충청남도 강경상업고등학교 급식 메뉴

충청남도 강경상업고등학교 급식 메뉴

이번 달 충청남도 강경상업고등학교 급식 메뉴
2024년05월01일[수]
조식
메뉴 찹쌀밥 , 수제비만두국 (1.5.6.10.16.18), 두부김치볶음 (5.9.13), 매운어묵소시지볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 깍두기(산) (9), 치즈케익 (1.2.5.6), 비요뜨 (2)
영양 탄수화물(g) : 120.3, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 103.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 279.4, 철분(mg) : 3.9
칼로리 848.7 Kcal
2024년05월02일[목]
조식
메뉴 찹쌀밥 , 들깨순두부찌개 (5.13.16), 두부햄두루치기 (1.2.5.6.10.13.15.16), 집게다리맛살튀김 (1.5.6.12), 총각김치(산) (9), 커피우유 (2), 생크림롤케익 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 122.1, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 145.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 3.8, 칼슘(mg) : 282.1, 철분(mg) : 3.3
칼로리 830.4 Kcal
2024년05월03일[금]
조식
메뉴 미니밥 , 야채닭죽 (15), 그린샐러드 (1.2.5.6.12), 소프트롤피자빵 (1.2.5.6.12.13), 떡갈비 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 석박지 (9), 감귤쥬스 (13)
영양 탄수화물(g) : 91.0, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 134.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.9, 칼슘(mg) : 112.7, 철분(mg) : 2.9
칼로리 661.4 Kcal
2024년05월07일[화]
조식
메뉴 찹쌀밥 , 황태미역국 (5.6), 스크램블드에그 (1.2.5.6.10.12.15.16), 고구마치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18), 배추김치(산) (9), 딸기우유 (2), 사과파이 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 129.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 247.1, 철분(mg) : 2.9
칼로리 807.9 Kcal
2024년05월08일[수]
조식
메뉴 친환경현미찹쌀밥 , 카스테라 (1.2.5.6), 얼큰콩나물국 (5), 돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13), 두부두루치기 (5.6.18), 고기완자전 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 엔요 (2)
영양 탄수화물(g) : 114.7, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 106.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 4.3, 칼슘(mg) : 210.8, 철분(mg) : 3.9
칼로리 817.7 Kcal
2024년05월09일[목]
조식
메뉴 친환경현미찹쌀밥 , 한우탕 (5.6.13.16.18), 멘츠카츠/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 고구마슈빅데니쉬 (1.2.5.6), 초코라떼 (5), 불닭맛김
영양 탄수화물(g) : 107.1, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 61.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 205.1, 철분(mg) : 4.1
칼로리 669.1 Kcal
2024년05월10일[금]
조식
메뉴 친환경현미찹쌀밥 , 모닝빵/딸기잼/버터 (1.2.5.6.13), 참치김치찌개 (5.6.9.18), 혼합멸치볶음 (5.6.9.13), 미니돈가스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 오이소박이 (9), 아침에쥬스(감귤) (13)
영양 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 16.1, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 66.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 113.4, 철분(mg) : 1.9
칼로리 772.4 Kcal
2024년05월13일[월]
조식
메뉴 친환경현미찹쌀밥 , 떡만두국 (1.5.6.10.13.16.18), 매운볼어묵볶음 (1.5.6.13.18), 두툼떡갈비/소스 (1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.18), 보쌈김치 (9), 책스초코/우유 (2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 127.2, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 568.7, 티아민(mg) : 2.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 43.4, 칼슘(mg) : 264.2, 철분(mg) : 5.5
칼로리 889.1 Kcal
2024년05월14일[화]
조식
메뉴 자장밥 (5.6.10.13.16), 계란파국 (1), 떡갈비스틱야채볶음 (5.6.10.15.16.18), 달걀후라이 (1.5), 배추겉절이 (9), 커피우유 (2), 소보루빵 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 125.1, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 104.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 254.0, 철분(mg) : 3.1
칼로리 887.3 Kcal
2024년05월16일[목]
조식
메뉴 찹쌀밥 , 목삼겹감자고추장찌개 (5.6.10.13), 연두부찜 (5.6), 미트볼그라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 총각김치(산) (9), 딸기우유 (2), 슈크림붕어빵 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 128.2, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 111.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 225.5, 철분(mg) : 2.5
칼로리 899.3 Kcal
2024년05월17일[금]
조식
메뉴 미니밥 , 소고기야채죽 (16), 감자소세지조림 (2.5.6.10.13.15.16), 궁중식떡볶이 (1.5.6.10.13.16.18), 배추겉절이 (9), 바나나 , 요거톡(초코볼과크런치) (2)
영양 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 106.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 163.1, 철분(mg) : 2.2
칼로리 649.5 Kcal
2024년05월01일[수]
중식
메뉴 미니밥 , 생오이무침 (5.6), 석박지 (9), 뉴욕핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 수제돈육강정 (4.5.6.10.12.13), 아침에주스(오렌지) (13), 납작감자수제비국 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 158.7, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 30.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 66.6, 칼슘(mg) : 225.8, 철분(mg) : 3.9
칼로리 919.6 Kcal
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 차수수밥 , 버섯실파무침 , 돈육고추장불고기 (2.5.6.10.13.16), 깍두기(산) (9), 칼슘붕어빵 (1.2.5.6), 아욱된장국 (5.6), 뿌링클치킨 (1.5.6.15)
영양 탄수화물(g) : 115.5, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 256.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 294.7, 철분(mg) : 4.7
칼로리 850.8 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 찰보리흑미밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 닭볶음탕 (5.6.13.15), 양배추쌈 (5.6.13), 생선까스/소스 (1.5.6.13), 배추겉절이 (9), 포도쥬스 (13)
영양 탄수화물(g) : 102.3, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 189.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 251.2, 철분(mg) : 3.7
칼로리 714.1 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 친환경찰보리밥 , 시금치된장국 (5.6.9), (자율)코다리살무조림 (5.6.13), 돼지갈비김치찜 (9.10.13), 미트스파게티/마늘빵 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추겉절이 (9), (수제)청포도에이드 (2)
영양 탄수화물(g) : 119.0, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 206.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.7, 칼슘(mg) : 264.6, 철분(mg) : 4.3
칼로리 825.8 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 (초록급식의 날)추억의도시락 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 쑥갓어묵국 (1.5.6.7.13.18), 메론장아찌 , 백김치 (9), (자율)파김치 (9), 배스킨라빈스(쿠키앤크림) (1.2.5), 더블치즈볼 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 108.6, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 192.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 451.9, 철분(mg) : 3.4
칼로리 845.0 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 칼슘강화혼합곡밥 , 등뼈알감자탕 (5.6.10.18), 삼색나물 , 연두부/양념장 (5.6.13), 크리미어니언치킨 (5.6.13.15), 석박지 (9), 참외
영양 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 138.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.9, 칼슘(mg) : 223.7, 철분(mg) : 3.8
칼로리 751.2 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 친환경찹쌀밥 , (생일축하)수제불고기피자 (2.5.6.10.12.13), (생일축하의날)쇠고기미역국 (5.6.16.18), 궁중잡채 (1.5.6.8.10.13.18), 골뱅이오이초무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 비타500(자몽&라임) (13)
영양 탄수화물(g) : 134.7, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 149.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 45.0, 칼슘(mg) : 224.3, 철분(mg) : 4.0
칼로리 803.6 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 보리밥 , 삼겹살야채볶음 (5.6.10.13), 타코야끼 (1.2.5.6.9.12.13.18), 총각김치(산) (9), 열대과일 , 스팸순두부찌개 (1.2.5.6.10.13.15.16), 오이부추피클(수육용) (13)
영양 탄수화물(g) : 153.6, 단백질(g) : 50.7, 지방(g) : 50.5, 비타민A(R.E) : 233.8, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 48.6, 칼슘(mg) : 286.9, 철분(mg) : 5.7
칼로리 1286.0 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 현미밥 , 콩가루배추된장국 (5.6), 동파육 (5.6.10.13), 배추겉절이 (9), 깻잎김치 (5.6.13), 양상추오렌지샐러드 (1.2.5.6.11), 수제딸기우유 (2.13), 감사케잌(스승의날) (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 130.9, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 314.7, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 47.3, 칼슘(mg) : 496.3, 철분(mg) : 5.6
칼로리 970.1 Kcal
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 차조밥 , 들깨수제비국 (5.6), 방풍나물무침 (5.6.18), 조기구이 (2.5.6.12.13.16.18), 핫윙 (2.5.6.12.13.15.18), 배추겉절이 (9), 모듬과일(사과&오렌지)
영양 탄수화물(g) : 139.2, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 73.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 222.0, 철분(mg) : 3.5
칼로리 891.0 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 찰보리흑미밥 , 도토리묵냉국 (5.6.9.13.16.18), 쇠고기장조림 (1.5.6.13.16), 두부김치볶음 (5.9.13), 열무김치(산) (9), 망고쥬스 (13), 가지튀김양념조림 (5.6.13.18)
영양 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 142.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 3.6, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 232.1, 철분(mg) : 4.6
칼로리 693.8 Kcal
2024년05월01일[수]
석식
메뉴 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 콩나물국 (5.6.13), 쫄면야채무침 (5.6.13), 배추겉절이 (9), 오렌지 , 요구르트 (2), 만두피자그라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
영양 탄수화물(g) : 164.6, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 188.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 62.5, 칼슘(mg) : 271.3, 철분(mg) : 4.8
칼로리 965.4 Kcal
2024년05월02일[목]
석식
메뉴 미니밥 , 로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 쫀득방울탕수육 (1.5.6.11.13), 배추겉절이 (9), 김치말이국수 (5.6.9.13.16), 쥬시쿨 (12), 단무지
영양 탄수화물(g) : 148.2, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 52.1, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 175.3, 철분(mg) : 2.6
칼로리 918.7 Kcal
2024년05월07일[화]
석식
메뉴 (자율) 후리카케비빔밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16), 팽이버섯초무침 (5.6.13), 치킨가라아게/머스터드소스 (1.5.6.13.15), 배추김치 (9), 바나나
영양 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 35.4, 비타민A(R.E) : 81.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 225.0, 철분(mg) : 3.2
칼로리 835.0 Kcal
2024년05월08일[수]
석식
메뉴 친환경혼합곡밥 (5), 알탕 (5.6.9.17.18), 달걀떡볶이 (1.2.5.6.10.13.16), 미역줄기볶음 (5), 눈꽃치즈함박스테이크/소스 (1.2.5.6.10.11.12.13.15.16), 배추겉절이 (9), 골라먹는 음료 (13)
영양 탄수화물(g) : 139.0, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 158.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 275.4, 철분(mg) : 3.9
칼로리 959.4 Kcal
2024년05월09일[목]
석식
메뉴 하이라이스/왕새우튀김 (1.2.5.6.9.10.12.16), 미니우동국 (1.2.5.6.7.9.13.18), 비빔만두 (1.5.6.10.12.13.16.18), 슬림단무지 , 배추김치 (9), 아이스망고스틱
영양 탄수화물(g) : 134.4, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 210.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 183.5, 철분(mg) : 2.5
칼로리 789.6 Kcal
2024년05월13일[월]
석식
메뉴 보리밥 , 돼지국밥 (9.10.13.16), 숙주나물 , 석박지 (9), 레몬에이드 (13), 순대찜 (1.2.5.6.10.13.16.17.18), 크림새우 (1.2.4.5.6.9.13)
영양 탄수화물(g) : 145.9, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 83.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 206.0, 철분(mg) : 5.2
칼로리 925.9 Kcal
2024년05월14일[화]
석식
메뉴 삼겹살김치볶음밥 (5.6.9.10.13.18), 도라지오이무침 (5.6.13), 왕갈비치킨 (5.6.13.15), 깍두기(산) (9), 꽈배기 (1.2.5.6.13), 파인쿨 (11.12), 콩나물냉국 (5.6.9.13)
영양 탄수화물(g) : 131.9, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 74.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.1, 칼슘(mg) : 275.9, 철분(mg) : 5.8
칼로리 920.3 Kcal
2024년05월16일[목]
석식
메뉴 미니밥 , 내가 비비는 쫄면 (1.5.6.12.13.16), 오리훈제부추볶음 (1.2.5.6), 중화군만두 (1.5.6.10.16.18), 배추겉절이 (9), 구슬아이스크림 (1.2.5), 단무지
영양 탄수화물(g) : 122.7, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 35.3, 비타민A(R.E) : 196.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 188.6, 칼슘(mg) : 161.1, 철분(mg) : 12.8
칼로리 959.3 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Kanggyeong Commercial High School
학교종류명고등학교
소재지명충청남도
관할조직명충청남도교육청
설립명공립
도로명우편번호32938
도로명주소충청남도 논산시 강경읍 계백로 220
도로명상세주소(강경읍/ 강경상업정보고등학교)
전화번호041-745-2313
남녀공학구분명남여공학
팩스번호041-745-2513
고등학교구분명특성화고
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명전문계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19200525
개교기념일19200525
수정일19200525

기타

홈페이지 http://www.gangsang.cnehs.kr
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