충청남도 예산여자중학교 급식 메뉴

충청남도 예산여자중학교 급식 메뉴

이번 달 충청남도 예산여자중학교 급식 메뉴
2024년06월03일[월]
중식
메뉴 건강현미찹쌀 (12), 카레소스 (2.5.6.12.13.16.18), 미니냉모밀 (3.5.6.7.13.18), 오징어야채초무침 (5.6.13.17), 돈까스덮밥*소스 (2.5.6.10), 배추김치 (9), 발효요구르트 (2), 고구마단호박샐러드 (1.5.13), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 168.6, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 196.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.9, 칼슘(mg) : 160.9, 철분(mg) : 2.9
칼로리 896.9 Kcal
2024년06월04일[화]
중식
메뉴 건강현미찹쌀 (12), 현미밥 , 돼지김치짜글이찌개 (5.6.9.10), 시금치무침 , 건파래볶음 (5.13), 데리야끼치킨스테이크*감자튀김 (1.2.5.6.12.13.15.16), 백김치 (9), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 102.3, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 169.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 29.6, 칼슘(mg) : 111.3, 철분(mg) : 3.0
칼로리 769.0 Kcal
2024년06월05일[수]
중식
메뉴 건강현미찹쌀 (12), 중화제육덮밥 (5.6.10.13), 맑은콩나물국 (5), 상추겉절이 (5.6.13), 수제고르곤졸라또띠아피자 (2.5.6.12.13), 배추김치 (9), 메론맛아이스캔디바 (1.2.5), 단무지 , 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 115.7, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 211.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 359.5, 철분(mg) : 3.4
칼로리 796.8 Kcal
2024년06월10일[월]
중식
메뉴 건강현미찹쌀 (12), 기장밥 , 고사리육개장 (5.6.16), 떡갈비&부추무침 (5.6.10.13.15.16.18), 호박볶음 (9.13), 감자채볶음 (5), 배추김치 (9), 우유 (2), 파인애플
영양 탄수화물(g) : 103.1, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 100.2, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.9, 칼슘(mg) : 118.2, 철분(mg) : 4.0
칼로리 768.4 Kcal
2024년06월11일[화]
중식
메뉴 건강현미찹쌀 (12), 찰보리밥 , 호박된장찌개 (5.6), 마늘쫑장아찌무침 (5.6.13), 순대치즈떡볶음 (2.5.6.10.13.16), 느타리버섯전 (6), 배추김치 (9), 우유 (2), 오레오마카롱 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 152.6, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 139.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 264.5, 철분(mg) : 4.8
칼로리 821.7 Kcal
오늘의 메뉴
2024년06월12일[수]
중식
메뉴 건강현미찹쌀 (12), 계란간장밥 (1.5.6), 우동국 (1.5.6), 감자조림 (5.6.13), 배떡로제떡볶이*별오징어튀김 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 열무김치 (9), 단무지 , 우유 (2), 힘내파인애플C! 주스 (13)
영양 탄수화물(g) : 162.1, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 237.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 127.0, 칼슘(mg) : 248.7, 철분(mg) : 2.8
칼로리 993.1 Kcal
2024년06월13일[목]
중식
메뉴 건강현미찹쌀 (12), 기장밥 , 쇠고기미역국 (16), 돼지갈비찜 (5.6.10.13), 굴소스가지볶음 (5.6.13.16.18), 김치볶음 (9), 열무김치 (9), 우유 (2), 생크림사과잼와플 (1.2.5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 117.6, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 137.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 249.1, 철분(mg) : 3.2
칼로리 761.6 Kcal
2024년06월14일[금]
중식
메뉴 건강현미찹쌀 (12), 흑미밥 , 김치수제비국 (5.6.9), 미트볼케찹조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 참나물무침 (5.6.13), 오이무침 (5.6.13), 깍두기 (9), 수박 , 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 138.7, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 149.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 197.2, 철분(mg) : 2.6
칼로리 794.8 Kcal
2024년06월17일[월]
중식
메뉴 건강현미찹쌀 (12), 흑미밥 , 설렁탕+소면 (5.6.16), 청포묵무침 (5.6.16), 청양마요고등어구이 (5.6.7.13), 깍두기 (9), 배추겉절이 (9), 요구르트 (2), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 115.9, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 96.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 203.6, 철분(mg) : 3.0
칼로리 680.5 Kcal
2024년06월18일[화]
중식
메뉴 건강현미찹쌀 (12), 흑미밥 , 닭곰탕 (5.6.15), 요거트과일샐러드 (1.2.4.5.6.11.12), 쭈꾸미볶음*무쌈 (6), 달걀말이 (1.5), 김구이 , 깍두기 (9), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 113.0, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 9.2, 비타민A(R.E) : 179.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 154.1, 철분(mg) : 4.6
칼로리 669.8 Kcal
2024년06월19일[수]
중식
메뉴 건강현미찹쌀 (12), 김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16), 부추계란탕 (1), 오이도라지무침 (5.6.13), 파래김자반 (5), 총각김치 (9), 후라이드치킨 (5.6.15), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 162.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 207.9, 철분(mg) : 4.5
칼로리 714.8 Kcal
2024년06월20일[목]
중식
메뉴 건강현미찹쌀 (12), 쌀밥 , 강릉식짬뽕순두부찌개 (2.5.6.9.10.13.17.18), 사과오이초무침 (5.6.13), 돼지고기김치볶음 (5.9.10.13), 피망잡채 (5.6.10), 깍두기 (9), 식혜 , 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 114.6, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 101.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 174.9, 철분(mg) : 3.7
칼로리 714.9 Kcal
2024년06월21일[금]
중식
메뉴 건강현미찹쌀 (12), 기장밥 , 참치김치찌개 (5.9), 콩나물무침 (5), 치커리유자청무침 (5.6), 눈꽃치즈닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18), 총각김치 (9), 메밀전병 (2.3.5.6.16.18), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 99.2, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 201.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 317.8, 철분(mg) : 2.8
칼로리 805.6 Kcal
2024년06월24일[월]
중식
메뉴 건강현미찹쌀 (12), 현미밥 , 닭개장 (5.6.15), 가지볶음 (5.6.13), 건파래볶음 (5.13), 양념김치볶음 (9.13), 언양식불고기+파채 (1.2.5.6.10.13.15.16), 배추김치 (9), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 83.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 198.2, 철분(mg) : 4.6
칼로리 702.9 Kcal
2024년06월25일[화]
중식
메뉴 건강현미찹쌀 (12), 차수수밥 , 매운모듬어묵국 (1.5.6.7.18), 목살큐브스테이크 (2.5.6.10.12.13.16.18), 납작만두+야채무침 (1.5.6.13), 시금치무침 , 배추김치 (9), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 222.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 89.7, 철분(mg) : 2.2
칼로리 729.3 Kcal
2024년06월26일[수]
중식
메뉴 건강현미찹쌀 (12), 소고기숙주볶음밥 (2.5.6.13.16.18), 유부장국 (5.6), 단무지무침 , 해물볶음우동 (5.6.9.13.17.18), 배추김치 (9), 아이스크림바 (1.2.5), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 104.9, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 143.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 244.3, 철분(mg) : 2.6
칼로리 709.6 Kcal
2024년06월27일[목]
중식
메뉴 건강현미찹쌀 (12), 영양닭죽 (15), 수제감자샐러드빵 (1.2.5.6.13), 돈육장조림 (1.5.6.10.13), 오징어오이초무침 (5.6.13.17), 배추김치 (9), 우유 (2), 비타청포도주스 (13)
영양 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 163.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 102.6, 철분(mg) : 2.3
칼로리 620.7 Kcal
2024년06월28일[금]
중식
메뉴 건강현미찹쌀 (12), 흑미밥 , 맑은미역국 (5.6), 안동식찜닭 (5.6.13.15), 치커리오이초무침 (5.6.13), 애호박새우젓볶음 (9), 배추김치 (9), 요거트푸딩 (2), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 110.4, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 203.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 286.4, 철분(mg) : 3.2
칼로리 659.0 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Yesan Girls Middle School
학교종류명중학교
소재지명충청남도
관할조직명충청남도예산교육지원청
설립명공립
도로명우편번호32423
도로명주소충청남도 예산군 예산읍 벚꽃로 197-17
도로명상세주소(예산읍/예산여자중학교)
전화번호041-334-2491
남녀공학구분명
팩스번호041-332-7187
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19410424
개교기념일19410424
수정일19410424

기타

홈페이지 http://www.ysgm.cnems.kr
페이스북으로 공유 트위터로  공유 구글플러스로 공유