충청남도 공주여자고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 두부김치국 (5.9.13), 콩나물무침 (5), 닭봉양념구이 (1.2.5.12.13.15), 깍두기 (9), 소금빵도그 (1.2.5.6.10.13), 미니에너지바 (2.4.5.13.14) 영양 탄수화물(g) : 99.7, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 115.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 207.0, 철분(mg) : 4.1 칼로리 756.8 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 조식 | 메뉴 자율:무장아찌무침 (5.6), 배추김치 (9), 사과 , 시리얼/우유 (2.5.6.13), 초콜릿 (2.5.6.13), 달걀야채죽 (1), 또띠아피자롤 (1.2.5.6.10.12.13) 영양 탄수화물(g) : 116.9, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 393.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 34.0, 칼슘(mg) : 381.6, 철분(mg) : 4.5 칼로리 761.4 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 조식 | 메뉴 미소된장국 (5.6), 건새우마늘쫑볶음 (9.13), 배추김치 (9), 감귤주스 (13), 초콜릿비스킷 (2.5), 에그마요모닝빵 (1.2.5.6.13), 깍두기볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 117.2, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 148.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 49.2, 칼슘(mg) : 292.2, 철분(mg) : 4.2 칼로리 718.0 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 팽이버섯유부된장국 (5.6.13), 비엔나야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15), 호박새우젓볶음 (5.9), 배추김치 (9), 초코데니쉬롤 (1.2.5.6.13), 골드키위 영양 탄수화물(g) : 104.8, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 74.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 89.1, 칼슘(mg) : 262.9, 철분(mg) : 4.9 칼로리 745.2 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 부추물만두국 (1.5.6.10.13), 감자조림 (5.6.13), 김자반 (5.6.13), 깍두기 (9), 토핑요거트 (2.5.6.13), 팽이버섯크래미전 (1.2.5.6.8.13) 영양 탄수화물(g) : 116.5, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 192.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 242.3, 철분(mg) : 6.6 칼로리 755.0 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 콩나물국 (5.6), 새우살스크램블에그 (1.2.5.6.9.13), 갈비맛소스치킨 (1.2.5.12.15), 배추김치 (9), 시금치고추장무침 (5.6.13), 스트링치즈 (2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 74.3, 단백질(g) : 48.0, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 417.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.9, 칼슘(mg) : 263.9, 철분(mg) : 4.3 칼로리 717.1 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 조식 | 메뉴 닭죽 (5.6.13.15), 자율:무말랭이무침 (5.6.9.13), 배추김치 (9), 배 , 시리얼/우유 (2.5.6.13), 꿀호떡 (1.2.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 123.2, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 418.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 422.7, 철분(mg) : 4.3 칼로리 861.6 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 애호박된장국 (5.6.13), 햄감자채볶음 (1.2.5.6.10), 야채달걀말이 (1.5.13), 고기떡말이 (1.5.6.10.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 146.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 210.9, 철분(mg) : 5.2 칼로리 707.0 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 조식 | 메뉴 햄채소볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15), 꼬들오이장아찌무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 마시는요구르트 (2.5.6.13), 바질크림치즈베이글 (1.2.5.6.13), 맑은감자국 (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 146.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 212.9, 철분(mg) : 2.8 칼로리 676.8 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 순두부맑은국 (1.5.6), 닭고기김치찜 (5.6.9.15), 깍두기 (9), 어묵바 (1.2.5.6.13), 토마토달걀볶음 (1.5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 251.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 214.6, 철분(mg) : 4.7 칼로리 758.1 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 조식 | 메뉴 자율:누룽지탕 , 자율:무말랭이무침 (5.6), 포도 , 시리얼/우유 (2.5.6.13), 체리 , 제티 (2.5.6.13), 에그베이컨샌드위치 (1.2.5.6.10.12.13.15) 영양 탄수화물(g) : 166.8, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 61.7, 비타민A(R.E) : 596.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 43.0, 칼슘(mg) : 556.6, 철분(mg) : 5.6 칼로리 1389.0 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 애호박고추장찌개 (5.6), 두부조림 (5.6.13.16), 배추김치 (9), 살구잼파이 (1.2.5.6), 훈제오리채소볶음 (5.6.13.18) 영양 탄수화물(g) : 98.2, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 35.1, 비타민A(R.E) : 95.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 184.1, 칼슘(mg) : 220.8, 철분(mg) : 7.1 칼로리 870.2 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 황태무국 (5.6), 닭봉양념구이 (5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 사과잼생크림와플 (1.2.5.6.13), 새송이버섯볶음 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 135.5, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 95.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 219.3, 철분(mg) : 3.6 칼로리 867.2 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 두부김치국 (5.9), 계란장조림 (1.5.6.13), 콩나물무침 (5), 치킨너겟 (1.2.5.6.13.15), 깍두기 (9), 푸딩 (13) 영양 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 98.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 165.4, 철분(mg) : 3.6 칼로리 687.5 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 얼갈이된장국 (5.6), 오징어치즈떡볶음 (1.2.5.6.13.17), 치킨텐더/어니언소스 (1.2.5.6.13.15), 배추김치 (9), 수제핫케이크/메이플시럽 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 125.8, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 183.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 320.4, 철분(mg) : 2.6 칼로리 898.1 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 조식 | 메뉴 파인애플 , 과일주스 (13), 양송이크림스프 (2.5.6.13), 구운주먹밥 (1.2.5.6.10.15), 대만식햄치즈샌드위치 (1.2.5.6.10.15) 영양 탄수화물(g) : 104.1, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 274.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 39.9, 칼슘(mg) : 336.7, 철분(mg) : 9.0 칼로리 746.5 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 코코넛누텔라토스트 (1.2.5.6), 닭고기단호박조림 (5.6.13.15), 배추김치 (9), 마카로니콘샐러드 (1.2.5.6.13), 황태미역국 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 117.1, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 160.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 152.3, 철분(mg) : 2.4 칼로리 824.6 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 조식 | 메뉴 소고기야채죽 (16), 배추김치 (9), 떠먹는요거트 (2), 메추리알조림 (1.5.6.13), 베이컨감자채전 (2.6.10) 영양 탄수화물(g) : 92.4, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 218.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 251.5, 철분(mg) : 3.9 칼로리 567.5 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월29일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 감자달걀국 (1.5.6), 느타리버섯볶음 , 숯불맛오리불고기 (5.6.12.13), 배추김치 (9), 물만두/양념장 (1.5.6.10.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 115.6, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 42.5, 비타민A(R.E) : 118.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 173.1, 철분(mg) : 7.4 칼로리 1017.9 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 조식 | 메뉴 자율:누룽지탕 , 자율:무장아찌무침 (5.6.13), 파인애플 , 시리얼/우유 (2.5.6.13), 제티 (2.5.6.13), 아보카도오픈토스트 (1.2.5.6.10.12.13) 영양 탄수화물(g) : 133.8, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 359.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 52.9, 칼슘(mg) : 451.1, 철분(mg) : 4.3 칼로리 945.8 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 조식 | 메뉴 목살데리야끼볶음밥 (5.6.10.13.18), 가쓰오유부장국 (5.6.7.13.18), 무말랭이무침 (5.6.13), 치킨너겟떡강정 (1.2.5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 토마토생과일주스 (12) 영양 탄수화물(g) : 147.5, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 135.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 209.3, 철분(mg) : 2.8 칼로리 795.1 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 맑은콩나물국 (5.6), 자율:연근조림 (5.6.13), 데리야끼순살닭볶음 (5.6.13.15), 오징어김치전 (5.6.9.17), 총각김치 (9), 초코찰떡 (2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 127.7, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 106.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 233.5, 철분(mg) : 3.4 칼로리 802.7 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 감자옹심이물만두국 (1.5.6.10), 등갈비김치찜 (5.6.9.10.13), 크림소스떡볶이 (2.5.6.10.13.15), 깍두기 (9), 김말이 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 139.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 239.6, 철분(mg) : 5.1 칼로리 733.3 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 영양밥/양념장 (5.6.13.16), 얼큰콩나물국 (5), 시금치무침 , 돈육김치볶음 (9.10), 열무김치 (9), 온두부 (5) 영양 탄수화물(g) : 79.8, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 384.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 39.4, 칼슘(mg) : 323.1, 철분(mg) : 5.6 칼로리 637.8 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 수수밥 , 고기국수(국) (1.5.6.10.16), 자율:토마토샐러드 (2.12.13), 순대야채볶음 (2.5.6.10.13), 옥수수치즈그라탕 (1.2.5.6.13), 배추겉절이 (9) 영양 탄수화물(g) : 119.7, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 214.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 242.6, 철분(mg) : 3.6 칼로리 820.2 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 햄모둠찌개 (1.2.5.6.9.10.13.16), 숙주맛살무침 (1.5.6.8.13), 어묵볶음 (1.5.6.13), 치즈불닭 (2.5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 오레오머핀 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 173.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 326.9, 철분(mg) : 3.2 칼로리 748.3 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 돈육감자고추장찌개 (5.6.10), 도토리묵상추무침 (5.6.13), 마파두부 (5.6.10.12.13), 배추김치 (9), 멜론 , 볼카츠 (1.5.6.10.12.13) 영양 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 126.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 241.3, 철분(mg) : 4.7 칼로리 692.8 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 단호박크림스프 (2.5.6.13), 로제스파게티 (1.2.5.6.12.13), 감자버터구이 (1.2.5.6.13), 자율:모둠채소피클 (13), 포도주스 (13), 자율:쌀밥,김자반,김치 (5.9.13), 콥샐러드 (1.2.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 115.5, 단백질(g) : 17.0, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 216.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 72.2, 칼슘(mg) : 208.2, 철분(mg) : 4.2 칼로리 632.7 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 현미밥 , 안동닭찜 (5.6.13.15), 만두야채무침 (1.5.6.10.13), 배추김치 (9), 블랙사파이어포도 , 황태미역국 (5.6), 자율:오이참깨무침 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 100.9, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 161.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 226.3, 철분(mg) : 3.2 칼로리 716.9 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 율무밥 , 도토리묵국(온) (5.6.9), 자율:청경채고추장무침 (5.6.13), 돈육간장불고기 (5.6.10.13), 총각김치 (9), 잡채 (1.5.6.13), 딸기허니브레드 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 128.5, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 211.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.2, 칼슘(mg) : 261.3, 철분(mg) : 5.2 칼로리 821.0 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 곤드레밥/양념간장 (5.6.13.16), 콩나물국 (5.6), 매콤메추리알감자조림 (1.5.6.13), 과일샐러드 (1.2.5.6.12.13), 돈육완자전 (1.2.5.6.10.13), 배추김치 (9), 아이스슈 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 94.2, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 254.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.9, 칼슘(mg) : 285.7, 철분(mg) : 4.2 칼로리 695.5 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 유부김치어묵우동 (1.2.5.6.7.9.13.18), 오징어까스/치폴레소스 (1.5.6.12.13.17.18), 깍두기 (9), 단무지 (13), 복숭아주스 (11.13), 참치마요주먹밥 (1.2.5.6.9.13.18) 영양 탄수화물(g) : 146.7, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 30.6, 비타민A(R.E) : 47.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 307.1, 철분(mg) : 3.2 칼로리 1005.0 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 율무밥 , 쫄면야채무침 (5.6.13), 시금치된장국 (5.6.9), 자율:애호박볶음 (5.9), 돈육찹스테이크 (5.6.10.12.13), 오이김치 (9), 청포도와가지포도 영양 탄수화물(g) : 112.5, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 250.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.6, 칼슘(mg) : 199.2, 철분(mg) : 3.3 칼로리 676.1 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 들깨수제비국 (5.6.9.13), 매운돼지갈비찜 (5.6.10.13), 청포묵야채무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 방울토마토 (12), 자율:된장깻잎찜 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 106.2, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 173.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 192.8, 철분(mg) : 3.0 칼로리 648.6 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 한방닭곰탕 (5.6.15), 자율:궁채나물볶음 (5.6), 햄감자채볶음 (5.10.13), 생선까스/타르타르소스 (1.2.5.6.13), 츄러스 (1.2.5.6.13), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 92.5, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 54.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 163.3, 철분(mg) : 3.5 칼로리 606.4 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 현미밥 , 순대수육국밥 (2.5.6.9.10.13), 골뱅이야채무침 (5.6.13), 자율:아삭이고추무침 (5.6), 궁중식떡볶이 (1.5.6.13.16.18), 깍두기 (9), 애플크럼블치즈무스케이크 (1.2.5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 97.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 94.1, 철분(mg) : 2.8 칼로리 549.9 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 나시고랭볶음밥 (1.5.6.9.13.18), 닭고기쌀국수 (5.6.15), 큐브치즈황도샐러드 (1.2.5.6.11.13), 김치 (9), 망고라뗴(팩) (2.5.6.13), 뱅글뱅글소시지 (1.2.5.6.10.12.15), 자율:양파초절임 (13) 영양 탄수화물(g) : 86.8, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 91.2, 비타민A(R.E) : 155.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 62.2, 칼슘(mg) : 118.0, 철분(mg) : 1.8 칼로리 1292.9 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 해물짬뽕(국그릇) (5.6.8.9.13.17.18), 자율:치커리사과무침 (13), 애호박볶음 (5.9), 배추김치 (9), 참외 , 가쓰오부씨너비아니구이 (1.5.6.10.13.16) 영양 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 115.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 233.4, 철분(mg) : 3.9 칼로리 714.5 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 쑥갓무어묵국 (1.5.6), 자율:숙주나물 , 진미채볶음 (5.6.13.17), 로제찜닭 (2.5.12.13.15), 배추김치 (9), 후르츠생크림크로와상 (1.2.5.6.11.13) 영양 탄수화물(g) : 83.5, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 141.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 230.4, 철분(mg) : 2.6 칼로리 650.3 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 열무된장국 (5.6), 자율:비름나물무침 (5.6.13), 돈육김치볶음 (9.10), 오이김치 (9), 방울토마토 (12), 감자스팸버터구이 (1.2.5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 74.3, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 287.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.3, 칼슘(mg) : 314.2, 철분(mg) : 4.1 칼로리 701.5 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 간식꾸러미 (1.2.5.6.10.13.14.15.16) 영양 탄수화물(g) : 67.3, 단백질(g) : 17.5, 지방(g) : 7.6, 비타민A(R.E) : 1.9, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 47.9, 칼슘(mg) : 180.6, 철분(mg) : 1.6 칼로리 386.9 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 짜장밥 (2.5.6.10.13), 미니마라탕(국그릇) (1.2.4.5.6.10.12.13.15.16.18), 파인애플샐러드 (1.2.5.6.13), 오븐에구운찹쌀탕수육 (1.5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9), 마시는요구르트(복숭아맛) (2.5.6.11.13) 영양 탄수화물(g) : 133.6, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 208.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 191.4, 철분(mg) : 7.8 칼로리 808.5 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 바지락들깨칼국수 (6.9.13.18), 수육 (5.6.10), 보쌈김치 (9.19), 아이스크림 (1.2.5.6.13), 상추/쌈장 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 132.4, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 236.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 265.1, 철분(mg) : 4.4 칼로리 927.0 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 석식 | 메뉴 무어묵국 (1.5.6.13), 후라이드순살치킨/소스 (1.5.6.13.15), 배추김치 (9), 치킨무 (13), 유부초밥 (1.2.5.6.10.13), 스파클링음료 (13) 영양 탄수화물(g) : 189.4, 단백질(g) : 47.5, 지방(g) : 157.7, 비타민A(R.E) : 95.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 94.2, 칼슘(mg) : 363.1, 철분(mg) : 4.3 칼로리 2417.5 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 소고기육개장 (5.6.16), 꽃모양떡갈비구이 (5.6.10.16.18), 배추김치 (9), 샐러드우동 (2.5.6.12.13), 파채무침 (13) 영양 탄수화물(g) : 120.7, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 32.7, 비타민A(R.E) : 99.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 208.1, 철분(mg) : 4.1 칼로리 887.5 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 소시지오므라이스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.18), 가쓰오유부장국 (5.6.7.13.18), 리코타치즈샐러드 (1.2.5.6.12), 타코야끼 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 샤인머스캣주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 117.8, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 175.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.4, 칼슘(mg) : 322.5, 철분(mg) : 4.5 칼로리 851.5 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 스팸김치덮밥 (1.2.5.6.9.10.13), 얼갈이된장국 (5.6), 루꼴라또띠아피자 (1.2.5.6.10.12.13), 오이김치 (9), 단무지 (13), 체리 영양 탄수화물(g) : 116.7, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 216.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 44.5, 칼슘(mg) : 402.6, 철분(mg) : 3.1 칼로리 861.6 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 꼬시래기쫄면무침 (5.6.13), 두부김치국 (5.9), 고구마치즈함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16), 깍두기 (9), 포테이토볼 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 161.5, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 110.7, 비타민A(R.E) : 131.0, 티아민(mg) : 3.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 331.9, 철분(mg) : 5.3 칼로리 1777.9 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 제육채소비빔밥 (5.6.10), 열무된장국 (5.6), 자율:아삭이고추무침 (5.6), 배추김치 (9), 채소달걀찜 (1.5.6.9), 맥앤치즈 (1.2.5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 50.7, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 435.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 465.4, 철분(mg) : 5.5 칼로리 907.5 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 미소된장국 (5.6.13), 청경채고추장무침 (5.6.13), 눈꽃치즈닭갈비덮밥 (2.5.6.13.15), 고구마맛탕 (4.5.13), 배추김치 (9), 오렌지주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 122.1, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 65.9, 비타민A(R.E) : 185.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 254.1, 철분(mg) : 3.3 칼로리 1221.1 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 고추참치김치찌개 (5.9.13), 배추김치 (9), 감자튀김/케찹 (5.6.12), 채소달걀찜 (1.9), 바질크림떡볶이 (2.5.6.10.13.15) 영양 탄수화물(g) : 112.7, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 154.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 187.1, 철분(mg) : 3.0 칼로리 673.3 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15), 계란파국 (1.5.6), 열무김치 (9), 단무지 (13), 딸기라떼 (2.13), 마제소바 (1.2.5.6.9.10.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 148.7, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 226.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.2, 칼슘(mg) : 330.3, 철분(mg) : 3.5 칼로리 850.4 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 부추물만두국 (1.5.6.10), 숙주나물 (5.6), 돈육고추장불고기 (5.6.10.13), 양념떡꼬치 (5.6.12.13), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 123.9, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 107.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 111.8, 철분(mg) : 4.8 칼로리 765.1 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 단호박크림스프 (2.5.6.13), 자율:피클 (13), 수제마늘빵 (2.5.6.13), 치킨텐더샐러드 (1.2.5.6.12.15), 자율:쌀밥,김구이,김치 (5.6.9.13), 상하이파스타 (1.4.5.6.12.13.15.18) 영양 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 272.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 34.6, 칼슘(mg) : 205.3, 철분(mg) : 2.9 칼로리 791.1 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 콩나물국 (5.6), 고추참치두부조림 (5.6.12.13), 오이무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 허브닭구이/채소/무쌈 (6.12.13.15) 영양 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 184.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.3, 칼슘(mg) : 313.4, 철분(mg) : 4.3 칼로리 728.1 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월29일[수] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 소고기샤브샤브 (5.6.9.16), 떡갈비야채볶음 (1.2.5.6.10.12.13.18), 총각김치 (9), 자율:칠리소스 (5.6.12.13), 자율:땅콩소스 (1.2.4.5.6.13), 멜론 , 부추콩나물무침 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 102.5, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 58.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 139.8, 철분(mg) : 3.9 칼로리 650.7 Kcal |
| 영문학교명 | Gongju Girls` High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 충청남도 |
| 관할조직명 | 충청남도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 32602 |
| 도로명주소 | 충청남도 공주시 공주여고길 14-1 |
| 도로명상세주소 | (금학동/ 공주여자고등학교) |
| 전화번호 | 041-855-1222 |
| 남녀공학구분명 | 여 |
| 팩스번호 | 041-856-1059 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19280228 |
| 개교기념일 | 19280228 |
| 수정일 | 19280228 |
