충청남도 갈산고등학교 급식 메뉴

충청남도 갈산고등학교 급식 메뉴

이번 달 충청남도 갈산고등학교 급식 메뉴
2024년05월02일[목]
조식
메뉴 보리밥 , 몬테크리스토샌드위치(공) (1.2.5.6.10), 감자수제비국 (5.6), 배추김치(구) (9), 요구르트 (2), 떡갈비 (5.6.10.15.16.18)
영양 탄수화물(g) : 90.3, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 31.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 3.5, 칼슘(mg) : 201.8, 철분(mg) : 5.8
칼로리 650.1 Kcal
2024년05월03일[금]
조식
메뉴 찹스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16.18), 배추김치(구) (9), 쇠고기야채죽 (16), 고구마크림치즈파이 (1.2.5.6), 오렌지주스 (13)
영양 탄수화물(g) : 100.5, 단백질(g) : 16.6, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 60.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 103.4, 칼슘(mg) : 77.8, 철분(mg) : 2.1
칼로리 724.0 Kcal
2024년05월07일[화]
조식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 참치김치찌개 (5.9), 스모크햄전 (1.2.5.6.10.15.16), 깍두기 (9), 자두쥬스 , 블루베리머핀 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 88.4, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 136.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 164.8, 철분(mg) : 3.5
칼로리 666.0 Kcal
2024년05월08일[수]
조식
메뉴 전복죽 (18), 어묵채소볶음 (1.5.6.13), 배추김치(구) (9), 골드키위 , 우유 (2), 딸기잼롤케이크 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 17.7, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 130.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 69.5, 칼슘(mg) : 231.5, 철분(mg) : 2.8
칼로리 699.6 Kcal
2024년05월09일[목]
조식
메뉴 수수밥(!) , 총각김치(구) (9), 우유 (2), 얼큰순두부찌개 (5.6.13.16.18), 소고기육전+부추무침 (1.6.16), 초코도넛 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 31.9, 비타민A(R.E) : 152.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.3, 칼슘(mg) : 297.4, 철분(mg) : 4.0
칼로리 809.2 Kcal
2024년05월10일[금]
조식
메뉴 차조밥 , 얼갈이된장국 (5.6), 돈육간장불고기 (10), 김구이 , 감귤주스 (13), 미니밤식빵 (2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 72.6, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 72.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 156.6, 철분(mg) : 2.3
칼로리 485.3 Kcal
2024년05월13일[월]
조식
메뉴 북어계란국 (1), 깍두기 (9), 베리믹스주스 (13), 시리얼+우유 (2.5.6), 치킨텐더/머스타드소스 (1.5.6.13.15.18), 불고기주먹밥 (1.2.5.6.10.15.16)
영양 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 453.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 70.2, 칼슘(mg) : 312.1, 철분(mg) : 3.9
칼로리 765.0 Kcal
2024년05월14일[화]
조식
메뉴 동태전 (5), 깍두기 (9), 미니파인애플 , 쇠고기야채죽 (16), 우유 (2), 햄포테이토빵 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
영양 탄수화물(g) : 60.6, 단백질(g) : 18.5, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 99.5, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 173.5, 철분(mg) : 1.1
칼로리 500.2 Kcal
오늘의 메뉴
2024년05월16일[목]
조식
메뉴 수수밥(!) , 오징어무국(1) (9.17), 채소달걀말이 (1), 배추김치(구) (9), 에그타르트 (1.2.5.6), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 79.9, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 107.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 334.5, 철분(mg) : 3.5
칼로리 583.6 Kcal
2024년05월17일[금]
조식
메뉴 보리밥 , 아욱된장국(1) (5.6.9), 배추김치(구) (9), 우유 (2), 소보로빵 (1.2.5.6), 소고기당면불고기 (5.6.13.16)
영양 탄수화물(g) : 101.7, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 151.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 359.8, 철분(mg) : 4.7
칼로리 666.4 Kcal
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 가쓰오장국 (1.5.6.7.13.18), 열무김치(구) (9), 수박 , 버터연유모닝빵 (1.2.5.6), 스팸김치마요덮밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 오징어튀김 (1.5.6.17)
영양 탄수화물(g) : 133.2, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 32.7, 비타민A(R.E) : 292.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 28.7, 칼슘(mg) : 315.8, 철분(mg) : 6.3
칼로리 969.8 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 보리밥 , 아욱된장국(1) (5.6.9), 매운갈비떡조림 (5.6.10.13), 계란찜 (1), 들깨취나물볶음 (5.6), 배추김치(구) (9)
영양 탄수화물(g) : 106.4, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 387.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 27.3, 칼슘(mg) : 397.1, 철분(mg) : 6.3
칼로리 690.2 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 차조밥 , 아욱된장국(1) (5.6.9), 깻잎찜(1) , 마카로니콘샐러드 (1.5.6.11.13), 깍두기 (9), 돈마호크스테이크 (5.6.10.12.13.16)
영양 탄수화물(g) : 102.3, 단백질(g) : 47.3, 지방(g) : 42.9, 비타민A(R.E) : 215.2, 티아민(mg) : 3.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 259.5, 철분(mg) : 3.8
칼로리 1004.6 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 채식비빔밥(1) (1.5.6), 무채황태국 (9), 새우튀김 (1.5.6.9.12.13), 열무김치(구) (9), 청포도 , 요플레 (2)
영양 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 300.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 354.4, 철분(mg) : 2.7
칼로리 591.1 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 통밀밥 (6), 한우국밥(공) (5.6.16), 오이지무침 (13), 치즈불닭 (2.5.6.12.13.15), 석박지 (9), 요구르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 115.7, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 123.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 242.8, 철분(mg) : 3.0
칼로리 829.2 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 수수밥(!) , 부대찌개(1) (1.2.5.6.9.10.12.15.16), 무말랭이무침 , 비빔메밀막국수 (3.5.6.13), 마늘수육 (10.13), 블루레몬에이드 (13)
영양 탄수화물(g) : 143.5, 단백질(g) : 55.4, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 94.2, 티아민(mg) : 2.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 44.2, 칼슘(mg) : 151.5, 철분(mg) : 4.6
칼로리 1000.0 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 왕갈비맛치킨 (5.6.13.15.18), 석박지 (9), 요구르트(65ml) (2), 보코치니샐러드 (1.2.5.6.11.12), 소시지오믈렛 (1.2.5.6.8.10.12.13.15.16.18), 콩나물김치국 (5.6.9)
영양 탄수화물(g) : 77.9, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 41.8, 비타민A(R.E) : 190.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 41.0, 칼슘(mg) : 364.1, 철분(mg) : 3.5
칼로리 876.1 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 냉메밀소바(공) (3.5.6.7.9.13.18), 단무지 , 깍두기 (9), 크림슨포도 , 레인보우크럼블케이크 (1.2.5.6), 초록급식의날 , 회오리감자 (5.6), 김치참치마요주먹밥 (1.5.9.13)
영양 탄수화물(g) : 144.6, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 66.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 264.5, 철분(mg) : 3.3
칼로리 860.1 Kcal
오늘의 메뉴
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 귀리밥 , 들깨무채국 (5.6.9.18), 무말랭이무침 , 시금치무침 , 아삭고추된장무침 (5.6), 모듬캠핑구이+상추쌈 (2.5.6.10.15.16)
영양 탄수화물(g) : 83.7, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 224.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.1, 칼슘(mg) : 267.9, 철분(mg) : 5.4
칼로리 703.3 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 발아현미밥 , 등뼈감자탕(1) (5.6.9.10), 미니새송이메추리알조림 (1.5.6.13), 골뱅이소면무침 (5.6.13.17), 고등어카레구이 (2.5.6.7.12.13.16), 배추김치(구) (9)
영양 탄수화물(g) : 122.6, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 259.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 198.1, 철분(mg) : 4.6
칼로리 809.0 Kcal
2024년05월02일[목]
석식
메뉴 수수밥(!) , 모듬버섯찌개 (5.6.9.10), 열무김치(구) (9), 쥬시쿨 (2), 고기산적구이/파채무침 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 1/2피자토스트 (2.5.6.12.13)
영양 탄수화물(g) : 169.8, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 198.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 45.6, 칼슘(mg) : 293.1, 철분(mg) : 3.6
칼로리 1029.4 Kcal
2024년05월07일[화]
석식
메뉴 유부된장국 (5.6), 해물볶음우동 (5.6.9.13.16.17), 깍두기 (9), 요구르트 (2), 갈릭연유토스트 (2.5.6), 모듬피클
영양 탄수화물(g) : 166.2, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 94.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.3, 칼슘(mg) : 401.9, 철분(mg) : 2.9
칼로리 1061.6 Kcal
2024년05월08일[수]
석식
메뉴 김밥맛볶음밥 (1.2.5.6.8.10.13.15.16.18), 꼬지어묵국 (1.5.6.9), 양상추샐러드(파인애플소스) (1.2.5.6.11.12.13), 두부스팸김치조림 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 사과워터젤리 , 오레오츄러스 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 134.4, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 33.9, 비타민A(R.E) : 121.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 38.9, 칼슘(mg) : 383.4, 철분(mg) : 5.0
칼로리 972.7 Kcal
2024년05월09일[목]
석식
메뉴 수수밥(!) , 쇠고기미역국(1) (5.6.16), 비엔나소시지볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16), 온두부+볶음김치 (5.9.13), 멘보샤 (1.5.6.9), 꿀토마토 (12)
영양 탄수화물(g) : 120.7, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 35.9, 비타민A(R.E) : 149.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 54.4, 칼슘(mg) : 251.3, 철분(mg) : 4.2
칼로리 971.8 Kcal
2024년05월13일[월]
석식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 돼지사태김치찌개(공) (5.9.10), 훈제오리+무쌈 (1.2.5.6), 숙주맛살무침 (1.5.6.8), 오이소박이 (9), 아몬드또띠아칩 (2.5.6.12.13), 캐플주스 (13)
영양 탄수화물(g) : 132.5, 단백질(g) : 48.2, 지방(g) : 39.8, 비타민A(R.E) : 695.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 289.5, 칼슘(mg) : 251.0, 철분(mg) : 6.3
칼로리 1078.2 Kcal
오늘의 메뉴
2024년05월16일[목]
석식
메뉴 치즈함박 (1.2.5.6.10.13.15.16), 깍두기 (9), 단호박샐러드 (1.5), 모듬피클 , 빠네파스타 (1.2.5.6.10.13)
영양 탄수화물(g) : 177.9, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 43.3, 비타민A(R.E) : 242.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 308.2, 철분(mg) : 4.3
칼로리 1275.0 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Galsan High School
학교종류명고등학교
소재지명충청남도
관할조직명충청남도교육청
설립명공립
도로명우편번호32202
도로명주소충청남도 홍성군 갈산면 상촌로9번길 39
도로명상세주소(갈산면/갈산중학교)
전화번호041-634-5308
남녀공학구분명남여공학
팩스번호041-634-5670
고등학교구분명일반고
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19751114
개교기념일19760310
수정일19760310

기타

홈페이지 http://galsan.cnehs.kr
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