충청남도 갈산중학교 급식 메뉴

충청남도 갈산중학교 급식 메뉴

이번 달 충청남도 갈산중학교 급식 메뉴
2024년06월03일[월]
조식
메뉴 누룽지 , 매운갈비떡조림 (5.6.10.13), 배추김치(구) (9), 초코머핀 (1.2.5.6), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 17.0, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 183.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 1.9, 칼슘(mg) : 293.5, 철분(mg) : 2.3
칼로리 622.9 Kcal
2024년06월04일[화]
조식
메뉴 보리밥 , 물만두국 (1.5.6.9.10.16), 사태김치찜 (9.10.13), 김구이 , 우유 (2), 미니파운드케이크 (1.2.5.6.14)
영양 탄수화물(g) : 78.6, 단백질(g) : 19.4, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 121.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 3.4, 칼슘(mg) : 337.7, 철분(mg) : 2.1
칼로리 547.4 Kcal
2024년06월05일[수]
조식
메뉴 햄야채볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16), 카스테라 (1.2.5.6), 얼큰콩나물국 (5), 생선커틀렛/타르타르소스(1) (1.5.6), 깍두기 (9), 한라봉주스 (13)
영양 탄수화물(g) : 103.0, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 117.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 164.1, 철분(mg) : 2.7
칼로리 731.4 Kcal
2024년06월10일[월]
조식
메뉴 차조밥 , 고구마크림치즈파이 (1.2.5.6), 참치김치찌개 (5.9), 미트볼케찹조림 (1.2.5.6.10.15.16), 총각김치(구) (9), 오렌지쥬스 (13)
영양 탄수화물(g) : 86.8, 단백질(g) : 12.8, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 40.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 39.1, 칼슘(mg) : 134.3, 철분(mg) : 2.0
칼로리 575.8 Kcal
2024년06월11일[화]
조식
메뉴 수수밥(!) , 두부된장찌개 (5.6), 돈육장조림 (5.6.10.13), 볶음김치 (9), 땅콩크림빵 (1.2.5.6), 떠먹는요구르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 90.5, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 88.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 238.2, 철분(mg) : 2.7
칼로리 626.0 Kcal
2024년06월12일[수]
조식
메뉴 차조밥 , 애호박고추장찌개 (5.6.10), 함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16), 깍두기 (9), 소보로빵 (1.2.5.6), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 126.3, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 85.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 3.4, 칼슘(mg) : 300.2, 철분(mg) : 3.8
칼로리 815.5 Kcal
2024년06월13일[목]
조식
메뉴 제육덮밥 (5.6.10.13), 계란파국 (1.9), 고기왕만두 (1.5.6.10.16.18), 배추김치(구) (9), 호두파이 (1.2.5.6.14), 엔요요구르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 100.4, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 87.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.8, 칼슘(mg) : 256.1, 철분(mg) : 3.9
칼로리 673.0 Kcal
2024년06월14일[금]
조식
메뉴 후리카게볶음밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 감자미역국 (5.6.9), 콘치즈순살닭구이 (2.6.12.13.15), 배추김치(구) (9), 딸기롤케이크 (1.2.5.6), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 97.1, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 188.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 629.7, 철분(mg) : 3.8
칼로리 809.7 Kcal
2024년06월17일[월]
조식
메뉴 베이컨김치볶음밥 (9.10), 콩나물국 (5.9), 집게다리맛살튀김 (1.5.6.12), 깍두기 (9), 빅딸바라떼 , 크림치즈샌드위치 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 87.1, 단백질(g) : 18.6, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 52.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 176.6, 철분(mg) : 1.7
칼로리 582.4 Kcal
2024년06월18일[화]
조식
메뉴 깍두기볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 가쓰오장국 (1.5.6.7.13.18), 치킨너겟(!) (1.2.5.6.15), 배추김치(구) (9), 미숫가루라떼 (2.5), 에그드랍샌드위치 (1.2.5.6.10.12.13)
영양 탄수화물(g) : 80.6, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 79.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 223.5, 철분(mg) : 2.4
칼로리 677.4 Kcal
2024년06월19일[수]
조식
메뉴 수수밥(!) , 감자고추장찌개 (5.6.10), 소고기육전+부추무침 (1.6.16), 배추김치(구) (9), 자두쥬스 , 메이플피칸파이 (1.2.5.6.14)
영양 탄수화물(g) : 109.7, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 179.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 136.8, 철분(mg) : 4.2
칼로리 718.6 Kcal
2024년06월20일[목]
조식
메뉴 기장밥 , 매운수제비국 (5.6.16), 닭봉감자구이 (5.6.13.15.18), 열무김치(구) (9), 바나나 , 카프리썬 (12)
영양 탄수화물(g) : 82.7, 단백질(g) : 14.3, 지방(g) : 5.2, 비타민A(R.E) : 47.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 4.9, 칼슘(mg) : 126.5, 철분(mg) : 1.8
칼로리 443.2 Kcal
2024년06월21일[금]
조식
메뉴 대파달걀볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16), 쇠고기무국 (16), 온두부+볶음김치 (5.9.13), 귤 , 우유 (2), 크로크무슈 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 34.2, 비타민A(R.E) : 81.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 227.9, 철분(mg) : 2.8
칼로리 817.3 Kcal
2024년06월24일[월]
조식
메뉴 불고기주먹밥 (1.2.5.6.10.15.16), 북어계란국 (1), 군만두 (1.5.6.10.16), 깍두기 (9), 오렌지주스 (13), 시리얼+우유 (2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 126.9, 단백질(g) : 17.6, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 459.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 146.8, 칼슘(mg) : 337.1, 철분(mg) : 3.6
칼로리 810.8 Kcal
2024년06월03일[월]
중식
메뉴 귀리밥 , 닭개장 (15), 연두부달걀찜(공) (1.5), 시금치무침 , 돈육고구마강정 (2.4.5.6.10.12.13), 열무김치(구) (9), 미니파인애플
영양 탄수화물(g) : 118.0, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 263.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 50.9, 칼슘(mg) : 130.9, 철분(mg) : 3.2
칼로리 776.2 Kcal
2024년06월04일[화]
중식
메뉴 강낭콩밥(1) , 쇠고기미역국(1) (5.6.16), 브로콜리다시마숙회 (5.6), 새송이감자채볶음 (5), 고추장제육볶음 (5.6.10.13), 볶음김치 (9), 참외
영양 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 149.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 118.4, 철분(mg) : 3.2
칼로리 658.3 Kcal
2024년06월05일[수]
중식
메뉴 자장면(1) (2.5.6.10.13), 에그마요모닝빵 (1.2.5.6.13), 바베큐폭립 (2.5.10.13), 깍두기 (9), 망고에이드 , 수박
영양 탄수화물(g) : 144.5, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 250.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 167.1, 철분(mg) : 3.2
칼로리 902.6 Kcal
2024년06월10일[월]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 조갯살미역국 (5.6.9.18), 등갈비김치찜 (9.10.13), 견과류멸치볶음 (4.13), 떡잡채 (5.6.13.16), 백김치 (9), 수리취떡
영양 탄수화물(g) : 131.9, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 8.2, 비타민A(R.E) : 139.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 246.9, 철분(mg) : 3.9
칼로리 712.2 Kcal
2024년06월11일[화]
중식
메뉴 보리밥 , 부대찌개(1) (1.2.5.6.9.10.12.15.16), 연근조림 (13), 오리훈제/무쌈 (1.5.6.13), 쫄면채소무침 (5.6.13), 열무김치(구) (9), 젤리뽀
영양 탄수화물(g) : 131.3, 단백질(g) : 45.6, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 87.5, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 281.9, 칼슘(mg) : 162.6, 철분(mg) : 5.6
칼로리 994.3 Kcal
2024년06월12일[수]
중식
메뉴 채식단호박카레라이스) (2.5.6.12.13.16.18), 초록급식의날 , 순두부김치국 (5.9), 생선커틀렛/명란마요소스 (1.5.6), 깍두기 (9), 패션후르츠에이드 (13), 체리
영양 탄수화물(g) : 134.1, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 146.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 351.7, 철분(mg) : 4.6
칼로리 941.6 Kcal
2024년06월13일[목]
중식
메뉴 수수밥(!) , 한우국밥(공) (5.6.16), 오이지무침 (13), 요거트과일샐러드 (1.2.5.6.11.12), 고구마치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.16), 석박지 (9), 얼려먹는 야쿠르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 124.1, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 132.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 231.3, 철분(mg) : 3.6
칼로리 800.7 Kcal
2024년06월14일[금]
중식
메뉴 흑미밥 , 매콤오징어무국 (5.6.9.17), 파래김자반볶음 (5), 애호박새송이버섯볶음 , 배추김치(구) (9), 애플망고젤리 , 케이준치킨샐러드 (1.2.5.6.12.15)
영양 탄수화물(g) : 101.7, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 393.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 48.2, 칼슘(mg) : 226.0, 철분(mg) : 4.2
칼로리 801.9 Kcal
2024년06월17일[월]
중식
메뉴 보리밥 , 옹심이만둣국 (1.5.6.10.16.18), 시금치초무침 (5.6.13), 돈육김치구이 (5.6.9.10.13.18), 고기완자전 (1.2.5.6.10.15.16.18), 파김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 213.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 95.1, 철분(mg) : 5.1
칼로리 838.6 Kcal
2024년06월18일[화]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 무채북어국 (9), 노각생채 (13), 두반장가지볶음 (5.6.12.13.16.18), 치즈불닭 (2.5.6.12.13.15), 배추김치(구) (9)
영양 탄수화물(g) : 102.3, 단백질(g) : 48.1, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 119.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.7, 칼슘(mg) : 444.6, 철분(mg) : 3.4
칼로리 871.3 Kcal
2024년06월19일[수]
중식
메뉴 후리카게볶음밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 잔치국수 (1.6.9.18), 배추겉절이 (9), 볼케이노장각구이 (6.12.13.15), 민트초코아이스크림 (1.2.5), 감자튀김 (5.12)
영양 탄수화물(g) : 148.6, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 321.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.9, 칼슘(mg) : 374.0, 철분(mg) : 4.9
칼로리 851.5 Kcal
2024년06월20일[목]
중식
메뉴 귀리밥 , 불낙전골 (5.6.16), 오징어무말랭이무침 (17), 비엔나소시지떡볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16), 들기름두부구이+양념장 (5.6), 열무김치(구) (9)
영양 탄수화물(g) : 85.9, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 79.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.7, 칼슘(mg) : 178.0, 철분(mg) : 4.0
칼로리 745.2 Kcal
2024년06월21일[금]
중식
메뉴 나시고랭 (1.5.6.9.13.18), 콩나물국 (5.9), 오징어바튀김 (1.5.6.12.17), 깍두기 (9), 달고나토스트 (2.5.6.13), 수박
영양 탄수화물(g) : 113.9, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 167.4, 티아민(mg) : 3.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 325.7, 철분(mg) : 27.0
칼로리 732.0 Kcal
2024년06월03일[월]
석식
메뉴 크래미날치알밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 북어콩나물국(1) (5.9), 팝콘치킨 (1.5.6.12.13.15), 깍두기 (9), 허니버터아몬드 (2.5), 카프리썬 (12)
영양 탄수화물(g) : 106.7, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 115.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 240.0, 철분(mg) : 6.0
칼로리 791.6 Kcal
2024년06월04일[화]
석식
메뉴 투움바파스타 (1.2.5.6.9.13.16), 깍두기 (9), 오이피클 , 갈릭연유토스트 (2.5.6), 쥬시쿨 (2)
영양 탄수화물(g) : 117.6, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 41.2, 비타민A(R.E) : 242.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.1, 칼슘(mg) : 326.8, 철분(mg) : 2.2
칼로리 953.0 Kcal
2024년06월10일[월]
석식
메뉴 해물볶음우동 (5.6.9.13.16.17), 모짜렐라쌀핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.16), 단호박튀김 , 배추김치(구) (9), 포도
영양 탄수화물(g) : 155.5, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 140.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.6, 칼슘(mg) : 207.1, 철분(mg) : 1.9
칼로리 903.3 Kcal
2024년06월11일[화]
석식
메뉴 마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18), 꼬지어묵국 (1.5.6.9), 오이생채 (13), 배추김치(구) (9), 아이스파인코코 (1.2.5), 고르곤졸라피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
영양 탄수화물(g) : 140.2, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 150.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 515.2, 철분(mg) : 4.0
칼로리 1000.5 Kcal
2024년06월12일[수]
석식
메뉴 스팸마요덮밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 얼갈이된장국 (5.6), 고추장떡볶이+순대 (1.2.5.6.10.13.16), 치킨텐더/머스타드소스 (1.5.6.13.15.18), 깍두기(1) (9), 쥬시쿨 (2)
영양 탄수화물(g) : 202.2, 단백질(g) : 59.4, 지방(g) : 61.7, 비타민A(R.E) : 304.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 77.7, 칼슘(mg) : 407.5, 철분(mg) : 8.8
칼로리 1597.8 Kcal
2024년06월13일[목]
석식
메뉴 추가밥1 , 칼국수 (1.5.6.18), 배추겉절이 (9), 군만두 (1.5.6.10.16), 참외 , 스트링치즈어묵바 (1.2.5.6.12)
영양 탄수화물(g) : 231.3, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 91.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 29.6, 칼슘(mg) : 269.2, 철분(mg) : 4.1
칼로리 1335.1 Kcal
2024년06월17일[월]
석식
메뉴 깐부치밥 (1.5.6.9.13.15.18), 유부주머니어묵국 (1.5.6.9), 큐브스테이크 (2.5.6.10.11.12.13.16), 배추김치(구) (9), 아이스팝 (1.2.5), 미니파인애플
영양 탄수화물(g) : 118.8, 단백질(g) : 74.5, 지방(g) : 45.4, 비타민A(R.E) : 290.9, 티아민(mg) : 4.3, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 48.6, 칼슘(mg) : 534.0, 철분(mg) : 7.2
칼로리 1182.6 Kcal
2024년06월18일[화]
석식
메뉴 추가밥1 , 탄탄멘 (1.5.6.10.13.16), 단무지 , 배추김치(구) (9), 쿨피스 (2), 치즈볼 (1.2.5.6.12.13)
영양 탄수화물(g) : 124.6, 단백질(g) : 49.2, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 52.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 60.7, 칼슘(mg) : 293.9, 철분(mg) : 3.1
칼로리 854.7 Kcal
2024년06월19일[수]
석식
메뉴 보리밥 , 쇠고기미역국(1) (5.6.16), 두부스팸김치조림 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 숙주맛살무침 (1.5.6.8), 생선커틀렛/타르타르소스(1) (1.5.6.13), 얼려먹는 야쿠르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 132.3, 단백질(g) : 50.7, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 49.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 394.3, 철분(mg) : 5.0
칼로리 1014.4 Kcal
2024년06월20일[목]
석식
메뉴 고추참치덮밥 (5.12.13.16), 무콩나물국 (5.6), 느타리어묵볶음 (1.5.6), 감자말이새우튀김 (1.5.6.9.12.13), 배추김치(구) (9), 사과워터젤리
영양 탄수화물(g) : 140.3, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 99.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 148.0, 철분(mg) : 2.4
칼로리 825.3 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Galsan Middle School
학교종류명중학교
소재지명충청남도
관할조직명충청남도홍성교육지원청
설립명공립
도로명우편번호32202
도로명주소충청남도 홍성군 갈산면 상촌로9번길 39
도로명상세주소(갈산면)
전화번호041-634-5304
남녀공학구분명남여공학
팩스번호041-634-5670
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19511204
개교기념일19511204
수정일19511204

기타

홈페이지 http://galsan.cnems.kr
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