충청남도 한국K-POP고등학교 급식 메뉴

충청남도 한국K-POP고등학교 급식 메뉴

이번 달 충청남도 한국K-POP고등학교 급식 메뉴
2024년06월03일[월]
조식
메뉴 누룽지 , 빠네+크림스프 (2.5.6.10.16), 콘샐러드 (1.5), 치즈함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16), 시리얼/우유 (2.5.6), 참외
영양 탄수화물(g) : 103.0, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 406.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 40.6, 칼슘(mg) : 402.0, 철분(mg) : 3.5
칼로리 719.8 Kcal
2024년06월04일[화]
조식
메뉴 현미쌀눈밥 , 들깨옹심이국 (17), 애호박달걀볶음 (1), 맥적구이 (1.5.6.10.15.16), 깍두기 (9), 시리얼/우유(자율) (2.5.6), 바람떡 , 스틱김자반 (5)
영양 탄수화물(g) : 109.7, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 254.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 232.3, 철분(mg) : 5.6
칼로리 758.2 Kcal
2024년06월05일[수]
조식
메뉴 현미쌀눈밥 , 황태콩나물국 (5), 비름나물무침 , 토마토소스미트볼조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 석박지 (9), 시리얼/우유(자율) (2.5.6), 약과 (1.5.6), 스틱김자반 (5)
영양 탄수화물(g) : 117.1, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 383.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 41.4, 칼슘(mg) : 314.4, 철분(mg) : 5.9
칼로리 827.9 Kcal
2024년06월10일[월]
조식
메뉴 누룽지 , 햄멜트토스트 (1.2.5.6.10.15.16), 카레크로켓 (1.2.5.6.10.12.16), 시리얼/우유 (2.5.6), 바이오거트(딸기) (2), 멜론
영양 탄수화물(g) : 92.3, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 437.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 37.0, 칼슘(mg) : 455.5, 철분(mg) : 3.0
칼로리 655.8 Kcal
2024년06월11일[화]
조식
메뉴 현미쌀눈밥 , 사골떡국 (5.16), 메밀묵무침 (3.5.6.9), 소고기버섯불고기 (5.6.13.16), 도시락김 , 깍두기 (9), 시리얼/우유(자율) (2.5.6), 바나나
영양 탄수화물(g) : 120.6, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 224.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 163.6, 철분(mg) : 5.8
칼로리 744.9 Kcal
2024년06월12일[수]
조식
메뉴 현미쌀눈밥 , 수제비만두국 (1.5.6.10.16.18), 가자미무조림 (5.6), 소고기숙주볶음 (5.6.13.16), 도시락김 , 석박지 (9), 시리얼/우유(자율) (2.5.6), 애플망고주스 (13)
영양 탄수화물(g) : 113.5, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 243.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 245.6, 철분(mg) : 5.6
칼로리 757.1 Kcal
2024년06월13일[목]
조식
메뉴 현미쌀눈밥 , 크루아상 (1.2.5.6), 맑은소고기감자국 (5.6.16), 방풍나물무침 , 비엔나케첩볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16), 도시락김 , 석박지 (9), 시리얼/우유(자율) (2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 129.2, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 293.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 53.3, 칼슘(mg) : 533.1, 철분(mg) : 7.1
칼로리 859.1 Kcal
2024년06월14일[금]
조식
메뉴 현미쌀눈밥 , 배추된장국 (5.6), 명엽채볶음 (5.6.13), 찹스테이크 (2.5.6.10.12.13.18), 도시락김 , 깍두기 (9), 꿀가래떡구이 , 시리얼/우유(자율) (2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 119.5, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 249.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 32.3, 칼슘(mg) : 260.5, 철분(mg) : 3.6
칼로리 777.0 Kcal
2024년06월17일[월]
조식
메뉴 누룽지 , 갈릭토스트 (2.5.6), 푸실리샐러드(살사) (5.6.13), 비엔나파인애플구이 (2.5.6.10.15.16), 시리얼/우유 (2.5.6), 포도음료(포도한모금) (13)
영양 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 434.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 89.5, 칼슘(mg) : 308.0, 철분(mg) : 6.0
칼로리 735.8 Kcal
2024년06월18일[화]
조식
메뉴 현미쌀눈밥 , 오징어두부찌개 (5.6.17), 청포묵무침 , 미니돈까스 (1.5.6.10.12.13.18), 깍두기 (9), 시리얼/우유(자율) (2.5.6), 쑥오쟁이떡 , 스틱김자반 (5)
영양 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 242.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 213.9, 철분(mg) : 5.5
칼로리 799.2 Kcal
2024년06월19일[수]
조식
메뉴 현미쌀눈밥 , 붕어빵(단팥+슈크림) (1.2.5.6), 두부김치국 (5.9), 순살찜닭 (5.6.13.15), 취나물된장무침 (5.6), 깍두기 (9), 시리얼/우유(자율) (2.5.6), 스틱김자반 (5)
영양 탄수화물(g) : 129.0, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 416.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 354.8, 철분(mg) : 8.9
칼로리 848.4 Kcal
2024년06월20일[목]
조식
메뉴 현미쌀눈밥 , 소고기무국 (5.6.16), 메추리알장조림 (1.5.6.13), 떡갈비채소볶음 (5.6.10.13.15.16.18), 석박지 (9), 시리얼/우유(자율) (2.5.6), 감자떡 , 스틱김자반 (5)
영양 탄수화물(g) : 105.6, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 329.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 208.6, 철분(mg) : 5.8
칼로리 772.1 Kcal
2024년06월21일[금]
조식
메뉴 현미쌀눈밥 , 꿀빵 (1.2.5.6), 황태감자국 , 미나리무침(고추장) (5.6), 훈제오리구이 (1.2.5.6), 총각김치 (9), 시리얼/우유(자율) (2.5.6), 스틱김자반 (5)
영양 탄수화물(g) : 114.9, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 307.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 161.1, 칼슘(mg) : 248.9, 철분(mg) : 6.3
칼로리 831.5 Kcal
2024년06월24일[월]
조식
메뉴 누룽지 , 야채토스트 (1.2.5.6.8.12.13), 콘샐러드 (1.5), 소떡소떡 , 시리얼/우유 (2.5.6), 오렌지주스(썬업컵) (13)
영양 탄수화물(g) : 126.0, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 433.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 81.0, 칼슘(mg) : 353.3, 철분(mg) : 3.2
칼로리 712.8 Kcal
2024년06월25일[화]
조식
메뉴 현미쌀눈밥 , 수제비국 (1.5.6), 참나물무침 , 닭살채소볶음 (5.6.12.13.15.18), 패스츄리깔조네 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 도시락김 , 석박지 (9), 시리얼/우유(자율) (2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 94.5, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 294.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 33.4, 칼슘(mg) : 358.9, 철분(mg) : 3.6
칼로리 696.4 Kcal
2024년06월26일[수]
조식
메뉴 현미쌀눈밥 , 어묵탕 (1.5.6.16), 방풍나물무침 , 돼지고기김치볶음 (5.6.9.10), 도시락김 , 깍두기 (9), 시리얼/우유(자율) (2.5.6), 앙금절편
영양 탄수화물(g) : 125.6, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 303.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 342.1, 철분(mg) : 4.1
칼로리 779.0 Kcal
2024년06월27일[목]
조식
메뉴 현미쌀눈밥 , 소고기콩나물국 (5.6.16), 브로콜리무침 (13), (대패)삼겹숙주볶음 (10), 도시락김 , 석박지 (9), 맛밤 , 시리얼/우유(자율) (2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 99.0, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 249.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 47.1, 칼슘(mg) : 197.8, 철분(mg) : 4.0
칼로리 734.3 Kcal
2024년06월28일[금]
조식
메뉴 현미쌀눈밥 , 새알만두국 (1.5.6.10.15.16.18), 소고기감자조림 (5.6.13.16), 비름나물무침 , 도시락김 , 깍두기 (9), 시리얼/우유(자율) (2.5.6), 에그타르트 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 131.0, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 302.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 258.9, 철분(mg) : 5.9
칼로리 846.0 Kcal
2024년06월03일[월]
중식
메뉴 차조밥 , 시금치된장국 (5.6), 전주식물갈비 (5.6.10.13.16), 큐브샐러드 (2), 석박지 (9), 쇠미역오징어초회 (5.6.13.17)
영양 탄수화물(g) : 113.7, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 275.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.6, 칼슘(mg) : 235.4, 철분(mg) : 4.9
칼로리 833.8 Kcal
2024년06월04일[화]
중식
메뉴 기장밥 , 새우달걀탕 (1.5.6.9), 오이무침 (13), 양배추버섯샐러드(들깨드레싱) (13), 닭다리구이(숯불갈비맛) (2.5.6.13.15), 배추김치 (9), 바나나
영양 탄수화물(g) : 117.0, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 104.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 164.3, 철분(mg) : 3.3
칼로리 767.6 Kcal
2024년06월05일[수]
중식
메뉴 곤드레나물밥/양념장 (5.6), 냉우동 (5.6.7.13.18), 코다리무조림 (5.6.13), 크리스피두부샐러드 (1.5.6.12), 열무김치 (9), 유산균음료(자두맛) (2), 방울떡꼬치 (13)
영양 탄수화물(g) : 116.3, 단백질(g) : 46.0, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 145.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.6, 칼슘(mg) : 480.3, 철분(mg) : 5.0
칼로리 885.2 Kcal
2024년06월10일[월]
중식
메뉴 흑미밥 , 바지락국 (18), 당근건과일절임샐러드 (13), 제육불고기 (5.6.10.13), 석박지 (9), 상추/쌈장 (5.6), 모둠채소(자율) (5.6)
영양 탄수화물(g) : 96.9, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 303.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.0, 칼슘(mg) : 133.7, 철분(mg) : 5.1
칼로리 652.0 Kcal
2024년06월11일[화]
중식
메뉴 기장밥 , 동태찌개 (5), 노각무침 (13), 구운닭갈비 (5.6.13.15), 배추김치 (9), 방울토마토 (12)
영양 탄수화물(g) : 91.9, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 155.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 215.3, 철분(mg) : 3.3
칼로리 710.0 Kcal
2024년06월12일[수]
중식
메뉴 로스트치킨덮밥 (1.2.5.6.12.13.15.16.18), 라자냐 (1.5.6.10), 황태미역국 (5.6), 들깨연두부샐러드 (5.12.13), 팽이버섯양념구이 (5.6.13), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 128.0, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 148.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.6, 칼슘(mg) : 281.1, 철분(mg) : 5.5
칼로리 803.5 Kcal
2024년06월13일[목]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 시래기된장국 (5.6.18), 돼지고기두부두루치기(+우동면) (5.6.10), 가지고추장-구이 (5.6.13), 동치미 (9), 참외
영양 탄수화물(g) : 117.0, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 178.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 221.5, 철분(mg) : 4.7
칼로리 690.8 Kcal
2024년06월14일[금]
중식
메뉴 렌틸콩밥 , 도토리묵채국(냉) (5.6.9.16), 머위잎된장무침 (5.6), 닭볶음탕 (5.6.13.15), 열무김치 (9), 수박
영양 탄수화물(g) : 124.4, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 474.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 278.0, 철분(mg) : 4.6
칼로리 735.1 Kcal
2024년06월17일[월]
중식
메뉴 귀리밥 , 콩나물들깨된장국 (5.6), 갈치포조림 (5.6.13), 돼지고기두반장볶음 (5.6.10.12.13.18), 팽이맛살전 (1.5.6.8), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 61.0, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 108.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 262.8, 철분(mg) : 6.4
칼로리 902.3 Kcal
2024년06월18일[화]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 순두부짬뽕국 (5.6.10), 아보카도샐러드 (1.2.5.6.12), 진미채볶음 (5.6.13.17), 라따뚜이(닭가슴살) (2.5.12.13.15), 동치미 (9)
영양 탄수화물(g) : 93.0, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 200.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 199.0, 철분(mg) : 3.1
칼로리 722.3 Kcal
2024년06월19일[수]
중식
메뉴 구운주먹밥(간장버터치즈) (1.2.5.6.10.15.16), 찹쌀밥(자율) , 골뱅이물회 (5.6.13.16), 연근샐러드 (1.5), 어묵볶음 (1.5.6.13), 백김치 (9), 수박
영양 탄수화물(g) : 119.0, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 308.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 37.6, 칼슘(mg) : 245.1, 철분(mg) : 3.4
칼로리 732.8 Kcal
2024년06월20일[목]
중식
메뉴 기장밥 , 단호박새우젓찌개 (9), 비빔수육 (5.6.10.13), 배추찜/쌈장 (5.6.13), 느타리버섯볶음 (5.6), 총각김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 124.0, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 310.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 172.8, 철분(mg) : 3.8
칼로리 760.7 Kcal
2024년06월21일[금]
중식
메뉴 차조밥 , 돼지고기김치찌개 (5.9.10), 관자채소무침 (5.6.13.18), 잡채(곤약면) (5.6.10.13), 열무김치 (9), 멜론
영양 탄수화물(g) : 108.5, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 159.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 209.3, 철분(mg) : 3.2
칼로리 713.7 Kcal
2024년06월24일[월]
중식
메뉴 차조밥 , 맑은대구탕 (5.6), 꽈리고추무침 (5.6.13), 큐브스테이크 (2.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치 (9), 방울토마토 (12)
영양 탄수화물(g) : 102.1, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 149.7, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 71.8, 칼슘(mg) : 133.9, 철분(mg) : 3.6
칼로리 688.4 Kcal
2024년06월25일[화]
중식
메뉴 기장밥 , 돼지고기두부찌개 (5.9.10), 연근땅콩조림 (4.5.6.13), 궁채들깨볶음 , 멘보샤+군만두/소스 (1.5.6.9.10.12.13.16.18), 열무김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 124.2, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 52.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 258.5, 철분(mg) : 9.7
칼로리 864.1 Kcal
2024년06월26일[수]
중식
메뉴 나시고랭볶음밥(닭고기) (1.5.6.13.15.16.18), 연두부달걀국 (1.5), 망고샐러드 (1.2.5.6), 시금치볶음 (5.6.13.18), 마크니커리+유티아오 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 나박김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 114.6, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 504.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 31.7, 칼슘(mg) : 215.8, 철분(mg) : 7.2
칼로리 815.0 Kcal
2024년06월27일[목]
중식
메뉴 클로렐라밥 , 추어탕 (5.6), 콥샐러드 (1.2.5.6.12), 닭날개데리야끼구이 (2.5.6.13.15), 배추김치 (9), 얼라이브(스위티자몽) (13)
영양 탄수화물(g) : 108.0, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 176.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 80.2, 칼슘(mg) : 462.0, 철분(mg) : 7.2
칼로리 785.1 Kcal
2024년06월28일[금]
중식
메뉴 귀리밥 , 청국장찌개 (5.6.9), 가지나물 (5.6), 중화풍돼지고기볶음 (2.5.6.9.10.12.13.16.17.18), 석박지 (9), 수박
영양 탄수화물(g) : 113.4, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 286.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 230.1, 철분(mg) : 3.9
칼로리 762.8 Kcal
2024년06월03일[월]
석식
메뉴 찰보리밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16), 마늘보쌈 (5.6.10.13), 구운감자샐러드 (1.2.5.13), 콩나물초무침 (5.6.13), 보쌈김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 89.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 166.3, 철분(mg) : 3.4
칼로리 711.4 Kcal
2024년06월04일[화]
석식
메뉴 찰보리밥 , 비빔국수(옥수수면) (5.6.9.13), 차돌박이순두부찌개 (5.16), 왕만두찜 (1.5.6.10.16.18), 브로콜리참깨무침 (1.5.6.13), 동치미 (9)
영양 탄수화물(g) : 136.4, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 38.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 282.1, 철분(mg) : 7.3
칼로리 913.7 Kcal
2024년06월10일[월]
석식
메뉴 차조밥 , 콩나물김치국 (5.9), 소고기장조림(곤약) (5.6.13.16), 리코타치즈샐러드 (2.13), 미역줄기볶음 (5), 총각김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 94.8, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 75.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 272.3, 철분(mg) : 3.1
칼로리 628.1 Kcal
2024년06월11일[화]
석식
메뉴 찰보리밥 , 소고기된장국 (5.6.16), 코울슬로 (1.5.13), 멘치카츠 (1.5.6.10.12.13.18), 열무김치 (9), 머스캣주스
영양 탄수화물(g) : 142.2, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 83.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 204.9, 철분(mg) : 3.7
칼로리 902.7 Kcal
2024년06월12일[수]
석식
메뉴 차조밥 , 명란찌개 (5.6), 그릭요거트샐러드 (2.12.13), 오복채무침 , 돼지고기자장볶음 (1.5.6.10), 볶음김치 (9.13)
영양 탄수화물(g) : 105.4, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 83.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 173.9, 철분(mg) : 2.6
칼로리 725.0 Kcal
2024년06월13일[목]
석식
메뉴 찰보리밥 , 등갈비김치찌개 (5.9.10), 콩나물무침 (5), 옛날소시지전 (1.2.5.6.10.15.16), 마른새우미나리전 (5.6.9), 열무김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 112.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 184.0, 철분(mg) : 2.9
칼로리 701.7 Kcal
2024년06월17일[월]
석식
메뉴 찰보리밥 , 닭칼국수 (5.6.15), 청경채겉절이 (13), 마라바지락볶음 (5.6.13.16.18), 석박지 (9), 아이스슈 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 99.1, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 184.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 180.5, 철분(mg) : 5.4
칼로리 695.3 Kcal
2024년06월18일[화]
석식
메뉴 클로렐라밥 , 아욱된장국 (5.6), 구운애호박무침 (5.6), 연어스테이크(사워크림) (1.2.5.6.13), 총각김치 (9), 참외
영양 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 8.3, 비타민A(R.E) : 192.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 36.8, 칼슘(mg) : 384.3, 철분(mg) : 4.1
칼로리 595.3 Kcal
2024년06월19일[수]
석식
메뉴 찰보리밥 , 떡만두국 (1.5.6.10.16.18), 숙주볶음 (5.6.13.18), 마른새우부추전 (1.5.6.9), 김피탕(김치피자탕수육) (1.2.5.6.9.10.12.13), 석박지 (9)
영양 탄수화물(g) : 120.7, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 152.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 266.4, 철분(mg) : 10.0
칼로리 869.1 Kcal
2024년06월20일[목]
석식
메뉴 클로렐라밥 , 순대국/다진양념 (2.5.6.10.13.16), 치커리상추무침 , 김치전 (1.5.6), 석박지 (9), 망고슬러쉬 (1.2.5)
영양 탄수화물(g) : 140.6, 단백질(g) : 16.5, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 162.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 275.7, 철분(mg) : 5.4
칼로리 799.2 Kcal
2024년06월24일[월]
석식
메뉴 흑미밥 , 쫄면무침 (5.6.13), 근대된장국 (5.6), 오이무침(간장) (5.6.13), 소고기육전 (1.16), 백김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 149.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 156.3, 철분(mg) : 3.6
칼로리 714.6 Kcal
2024년06월25일[화]
석식
메뉴 찰보리밥 , 소고기버섯찌개 (5.6.16), 애호박나물 (5.9), 로제떡볶이(분모자) (2.5.6.12.13), 총각김치 (9), 바나나
영양 탄수화물(g) : 145.1, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 95.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 245.8, 철분(mg) : 3.6
칼로리 739.6 Kcal
2024년06월26일[수]
석식
메뉴 흑미밥 , 홍합찌개 (5.6.18), 간장돼지갈비찜 (5.6.10.13), 상추겉절이 (5.6.13), 시저샐러드 (1.2.5.6.10), 총각김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 46.9, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 233.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 194.1, 철분(mg) : 7.1
칼로리 846.7 Kcal
2024년06월27일[목]
석식
메뉴 찰보리밥 , 참치김치찌개 (5.6.9), 파스타샐러드(파르팔레) (1.2.5.6.12.13), 미트볼그라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 열무김치 (9), 요거트시리얼(초코볼) (2)
영양 탄수화물(g) : 122.2, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 204.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.5, 칼슘(mg) : 374.3, 철분(mg) : 3.0
칼로리 863.7 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명High School of Korean Pop and Performing Arts
학교종류명고등학교
소재지명충청남도
관할조직명충청남도교육청
설립명사립
도로명우편번호32291
도로명주소충청남도 홍성군 광천읍 광천로373번길 14
도로명상세주소(광천읍)
전화번호041-641-6433
남녀공학구분명남여공학
팩스번호041-641-6430
고등학교구분명특성화고
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19621231
개교기념일19621231
수정일19621231

기타

홈페이지 http://k-pophs.cnehs.kr
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