충청남도 예산여자고등학교 급식 메뉴

충청남도 예산여자고등학교 급식 메뉴

이번 달 충청남도 예산여자고등학교 급식 메뉴
2024년06월03일[월]
조식
메뉴 쇠고기야채죽 (5.6.13.16), 크렌베리아몬드그래놀라/우유 (2.5.6), 무채장아찌무침 (13), 뮤즐리잔멸치볶음 (5.6.13), 배추김치 (9), 사과 , 치즈스틱 (1.2.5.6.12)
영양 탄수화물(g) : 100.4, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 335.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 27.8, 칼슘(mg) : 562.4, 철분(mg) : 3.4
칼로리 769.9 Kcal
2024년06월04일[화]
조식
메뉴 친환경찹쌀밥 , 콩나물국 (5.6), 두부조림 (1.5.6.13.18), 멕시칸샐러드 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 김구이(자율) , 깍두기 (9)
영양 탄수화물(g) : 80.7, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 46.7, 비타민A(R.E) : 103.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 550.5, 철분(mg) : 5.3
칼로리 905.9 Kcal
2024년06월05일[수]
조식
메뉴 친환경찹쌀밥 , 들깨수제비국 (5.6), 매콤새송이감자조림 (5.6.13), 돈육간장불고기 (5.6.10.13.16), 배추김치 (9), 애플망고주스 (13)
영양 탄수화물(g) : 112.2, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 49.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 139.3, 철분(mg) : 2.6
칼로리 684.9 Kcal
2024년06월10일[월]
조식
메뉴 친환경찹쌀밥 , 감자된장국 (5.6), 미트볼케첩조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 오레오즈/우유 (2.5.6), 대파 크림치즈파이 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 141.4, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 37.1, 비타민A(R.E) : 339.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 38.4, 칼슘(mg) : 350.2, 철분(mg) : 3.7
칼로리 1022.3 Kcal
2024년06월11일[화]
조식
메뉴 양송이볶음밥 (5.10.13), 배추김치 (9), 참외 , 탕종꼬마식빵/딸기잼/버터 (2.5.6.13), 바나나우유 (2), 당근브로콜리스프 (2.5.6.16)
영양 탄수화물(g) : 111.6, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 240.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.4, 칼슘(mg) : 237.5, 철분(mg) : 1.6
칼로리 733.7 Kcal
2024년06월12일[수]
조식
메뉴 친환경찹쌀밥 , 돼지고기우거지국 (5.6.9.10.13), 어묵굴소스볶음 (5.6.13.18), 두부구이/양념장 (5.6.13), 배추김치 (9), 떠먹는불가리스(복숭아) (2.11)
영양 탄수화물(g) : 71.3, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 107.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 304.4, 철분(mg) : 3.5
칼로리 574.3 Kcal
2024년06월13일[목]
조식
메뉴 친환경찹쌀밥 , 채소새알심만두국 (1.5.6.10.13.15.16.18), 숙주부추무침 , 대패오리불고기 (5.6.13), 블랙찰도그 (1.2.5.6.10.16.17), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 81.0, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 84.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 114.5, 철분(mg) : 2.7
칼로리 737.1 Kcal
2024년06월14일[금]
조식
메뉴 숭늉/배추김치(셀프) (9), 큐브치즈샐러드 (2.12), 시리얼(아몬드+첵스초코)/우유 (2.5.6), 바나나 , 맛있는 토스트 (1.2.5.6.10.12.13.16)
영양 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 43.1, 비타민A(R.E) : 636.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 64.8, 칼슘(mg) : 763.8, 철분(mg) : 5.8
칼로리 898.6 Kcal
2024년06월17일[월]
조식
메뉴 친환경찹쌀밥 , 참치김치찌개 (5.9.13), 고등어고추장구이 (5.6.7.13), 돼지갈비찜 (5.6.10.13), 깍두기 (9), 딸기우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 129.0, 단백질(g) : 43.0, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 129.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 247.5, 철분(mg) : 2.8
칼로리 975.9 Kcal
2024년06월03일[월]
중식
메뉴 친환경기장밥 , 물만두국 (1.5.6.10.16.18), 돌미나리오이무침-고 (5.6.13), 수제돈까스&소스 (1.2.5.6.10.12.16), 배추김치 (9), 우유 (2), 수신 멜론
영양 탄수화물(g) : 117.6, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 181.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.8, 칼슘(mg) : 277.0, 철분(mg) : 4.6
칼로리 834.5 Kcal
2024년06월04일[화]
중식
메뉴 친환경차수수밥 , 근대된장국 (5.6), 중국식콩나물볶음 (5.6.13.18), *한우버섯불고기 (5.6.13.16.18), 배추김치 (9), 바나나라떼 , 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 104.7, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 212.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 262.6, 철분(mg) : 4.5
칼로리 728.9 Kcal
2024년06월05일[수]
중식
메뉴 쌀밥(자율) , 들기름비빔막국수 (3.5.6.7.13.18), 김자반볶음(자율) (5), 교자만두구이 (1.5.6.10.15.16.18), 배추김치 (9), 열무김치 (9), 새우핫바 (1.5.6), 우유 (2), 방울토마토 (12)
영양 탄수화물(g) : 122.5, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 205.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 307.3, 철분(mg) : 8.3
칼로리 828.0 Kcal
2024년06월10일[월]
중식
메뉴 친환경차수수밥 , 연두부게살탕 (5.6.8.13), 마파두부 (5.6.10.13.18), 제육볶음 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 수박 , 수리취떡(단오) , 우유 (2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 113.1, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 193.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 202.4, 철분(mg) : 3.7
칼로리 797.7 Kcal
2024년06월11일[화]
중식
메뉴 친환경기장밥 , 마라탕(대) (1.2.4.5.6.8.9.10.13.15.16.18), 멸치볶음 (5.13), 깐쇼새우/양상추샐러드(레몬크림소스) (1.5.6.9), 배추김치 (9), 우유 (2.5.6), 얼라이브주스(스위티자몽) (13)
영양 탄수화물(g) : 129.5, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 65.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 44.2, 칼슘(mg) : 294.9, 철분(mg) : 4.3
칼로리 859.8 Kcal
2024년06월12일[수]
중식
메뉴 돈까스카레라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 팽이버섯미소된장국 (5.6.13), 순대야채볶음 (5.6.10.13.16), 배추김치 (9), 오렌지 , 우유 (2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 128.0, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 218.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 50.4, 칼슘(mg) : 216.9, 철분(mg) : 5.0
칼로리 863.1 Kcal
2024년06월13일[목]
중식
메뉴 친환경혼합잡곡밥 (5), 비빔막국수 (3.5.6.13), 매운콩나물국(새우젓포함) (5.9.13), 돼지고기수육 (5.6.10.13), 배추겉절이 (9), 상추,파프리카/쌈장(셀프) (5.6.13), 아이스홍시 , 우유 (2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 106.4, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 134.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 217.6, 철분(mg) : 3.0
칼로리 659.3 Kcal
2024년06월14일[금]
중식
메뉴 친환경흑미밥 , 도토리묵냉국 (2.5.6.9.13.15.16.18), 메추리알곤약조림 (1.5.6.13), 로제떡볶이 (2.5.6.10.15.16.18), 배추겉절이 (9), 파인애플 , 우유 (2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 140.0, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 212.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 36.4, 칼슘(mg) : 354.2, 철분(mg) : 3.3
칼로리 800.7 Kcal
2024년06월03일[월]
석식
메뉴 마제덮밥 (1.2.5.6.9.10.12.13.16.18), 유부장국 (5.6), 쫄면야채무침 (1.5.6.12.13), 배추김치 (9), 사과 , 마늘빵 (2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 135.9, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 164.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 324.0, 철분(mg) : 6.6
칼로리 913.8 Kcal
2024년06월04일[화]
석식
메뉴 멸치꼬마김밥 (1.5.6.13), 어묵무국 (1.5.6.18), 배추김치 (9), 카스테라 꽈배기 (1.2.5.6), 망고소르베 (1.2.5), 방울토마토 (12)
영양 탄수화물(g) : 153.8, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 373.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 45.2, 칼슘(mg) : 405.7, 철분(mg) : 3.6
칼로리 953.3 Kcal
2024년06월10일[월]
석식
메뉴 친환경현미밥 , 북어계란국 (1), 방울어묵감자조림 (5.6.13), 돼지갈비김치찜 (5.6.9.10.13), 깍두기 (9), 딸기크레이프 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 88.6, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 111.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 123.7, 철분(mg) : 2.5
칼로리 703.8 Kcal
2024년06월11일[화]
석식
메뉴 셀프충무김밥 , 미니우동 (1.2.5.6.13), 오징어무침/어묵볶음(충무김밥용) (5.6.13.17), 단무지/배추김치 (9), 아이스망고
영양 탄수화물(g) : 124.1, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 122.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 145.5, 철분(mg) : 2.1
칼로리 712.7 Kcal
2024년06월12일[수]
석식
메뉴 친환경현미밥 , 육개장 (5.6.13.16), 콩나물파채 (5.13), 돈육불고기(간장) (5.6.10.13), 푸실리소시지볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16.18), 배추김치 (9), 구슬톡톡아이스크림 (1.2.5)
영양 탄수화물(g) : 111.1, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 156.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 144.5, 철분(mg) : 3.2
칼로리 813.8 Kcal
2024년06월13일[목]
석식
메뉴 달걀야채죽(소) (1.5.6.13), 울외장아찌무침 , 치킨버거 (1.2.4.5.6.12.15), 롱치즈스틱 (1.2.5.6), 배추김치 (9), 레몬에이드(컵)
영양 탄수화물(g) : 108.6, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 47.0, 비타민A(R.E) : 102.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.2, 칼슘(mg) : 210.6, 철분(mg) : 4.1
칼로리 954.1 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Yesan Girls High School
학교종류명고등학교
소재지명충청남도
관할조직명충청남도교육청
설립명공립
도로명우편번호32431
도로명주소충청남도 예산군 예산읍 주교로 36
도로명상세주소(예산읍)
전화번호041-335-2490
남녀공학구분명
팩스번호041-333-8369
고등학교구분명일반고
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19410519
개교기념일19410519
수정일19410519

기타

홈페이지 http://yesan-girls.cnehs.kr
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