충청남도 서면중학교 급식 메뉴

충청남도 서면중학교 급식 메뉴

이번 달 충청남도 서면중학교 급식 메뉴
2024년06월03일[월]
중식
메뉴 친환경클로렐라밥 , 만두국. (1.5.6.10.16.18), 등갈비김치찜. (5.6.9.10.13), 시금치나물. , 스위트청포도 (13), 깍두기 (9)
영양 탄수화물(g) : 118.2, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 283.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 346.0, 철분(mg) : 5.5
칼로리 827.2 Kcal
2024년06월04일[화]
중식
메뉴 친환경차수수밥. , 근대된장국. (5.6), 오이양배추초무침 (5.6.13), 수제등심돈까스+소스. (1.2.5.6.10.12.13.16), 얼려먹는요구르트 (2), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 110.6, 단백질(g) : 47.7, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 236.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 352.0, 철분(mg) : 4.1
칼로리 750.0 Kcal
2024년06월05일[수]
중식
메뉴 야채닭죽. (15), 무장아찌무침 , 몬테크리스토샌드위치. (1.2.5.6.10.13.15.16), 자몽에이드 , 배추김치 (9), 수박
영양 탄수화물(g) : 129.0, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 277.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 176.7, 철분(mg) : 3.4
칼로리 886.8 Kcal
2024년06월07일[금]
중식
메뉴 친환경차수수밥. , 해물볶음우동. (5.6.9.13.17.18), 호박고추장찌개. (5.6.10), 새송이버섯볶음. , 방울토마토 (12), 깍두기 (9)
영양 탄수화물(g) : 126.4, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 100.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 291.9, 철분(mg) : 4.3
칼로리 793.1 Kcal
2024년06월10일[월]
중식
메뉴 토마코펜쌀밥 (12), 등뼈감자탕. (9.10), 도라지오이무침. (5.6.13), 매실된장고등어구이. (5.7), 수리취떡 , 깍두기 (9)
영양 탄수화물(g) : 88.7, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 81.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 140.0, 철분(mg) : 3.3
칼로리 834.7 Kcal
2024년06월11일[화]
중식
메뉴 토마코펜쌀밥 (12), 북어국. (5), 참나물무침. , 닭강정. (1.4.5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 키위
영양 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 164.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 65.1, 칼슘(mg) : 257.2, 철분(mg) : 3.8
칼로리 737.1 Kcal
2024년06월12일[수]
중식
메뉴 전통나물비빔밥+약고추장. (5.6.10), 팽이된장국. (5.6.18), 달걀후라이. (1.5), 미니도넛 (1.2.5.6), 톡톡텐저린 (13), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 118.4, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 301.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 36.8, 칼슘(mg) : 355.7, 철분(mg) : 5.7
칼로리 885.2 Kcal
2024년06월13일[목]
중식
메뉴 친환경혼합잡곡밥. (5), 쇠고기미역국. (5.6.16), 김치오징어전. (6.9.17), 아이스크림 (1.2.5), 깍두기 (9), 브로콜리+초장. (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 120.2, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 191.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 236.7, 철분(mg) : 2.7
칼로리 742.0 Kcal
2024년06월14일[금]
중식
메뉴 친환경혼합잡곡밥. (5), 어묵국. (1.5.6), 무항생제오리훈제+무쌈+머스터드 (1.2.5.6), 치커리사과무침. , 스위트트로피컬 (13), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 107.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 298.9, 칼슘(mg) : 301.4, 철분(mg) : 5.8
칼로리 831.4 Kcal
2024년06월17일[월]
중식
메뉴 옥수수밥. , 미역국. (5.6), 돼지갈비양념찜. (5.6.10.13), 참치김치볶음. (5.9.16.18), 쁘띠쿨 자두 , 오이김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 45.1, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 119.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 189.2, 철분(mg) : 3.3
칼로리 852.4 Kcal
2024년06월19일[수]
중식
메뉴 파달걀국. (1.5.6), 카레라이스. (2.5.6.10.12.13.16.18), 요거타임 (2), 두부담은 찰도그롤 (2.5.6.10.15), 배추김치 (9), 열대과일샐러드 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 111.6, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 157.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 382.5, 철분(mg) : 3.6
칼로리 781.5 Kcal
2024년06월20일[목]
중식
메뉴 친환경보리밥. , 육개장. (1.16), 애호박느타리버섯볶음. (5), 삼치간장소스조림 (5.6.13), 아이스 슈 (1.2.5.6), 깍두기 (9)
영양 탄수화물(g) : 118.4, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 96.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 101.5, 철분(mg) : 3.2
칼로리 860.2 Kcal
2024년06월21일[금]
중식
메뉴 친환경보리밥. , 꽃게찌개. (5.6.8), 돈육달걀장조림. (1.5.6.10.13), 가지튀김/칠리소스. (1.2.5.6.12.13), 배추김치 (9), 수박
영양 탄수화물(g) : 123.0, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 275.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 211.8, 철분(mg) : 4.6
칼로리 810.6 Kcal
2024년06월24일[월]
중식
메뉴 친환경발아현미밥. , 닭곰탕. (15), 미트볼떡조림. (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 깻잎나물. , 수박우유 (2), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 111.3, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 357.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 36.1, 칼슘(mg) : 299.7, 철분(mg) : 3.5
칼로리 862.7 Kcal
2024년06월25일[화]
중식
메뉴 친환경발아현미밥. , 김치손수제비국. (1.6.9), 돈육불고기. (5.6.10.13), 미역줄기볶음. , 깍두기 (9), 멜론
영양 탄수화물(g) : 110.5, 단백질(g) : 50.0, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 90.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 351.6, 철분(mg) : 4.8
칼로리 791.7 Kcal
2024년06월26일[수]
중식
메뉴 김자반볶음밥. (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 매콤콩나물국. (5.6), 무장아찌무침 , 닭봉간장소스조림. (5.6.13.15), 청포도 , 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 231.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 205.5, 철분(mg) : 4.9
칼로리 812.5 Kcal
2024년06월27일[목]
중식
메뉴 강황라이스쌀밥. , 오징어무국. (17), 오향장육/무쌈 (5.6.10.12.13.18), 메밀면야채무침. (3.5.6.13), 사과쥬스 (13), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 118.9, 단백질(g) : 53.2, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 122.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 57.8, 칼슘(mg) : 291.7, 철분(mg) : 4.4
칼로리 845.1 Kcal
2024년06월28일[금]
중식
메뉴 강황라이스쌀밥. , 마라탕 (1.2.5.6.10.13.15.16), 오이무침. (5.6.13), 찹쌀탕수육+소스.. (1.5.6.10.11.12.13), 납작복숭아허니그린티 (11), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 124.1, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 83.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 182.0, 철분(mg) : 9.0
칼로리 803.2 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Seomyeon Middle School
학교종류명중학교
소재지명충청남도
관할조직명충청남도서천교육지원청
설립명공립
도로명우편번호33602
도로명주소충청남도 서천군 서면 서인로777번길
도로명상세주소3
전화번호041-951-7536
남녀공학구분명남여공학
팩스번호041-952-3215
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19790131
개교기념일19790131
수정일19790131

기타

홈페이지 http://seomyun.cnems.kr/
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