충청남도 서해삼육중학교 급식 메뉴
| 오늘의 메뉴 2024년06월01일[토] 조식 | 메뉴 쌀국수 (1.6), 과일야채주스 (13), 롤케익 (1.2.5.6), 바나나 영양 탄수화물(g) : 160.2, 단백질(g) : 19.1, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 113.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 111.6, 칼슘(mg) : 184.8, 철분(mg) : 2.1 칼로리 840.6 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월02일[일] 조식 | 메뉴 컵밥 (1.2.5.6.10.15.16), 견과류 (4), 두유 (5) 영양 탄수화물(g) : 98.2, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 186.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 296.9, 철분(mg) : 2.2 칼로리 727.1 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 조식 | 메뉴 기장밥 , 수제비국 (5.6), 감자엿조림 (5.6.13), 계란후라이 (1.5), 너비아니구이+소스 (1.2.5.6.10.12.15.16), 김자반 , 배추김치 (13), 짜요짜요 (2) 영양 탄수화물(g) : 172.4, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 34.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 108.7, 철분(mg) : 1.8 칼로리 919.6 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 조식 | 메뉴 잡곡밥 , 옥수수치즈구이 (1.2.5.6.13), 순두부찌개 (5.9), 멸치볶음 (5.6.13), 삼색계란말이 (1.5), 조미김 , 배추김치 (13), 두유 (5) 영양 탄수화물(g) : 79.8, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 68.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 393.2, 철분(mg) : 2.6 칼로리 607.7 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 조식 | 메뉴 잡곡밥 , 무팽이국 , 떡갈비조림 (1.2.5.6.10.12.15.16), 고구마 , 우유 (2), 콘푸레이크 (5.6), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 137.9, 단백질(g) : 13.8, 지방(g) : 7.9, 비타민A(R.E) : 129.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 213.3, 철분(mg) : 2.9 칼로리 683.5 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 조식 | 메뉴 검정콩밥 (5), 맑은된장국 (5.6), 감자엿조림 (5.6.13), 깻잎양념장 (5.6), 삼색계란말이 (1.5), 배추김치 (13), 두유 (5) 영양 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 424.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 438.4, 철분(mg) : 3.8 칼로리 667.6 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 조식 | 메뉴 잡곡밥 , 무팽이국 , 떡갈비조림 (1.2.5.6.10.12.15.16), 야채춘권 (1.5.6.10.13.16), 우유 (2), 콘푸레이크 (5.6), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 109.4, 단백질(g) : 15.1, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 143.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 216.8, 철분(mg) : 2.7 칼로리 757.0 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 조식 | 메뉴 흑미밥 , 아욱된장국 (5.6), 순두부양념장 (5.6.13), 시금치나물 , 스크램블드에그 (1.2), 김구이 , 두유 (5) 영양 탄수화물(g) : 77.1, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 164.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 295.1, 철분(mg) : 2.3 칼로리 548.2 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 조식 | 메뉴 잡곡밥 , 두부미트조림 (1.2.5.6.10.13.15.16), 깻잎양념장 (5.6), 한입완자볼 (1.2.5.6.10.12.13), 배추김치 (13), 고구마맛탕 (5.13), 요플레 (2) 영양 탄수화물(g) : 140.6, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 40.8, 비타민A(R.E) : 393.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 357.6, 철분(mg) : 3.7 칼로리 1046.6 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 조식 | 메뉴 기장밥 , 버섯미역국 (5.6), 연근조림 (5.6.13), 삼색계란찜 (1), 베지스테이크구이 (1.2.5.6.10.12.15.16), 깍두기 (13), 바나나 영양 탄수화물(g) : 191.5, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 173.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 112.0, 철분(mg) : 3.7 칼로리 1026.2 Kcal |
| 2024년06월15일[토] 조식 | 메뉴 컵밥 (1.2.5.6.10.15.16), 두유 (5), 사과 영양 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 188.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 272.5, 철분(mg) : 1.7 칼로리 680.5 Kcal |
| 2024년06월16일[일] 조식 | 메뉴 김치주먹밥 (9.13), 베트남쌀국수/고(공) (1.5.6.16), 과일나라 (13), 요플레 (2) 영양 탄수화물(g) : 166.8, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 9.1, 비타민A(R.E) : 93.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 104.4, 칼슘(mg) : 406.8, 철분(mg) : 3.1 칼로리 869.1 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월01일[토] 중식 | 메뉴 비빔밥(표,무,상,콩,김) (5), 무팽이국 , 계란후라이 (1.5), 수박 , 수리취팥떡 , 유기농식혜 (6.13) 영양 탄수화물(g) : 122.7, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 380.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 163.4, 철분(mg) : 6.0 칼로리 819.7 Kcal |
| 2024년06월02일[일] 중식 | 메뉴 치킨덮밥 (5.6.10.13), 콩나물국 (5), 김가루 , 볶은김치 (5.13), 구슬아이스크림 (1.2.5), 꽈배기 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 126.2, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 162.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 213.2, 철분(mg) : 2.5 칼로리 872.0 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 잡곡밥 , 현미밥 , 채식육개장 , 야채샐러드+드레싱 (1.4.5), 오이무침 (13), 애호박전 (1.5.6), 소하탕수 (5.12.13), 고구마맛탕 (5.13), 참외 영양 탄수화물(g) : 153.7, 단백질(g) : 15.2, 지방(g) : 44.8, 비타민A(R.E) : 37.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.0, 칼슘(mg) : 156.9, 철분(mg) : 2.8 칼로리 1073.0 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 보리밥 , 현미밥 , 붕어빵 (2.6.13), 콩나물국 (5), 상추쌈 (5.6), 버섯잡채 (5.6.13.16), 로제떡볶이 (5.6.13), 비건동그랑햄부침 (1.2.5.6.10.12.15.16), 열무김치 (13), 수박 영양 탄수화물(g) : 147.4, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 372.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 274.5, 철분(mg) : 5.0 칼로리 839.9 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 찰옥수수밥 , 현미밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.16), 브로콜리회 (5.6.13), 시금치나물 , 닭갈비칠리소스볶음(오) (5.6.12.13.15), 김자반 , 배추김치 (13), 아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 103.0, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 263.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.7, 칼슘(mg) : 183.7, 철분(mg) : 2.5 칼로리 659.5 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 현미밥 , 흑미밥 , 무팽이국 , 메추리알조림 (1.5.6.13), 브로콜리초+오이 초장 (5.6.13), 감자채볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16), 스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 쏘이스틱 (4.5.6.12.13), 열무김치 (13), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 167.8, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 346.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 125.0, 칼슘(mg) : 280.8, 철분(mg) : 5.8 칼로리 1041.5 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 칼슘기장밥 , 현미밥 , 부대찌개+떡사리 (1.2.5.6.9.16), 시금치나물 , 양상추샐러드+파인애플소스 (1.5.12), 두부부침 (5.6.13), 소하탕수 (5.12.13), 배추김치 (13), 수박 영양 탄수화물(g) : 162.0, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 150.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 194.1, 철분(mg) : 2.9 칼로리 907.9 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 보리밥 , 현미밥 , 옥수수치즈구이 (1.2.5.6.13), 백일송이미역국 (5.6), 깻잎양념 (5.6), 숙주나물무침 , 꽈리고추멸치볶음 (5.6.13), 쏘이치즈커틀렛 (1.5.6.12.13.15.18), 깍두기 (13), 참외 영양 탄수화물(g) : 128.8, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 152.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 32.2, 칼슘(mg) : 175.5, 철분(mg) : 3.0 칼로리 888.3 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 현미밥 , 흑미밥 , 콩나물김치국 (5.9), 양배추찜+쌈장 (5.6.13), 마파두부 (5.6.9.13), 비건동그랑햄부침 (1.2.5.6.10.12.15.16), 김자반 , 열무김치 (13), 주스(허니블랙자몽) (11.12), 토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 20.0, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 270.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.5, 칼슘(mg) : 206.7, 철분(mg) : 4.0 칼로리 605.4 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 검정콩밥 (5), 현미밥 , 근대된장국 (5.6), 고추장깻잎지 (5.6), 도토리묵무침 (5.6.13), 버섯잡채 (5.6.13.16), 콩탕수육 (1.5.6.10.12.13), 배추김치 (13), 크로제에그타르트 (1.2.5.6), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 135.7, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 592.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 388.8, 철분(mg) : 7.6 칼로리 929.6 Kcal |
| 2024년06월15일[토] 중식 | 메뉴 비빔밥(표,무,상,콩) (5.16), 무팽이국 , 계란후라이 (1.5), 꿀떡 , 미숫가루두유 (5), 수박 영양 탄수화물(g) : 90.1, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 310.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 329.3, 철분(mg) : 3.5 칼로리 744.4 Kcal |
| 2024년06월16일[일] 중식 | 메뉴 치킨덮밥 (5.6.10.13), 삼색 샌드위치 (2.5.6), 콩나물국 (5), 볶은김치 (5.13), 구슬아이스크림 (1.2.5), 수박 , 수제쿠키 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 145.6, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 205.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 226.2, 철분(mg) : 2.8 칼로리 968.5 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월01일[토] 석식 | 메뉴 한식비빔밥/고(공) (5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 15.6, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 162.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 101.0, 철분(mg) : 2.4 칼로리 688.9 Kcal |
| 2024년06월02일[일] 석식 | 메뉴 한식비빔밥/고(공) (5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 15.6, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 162.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 101.0, 철분(mg) : 2.4 칼로리 688.9 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 석식 | 메뉴 치킨덮밥 (1.2.5.6), 비빔쫄면 (1.5.6), 단무지 (13), 야채샐러드+드레싱 (1.4.5), 치즈감자볼 (5), 어묵탕 (1.5.6), 과일화채1 (12.13) 영양 탄수화물(g) : 254.2, 단백질(g) : 48.7, 지방(g) : 38.7, 비타민A(R.E) : 178.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 38.9, 칼슘(mg) : 264.9, 철분(mg) : 5.0 칼로리 1596.6 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 석식 | 메뉴 보리밥 , 삼육라면 (1.2.5.6.10.15.16), 김치 (13), 닭꼬치 (1.2.5.6.12), 에그타르트 (1.2.5.6), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 204.4, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 32.6, 비타민A(R.E) : 159.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 326.9, 철분(mg) : 3.7 칼로리 1260.8 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 석식 | 메뉴 김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16), 단무지 (13), 무말랭이무침 (5.6.13), 계란후라이 (1.5), 닭꼬치+데리야끼소스 (1.2.5.6.12), 구슬아이스크림 (1.2.5), 미숫가루 (5) 영양 탄수화물(g) : 280.5, 단백질(g) : 47.6, 지방(g) : 39.6, 비타민A(R.E) : 152.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 30.2, 칼슘(mg) : 309.5, 철분(mg) : 10.2 칼로리 1650.7 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 석식 | 메뉴 얼큰칼국수 (1.6), 열무김치 (13), 과일야채주스 (13), 메론 , 소시지핫도그빵 (1.2.5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 174.9, 단백질(g) : 20.1, 지방(g) : 3.4, 비타민A(R.E) : 188.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 114.5, 칼슘(mg) : 236.2, 철분(mg) : 2.9 칼로리 825.7 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 석식 | 메뉴 치킨덮밥 (1.2.5.6.9.10.15.16), 치즈볼 (2.6.13), 단무지 (13), 계란후라이 (1.5), 김가루 , 볶은김치 (5.13), 수박화채 (13) 영양 탄수화물(g) : 130.3, 단백질(g) : 18.7, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 57.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 113.8, 철분(mg) : 2.4 칼로리 782.7 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 석식 | 메뉴 검정콩밥 (5), 비빔쫄면 (1.5.6), 콩나물국 (5), 참나물무침 (5.6), 감자채볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16), 치킨가스+허니머스터드 (1.5.6.12.13.15.18), 깍두기 (13), 식혜(캔) (6.13) 영양 탄수화물(g) : 286.3, 단백질(g) : 56.4, 지방(g) : 37.4, 비타민A(R.E) : 254.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 207.8, 철분(mg) : 6.6 칼로리 1743.2 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 석식 | 메뉴 기장밥 , 채식어묵국 , 표고감자조림 (5.6.13), 생야채쌈장(양배추+오이) (5.6.13), 콩탕수육 (1.5.6.10.12.13), 배추김치 (13), 아이스슈 (1.2.5.6), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 171.2, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 71.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 289.3, 철분(mg) : 5.3 칼로리 1003.8 Kcal |
| 2024년06월15일[토] 석식 | 메뉴 도시락 (5.6.16) 영양 탄수화물(g) : 75.0, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 33.4, 비타민A(R.E) : 63.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 4.0, 칼슘(mg) : 121.4, 철분(mg) : 4.0 칼로리 707.8 Kcal |
| 2024년06월16일[일] 석식 | 메뉴 한식비빔밥/고(공) (5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 15.6, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 162.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 101.0, 철분(mg) : 2.4 칼로리 688.9 Kcal |
| 영문학교명 | Seohaesahmyook Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 충청남도 |
| 관할조직명 | 충청남도홍성교육지원청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 32292 |
| 도로명주소 | 충청남도 홍성군 광천읍 홍남로705번길 23 |
| 도로명상세주소 | / 서해삼육중고등학교 (광천읍) |
| 전화번호 | 041-641-0937 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 041-642-0937 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19621213 |
| 개교기념일 | 19621213 |
| 수정일 | 19621213 |
