 칼로리 617.4 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 조식 | 메뉴 우유와 시리얼(*) (2.5.6), 모듬 야채피클(*) , 배추김치(*) (9), 요구르트 (2), 얇은피 군만두(*) (1.5.6.10.16.18), 치아바타샌드위치(*) (1.2.5.6.12.13.16) 영양 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 605.3, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 51.3, 칼슘(mg) : 321.9, 철분(mg) : 10.1 칼로리 667.9 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 조식 | 메뉴 훈제오리야채볶음밥(*) (1.2.5.6.9.13.16.18), 미소시루(*) (5.6), 계란후라이(*) (1.5), 깍두기(*) (9), 마늘빵(*)생지 (2.5.6), 양상추 두부샐러드(*) (1.2.5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 168.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 61.9, 칼슘(mg) : 234.0, 철분(mg) : 6.0 칼로리 746.9 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 조식 | 메뉴 친환경찹쌀밥(*) , 쇠고기미역국(*) (5.6.13.16), 두부랑 볶음김치(*) (5.9.13), 구운김(*) , 목삼겹구이*부추야채초무침(*) (5.6.10.13), 깍두기(*) (9) 영양 탄수화물(g) : 78.0, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 95.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 216.7, 철분(mg) : 3.9 칼로리 765.0 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥# , 콩나물피망무침** (5), 돈육볶음** (5.6.10.13), 배추김치 (9), 피넛오곡롤 (1.2.5.6), 북어해장국** (5.6) 영양 탄수화물(g) : 80.3, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 90.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 143.2, 철분(mg) : 2.8 칼로리 648.8 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥** , 건파래볶음** (5.13), 돈육파인애플볶음** (5.6.10.13), 열무김치 (9), 새우물만둣국** (1.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18), 새송이/다시마초회** (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 113.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 148.7, 철분(mg) : 2.9 칼로리 714.0 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥** , 감자시금치된장국** (5.6), 오징어떡볶음** (5.6.13.17), 달걀말이** (1.5), 백김치 (9), 자두주스(스위트플럼) 영양 탄수화물(g) : 101.6, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 387.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.2, 칼슘(mg) : 147.6, 철분(mg) : 3.5 칼로리 657.6 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥** , 쇠고기당면국** (5.6.16), 배추김치 (9), 허니버터아몬드(견과) (2.5), 동그랑땡(두부,해물)** (1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18), 오이무침** (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 97.0, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 60.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 90.6, 철분(mg) : 2.8 칼로리 611.5 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥** , 누룽지탕(자율) , 모양떡쇠고기미역국** (5.6.16), 깍두기 (9), 골드키위 , 잡채** (5.6.13), 우리콩부침두부/양념장(조)** (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 129.5, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 140.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 97.2, 칼슘(mg) : 229.5, 철분(mg) : 6.4 칼로리 790.8 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 조식 | 메뉴 자율 : 누룽지탕(*) , 배추김치(*) (9), 머스크 멜론(*) , 골라먹는 탄산음료(*) (11.13), 코코넛새우버거(*) (1.2.5.6.9.12.13), 스마일감자(*) (5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 73.4, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 127.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 40.4, 칼슘(mg) : 130.9, 철분(mg) : 3.6 칼로리 668.0 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월29일[수] 조식 | 메뉴 찹쌀밥(자율) , 참치야채죽(*) (5), 깍두기(*) (9), 커피우유(*) (2), 계란듬뿍쉘브레드(*) (1.2.5.6), 아이스 홍시(*) 영양 탄수화물(g) : 102.6, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 114.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.6, 칼슘(mg) : 236.0, 철분(mg) : 2.1 칼로리 641.3 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 조식 | 메뉴 찹쌀밥(자율) , 오므라이스/브라운소스(*) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 배추김치(*) (9), 떠먹는 애플망고(*) , 콤비네이션피자(*) (1.2.6.10.12), 야채크림스프(*) (2.5.6.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 125.7, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 191.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 287.7, 철분(mg) : 3.1 칼로리 808.6 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 조식 | 메뉴 우유와 시리얼(*) (2.5.6), 자율 : 누룽지탕(*) , 배추김치(*) (9), 참외(*) , 햄치즈샌드위치(*) (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 75.8, 단백질(g) : 18.5, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 609.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 66.6, 칼슘(mg) : 304.5, 철분(mg) : 3.4 칼로리 488.2 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 청초치킨덮밥(*) (1.5.6.9.13.15), 자율 : 누룽지탕(*) , 만두야채무침(*) (1.5.6.10.13.16.18), 오븐에 구운 티그링(*) (1.2.5.6), 깍두기(*) (9), 오렌지쥬스(따옴*) (13), 유부우동장국(*) (1.2.5.6.7.9.13.18) 영양 탄수화물(g) : 137.5, 단백질(g) : 46.9, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 150.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 138.2, 칼슘(mg) : 279.7, 철분(mg) : 13.1 칼로리 896.5 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 찹쌀밥(자율) , 국수나라(*) (1.5.6.7.9.13.18), 자율 : 누룽지탕(*) , 무말랭이무침(*) , 열무김치(*) (9), 크림슨포도(*) , 컵 아이스크림(*) (1.2.5), 참치마요주먹밥(*)-1P (1.2.5.6.9.13.16.18), *저탄소환경밥상(채식의 날)* 영양 탄수화물(g) : 187.7, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 270.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 501.6, 철분(mg) : 6.0 칼로리 1092.8 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 친환경차수수밥 , 순대국밥(함)# (2.5.6.10.13.16), 햄전** (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 부추겉절이** (13), 꿀떡 , 통곡물멸치볶음** (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 112.9, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 52.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 143.2, 철분(mg) : 4.3 칼로리 742.6 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 오리훈제/세발나물무침** (13), 깍두기 (9), 열무김치(자율) (9), 유부우동장국** (1.2.5.6.7.9.18), 김치볶음밥** (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 디저트케이크** (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 72.6, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 106.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 216.2, 칼슘(mg) : 189.5, 철분(mg) : 4.5 칼로리 672.0 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 친환경찰보리밥 , 참치두부조림** (5.6.13), 깍두기 (9), 열무김치(자율) (9), 오색옹심이미역국** (5.6.17), -초록급식의 날- , 채식만두/채소초무침** (1.5.6.10.13.16.18), 과일(참외,방울토마토)** (12) 영양 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 88.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 189.8, 철분(mg) : 3.2 칼로리 595.7 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 친환경녹차카테킨밥 , 근대유부된장국** (5.6), 자장찜닭** (1.2.5.6.10.13.15), 오이고추된장무침(자율)** (5.6.13), 배추김치 (9), 자색고구마빵 (1.2.6.14), 너비아니/콩나물파채무침** (1.5.6.10.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 120.7, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 139.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 250.5, 철분(mg) : 3.8 칼로리 857.5 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 친환경찰보리밥(*) , 자율 : 누룽지탕(*) , 짬뽕수제비국(*) (5.6.9.10.13.15.17.18), 부추잡채(*) (1.5.6.10.13), 눈꽃치즈불닭(*) (2.5.6.13.15), 배추김치(*) (9), 크림슨포도(*) , 자율: 단호박죽(*) (13) 영양 탄수화물(g) : 130.1, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 156.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 169.4, 철분(mg) : 3.6 칼로리 797.7 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 친환경귀리밥(*) , *생일축하밥상* , 골뱅이쫄면야채무침(*) (4.5.6.13), 쇠고기미역국(*) (5.6.13.16), 자율 : 누룽지탕(*) , 자율 : 시금치나물(*) (5.6), 숯불스테이크*소스(*) (6.12.13.15), 배추김치(*) (9), 마시는 하루 요거트(사과*포도) (1.2), 스승의 날 케이크(*) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 113.9, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 156.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 147.8, 철분(mg) : 2.5 칼로리 743.5 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 발아현미밥(*) , 건새우아욱된장국(*) (5.6.9.18), 자율 : 누룽지탕(*) , 매콤 돼지갈비찜(*) (5.6.10.13.18), 훈제오리샐러드(*) (1.2.5.6), 자율: 미역줄기어묵볶음(*) (1.5.6), 배추김치(*) (9), 갈릭크로와상(*) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 40.2, 비타민A(R.E) : 196.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 152.3, 칼슘(mg) : 283.7, 철분(mg) : 4.9 칼로리 941.7 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 찹쌀밥(자율) , 자장면(*) (5.6.10.13.16), 자율 : 누룽지탕(*) , 자율 : 친환경콩나물국(*) (5.6), 반달 단무지(*) , 배추김치(*) (9), 불고기퀘사디아(*) (2.5.6.10.12.13), 수제- 딸기칩톡톡 라떼(*) (2) 영양 탄수화물(g) : 109.8, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 143.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 65.9, 칼슘(mg) : 319.7, 철분(mg) : 2.3 칼로리 656.9 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 친환경찰보리밥 , 등갈비김치찜** (5.6.9.10.13.18), 열무김치(자율) (9), 오징어육개장** (5.6.17), 팽이버섯맛살전** (1.5.6.8), 통곡물멸치볶음** (5.6.13), 과일(키위,방울토마토)** (12) 영양 탄수화물(g) : 95.5, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 93.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 54.3, 칼슘(mg) : 294.4, 철분(mg) : 3.3 칼로리 687.5 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 친환경강황밥 , 쇠고기무국(쌀국수)** (5.6.16), 숙주청경채나물** , 깍두기 (9), 오레오바나나샐러드** (2.5.6), 닭갈비곱창볶음** (5.6.10.13.15.18) 영양 탄수화물(g) : 117.9, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 123.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 154.4, 철분(mg) : 3.6 칼로리 834.3 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 순두부김칫국** (5.9), 배추김치 (9), 열무김치(자율) (9), 유산균음료(키짱) (2), 부어스트소시지볶음밥** (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 황도그린샐러드/블루베리D** (1.2.5.6.11.12), 뿌링타코야끼** (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 122.5, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 151.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 302.4, 철분(mg) : 3.4 칼로리 841.3 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 친환경차수수밥 , 닭미역국** (5.6.15), 미트소스두부조림** (5.10.12.13.16), 연어치즈까스/콘소스** (1.2.5.6.13), 배추김치 (9), 꼬들단무지무침** (13) 영양 탄수화물(g) : 89.9, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 33.7, 비타민A(R.E) : 34.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 269.0, 철분(mg) : 4.3 칼로리 827.6 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 친환경귀리밥 , 황태콩나물국** (5.6), 명란감자전** (5.6), 깍두기 (9), 열무김치(자율) (9), 오징어오리불고기** (5.6.13.17.18), 꿀치즈토마토** (2.12) 영양 탄수화물(g) : 103.0, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 94.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 178.4, 철분(mg) : 3.1 칼로리 757.6 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 자율 : 누룽지탕(*) , 쇠고기육개장-대파(*) (1.5.6.13.16), 오징어튀김(*) (1.5.6.17), 배추김치(*) (9), 베이컨로제떡볶이(*) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 야채계란찜(*) (1.2.5.6.8.9), 기장흑미밥(*) , 자율 : 고춧잎무침(*) (5.6) 영양 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 208.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.3, 칼슘(mg) : 222.5, 철분(mg) : 4.8 칼로리 711.1 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 친환경찰보리밥(*) , 새송이어묵볶음(*) (1.5.6.13.18), 페스츄리 등심돈까스 *소스(*) (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 알감자버터구이(*) (2.5.13), 총각김치(*) (9), 자율: 어린잎*토마토샐러드(*) (1.2.5.6.12), 사골우거지해장국(*) (5.6.9.16) 영양 탄수화물(g) : 109.9, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 136.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 311.8, 철분(mg) : 3.8 칼로리 748.1 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 단호박카레라이스(*) (2.5.6.10.12.13.16.18), 자율 : 누룽지탕(*) , 친환경콩나물국(*) (5.6), 배추김치(*) (9), 오렌지(*) , 피자속 소프트빠네(*) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 골라먹는 쥬시쿨(*) (13), 자율: 도토리묵야채무침(*) (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 133.3, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 171.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 82.9, 칼슘(mg) : 200.1, 철분(mg) : 2.9 칼로리 722.9 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 찰현미밥(*) , 미트소스*스파게티(*) (1.2.5.6.10.12.13.16), 한방닭곰탕(*) (1.5.6.13.15), 모듬 야채피클(*) , LA갈비바베큐조림(*) (5.6.10.12.13), 배추김치(*) (9), 쿠키번(*) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 136.6, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 83.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 122.4, 철분(mg) : 7.1 칼로리 966.6 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 영양잡곡밥(*) (5), 자율 : 누룽지탕(*) , 시금치된장국(*) (5.6.9.18), 꽃맛살과일샐러드(*) (1.2.5.6.8.12.13.18), 콩나물부추무침(*) (5.6), 볼케이노닭다리(장각)구이(*) (5.6.12.13.15.18), 깍두기(*) (9) 영양 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 273.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 218.2, 철분(mg) : 2.6 칼로리 625.1 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 석식 | 메뉴 유부초밥(*) (1.2.5.6.9.13.16.18), 콩나물부추무침(*) (5.6), 배추김치(*) (9), 체리블라썸 케이크(*) (1.2.5.6), 수박(*) , 닭칼국수(*) (1.5.6.13.15) 영양 탄수화물(g) : 212.5, 단백질(g) : 47.2, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 253.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 373.4, 철분(mg) : 5.7 칼로리 1266.7 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 참치채소비빔밥# (5.6.13), 콩나물국** (5), 배추김치 (9), 자두주스(스위트플럼) , 오븐등심돈까스/스파게티소스** (1.5.6.10.12.13.16) 영양 탄수화물(g) : 114.9, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 99.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 145.5, 철분(mg) : 3.7 칼로리 770.5 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 친환경쌀밥** , 매운돼지갈비떡찜** (1.5.6.10.13.15), 열무김치 (9), 오레오바나나샐러드** (2.5.6), 돈육김치전** (1.5.6.9.10), 오징어감자국** (5.6.17) 영양 탄수화물(g) : 144.6, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 229.4, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 36.8, 칼슘(mg) : 168.1, 철분(mg) : 3.7 칼로리 1020.1 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 친환경쌀밥** , 어묵김칫국** (1.5.6.9), 고추기름감자조림** (5.6.13), 뼈없는닭갈비순대볶음** (2.5.6.10.13.15.16), 깍두기 (9), 열대과일샐러드1** (2) 영양 탄수화물(g) : 126.9, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 129.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 155.7, 철분(mg) : 3.7 칼로리 754.3 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 석식 | 메뉴 친환경혼합잡곡밥 (5), 쇠고기당면국** (5.6.16), 배추김치볶음** (5.9.13), 연어치즈까스/키위소스** (1.5.6), 도토리묵참나물무침** (5.6.13), 골라먹는 개별김 영양 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 37.2, 비타민A(R.E) : 72.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 218.5, 철분(mg) : 4.1 칼로리 914.2 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 깍두기(*) (9), 두부담은 찰도그롤(*) (1.2.5.6.10.12.15.16), 치킨마요덮밥(*) (1.2.5.6.9.13.15.18), 과일쥬스(*) (13), 유부우동장국(*) (1.2.5.6.7.9.13.18) 영양 탄수화물(g) : 117.7, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 34.3, 비타민A(R.E) : 919.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 263.2, 철분(mg) : 4.2 칼로리 903.9 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 석식 | 메뉴 친환경찹쌀밥(*) , 설렁탕(*) (1.5.6.13.16), 오리주물럭*친환경무쌈(*) (5.6.13.18), 해물김치전(*) (1.5.6.9.13.17), 배추김치(*) (9), 수박(*) 영양 탄수화물(g) : 145.6, 단백질(g) : 49.2, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 150.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 119.7, 철분(mg) : 5.8 칼로리 903.9 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 찹쌀밥(자율) , 열무김치말이 국수(*) (1.5.6.9.13.16), 배추김치(*) (9), 소시지크러스트 콤비네이션피자(*) (1.2.6.10.12), 참외(*) , 리얼딸기 젤라또(*) 영양 탄수화물(g) : 134.3, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 81.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 312.4, 철분(mg) : 2.5 칼로리 753.7 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 달걀후라이** (1.5), 콩나물무국** (5), 열무김치 (9), 사과주스 (13), 베이컨김치볶음밥** (5.6.9.10.13.18), 바나나초코페스츄리 (13), 마카로니양배추샐러드** (1.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 133.9, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 159.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 62.6, 칼슘(mg) : 274.6, 철분(mg) : 5.2 칼로리 934.5 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 친환경쌀밥** , 갈아만든 콩비지찌개** (5.9.10), 청포묵김가루무침** (5.6), 배추김치볶음** (5.9.13), 깐쇼새우** (1.5.6.9.12.13), 모짜렐라핫도그 (1.2.5.6.10.15.18) 영양 탄수화물(g) : 134.2, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 34.2, 비타민A(R.E) : 88.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 352.3, 철분(mg) : 3.8 칼로리 994.6 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 친환경쌀밥** , 미역줄기볶음** (5), 깍두기 (9), 크림치즈꽈배기# (1.2.5.6), 뼈없는김치감자탕(라면)# (1.2.5.6.9.10.15.16), 매콤마요함박스테이크** (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 193.1, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 65.6, 비타민A(R.E) : 110.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 314.0, 철분(mg) : 9.6 칼로리 1548.8 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 친환경혼합잡곡밥 (5), 돈육모듬장조림** (1.5.6.10.13), 배추김치볶음** (5.9.13), 대추방울토마토# (12), 꼬치어묵김칫국** (1.5.6.9), 깻잎만두전** (1.5.6.10.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 133.9, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 203.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 267.4, 철분(mg) : 6.1 칼로리 952.3 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 석식 | 메뉴 친환경녹차카테킨밥 , 깍두기 (9), 상추겉절이** (5.6.13), 꽁치캔김치조림** (5.6.9.13), 쇠고기들깨오색떡국** (5.6.16), 견과류닭윙강정** (2.5.6.12.13.15) 영양 탄수화물(g) : 131.4, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 114.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 329.7, 철분(mg) : 8.5 칼로리 972.0 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 곤드레나물밥(*) (5.6.13.16), 팽이버섯미소된장국(*) (5.6), 깍두기(*) (9), 하루 요거트 (1.2), 방울과일(토마토*포도)(*) (12), 이삭토스트(*) (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 112.8, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 222.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 321.7, 철분(mg) : 3.8 칼로리 680.8 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 꼬치어묵국(*) (1.5.6.7.13.18), 미니 핫도그(*) (1.2.5.6.10.13.15.18), 깍두기(*) (9), 컵 아이스크림(*) (1.2.5), 김치볶음밥(*) (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 양상추과일샐러드(*) (1.2.5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 105.0, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 92.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.4, 칼슘(mg) : 322.2, 철분(mg) : 2.9 칼로리 710.9 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월29일[수] 석식 | 메뉴 친환경찹쌀밥(*) , 부대찌개-라면(*) (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 닭날개두반장구이(*) (5.6.12.13.15.18), 사과오이무침(*) (5.6.13), 깍두기(*) (9), 시나몬토스트(1/2*) (2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 125.2, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 116.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 170.6, 철분(mg) : 2.5 칼로리 905.9 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 친환경찹쌀밥(*) , 들깨얼갈이배추국(*) (5.6.16), 해물볶음우동(*) (5.6.9.13.17.18), 맛동산탕수육(*) (1.4.5.6.10.13), 배추김치(*) (9), 갈릭허니미니브레드(*) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 142.7, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 122.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.7, 칼슘(mg) : 274.9, 철분(mg) : 9.5 칼로리 894.4 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 석식 | 메뉴 친환경찹쌀밥(*) , 등뼈김치국(*) (5.6.9.10.13), 옥수수치즈그라탕(*) (1.2.5.6.8.10.13), 배추김치(*) (9), 제주청귤음료(*) (13), 장충동족발*상추(*) (5.6.9.10.13) 영양 탄수화물(g) : 106.1, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 146.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 284.3, 철분(mg) : 2.6 칼로리 857.7 Kcal |
| 영문학교명 | Seosan Girls High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 충청남도 |
| 관할조직명 | 충청남도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 32003 |
| 도로명주소 | 충청남도 서산시 정주골6길 27 |
| 도로명상세주소 | (석림동) |
| 전화번호 | 041-660-0490 |
| 남녀공학구분명 | 여 |
| 팩스번호 | 041-664-3411 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19550427 |
| 개교기념일 | 19550518 |
| 수정일 | 19550518 |
