충청남도 논산여자고등학교 급식 메뉴

충청남도 논산여자고등학교 급식 메뉴

이번 달 충청남도 논산여자고등학교 급식 메뉴
2024년06월03일[월]
조식
메뉴 깍두기볶음밥/계란후라이 (1.9.10), 시금치된장국 (5.6), 짬뽕만두/초간장 (1.5.6.10.16.18), 배추김치 (9), 사과 , 시리얼/우유 (2.5.6), 크로와상/잼 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 110.7, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 510.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 42.6, 칼슘(mg) : 425.1, 철분(mg) : 4.3
칼로리 816.6 Kcal
2024년06월04일[화]
조식
메뉴 친환경쌀밥 , 돈육김치찌개 (5.9.10), 느타리버섯볶음 , 동그랑땡/어린잎샐러드 (1.2.5.6.10.13.15.16), 나박김치 (9), 토스트 /잼 (2.5.6.13), 참외(금싸라기)
영양 탄수화물(g) : 105.9, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 75.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 129.6, 철분(mg) : 4.0
칼로리 755.9 Kcal
2024년06월05일[수]
조식
메뉴 친환경쌀밥 , 콩나물국 (5), 소불고기당면볶음 (16), 후랑크소시지케첩볶음 (2.5.6.10.12.15.16), 깍두기 (9), 과일주스 (13)
영양 탄수화물(g) : 84.8, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 37.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 59.1, 칼슘(mg) : 73.7, 철분(mg) : 3.7
칼로리 712.2 Kcal
2024년06월07일[금]
조식
메뉴 친환경쌀밥 , 시리얼/우유 (2.5.6), 메이플 피칸파이 (1.2.5.6.14), 소고기무국 (16), 숙주무침 , 오징어두루치기/칼국수 (5.6.17)
영양 탄수화물(g) : 132.7, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 490.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 37.4, 칼슘(mg) : 485.8, 철분(mg) : 4.8
칼로리 862.5 Kcal
2024년06월10일[월]
조식
메뉴 시리얼/우유 (2.5.6), 베이컨마요주먹밥 (1.5.10), 김치콩나물국 (5.9), 토마토블루베리샐러드 (12.13), 티라미수찰떡꼬치 (2.5), 구운달걀 (1)
영양 탄수화물(g) : 91.8, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 36.1, 비타민A(R.E) : 519.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 53.7, 칼슘(mg) : 503.2, 철분(mg) : 4.1
칼로리 794.9 Kcal
2024년06월11일[화]
조식
메뉴 친환경쌀밥 , 플레인소시지빵 (1.2.5.6.10.16), 새우달걀탕 (1.9.13), 닭찜(간장) (5.6.13.15), 시금치나물무침 , 깍두기 (9), 우유/쥬스 (2.13)
영양 탄수화물(g) : 108.9, 단백질(g) : 66.3, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 312.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 37.1, 칼슘(mg) : 302.7, 철분(mg) : 4.1
칼로리 885.0 Kcal
2024년06월12일[수]
조식
메뉴 김치볶음밥/김가루 (5.9.10), 셀프토스트샌드위치 (1.2.5.6.10.12.15.16), 얼갈이된장국 (5.6), 과일주스 (13)
영양 탄수화물(g) : 84.0, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 162.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 32.0, 칼슘(mg) : 278.2, 철분(mg) : 2.5
칼로리 616.3 Kcal
2024년06월13일[목]
조식
메뉴 전주식콩나물국밥 (1.5.9), 오징어젓갈무침 (17), 견과류멸치볶음 (5.6.13), 우유미숫가루냉차 (2.5.13)
영양 탄수화물(g) : 30.1, 단백질(g) : 16.9, 지방(g) : 7.6, 비타민A(R.E) : 258.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 1.6, 칼슘(mg) : 352.2, 철분(mg) : 3.3
칼로리 255.7 Kcal
2024년06월14일[금]
조식
메뉴 친환경쌀밥 , 시리얼/우유 (2.5.6), 햄감자짜글이(밥비벼먹는) (1.2.5.6.10.15.16), 소고기달걀장조림 (1.5.6.16), 김치볶음 (5.9), 토마토스크램블에그 (1.12)
영양 탄수화물(g) : 90.6, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 640.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 42.8, 칼슘(mg) : 604.3, 철분(mg) : 6.7
칼로리 780.8 Kcal
2024년06월17일[월]
조식
메뉴 만두달걀볶음밥 (1.5.6.10.13.15.16.18), 시리얼/우유 (2.5.6), 미역국 , 스파이시훈제삼겹/양파절임 (10), 깍두기 (9), 허니브레드 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 157.3, 단백질(g) : 51.5, 지방(g) : 74.5, 비타민A(R.E) : 630.0, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 684.7, 철분(mg) : 6.8
칼로리 1531.3 Kcal
2024년06월03일[월]
중식
메뉴 귀리밥 , 북어국 (5.9), 두부스팸고추장조림 (1.2.5.6.10.13.15.16), 머위대들깨볶음 , 숙주새우당면볶음 (9), 오이소박이 (9), 에그타르트 (1.5.6)
영양 탄수화물(g) : 85.3, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 78.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 125.7, 철분(mg) : 3.6
칼로리 625.5 Kcal
2024년06월04일[화]
중식
메뉴 완두콩밥 , 근대된장국 (5.6), 닭다리조림 (15), 취나물무침 (5.6), 강남차돌박이떡볶이 (1.5.6.10.16), 배추김치 (9), 수박화채 (11.13)
영양 탄수화물(g) : 137.6, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 308.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 248.9, 철분(mg) : 4.8
칼로리 808.1 Kcal
2024년06월05일[수]
중식
메뉴 미니밥 , 마라탕 (1.5.6.8.9.12.13.16.17.18), 짜사이무침 (5.6.13.18), 김자반 (5), 꿔바로우 (1.5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9), 망고스틱
영양 탄수화물(g) : 122.2, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 162.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 136.3, 철분(mg) : 11.7
칼로리 838.9 Kcal
2024년06월07일[금]
중식
메뉴 누룽지 , 참치채소비빔밥 (5.16.18), 메밀소바 (3.5.6.7.18), 열무김치(완) (9), 참외(금싸라기) , 우리밀 슈크림붕어빵 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 164.0, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 114.1, 티아민(mg) : 3.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 152.8, 철분(mg) : 4.4
칼로리 933.8 Kcal
2024년06월10일[월]
중식
메뉴 혼합곡밥 (5), 시금치된장국 (5.6), 제육볶음/깻잎대파채 (5.6.10.13), 매콤건새우마늘쫑볶음 (5.6.9.13), 게살크로켓 (1.2.5.6.10.12.16), 배추김치 (9), 수리취떡
영양 탄수화물(g) : 108.9, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 234.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 197.0, 철분(mg) : 3.2
칼로리 747.2 Kcal
2024년06월11일[화]
중식
메뉴 기장밥 , 한우갈비탕 (16), 만두프리타타 (1.5.6.10.12.13.15.16.18), 골뱅이무침 (5.13), 꼬마새송이버섯초절임 , 석박지 (9), 망고사고 (2)
영양 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 46.4, 비타민A(R.E) : 262.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 244.3, 철분(mg) : 6.1
칼로리 911.6 Kcal
2024년06월12일[수]
중식
메뉴 빠네크림스프 (1.2.5.6.10.13.16), 배추김치 (9), 모듬피클 , 아이스슈 (1.2.5.6), 케이준텐더치킨/양상추샐러드 (1.2.5.6.12.15)
영양 탄수화물(g) : 71.4, 단백질(g) : 18.3, 지방(g) : 48.4, 비타민A(R.E) : 198.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 102.3, 철분(mg) : 1.3
칼로리 791.9 Kcal
2024년06월13일[목]
중식
메뉴 차수수밥 , 닭개장 (15), 분모자찜갈비 (5.6.10.13), 감자채햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16), 모닝글로리 (5.6.13.18), 나박김치 (9), 블루베리(생과)
영양 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 146.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 102.6, 철분(mg) : 4.0
칼로리 811.2 Kcal
2024년06월14일[금]
중식
메뉴 육쌈냉면(물or비빔) (1.3.5.6.9.10.13.16), 열무김치 (9), 수박 , 찐빵 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 201.9, 단백질(g) : 55.1, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 232.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 4.6, 칼슘(mg) : 209.6, 철분(mg) : 5.7
칼로리 1308.1 Kcal
2024년06월03일[월]
석식
메뉴 친환경쌀밥 , 명란크림파스타 (1.2.5.6.8.9.13.16.17.18), 소고기미역국 (5.6.16), LA식돼지갈비양념구이 (5.6.10.12.13), 콩나물무침 (5), 배추김치 (9), 설레임 (1.2.5)
영양 탄수화물(g) : 184.4, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 49.5, 비타민A(R.E) : 307.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 349.4, 철분(mg) : 3.2
칼로리 1356.2 Kcal
2024년06월04일[화]
석식
메뉴 미역오이냉국 (13), 콩나물삼겹살덮밥/달걀후라이 (1.5.6.10), 멘보샤/치폴레마요 (1.2.5.6.9.13), 깍두기 (9), 골라먹는 후식 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 60.6, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 47.6, 비타민A(R.E) : 183.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.2, 칼슘(mg) : 243.2, 철분(mg) : 2.9
칼로리 776.9 Kcal
2024년06월05일[수]
석식
메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16), 새우달걀탕 (1.9.13), 단무지 , 양파링/케첩 (5.12), 배추김치 (9), 초코케익 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 84.2, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 140.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 101.8, 철분(mg) : 2.6
칼로리 649.5 Kcal
2024년06월10일[월]
석식
메뉴 친환경쌀밥 , 닭곰탕 (15), 연두부찜/양념장 (5.6), 순살아귀찜 (5), 연근칩고구마맛탕 (5.13), 깍두기 (9)
영양 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 5.6, 비타민A(R.E) : 37.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 122.6, 철분(mg) : 5.1
칼로리 543.3 Kcal
2024년06월11일[화]
석식
메뉴 지코바치밥 (1.5.6.15), 유부팽이버섯된장국 (5.6), 상추치커리겉절이 , 배추김치 (9), 조각피자 (1.2.5.6.10.12.15.16), 데미소다
영양 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 120.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 305.3, 철분(mg) : 4.5
칼로리 717.4 Kcal
2024년06월12일[수]
석식
메뉴 친환경쌀밥 , 호박감자고추장찌개 (5.6), 두부오징어두루치기 (5.6.17), 오리훈제데리야끼볶음 (5.6.13.18), 열무김치 (9), 액상요구르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 100.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 162.5, 칼슘(mg) : 321.5, 철분(mg) : 5.1
칼로리 757.4 Kcal
2024년06월13일[목]
석식
메뉴 짬뽕칼국수 (1.5.6.8.9.10.13.17.18), 수육/상추쌈.무쌈 (5.6.10), 보쌈김치 (9), 골드파인애플
영양 탄수화물(g) : 119.9, 단백질(g) : 49.1, 지방(g) : 39.0, 비타민A(R.E) : 222.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 149.6, 철분(mg) : 3.4
칼로리 1069.8 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Nonsan Girls High School
학교종류명고등학교
소재지명충청남도
관할조직명충청남도교육청
설립명공립
도로명우편번호32978
도로명주소충청남도 논산시 중앙로 325
도로명상세주소(취암동)
전화번호041-735-3922
남녀공학구분명
팩스번호041-735-6412
고등학교구분명일반고
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19611222
개교기념일19620305
수정일19620305

기타

홈페이지 http://nsghs.cnehs.kr
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