충청남도 서일고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 쇠고기무국 (5.6.16), 조랭이떡돈육조림 (5.6.10.13), 어묵야채볶음 (1.5.6.13.18), 배추김치 (2.9), 요거트드링크 (2), 고구마무스토스트 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 162.6, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 104.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 230.9, 철분(mg) : 2.5 칼로리 1017.0 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 경상도식쇠고기무국 (1.5.6.16), 감자조림 (5.6.13), 김치볶음 (9), 비엔나메추리케찹볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 앙팡요구르트 (2), 사과쨈토스트 (2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 144.5, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 140.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 41.7, 칼슘(mg) : 121.8, 철분(mg) : 3.9 칼로리 857.2 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 배추된장국 (5.6), 명태살두부매콤조림 (1.2.5.6.10.13.16.18), 김치볶음 (9), 콩나물불고기 (5.6.10.13), 크러스트피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 초코우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 109.9, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 84.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 312.4, 철분(mg) : 3.2 칼로리 766.9 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 콩나물국 (5.6), 알감자조림 (5.6.13), 닭김치찜 (9.13.15), 프렌치토스트 (1.2.5.6), 초코우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 120.3, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 125.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 224.7, 철분(mg) : 2.8 칼로리 846.7 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 닭고기미역국 (5.6.15), 오이생채 (5.6.13), 돼지불고기 (5.6.10.13.18), 배추김치 (2.9), 쥬스 (13), 달고나토스트 (2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 108.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 149.8, 철분(mg) : 2.0 칼로리 784.9 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 돈육김치찌개 (5.9.10), 오리불고기 (5.6.13.18), 빨간잡채 (1.5.6.10.13.18), 딸기쨈크림치즈와플 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 117.6, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 35.6, 비타민A(R.E) : 140.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 164.7, 철분(mg) : 4.0 칼로리 945.6 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 피칸파이 (1.2.5.6.14), 쇠고기무국 (5.6.16), 고추장감자조림 (5.6.13), 둥근햄전 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (2.9), 앙팡요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 123.9, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 34.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.4, 칼슘(mg) : 61.0, 철분(mg) : 3.1 칼로리 885.9 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 쇠고기무국 (5.6.16), 어묵감자채볶음 (1.5.6.13.18), 숯불바베큐바단호박조림 (1.5.6.10.13.15.16.18), 배추김치 (2.9), 앙팡요구르트 (2), 블루베리크림치즈와플 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 123.7, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 113.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 147.7, 철분(mg) : 2.1 칼로리 853.5 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 조식 | 메뉴 달걀게맛살볶음밥 (1.5.6.13.18), 아욱된장국 (5.6), 감자조림 (5.6.13), 부추무생채 (13), 바나나우유 (2), 에그타르트 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 294.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 265.1, 철분(mg) : 6.4 칼로리 635.4 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 참치김치국 (5.9), 마늘쫑멸치볶음 (5.9.13), 콩나물제육불고기 (5.6.10.13), 깍두기 (2.9), 앙팡요구르트 (2), 딸기쨈크림치즈와플 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 127.5, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 115.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 182.1, 철분(mg) : 2.2 칼로리 860.5 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 미트소스두부조림 (5.10.12.13.16), 치킨텐더샐러드 (1.2.5.6.15.18), 배추김치 (2.9), 갈릭파이 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 98.1, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 38.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 139.7, 철분(mg) : 3.7 칼로리 777.4 Kcal |
| 2024년05월18일[토] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 닭곰국 (15), 부추계란볶음 (1.2.12), 수제김치함박 (5.6.9.10.12.13.15.16.18), 배추김치 (2.9), 프렌치토스트 (1.2.5.6), 씨리얼/우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 125.6, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 34.3, 비타민A(R.E) : 332.3, 티아민(mg) : 3.3, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 41.3, 칼슘(mg) : 254.2, 철분(mg) : 5.5 칼로리 994.8 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 감자고추장조림 (5.6.13), 어묵야채볶음 (1.5.6.13.18), 배추김치 (2.9), 쥬스 (13), 소금모닝빵 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 138.2, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 125.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 128.8, 철분(mg) : 2.2 칼로리 766.3 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 물만두김치국 (1.5.6.9.10.16.18), 닭불고기 (5.6.13.15), 도라지오이초무침(공) (5.6.13), 배추김치 (2.9), 쥬스 (13), 달고나토스트 (2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 117.3, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 134.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 160.7, 철분(mg) : 3.1 칼로리 860.8 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 에그샌드위치 (1.2.5.6.8.13.18), 얼갈이된장국 (5.6), 돈육계란장조림 (1.5.6.10.13), 콩나물잡채 (5.6.10.13.16), 배추김치 (2.9), 얼라이브쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 138.1, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 172.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 72.2, 칼슘(mg) : 189.9, 철분(mg) : 4.6 칼로리 986.5 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 닭감자조림 (5.6.13.15), 프랑크소세지볶음 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (2.9), 참외 , 콩나물무국 (5) 영양 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 132.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 46.8, 칼슘(mg) : 61.7, 철분(mg) : 1.8 칼로리 703.4 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 쇠고기무국 (5.6.16), 양상추샐러드/고(공) (1.2.5.6.13), 진미채볶음 (5.13.17), 고추해물완자전 (1.2.5.6.8.9.16.17.18), 배추김치 (2.9), 쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 45.4, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 50.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 60.1, 철분(mg) : 1.6 칼로리 421.2 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 배추된장국 (5.6), 연두부달걀찜/고(공) (1.2.5.6.10.13.15.16), 사태떡찜 (5.6.10.13), 배추김치 (2.9), 앙팡요구르트 (2), 대파크림모닝빵 (1.2.5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 110.0, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 145.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.8, 칼슘(mg) : 106.8, 철분(mg) : 2.5 칼로리 771.1 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 조식 | 메뉴 달걀게맛살볶음밥 (1.5.6.13.18), 콩나물김치국 (5.9), 부추무생채 (13), 닭봉바베큐조림 (5.6.12.13.15.18), 오렌지 , 에그타르트 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 91.3, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 186.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 42.3, 칼슘(mg) : 112.2, 철분(mg) : 6.3 칼로리 662.1 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월29일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 참치김치찌개 (5.9), 마늘쫑햄볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 오리불고기 (5.6.13.18), 고구마무스토스트 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 104.8, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 42.9, 비타민A(R.E) : 87.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 134.2, 철분(mg) : 2.2 칼로리 959.4 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 콩나물국 (5.6), 훈제오리떡볶이 , 달걀야채말이 (1.2.5.6.9.10.15.16), 배추김치 (2.9), 생크림오믈렛 (1.2.5.6), 망고라씨 (2) 영양 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 34.8, 비타민A(R.E) : 266.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 219.2, 칼슘(mg) : 197.8, 철분(mg) : 4.8 칼로리 865.6 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 짬뽕순두부찌개 (1.5.6.9.13.17.18), 오징어돈육볶음 (5.6.10.13.17), 콘치즈오븐구이 (1.2.5.6.13), 배추김치 (2.9), 생크림와플 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 121.6, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 38.4, 비타민A(R.E) : 234.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 260.9, 철분(mg) : 4.6 칼로리 1010.0 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 황태콩나물국 (5.6), 떡볶이 (1.5.6.10.13), 수제돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (2.9), 참외 , 황도그린샐러드 (1.2.3.5.6.11) 영양 탄수화물(g) : 148.1, 단백질(g) : 46.8, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 164.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 272.9, 철분(mg) : 3.5 칼로리 950.2 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 아욱된장국 (5.6), 오븐수육 (5.6.10.13), 비빔막국수 (3.5.6.13.16), 열대과일요거트 (1.2.5.6), 배추김치 (2.9) 영양 탄수화물(g) : 122.3, 단백질(g) : 44.7, 지방(g) : 32.2, 비타민A(R.E) : 262.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 364.6, 철분(mg) : 3.3 칼로리 978.0 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 사색소보로비빔밥 (1.5.9.16), 종합어묵국 (1.5.6.7.13.18), 뿌려먹는치즈꼬치 (2.5.6), 열무김치 (2.9), 코코렛라떼 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 156.5, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 221.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 45.1, 칼슘(mg) : 356.3, 철분(mg) : 3.6 칼로리 974.5 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 사과파이 (1.2.5.6), 돼지국밥 (2.5.6.9.10), 감자어묵조림 (1.5.6.13), 김치전 (1.2.5.6.9.10.15.16), 깍두기 (2.9), 부추무침 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 131.8, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 90.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 258.1, 철분(mg) : 3.1 칼로리 888.6 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 잔치국수 (1.5.6.13.18), 핫도그피자빵 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (2.9), 카프리썬 (12) 영양 탄수화물(g) : 139.3, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 187.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 407.7, 철분(mg) : 5.7 칼로리 910.7 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 어묵김치국 (1.5.6.9), 오향찜닭 (5.6.13.15), 방풍나물 (5.6), 찹쌀콩멸치아몬드볶음 (5.6.13.18), 토마토카프레제 (2.12.13) 영양 탄수화물(g) : 92.6, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 129.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 225.3, 철분(mg) : 2.8 칼로리 805.8 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 짬뽕순두부찌개 (1.5.6.9.13.17.18), 채소달걀말이/고(공) (1.2.5.6.10.15.16), 삼치카레구이 (2.5.6.12.13.16.18), 배추김치 (2.9), 참외 영양 탄수화물(g) : 84.6, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 201.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 260.2, 철분(mg) : 4.2 칼로리 659.9 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 오리훈제김치볶음 (9.13), 어묵감자고추장찌개 (1.5.6), 아귀살데리강정 (5.6.13), 배추김치 (2.9), 블루베리크림모닝빵 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 116.3, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 130.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 161.2, 칼슘(mg) : 260.4, 철분(mg) : 5.6 칼로리 847.5 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 감자수제비국 (1.5.6), 두부조림 (5.6.13), 배추김치 (2.9), 오렌지 , 매콤돼지갈비떡찜 (5.6.10.13.18) 영양 탄수화물(g) : 113.9, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 62.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 35.4, 칼슘(mg) : 269.4, 철분(mg) : 3.3 칼로리 842.6 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 꼬꼬짬뽕 (5.6.9.12.13.15.17.18), 새우치즈감자샐러드버터구이 (1.2.5.9), 고춧잎무침 (5.6), 맛동산탕수육 (1.5.6.10.13), 배추김치 (2.9) 영양 탄수화물(g) : 141.1, 단백질(g) : 48.2, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 209.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 363.6, 철분(mg) : 3.0 칼로리 1025.4 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 날치알김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 열무물국수 (5.6.9.13.16), 달걀후라이/김가루 (1.5), 배추김치 (2.9), 모구모구 (13), 생크림와플 (1.2.5.6.13), 치킨가라아게 (1.5.6.15) 영양 탄수화물(g) : 141.2, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 221.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 43.2, 칼슘(mg) : 228.4, 철분(mg) : 2.3 칼로리 875.5 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 순대국 (2.5.6.9.10.13.16), 노각생채 (5.6.13), 닭카레볶음 (2.5.6.12.13.15.16.18), 배추김치 (2.9), 리코타치즈마늘빵앤갈릭디핑소스 (1.2.5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 106.8, 단백질(g) : 51.1, 지방(g) : 34.5, 비타민A(R.E) : 103.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 117.8, 철분(mg) : 4.9 칼로리 966.6 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 닭개장 (1.5.6.15), 상추부추무침 (5.6.13), 감자채전 (5.6), 배추김치 (2.9), 치즈핫도그미니 (1.2.5.6.10.15.18), 연탄직화간장불고기 (10.13) 영양 탄수화물(g) : 100.1, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 182.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 225.0, 철분(mg) : 2.9 칼로리 794.7 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 옛날도시락 (1.2.5.6.9.10.15.16), 또띠아피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 열무김치 (2.9), 수박화채 (2.11.13) 영양 탄수화물(g) : 126.5, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 39.6, 비타민A(R.E) : 218.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 34.2, 칼슘(mg) : 485.0, 철분(mg) : 2.9 칼로리 1055.2 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 모듬햄찌개 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 갈비김치찜 (5.6.9.10.13), 애호박전 (1.5.6), 총각김치 (2.9), 찹쌀도넛츠 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 138.0, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 32.2, 비타민A(R.E) : 89.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 321.0, 철분(mg) : 2.2 칼로리 1025.9 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 돈코츠라멘(국) (1.2.5.6.10.13.15.16), 두끼떡볶이 (1.5.6.10.12.13.18), 수제치킨까스 (1.2.5.6.12.13.15.16.18), 배추김치 (2.9), 오렌지 , 달고나토스트 (2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 200.7, 단백질(g) : 50.0, 지방(g) : 53.0, 비타민A(R.E) : 179.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 44.0, 칼슘(mg) : 385.5, 철분(mg) : 3.0 칼로리 1505.2 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 참치고추장수제비국 (1.5.6), 골뱅이콩나물무침 (5.6.13.17), 목살찹스테이크 (2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (2.9) 영양 탄수화물(g) : 104.8, 단백질(g) : 44.1, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 179.0, 티아민(mg) : 3.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 222.5, 철분(mg) : 2.9 칼로리 864.5 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 탄탄면 (1.2.4.5.6.9.10.13.15.16.17.18), 비름나물 (5.6), 갑오징어불고기(우) (5.6.13.17), 둥근햄전 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (2.9), 오렌지 영양 탄수화물(g) : 147.3, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 36.1, 비타민A(R.E) : 160.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 54.7, 칼슘(mg) : 330.6, 철분(mg) : 2.7 칼로리 1080.3 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 쇠고기야채죽 (16), 케이준양념감자 (1.2.5.6.12), 배추김치 (2.9), 수제치킨버거 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 제로 스파클링 영양 탄수화물(g) : 122.7, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 122.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 171.6, 철분(mg) : 2.8 칼로리 860.8 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 닭고기미역국 (5.6.15), 웰빙샐러드 (1.2.5.6), 콩나물제육불고기 (5.6.10.13.18), 양배추베이컨부침 (1.5.6.10), 배추김치 (2.9), 밀감푸딩 영양 탄수화물(g) : 104.1, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 125.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 200.3, 철분(mg) : 2.8 칼로리 803.7 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 쇠고기무국 (5.6.16), 소세지감자볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 파닭 (2.5.6.12.13.15.18), 배추김치 (2.9), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 124.2, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 34.3, 비타민A(R.E) : 125.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 44.4, 칼슘(mg) : 158.1, 철분(mg) : 2.7 칼로리 994.7 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 석식 | 메뉴 자장면 (5.6.10.13.16), 단무지 , 짬뽕만두 (1.5.6.10.16.17), 얼라이브쥬스 (13), 칠리탕수육 (5.6.10.12.13) 영양 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 122.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 94.0, 칼슘(mg) : 114.4, 철분(mg) : 1.5 칼로리 762.6 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 석식 | 메뉴 김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 쌀국수 (5.6.13.15.16.18), 매운어묵꼬치 (1.5.6.13), 달걀후라이/김가루 (1.5), 배추김치 (2.9), 초코아이스크림와플 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 101.6, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 38.7, 비타민A(R.E) : 259.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 289.7, 철분(mg) : 4.5 칼로리 883.6 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 마늘빵오븐구이(공) (1.2.5.6.13), 돈육김치찌개 (5.9.10), 누들밀떡볶이 (1.5.6.10.13), 닭카레튀김 (2.5.6.12.13.15.16.18), 깍두기 (2.9) 영양 탄수화물(g) : 125.3, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 35.3, 비타민A(R.E) : 56.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 3.3, 칼슘(mg) : 88.3, 철분(mg) : 1.9 칼로리 984.1 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 나가사키짬뽕 (5.6.9.10.13.17.18), 돼지갈비찜 (5.6.10.13.18), 참치김치전 (1.5.6.9), 깍두기 (2.9) 영양 탄수화물(g) : 123.2, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 48.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 5.4, 칼슘(mg) : 75.8, 철분(mg) : 1.8 칼로리 746.1 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 팽이유부된장국 (5.6), 단무지채부추무침 (13), 달걀후라이/김가루 (1.5), 수제치킨바베큐스테이크 (5.6.12.13.15) 영양 탄수화물(g) : 60.9, 단백질(g) : 47.6, 지방(g) : 46.1, 비타민A(R.E) : 199.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 129.9, 철분(mg) : 3.6 칼로리 858.5 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 청양풍볶음우동 (2.5.6.12.13.16.18), 돈육맛쵸킹강정 (5.6.10.13.15), 배추김치 (2.9), 수제패션후르츠에이드 , 오지치즈후라이드 (1.2.5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 166.8, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 86.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 140.2, 철분(mg) : 1.7 칼로리 1047.1 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 참치김치덮밥 (5.9), 우동 (1.2.5.6.7.9.13.18), 단무지 , 추로스고구마맛탕 (1.2.5.6.13), 아이스망고 , 치킨또띠아 (1.2.5.6.15.18) 영양 탄수화물(g) : 187.0, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 126.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.2, 칼슘(mg) : 143.4, 철분(mg) : 3.1 칼로리 1045.0 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 갈비양념돼지고기구이 (5.6.10.13.18), 열무비빔국수 (5.6.9.13), 뿌링클감자튀김 (1.2.5), 배추김치 (2.9), 파인애플에이드(수) 영양 탄수화물(g) : 138.3, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 131.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 125.0, 철분(mg) : 3.3 칼로리 902.2 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 떡만두국 (1.5.6.10.15.16.18), 부추잡채 (5.6.10.13), 배추김치 (2.9), 커피콩빵 (1.2.5.6), 오렌지쥬스(델) (13) 영양 탄수화물(g) : 150.4, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 114.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 103.6, 칼슘(mg) : 135.8, 철분(mg) : 3.7 칼로리 820.9 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 백순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16), 불닭볶음우동 (5.6.13.15), 배추김치 (2.9), 생크림오믈렛 (1.2.5.6), 흑당버블 밀크티 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 169.2, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 116.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 252.0, 철분(mg) : 2.9 칼로리 936.7 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 큐브햄마요덮밥(즐) (1.2.5.6.10.13.15.16), 얼큰수제비국 (5.6.9.13.17.18), 블루베리식빵튀김 (1.2.5.6.13), 떡꼬치떡 (2), 피크닉 (2) 영양 탄수화물(g) : 162.4, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 56.1, 비타민A(R.E) : 106.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.3, 칼슘(mg) : 349.0, 철분(mg) : 3.4 칼로리 1321.3 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 양념치킨 (5.6.12.13.15), 배추김치 (2.9), 뻥스크림 (1.2.5.6.13), 김치물국수 (5.6.9.18), 볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 151.2, 단백질(g) : 55.2, 지방(g) : 47.9, 비타민A(R.E) : 475.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 387.3, 철분(mg) : 4.4 칼로리 1269.1 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 날치알김치주먹밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 물쫄면 (5.6.16), 바싹불고기 (5.6.10.13.18), 배추김치 (2.9), 피크닉 (2), 마카로니콘치즈구이 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 147.6, 단백질(g) : 47.1, 지방(g) : 36.0, 비타민A(R.E) : 166.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 370.5, 철분(mg) : 2.5 칼로리 1124.3 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 불닭마요덮밥 (1.5.6.13.15), 유부가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.13.18), 단무지채부추무침 (13), 까르보떡볶이 (2.5.6.10.12.13.16.18), 만두강정 (1.5.6.10.12.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 136.7, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 48.4, 비타민A(R.E) : 155.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 225.8, 철분(mg) : 4.4 칼로리 1159.2 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 석식 | 메뉴 볶음밥(공) (1.2.5.6.10.15.16), 함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 콤비네이션피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 얼라이브쥬스 (13), 치즈볼 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 144.6, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 55.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 131.8, 칼슘(mg) : 364.3, 철분(mg) : 2.4 칼로리 968.8 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 참치마요주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 꼬치어묵국 (1.5.6), 국물떡볶이/리면사리 (1.2.5.6.10.13.15.16), 뿌링클치킨 (2.5.6.13.15), 오라떼 (13) 영양 탄수화물(g) : 188.2, 단백질(g) : 50.3, 지방(g) : 65.2, 비타민A(R.E) : 191.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 125.2, 칼슘(mg) : 389.8, 철분(mg) : 3.0 칼로리 1532.1 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 마라탕 (1.2.5.6.10.13.15.16), 쫄면야채무침 (1.5.6.13), 배추김치 (2.9), 사과쥬스(델) (5.13), 미박전지족발 (5.6.10.12.13.18) 영양 탄수화물(g) : 234.8, 단백질(g) : 59.9, 지방(g) : 33.1, 비타민A(R.E) : 117.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 99.3, 칼슘(mg) : 271.3, 철분(mg) : 4.8 칼로리 1507.1 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월29일[수] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 베테랑칼국수 (1.5.6.9.18), 망고생크림샌드위치 (2.5.6), 훈제오리양장피볶음 (5.6.13.18), 불닭팽이구이 (5.6.13), 배추김치 (2.9) 영양 탄수화물(g) : 152.4, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 247.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 199.6, 칼슘(mg) : 121.9, 철분(mg) : 5.3 칼로리 1033.6 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 찜닭덮밥 (5.6.12.13.15.16), 어묵김치국 (1.5.6.9), 만두치즈그라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 다꼬야끼 (1.2.5.6.13), 배추김치 (2.9), 피크닉 (2) 영양 탄수화물(g) : 128.0, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 49.5, 비타민A(R.E) : 102.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 440.7, 철분(mg) : 6.0 칼로리 1137.3 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 짬뽕수제비국 (5.6.9.13.17.18), 돈육감자고추장조림 (5.6.10.13), 자장볶음우동 (5.6.10.13.16.18), 배추김치 (2.9), 초코케이크 (1.2.5.6), 레몬에이드(조제) 영양 탄수화물(g) : 172.6, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 126.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 94.7, 철분(mg) : 2.5 칼로리 948.4 Kcal |
| 영문학교명 | Seoil High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 충청남도 |
| 관할조직명 | 충청남도교육청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 31919 |
| 도로명주소 | 충청남도 서산시 지곡면 화천3길 56 |
| 도로명상세주소 | (지곡면/서일고등학교) |
| 전화번호 | 041-669-1081 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 041-669-5734 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19741227 |
| 개교기념일 | 19741227 |
| 수정일 | 19741227 |
