충청남도 외산중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 친환경찹쌀밥 , 된장찌개 (5.6), 더덕무침 (5.6.13), 한우불고기 (5.6.13.16), 옛날소시지전 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 102.3, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 199.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 291.8, 철분(mg) : 5.6 칼로리 866.0 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 친환경흑미밥 , 콩가루배춧국 (5.6.9.18), 도토리묵구이/양념장 (5.6.13), 뼈없는닭갈비 (5.6.13.15), 배추김치 (9), 우유 (2), 멜론 영양 탄수화물(g) : 130.6, 단백질(g) : 50.5, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 234.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 340.8, 철분(mg) : 8.3 칼로리 847.2 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 주꾸미덮밥 (5.6.13), 미역오이냉국 (13), 양배추샐러드 (1.2.5.6.12), 달걀후라이 (1.5), 야채크로켓 (5.6.12), 배추김치 (9), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 109.8, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 256.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 36.9, 칼슘(mg) : 368.3, 철분(mg) : 6.4 칼로리 792.6 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 친환경찹쌀밥 , 돈육김치찌개 (5.9.10), 볼어묵볶음 (1.5.6.13), 달걀말이 (1.5), 총각김치 (9), 수리취바람떡 (6), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 115.0, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 252.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 318.5, 철분(mg) : 4.3 칼로리 799.4 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 친환경혼합잡곡밥 (5), 한우육개장 (5.6.16), 버섯잡채 (5.6.13), 조기구이 (5.6), 배추김치 (9), 우유 (2), 수박 영양 탄수화물(g) : 145.3, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 353.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 286.1, 철분(mg) : 5.6 칼로리 824.6 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 추가밥 , 토마토스파게티(채식) (1.2.5.6.12), 채소수프 (2.5.6.13.16.18), 식물성직화불고기피자 (2.5.6.12), 배추김치 (9), 우유 (2), 열대과일샐러드 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 123.5, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 222.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 336.9, 철분(mg) : 2.4 칼로리 768.1 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 친환경현미밥 , 북어달걀국 (1), 푸실리샐러드 (1.2.5.6.12.13), 목살찹스테이크 (1.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9), 골드파인애플 , 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 109.9, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 163.4, 티아민(mg) : 2.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 39.5, 칼슘(mg) : 291.9, 철분(mg) : 2.9 칼로리 881.9 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 친환경귀리밥 , 감자옹심이국 (5.6.17), 닭바비큐조림 (5.6.12.13.15), 해파리냉채 (1.5.6.8.13), 쑥갓두부무침 (5.6), 배추김치 (9), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 121.2, 단백질(g) : 49.7, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 252.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.2, 칼슘(mg) : 434.6, 철분(mg) : 4.4 칼로리 886.6 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 친환경찹쌀밥 , 샤브샤브국 (5.6.7.13.16.18), 미트볼케첩조림 (2.5.6.10.12.13.16.18), 임연수구이 (5.6), 배추김치 (9), 골드키위 , 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 99.1, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 138.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 61.7, 칼슘(mg) : 264.5, 철분(mg) : 6.7 칼로리 814.1 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 친환경통밀밥 (6), 바지락부추국 (18), 치커리유자청무침 , 함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 배스킨라빈스 (2.5.6), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 147.9, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 317.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 364.0, 철분(mg) : 5.0 칼로리 904.0 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15), 가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.13.18), 소떡소떡 (5.6.12.13), 마늘쫑무침 (13), 배추김치 (9), 앙팡요구르트 (2), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 130.2, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 189.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 455.0, 철분(mg) : 4.4 칼로리 903.0 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 친환경수수밥 , 꽃게된장국 (5.6.8), 매운사태찜 (5.6.10.13), 숙주나물무침 , 배추김치 (9), 체리 , 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 115.6, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 210.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 305.3, 철분(mg) : 3.6 칼로리 772.0 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 친환경기장밥 , 들깨무채국 (5.6), 오리불고기 (5.6.13), 연근튀김 (5.6), 배추김치 (9), 참외 , 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 126.6, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 179.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 48.6, 칼슘(mg) : 356.3, 철분(mg) : 6.0 칼로리 836.3 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 버섯카로틴쌀밥 , 미소된장국 (5.6), 단호박샐러드 (1.5.13), 수제돈까스/소스 (1.2.5.6.10.11.12.13.16.18), 배추김치 (9), 우유 (2), 레몬에이드 영양 탄수화물(g) : 155.0, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 258.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.1, 칼슘(mg) : 365.4, 철분(mg) : 3.8 칼로리 1032.0 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 친환경보리밥 , 태극기마카롱 (1.2.5.6), 조랭이떡국 (1.5.6.16), 꽁치캔김치조림 (5.6.9.13), 감자전 (5.6), 배추김치 (9), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 152.4, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 32.6, 비타민A(R.E) : 132.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 439.9, 철분(mg) : 8.6 칼로리 1053.6 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 김치콩나물국 (5.9), 야채핫바 (5.6), 노각무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 우유 (2), 블루베리 영양 탄수화물(g) : 118.3, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 171.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 290.1, 철분(mg) : 2.4 칼로리 701.8 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 녹차카테킨밥 , 아욱된장국 (5.6), 양파절임 (5.6.13), 파채무침 (13), 닭보쌈 (13.15), 배추김치 (9), 거봉포도 , 우유 (2), 무쌈 영양 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 225.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 356.8, 철분(mg) : 2.9 칼로리 761.7 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 친환경찹쌀밥 , 돼지국밥 (9.10.16), 부추겉절이 (5.6.13), 갈치구이 (5.6), 깍두기 (9), 바나나 , 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 91.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 254.7, 철분(mg) : 3.2 칼로리 707.2 Kcal |
| 영문학교명 | Oesan Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 충청남도 |
| 관할조직명 | 충청남도부여교육지원청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 33103 |
| 도로명주소 | 충청남도 부여군 외산면 외산로 55-14 |
| 도로명상세주소 | (외산면/ 외산중학교) |
| 전화번호 | 041-836-5285 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 041-836-0646 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19661212 |
| 개교기념일 | 19661212 |
| 수정일 | 19661212 |
