충청남도 송석초등학교 급식 메뉴

충청남도 송석초등학교 급식 메뉴

이번 달 충청남도 송석초등학교 급식 메뉴
2024년05월01일[수]
중식
메뉴 김가루주먹밥 (5.13), 잔치국수와양념장-1 (1.5.6.9.13), 사과오이초무침 (13), 해물파전-1 (1.5.6.9.13.17), 보쌈김치 (9), 모듬과일(5월) , 삼겹살수육&부추무침 (5.6.10), 바람떡
영양 탄수화물(g) : 69.3, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 188.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 123.7, 철분(mg) : 2.9
칼로리 619.4 Kcal
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 아미노라이스찰밥-1 , 아욱수제비국 (5.6.9), 명이나물 , 에그잡채 (1.5.6.13.18), 맥적구이 (5.6.10.13), 배추김치1 (9), 연근부각 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 84.4, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 236.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 218.3, 철분(mg) : 3.0
칼로리 650.3 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 짜장밥/카레밥 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 짬뽕국 (5.6.9.13.17.18), 교자만두 (1.5.6.10.15.16.18), 동글오이무침 , 배추김치1 (9), 꿔바로우탕수육&소스 (1.5.6.10.11.12.13), 파인애플&방울토마토 (12)
영양 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 311.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 61.8, 칼슘(mg) : 342.6, 철분(mg) : 4.1
칼로리 653.6 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 , 쑥된장찌개 (5.6.16), 단호박샐러드 (1.2.5), 머위대들깨볶음 (9.13), 리얼치즈블럭돈가스와소스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 열무김치 (9), 수박&파인애플
영양 탄수화물(g) : 89.4, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 390.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.0, 칼슘(mg) : 341.4, 철분(mg) : 4.6
칼로리 654.0 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 김치볶음밥(공) (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 맑은미역국 , 오이무침 , 데리닭꼬치구이 (5.6.12.13.15), 계란후라이 (1), 골드키위
영양 탄수화물(g) : 82.6, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 153.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 102.2, 칼슘(mg) : 197.2, 철분(mg) : 12.1
칼로리 619.4 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 단호박스프 (2.5.6.13.16), 달걀볶음밥 (1.2.5.6.13.18), 명태코다리조림 (5.6.13), 건파래볶음 (5.13), 세발나물무침 (5.6), 오렌지&청포도
영양 탄수화물(g) : 67.2, 단백질(g) : 44.1, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 238.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.6, 칼슘(mg) : 223.4, 철분(mg) : 4.2
칼로리 545.6 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 채식비빔밥&약고추장 (1.3.4.5), 낙지콩나물국 (5.6), 무생채 , 배추김치1 (9), 방울토마토&참외 (12), 토스트피자(공) (2.5.6.12.13)
영양 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 400.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 49.9, 칼슘(mg) : 347.0, 철분(mg) : 5.4
칼로리 620.9 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 , 쇠고기두부국 (5.16), 닭봉윙데리야끼조림 (5.6.13.15), 참나물오징어무침 (5.6.17), 느타리버섯전 (1.5.6), 김부각-1 (5.6), 배추김치1 (9)
영양 탄수화물(g) : 64.1, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 165.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 108.8, 철분(mg) : 2.9
칼로리 578.8 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 콩고기야채볶음밥&스크램블 (1.5.6.12.13.18), 미소된장국 (5.6), 연어스테이크(즐) (1.2.5.6.12.13), 배추김치1 (9), 찹쌀경단 (1.2.5.6), 청포도
영양 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 93.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 173.2, 철분(mg) : 4.2
칼로리 651.8 Kcal
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 친환경찰수수밥 , 버섯육개장 (16), 곤약멸치조림 (13), 사태김치찜 (5.6.9.10.13), 연두부&양념장 (5), 총각김치 (9), 키위
영양 탄수화물(g) : 79.7, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 85.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 80.2, 칼슘(mg) : 202.8, 철분(mg) : 4.4
칼로리 555.9 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 친환경찹쌀현미밥 , 들깨감자탕과소면 (5.6.9.10), 오리훈제와무쌈-1 (1.2.5.6), 소라야채무침 (5.6.13), 갓김치와 깍두기 (9), 요거트플레인 (2)
영양 탄수화물(g) : 75.8, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 123.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 145.3, 칼슘(mg) : 251.0, 철분(mg) : 7.1
칼로리 605.7 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 친환경쌀찰기장밥# , 쇠고기미역국 (5.6.16), 새송이버섯메추리알장조림# (1.5.6.13), 돈육바싹불고기 (5.6.10.13), 배추김치*,# (9), 상추오이쌈장 (5.6), 요거트&블루베리&시리얼 (2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 71.8, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 291.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 262.7, 철분(mg) : 3.8
칼로리 587.4 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 친환경쌀찰기장밥# , 대하된장찌개 (5.6.9), 큐브스테이크 (2.5.6.10.12.13.18), 깻잎찜#** (5.6.13), 우동샐러드 (1.2.5.6.12.13), 총각김치(1) (9), 오렌지&청포도
영양 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 159.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 53.0, 칼슘(mg) : 197.0, 철분(mg) : 3.5
칼로리 656.3 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 압맥밥 , 갈비탕-1 (1.5.6.16), 마늘견과류조림 (4.5.13.14), 도토리묵참나물무침 (5.6.13), 닭순살로스트-1 (2.5.6.13.15), 배추김치1 (9), 멜론
영양 탄수화물(g) : 72.2, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 90.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 163.6, 철분(mg) : 3.2
칼로리 625.8 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 찰보리흑미밥 , 아욱된장국-1 (5.6.9), 갈치무조림-1 (5.6.13), 도라지오이생채 (5.6.13), 야채달걀말이-1 (1.5), 고르곤졸라또띠아피자 (2.5.6), 배추김치1 (9)
영양 탄수화물(g) : 83.9, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 319.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.3, 칼슘(mg) : 378.6, 철분(mg) : 3.7
칼로리 635.8 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 완두콩밥 , 취나물고추장찌개 (5.6.9.18), 한식어묵잡채 (1.5.6.13.18), 장어양념구이 (5.13), 배추김치1 (9), 수제레몬에이드
영양 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 8.4, 비타민A(R.E) : 196.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 228.5, 철분(mg) : 8.5
칼로리 653.8 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 친환경쌀찰보리밥# , 등뼈시래기국 (5.6.9.10), 탕평채-1 (1.5.6.16), 매실된장고등어구이 (5.7.13), 총각김치 (9), 오렌지 , 두부카츠 (1.5.6.12.13)
영양 탄수화물(g) : 64.8, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 64.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 46.8, 칼슘(mg) : 340.6, 철분(mg) : 4.4
칼로리 634.9 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 클로렐라찹쌀밥-1 , 하트뮤즐리잔멸치볶음 (5.6), 순두부백탕 (1.5.6.9.18), 코다리콩나물찜 (5.9.13), 애호박전 (1.5.6), 배추김치1 (9), 블루베리
영양 탄수화물(g) : 73.0, 단백질(g) : 51.6, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 38.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 3.3, 칼슘(mg) : 307.1, 철분(mg) : 4.3
칼로리 604.3 Kcal
오늘의 메뉴
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 날치알김치볶음밥 (1.5.6.8.9.16), 우동장국 (1.2.5.6.7.9.13.18), 닭가슴살메추리알장조림 (1.15), 깻잎순나물 (5), 오이깍두기 , 비요뜨초코링 (2.13)
영양 탄수화물(g) : 90.5, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 339.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 389.4, 철분(mg) : 5.0
칼로리 657.1 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15), 해초무침 (13), 물만두국-1 (1.5.6.9.10.16.18), 마늘쫑볶음 (5.6.13), 볶은김치 (9.13), 애플망고
영양 탄수화물(g) : 75.2, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 139.8, 티아민(mg) : 2.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 58.1, 칼슘(mg) : 255.3, 철분(mg) : 12.3
칼로리 577.1 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Songseok Elementary School
학교종류명초등학교
소재지명충청남도
관할조직명충청남도서천교육지원청
설립명공립
도로명우편번호33650
도로명주소충청남도 서천군 마서면 송신로 432
도로명상세주소(마서면/송석초등학교)
전화번호041-952-7068
남녀공학구분명남여공학
팩스번호041-952-8640
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명해당없음
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19461002
개교기념일19461002
수정일19461002

기타

홈페이지 http://songseok.cnees.kr
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