충청남도 금산산업고등학교 급식 메뉴
| 2024년06월04일[화] 조식 | 메뉴 닭죽 (15), 누룽지탕 , 꼬들꼬들무장아찌 (13), 배추김치 (9), 장액티브요구르트 (2), 우리밀 네쪽마늘빵 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 121.6, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 118.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 157.5, 철분(mg) : 7.6 칼로리 750.3 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월05일[수] 조식 | 메뉴 흰쌀밥 , 육개장 (16), 볶은김치 (5.9.13), 김자반(완) (5), 스팸구이 (1.2.5.6.10.13.15.16), 달걀후라이 (1.5.12), 초코우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 53.4, 비타민A(R.E) : 212.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 270.4, 철분(mg) : 7.5 칼로리 1111.6 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 조식 | 메뉴 흑미밥 , 돼지등뼈감자탕 (9.10), 달걀장조림 (1.5.6.13), 쥐어채볶음 (5.6.13), 배추김치 (9), 쁘링시크릿소떡소떡 (2) 영양 탄수화물(g) : 216.9, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 129.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 145.5, 철분(mg) : 3.2 칼로리 1116.6 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 조식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 표고버섯계란국 (1), 숙주나물 , 돈육김치볶음 (5.9.10.13), 골라먹는음료수 , 스트로베리파이 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 104.7, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 33.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 89.1, 철분(mg) : 2.4 칼로리 672.0 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 조식 | 메뉴 현미밥 , 돈육김치찌개 (5.6.9.10), 두부조림 (5.6.13.18), 치킨너겟 (1.2.5.6.15), 배추김치 (9), 꿀토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 117.8, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 34.0, 비타민A(R.E) : 167.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 195.5, 철분(mg) : 4.2 칼로리 927.5 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 조식 | 메뉴 유부초밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 누룽지탕 , 꼬치어묵국(완) (1.5.6.7.13.18), 배추김치 (9), 바나나 , 모둠시리얼/우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 154.1, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 39.9, 비타민A(R.E) : 431.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.7, 비타민C(mg) : 65.8, 칼슘(mg) : 820.8, 철분(mg) : 7.4 칼로리 1136.8 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 조식 | 메뉴 현미밥 , 북어달걀국 (1.5.6), 돼지목살양념구이 (5.6.10.13.18), 오이양파무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 사과 영양 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 57.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 83.5, 철분(mg) : 2.2 칼로리 729.0 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 조식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 물만두국 (1.5.6.10.15.16.18), 오리주물럭 (5.6.13), 프렌치토스트 (1.2.5.6.13), 배추김치 (9), 피크닉 (13) 영양 탄수화물(g) : 161.9, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 32.6, 비타민A(R.E) : 285.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 146.4, 철분(mg) : 3.8 칼로리 1078.9 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 조식 | 메뉴 참치야채죽 (5), 꼬들꼬들무장아찌 (13), 몬테크리스토(수제) (1.2.5.6.10.13.15.16), 배추김치 (9), 아침에주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 16.9, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 151.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 130.2, 칼슘(mg) : 127.1, 철분(mg) : 2.1 칼로리 641.8 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 조식 | 메뉴 보리밥 , 시금치된장국 (5.6), 새송이버섯초무침 (5.6.13), 삼겹살구이/상추쌈 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 골라먹는음료수 영양 탄수화물(g) : 86.9, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 45.5, 비타민A(R.E) : 268.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 86.8, 철분(mg) : 2.8 칼로리 889.3 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 조식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 어묵무국 (1.5.6.7.13.18), 두부김치 (5.9.10.13), 싸먹는햄 (1.2.5.6.10.15.16), 허쉬초콜릿드링크 영양 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 44.3, 비타민A(R.E) : 42.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 186.3, 철분(mg) : 4.8 칼로리 917.2 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 조식 | 메뉴 장조림달걀밥 (1.2.5.6.10.13.18), 매콤콩나물국 (5.6), 모닝빵/생크림+딸기쨈 (1.2.5.6.13), 사과 , 바나나우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 143.9, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 225.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 296.8, 철분(mg) : 2.6 칼로리 935.7 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 조식 | 메뉴 보리밥 , 버섯된장국 (5.6), 오리훈제무쌈/머스타드 (1.2.5.6.13), 애호박새우젓볶음 (5.9), 배추김치 (9), 피크닉 (13) 영양 탄수화물(g) : 89.3, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 44.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 200.0, 칼슘(mg) : 108.1, 철분(mg) : 4.0 칼로리 689.6 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 조식 | 메뉴 흑미밥 , 물만둣국 (1.5.6.10.15.16.18), 새송이버터간장볶음 (2.5.6.13), 치킨매콤구이 (5.6.13.15.16.18), 배추김치 (9), 야쿠르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 102.6, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 128.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 178.7, 철분(mg) : 2.3 칼로리 756.8 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 감자수제비국(완) (5.6), 콩나물무침 (5), 돈육고추장볶음 (5.6.10.13.18), 배추겉절이 (9), 쿨피스(복숭아) (2) 영양 탄수화물(g) : 118.7, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 129.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 354.9, 철분(mg) : 3.1 칼로리 753.7 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 북어콩나물국 (5.6), 안동식찜닭 (5.6.13.15), 새송이버섯초무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 쿠키번 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 113.5, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 144.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 220.0, 철분(mg) : 4.4 칼로리 710.0 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 새우살볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 콩나물김치국 (9), 모둠버섯볶음 (5.6.13.18), 깍두기 (9), 소떡소떡 (1.5.6.10.12.13.15.16), 레몬에이드(수제) (13) 영양 탄수화물(g) : 157.6, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 80.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 215.7, 철분(mg) : 2.3 칼로리 1026.8 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 현미밥 , 콩나물맑은국 (5.6), 오징어야채볶음 (5.6.9.13.17.18), 미트볼강정 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 열무김치 (9), 리이브(포도) (13) 영양 탄수화물(g) : 126.8, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 116.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 209.1, 철분(mg) : 2.4 칼로리 937.1 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 기장밥 , 설렁탕 (1.16), 아삭이고추된장무침 (5.6.13), 치킨매콤구이 (5.6.13.15.16.18), 깍두기 (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 100.9, 단백질(g) : 46.5, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 77.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 178.9, 철분(mg) : 4.7 칼로리 833.9 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 참치마요덮밥 (1.5.6.13), 우동국 (1.2.5.6.7.9.13.18), 가지나물 (5.6), 배추김치 (9), 꿀호떡 (1.2.5.6), 오렌지주스(190ml) (13) 영양 탄수화물(g) : 145.9, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 114.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 100.1, 칼슘(mg) : 234.6, 철분(mg) : 2.9 칼로리 931.5 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 삼색나물 , 맛감자 (1.5.6.12), 곰돌이함박스태아크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 130.4, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 30.6, 비타민A(R.E) : 213.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.3, 칼슘(mg) : 247.7, 철분(mg) : 4.3 칼로리 925.0 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 들깨미역국 (5.6), 돼지갈비김치찜 (9.10.13), 감자햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16), 열무김치 (9), 생크림와플 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 107.0, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 32.5, 비타민A(R.E) : 132.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 358.3, 철분(mg) : 4.2 칼로리 868.9 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 쫄면야채무침 (5.6.13), 어묵무국 (1.5.6.7.13.18), 수육/무쌈 (2.5.6.10.13), 배추겉절이 (9), 얼려먹는야쿠르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 134.1, 단백질(g) : 50.2, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 114.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 254.3, 철분(mg) : 3.6 칼로리 892.5 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 보리밥 , 버섯된장국 (5.6), 오리훈제야채무침 (1.2.5.6.13), 호박느타리볶음 (5), 배추김치 (9), 딸기요거트스무디 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 96.9, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 39.2, 비타민A(R.E) : 150.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 332.1, 칼슘(mg) : 266.7, 철분(mg) : 5.5 칼로리 892.5 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 비빔밥 (1.5.6.13.16), 실파계란국 (1.5.6), 배추김치 (9), 소금빵도그(어니언소스) (1.2.5.6.10.15.18), 선택음료(감귤/사과/파인/포도) (11.12) 영양 탄수화물(g) : 122.5, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 163.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 380.3, 철분(mg) : 4.1 칼로리 779.4 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 보리밥 , 두부우렁된장국 (5.6), 동파육 (5.6.10.13.18), 무말랭이무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 플리또(청포도) 영양 탄수화물(g) : 89.4, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 100.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.8, 칼슘(mg) : 581.3, 철분(mg) : 4.7 칼로리 788.4 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 녹차카테킨쌀밥 , 닭개장 (15), 두부김치 (5.9.10.13), 베이컨감자볶음 (5.10), 깍두기 (9), 에그타르트 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 83.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 268.9, 철분(mg) : 5.5 칼로리 778.3 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 소고기버섯국 (5.6.16), 뼈없는닭갈비 (5.6.13.15), 임연수카레구이 (2.5.6.12.13.16.18), 석박지 (9), 골드파인애플 영양 탄수화물(g) : 110.6, 단백질(g) : 47.3, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 101.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.5, 칼슘(mg) : 198.8, 철분(mg) : 6.1 칼로리 754.5 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 차조밥 , 감자달걀국 (1.5.6), 돼지갈비바베큐조림 (5.6.10.12.13), 참나물무침 , 고감콘고로케 (1.5.6.12), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 124.4, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 190.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 219.3, 철분(mg) : 3.9 칼로리 874.0 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 우동국 (1.2.5.6.7.9.13.18), 신전떡볶이 (5.6.13), 모둠튀김(어묵,김말이,오징어) (1.5.6.16.17), 배추김치 (9), 쿨피스(복숭아) (2) 영양 탄수화물(g) : 130.2, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 123.2, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 403.8, 철분(mg) : 7.7 칼로리 742.9 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 기장밥 , 불낙찌개 (5.6.16), 비름나물 (5.6), 간장치킨 (5.6.13.15.18), 배추김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 212.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 254.7, 철분(mg) : 4.4 칼로리 723.1 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 녹차카테킨쌀밥 , 동태찌개 (5.6.9.13.17.18), 돈육장조림 (5.6.10.13), 비빔만두 (1.5.6.10.13.15.16.18), 배추김치 (9), 아이스슈 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 121.5, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 105.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 284.9, 철분(mg) : 6.5 칼로리 860.6 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 석식 | 메뉴 흰쌀밥(적은밥) , 짜장면 (2.5.6.10.13.16), 탕수육 (5.6.10.12.13), 배추김치 (9), 카프리썬 , 단무지 영양 탄수화물(g) : 149.0, 단백질(g) : 46.4, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 191.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 149.3, 철분(mg) : 3.5 칼로리 970.3 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 석식 | 메뉴 보리밥 , 버섯된장국 (5.6), 미역줄기볶음 (5), 양념치킨 (5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 140.3, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 230.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 137.1, 철분(mg) : 3.7 칼로리 826.5 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 석식 | 메뉴 김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 실파계란국 (1.5.6), 돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 깍두기 (9), 야쿠르트 (2), 단무지 영양 탄수화물(g) : 95.1, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 36.9, 비타민A(R.E) : 125.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 163.7, 철분(mg) : 2.9 칼로리 812.5 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 석식 | 메뉴 자율밥 , 떡만둣국 (1.5.6.10.16.18), 꼬들꼬들무장아찌 (13), 도톰동그랑땡전 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 수제망고요거트 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 97.1, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 203.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 184.9, 철분(mg) : 5.2 칼로리 742.0 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 석식 | 메뉴 보리밥 , 열무된장국 (5.6), 케이준치킨샐러드(완) (1.2.5.6.12.13.15), 마파두부 (5.6.10.12.13.18), 깍두기 (9), 엔요 (2) 영양 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 150.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 190.6, 철분(mg) : 3.8 칼로리 754.9 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 석식 | 메뉴 충무김밥 , 시래기된장국 (5.6), 오징어어묵무침 (1.5.6.13.17), 콘크러스트피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 얼라이브(자몽/오렌지/망고) 영양 탄수화물(g) : 176.2, 단백질(g) : 45.5, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 128.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 397.4, 철분(mg) : 4.5 칼로리 1070.2 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 석식 | 메뉴 자율밥 , 우동 (1.2.5.6.7.9.13.18), 새우튀김+칠리소스 (1.5.6.9.12.13), 배추김치 (9), 바나나 영양 탄수화물(g) : 124.4, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 22.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 264.5, 철분(mg) : 2.3 칼로리 743.3 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 감자달걀국 (1.5.6), 뼈없는닭갈비 (5.6.13.15), 깻잎순볶음 (5), 배추김치 (9), 골드파인애플 영양 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 4.9, 비타민A(R.E) : 208.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.6, 칼슘(mg) : 241.7, 철분(mg) : 3.5 칼로리 585.1 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 석식 | 메뉴 보리밥 , 근대된장국 (5.6), 콩나물무침 (5), 돈육고추장볶음 (5.6.10.13.18), 배추김치 (9), 블루베리요거트 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 108.1, 단백질(g) : 57.3, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 177.4, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 261.8, 철분(mg) : 4.1 칼로리 859.2 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 석식 | 메뉴 보리밥 , 청국장 (5.9.16), 달걀찜 (1.2), 낙지볶음 (5.6.9.13.17.18), 건파래볶음 (5.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 99.7, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 218.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 331.9, 철분(mg) : 6.7 칼로리 722.2 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 석식 | 메뉴 목살필라프 (1.5.6.10.12.13.18), 콩나물김치국 (5.9), 깍두기 (9), 갈릭파이 (1.2.5.6), 피크닉 (13), 달달연유 망고소르베 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 155.6, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 38.4, 비타민A(R.E) : 219.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 53.4, 칼슘(mg) : 126.7, 철분(mg) : 2.5 칼로리 1092.9 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 육개장 (16), 콩나물무침 (5), 유린기 (5.6.13.15), 깍두기 (9), 야쿠르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 76.8, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 65.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 206.6, 철분(mg) : 3.1 칼로리 631.7 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 석식 | 메뉴 흑미밥 , 오징어무국 (5.6.9.13.17.18), 동파육 (5.6.10.13.18), 숙주맛살무침 (1.5.6.8), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 88.9, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 114.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 216.6, 철분(mg) : 3.4 칼로리 755.2 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 석식 | 메뉴 보리밥 , 근대된장국 (5.6), 수육 (5.6.10.13), 골뱅이소면무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 쿨피스(복숭아) (2) 영양 탄수화물(g) : 123.8, 단백질(g) : 59.6, 지방(g) : 40.5, 비타민A(R.E) : 221.3, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 335.8, 철분(mg) : 3.4 칼로리 1127.2 Kcal |
| 영문학교명 | Geumsan Industrial High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 충청남도 |
| 관할조직명 | 충청남도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 32742 |
| 도로명주소 | 충청남도 금산군 금산읍 진악로 1003 |
| 도로명상세주소 | (금산읍) |
| 전화번호 | 041-753-5101 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 041-753-5106 |
| 고등학교구분명 | 특성화고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 전문계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19510831 |
| 개교기념일 | 19510831 |
| 수정일 | 19510831 |
