충청남도 금산여자중학교 급식 메뉴

충청남도 금산여자중학교 급식 메뉴

이번 달 충청남도 금산여자중학교 급식 메뉴
2024년05월01일[수]
중식
메뉴 자장면 (5.6.10.13.16), 누룽지탕 , 오이양파무침 (5.6), 회오리감자 (5), 치즈볼 (1.2.5.6), 배추김치 (9), 단무지 , 우유 (2), 요구르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 119.3, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 140.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 307.1, 철분(mg) : 2.3
칼로리 728.0 Kcal
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 친환경흑미밥 , 쇠고기무국 (5.6.16), 브로콜리&초고추장 (5.6.13), 돈육고추장불고기 (5.6.10.13), 달걀김말이 (1.5), 배추김치 (9), 우유 (2), 사과
영양 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 217.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 229.4, 철분(mg) : 4.5
칼로리 697.7 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 친환경찰보리밥 , 오징어고추장찌개 (5.6.9.13.17.18), 꽈리고추찜 (5.6), 도토리묵참나물무침 (5.6.13), 돼지갈비바베큐소스조림&웨지감자 (6.10.12.13), 배추김치 (9), 우유 (2), 골드파인애플
영양 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 166.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.9, 칼슘(mg) : 319.1, 철분(mg) : 3.1
칼로리 713.5 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 친환경찰보리밥 , 애호박된장찌개 (5.6.18), 수육&무쌈&쌈장 (5.6.10), 치커리상추겉절이 (13), 아삭이고추된장무침 (5.6.13), 멸치고추장볶음 (5.13), 순살치킨너겟&머스타드 (1.2.5.6.13.15), 배추김치 (9), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 72.8, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 96.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 335.9, 철분(mg) : 3.8
칼로리 735.7 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 콩나물밥&양념장 (5.6.13), 얼갈이된장국 (5.6), 왕새우튀김&케찹 (1.5.6.9.12), 배추김치 (9), 딸기라떼 (2), 감자샌드위치 (1.2.5.6.13), 방울토마토 (12), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 109.6, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 228.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 423.6, 철분(mg) : 3.7
칼로리 731.8 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 김밥 (1.2.5.6.8.10.15.16), 우동 (1.2.5.6.7.9.13.18), 오이고추장무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 우리밀생크림오믈렛 (1.2.5.6), 수박
영양 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 462.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 43.5, 칼슘(mg) : 509.6, 철분(mg) : 5.0
칼로리 726.0 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 친환경찰보리밥 , 순두부김치국 (5.9.18), 안동찜닭 (5.6.13.15.16.18), 취나물된장무침 , 깍두기 (9), 우유 (2), 참외 , 타코야끼 (1.2.5.6.7.13.18)
영양 탄수화물(g) : 100.4, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 164.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 375.8, 철분(mg) : 5.0
칼로리 732.4 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 근대된장국 (5.6), 매운돼지갈비찜 (5.6.10.13), 청경채무침 , 새송이버섯볶음 (5), 삼치구이 (5.6), 배추김치 (9), 우유 (2), 요구르트 (2), 조각케이크 (1.2.5.6), 친환경흑미밥
영양 탄수화물(g) : 80.1, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 221.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 340.4, 철분(mg) : 2.8
칼로리 720.9 Kcal
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 친환경기장밥 , 들깨무채국 (18), 쥐어채조림 (5.6.13), 쑥갓나물무침 , 대패삼겹살김치볶음 (5.6.9.10.13), 고구마맛탕 (5.13), 총각김치 (9), 우유 (2), 골드키위주스 (13)
영양 탄수화물(g) : 110.0, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 210.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 67.9, 칼슘(mg) : 391.7, 철분(mg) : 3.4
칼로리 752.2 Kcal
오늘의 메뉴
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 친환경현미찹쌀밥 , 짬뽕국 (5.6.9.10.13.17.18), 양상추샐러드&케이준드레싱 (1.5.6.12), 콩나물무침 (5), 치즈돈까스&소스 (1.2.5.6.10.12.16), 배추김치 (9), 파김치 (9), 미니딸기필링파이 (1.2.5.6), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 141.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 373.4, 철분(mg) : 3.6
칼로리 739.3 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 친환경현미찹쌀밥 , 옹떡이수제비국 (5.6.9.13.17.18), 콩나물무침 (5), 주꾸미낙지볶음&구운김 (5.6.13), 배추김치 (9), 배 , 우유 (2), 불고기산적 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
영양 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 168.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 286.0, 철분(mg) : 3.2
칼로리 722.9 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 친환경혼합잡곡밥 (5), 사골곰탕 (16), 찹쌀콩멸치볶음 (5.6.13), 도라지오이무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 우유 (2), 사과 , 버팔로윙&웨지감자 (2.5.6.13.15)
영양 탄수화물(g) : 94.8, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 98.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 218.6, 철분(mg) : 2.6
칼로리 688.1 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 계란볶음밥 (1.5.6.10.13.18), 오이지무침 (13), 국물떡볶이 (1.2.5.6.10.13.16), 벌집군만두 (1.5.6.10.16.18), 배추김치 (9), 포도(블랙사파이어) , 애플레몬주스 (13), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 117.2, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 252.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 45.5, 칼슘(mg) : 301.0, 철분(mg) : 10.6
칼로리 726.2 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 친환경흑미밥 , 조갯살아욱된장국 (5.6.18), 떡갈비비엔나소시지조림 (2.5.6.10.13.15.16.18), 비름나물무침 , 김자반 (5), 오리불고기 (5.6.13), 배추김치 (9), 우유 (2), 골드파인애플
영양 탄수화물(g) : 77.8, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 33.6, 비타민A(R.E) : 212.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 39.3, 칼슘(mg) : 317.7, 철분(mg) : 4.1
칼로리 740.6 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 친환경찰보리밥 , 돈육김치찌개 (5.9.10), 청경채무침 , 애느타리버섯볶음 (5), 순살양념치킨 (4.5.6.12.13.15), 깍두기 (9), 우유 (2), 딸기아이스크림(컵) (1.2.5)
영양 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 176.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 297.3, 철분(mg) : 3.3
칼로리 729.4 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 친환경강황쌀밥 , 콩나물우거지국 (5.6), 오이고추장무침 (5.6.13), 크림스파게티 (1.2.5.6.10.13.15.16), 배추김치 (9), 파김치 (9), 우유 (2), 매운닭봉조림 (5.6.13.15)
영양 탄수화물(g) : 89.8, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 164.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 363.1, 철분(mg) : 3.0
칼로리 739.2 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 친환경흑미밥 , 물만두국 (1.5.6.10.16.18), 등갈비김치찜 (5.6.9.10.13), 시금치나물무침 , 가지볶음 (5.6), 총각김치 (9), 우유 (2), 미니크로와상 (1.2.5.6), 요구르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 96.2, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 184.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 369.6, 철분(mg) : 5.2
칼로리 741.4 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 얼갈이된장국 (5.6), 무생채 (13), 배추김치 (9), 떠먹는그릭요거트 (2), 우유 (2), 채식비빔밥&달걀후라이 (1.5.6.13), 크리스피두부스틱&소이소스 (1.5.6.12.13.18)
영양 탄수화물(g) : 93.4, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 319.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 685.8, 철분(mg) : 5.6
칼로리 721.0 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 친환경찰보리밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 생깻잎지 (5.6.13), 숙주나물무침 , 감자채볶음 (5.13), 청대구생선까스&피쉬팝 (1.5.13), 총각김치 (9), 우유 (2), 사과
영양 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 124.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.8, 칼슘(mg) : 263.9, 철분(mg) : 2.2
칼로리 685.1 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 친환경혼합잡곡밥 (5), 맑은미역국 (5.6), 양념어묵꼬치 (1.5.6.13), 돼지갈비구이 (5.6.10.13.18), 비름나물무침 , 잡채 (1.5.6.10.13), 배추김치 (9), 우유 (2), 골드키위
영양 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 164.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 60.2, 칼슘(mg) : 310.3, 철분(mg) : 4.2
칼로리 741.2 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Geumsan Girls Middle School
학교종류명중학교
소재지명충청남도
관할조직명충청남도금산교육지원청
설립명공립
도로명우편번호32737
도로명주소충청남도 금산군 금산읍 인삼로 11
도로명상세주소(금산읍)
전화번호041-753-6143
남녀공학구분명
팩스번호041-753-6152
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19460526
개교기념일19460526
수정일19460526

기타

홈페이지 http://geumsan-g.cnems.kr
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