충청남도 계룡중학교 급식 메뉴

충청남도 계룡중학교 급식 메뉴

이번 달 충청남도 계룡중학교 급식 메뉴
2024년06월03일[월]
중식
메뉴 친환경팥밥 , 쇠고기미역국 (5.6.13.16), 숯불닭갈비 (5.6.12.13.15.18), 취나물무침 (5.6), 김치(겉절이) (9), 조각케익 (1.2.5.6), 골드키위 , 보리차
영양 탄수화물(g) : 102.5, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 109.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 63.3, 칼슘(mg) : 123.0, 철분(mg) : 4.1
칼로리 726.0 Kcal
2024년06월04일[화]
중식
메뉴 검정콩밥 (5), 곰탕/소면사리 (1.5.6.16), 양상추샐러드/키위드레싱 (1.5.12.13), 깐쇼새우 (1.2.5.6.9.12.13), 김치(열무김치) (9), 레몬에이드 , 보리차
영양 탄수화물(g) : 157.7, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 95.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 236.0, 철분(mg) : 3.4
칼로리 993.8 Kcal
2024년06월05일[수]
중식
메뉴 카레라이스/자장밥 (2.5.6.10.12.13.16.18), 달걀파국 (1.5.6.9.18), 콩나물무침 (5), 김치(겉절이) (9), 블루베리잼센드위치 (1.2.5.6.10.13.15.16), 수박 , 보리차
영양 탄수화물(g) : 116.9, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 306.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 420.1, 철분(mg) : 5.0
칼로리 782.1 Kcal
2024년06월10일[월]
중식
메뉴 기장밥 , 해물볶음우동 (2.5.6.9.12.13.16.17.18), 등뼈감자탕 (2.5.6.9.10), 진미채땅콩버터구이 (2.4.5.13.17), 갓김치 (9), 석박지 (9), 수리취떡(단오) , 보리차
영양 탄수화물(g) : 137.9, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 63.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 147.4, 철분(mg) : 2.6
칼로리 894.6 Kcal
2024년06월11일[화]
중식
메뉴 검정콩밥 (5), 참치김치찌개 (5.6.9.17.18), 오이더덕무침 (5.6.13), 대하버터구이 (2.9), 김치(깍두기) (9), 메론 , 에그타르트 (1.2.5.6), 보리차
영양 탄수화물(g) : 96.9, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 9.2, 비타민A(R.E) : 46.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.3, 칼슘(mg) : 222.8, 철분(mg) : 4.7
칼로리 590.9 Kcal
2024년06월12일[수]
중식
메뉴 삼겹살김치볶음밥 (5.6.9.10.13.17.18), 버터플라이새우버거 (1.2.5.6.9.12.13), 황태연두부국 (5.6.9.13), 부지갱이나물볶음 (5.6.13), 김치(깍두기) (9), 청귤에이드 , 보리차
영양 탄수화물(g) : 123.4, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 106.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 428.1, 철분(mg) : 5.7
칼로리 856.9 Kcal
2024년06월13일[목]
중식
메뉴 귀리밥 , 건새우아욱된장국 (5.6.9), 오리훈제새송이구이/머스타드 (1.2.5.6), 콥샐러드/렌치드레싱 (1.2.5.6.10.12.15), 김치(배추김치) (9), 김치(깻잎김치) (9), 보리차
영양 탄수화물(g) : 83.2, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 116.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 115.1, 칼슘(mg) : 386.1, 철분(mg) : 4.4
칼로리 661.5 Kcal
2024년06월14일[금]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 들깨미역국 (5.6), LA돼지갈비찜 (5.6.10.13), 김치(열무김치) (9), 과일주스 (13), 보리차
영양 탄수화물(g) : 155.0, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 753.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 224.5, 철분(mg) : 2.7
칼로리 973.3 Kcal
2024년06월17일[월]
중식
메뉴 친환경차수수밥 , 돈육김치찌개 (5.6.9.10.13.17.18), 열무된장무침 (5.6), 왕갈비치킨 (5.6.13.15.18), 김치(열무김치) (9), 오렌지쥬스 (13), 보리차
영양 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 100.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 57.2, 칼슘(mg) : 275.0, 철분(mg) : 3.6
칼로리 725.7 Kcal
2024년06월18일[화]
중식
메뉴 차조밥 , 배추된장국 (5.6.9), 수육 (5.6.9.10.13), 김치(겉절이) (9), 아이스망고 , 비빔야채막국수 (3.4.5.6.13), 보리차
영양 탄수화물(g) : 123.4, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 177.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 378.7, 철분(mg) : 4.7
칼로리 861.1 Kcal
2024년06월19일[수]
중식
메뉴 몽골리안덮밥 (5.6.9.12.13.16.17.18), 바지락콩나물국 (5.6.9.18), 비름나물무침 (5.6), 김치(겉절이) (9), 자두에이드 , 크로크무슈 (1.2.5.6.10.13.15.16), 보리차
영양 탄수화물(g) : 104.4, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 81.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 318.9, 철분(mg) : 4.8
칼로리 703.8 Kcal
2024년06월20일[목]
중식
메뉴 찰옥수수밥 , 짬뽕수제비 (5.6.9.13.17.18), 고구마줄기볶음 (5.6), 연어가스/타르타르소스 (1.5.6.13), 김치(배추김치) (9), 과일주스 (13), 보리차
영양 탄수화물(g) : 119.1, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 649.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 234.9, 철분(mg) : 3.8
칼로리 817.1 Kcal
2024년06월21일[금]
중식
메뉴 강낭콩밥 , 시금치건새우국 (5.6.9), 등갈비김치찜 (5.6.9.10.13.17.18), 도토리묵잡채 (5.6.13), 오이소박이 (9), 수박 , 보리차
영양 탄수화물(g) : 87.4, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 229.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 409.0, 철분(mg) : 4.4
칼로리 736.3 Kcal
2024년06월24일[월]
중식
메뉴 감자밥 , 오징어콩나물국 (5.9.17), 로제닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18), 아삭이고추/쌈장(샐프) (5.6.13), 김치(배추김치) (9), 김치(깻잎김치) (9), 또띠아피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
영양 탄수화물(g) : 104.4, 단백질(g) : 57.3, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 253.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 350.1, 철분(mg) : 4.2
칼로리 820.9 Kcal
2024년06월25일[화]
중식
메뉴 친환경흑미밥 , 멸치아몬드볶음 (5.13), 어묵잡채 (1.5.6.13), 간풍부두 (1.5.6.12.13), 김치(열무김치) (9), 과일화채 (11.12.13), 보리차
영양 탄수화물(g) : 138.0, 단백질(g) : 19.5, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 163.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 149.3, 철분(mg) : 2.5
칼로리 818.8 Kcal
2024년06월26일[수]
중식
메뉴 한우콩나물밥/양념간장 (5.6.13.16), 배추된장국 (5.6.9), 오이더덕무침 (5.6.13), 오지치즈후라이 (1.2.5.6.10.13), 김치(열무김치) (9), 달고나밀크티 (2.13), 보리차 (2.5)
영양 탄수화물(g) : 167.9, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 33.6, 비타민A(R.E) : 226.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 624.0, 철분(mg) : 4.3
칼로리 1093.1 Kcal
2024년06월27일[목]
중식
메뉴 찰옥수수밥 , 한우육개장 (1.5.6.13.16), 어묵감자채볶음 (1.5.6), 치즈돈가스 (1.2.5.6.10.12.13.18), 김치(겉절이) (9), 과일주스 (13), 보리차
영양 탄수화물(g) : 96.2, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 697.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 121.1, 철분(mg) : 3.5
칼로리 768.5 Kcal
2024년06월28일[금]
중식
메뉴 기장밥 , 북어무국 (9), 머위들깨볶음 (5.6), 오징어김치전 (5.6.9.17), 목살스테이크 (2.5.6.10.12.13.16), (김치)백김치 (9), 오렌지쥬스 (13), 보리차
영양 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 46.7, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 57.0, 티아민(mg) : 3.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 71.3, 칼슘(mg) : 432.0, 철분(mg) : 5.0
칼로리 851.1 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Gyeryong Middle School
학교종류명중학교
소재지명충청남도
관할조직명충청남도논산계룡교육지원청
설립명공립
도로명우편번호32828
도로명주소충청남도 계룡시 서금암5길 17
도로명상세주소(금암동)
전화번호042-840-5665
남녀공학구분명남여공학
팩스번호042-840-5775
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명해당없음
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자20051230
개교기념일20060605
수정일20060605

기타

홈페이지 http://www.gyeryong.cnems.kr
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