충청남도 금산하이텍고등학교 급식 메뉴

충청남도 금산하이텍고등학교 급식 메뉴

이번 달 충청남도 금산하이텍고등학교 급식 메뉴
2024년05월01일[수]
조식
메뉴 쌀밥 , 제육볶음 (5.6.10), 숙주겨자무침 (13), 깍두기 (9), 애플파이 (1.2.5.6), 김치콩나물국 (5.9)
영양 탄수화물(g) : 160.2, 단백질(g) : 50.1, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 53.4, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 122.6, 철분(mg) : 2.9
칼로리 1079.0 Kcal
2024년05월02일[목]
조식
메뉴 오돈불고기덮밥 (5.6.10.13.17), 미니돈까스 (1.5.6.10.12), 배추김치 (9), 딸기우유(고) (2), 콩나물미나리무침 (5), 들깨감자국 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 159.3, 단백질(g) : 63.1, 지방(g) : 62.9, 비타민A(R.E) : 138.9, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 426.7, 철분(mg) : 5.5
칼로리 1483.4 Kcal
2024년05월03일[금]
조식
메뉴 바지락미역국 (5.6.18), 너비아니새송이조림 (1.5.6.10.13.16.18), 열무김치 (9), 요거톡 (2), 쌀밥 , 두부두루치기 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 145.1, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 37.5, 비타민A(R.E) : 190.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 430.6, 철분(mg) : 4.6
칼로리 1072.5 Kcal
2024년05월08일[수]
조식
메뉴 해물순두부국 (5.6.9.13.16.17.18), 치커리사과무침 (5.6.13), 김구이 , 총각김치 (9), 찹쌀떡 (6), 쌀밥 , 훈제오리야채볶음 (5.6.13.18)
영양 탄수화물(g) : 114.6, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 33.7, 비타민A(R.E) : 199.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 187.4, 철분(mg) : 4.6
칼로리 926.2 Kcal
2024년05월09일[목]
조식
메뉴 망고과일샐러드 , 대파계란볶음밥 (1.5.6.13.18), 유부무채국 (5.6), 멘츠까스 (1.5.6.10.12.13.18), 깍두기 (9), 두유퐁당시퐁케이크 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 155.6, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 156.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 325.5, 철분(mg) : 4.8
칼로리 1059.7 Kcal
2024년05월10일[금]
조식
메뉴 쇠고기무국 (16), 매콤찜닭 (5.6.13.15), 쑥갓두부무침 (5), 열무김치 (9), 초코우유(고) (2), 쌀밥
영양 탄수화물(g) : 141.5, 단백질(g) : 52.8, 지방(g) : 33.9, 비타민A(R.E) : 260.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 291.2, 철분(mg) : 4.5
칼로리 1111.8 Kcal
2024년05월14일[화]
조식
메뉴 야채고기말이조림 (1.5.6.10.13.15.16), 삼치카레구이 (2.5.6.12.13.16), 배추김치 (9), 미니도넛 (1.2.5.6), 쌀밥 , 스팸김치짜글이 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
영양 탄수화물(g) : 124.5, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 48.5, 비타민A(R.E) : 61.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 79.4, 철분(mg) : 1.9
칼로리 1070.5 Kcal
오늘의 메뉴
2024년05월17일[금]
조식
메뉴 감자호박고추장찌개 (5.6.10), 진미채오이무침 (5.6.13.17), 돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치 (9), 워터젤리 , 쌀밥
영양 탄수화물(g) : 132.8, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 33.2, 비타민A(R.E) : 56.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 194.3, 철분(mg) : 3.3
칼로리 946.1 Kcal
2024년05월01일[수]
중식
메뉴 돼지고기찹스테이크 (2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9), 우유(급식) (2), 바나나 , 기장밥 , 옹심이만두버섯들깨탕 (10.15), 해물파전 (1.5.6.9.13.17.18)
영양 탄수화물(g) : 141.4, 단백질(g) : 63.6, 지방(g) : 35.2, 비타민A(R.E) : 379.7, 티아민(mg) : 2.1, 리보플라빈(mg) : 1.7, 비타민C(mg) : 29.3, 칼슘(mg) : 688.7, 철분(mg) : 4.9
칼로리 1150.1 Kcal
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 부대국 (1.2.5.6.9.10.15.16), 간장닭찜 (5.6.13.15.16), 숙주나물무침 , 총각김치 (9), 우유(급식) (2), 수고했떡 (6), 강황쌀밥
영양 탄수화물(g) : 131.1, 단백질(g) : 49.2, 지방(g) : 35.7, 비타민A(R.E) : 367.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 716.8, 철분(mg) : 3.5
칼로리 1059.2 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 근대된장국 (5.6), 상추쌈 (5.6), 꽈리고추멸치볶음 (5.6.13), 배추김치 (9), 우유(급식) (2), 현미밥 , 매콤낙삼새 (5.6.9.10)
영양 탄수화물(g) : 116.5, 단백질(g) : 49.2, 지방(g) : 37.0, 비타민A(R.E) : 446.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 810.4, 철분(mg) : 3.5
칼로리 1017.7 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 건새우아욱된장국 (5.6.9), 참나물무침 (13), 눈꽃치즈닭갈비 (2.5.6.15), 진미채간장조림 (1.5.6.13.17), 열무김치 (9), 우유(급식) (2), 찰보리밥
영양 탄수화물(g) : 127.4, 단백질(g) : 57.4, 지방(g) : 35.9, 비타민A(R.E) : 503.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 991.6, 철분(mg) : 3.5
칼로리 1083.2 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 마카로니샐러드 (1.5.6.13), 두부강정 (5.6.12.13), 깍두기 (9), 우유(급식) (2), 골드키위 , 김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 유부가락우동국 (1.2.5.6.9)
영양 탄수화물(g) : 153.5, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 47.9, 비타민A(R.E) : 332.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 59.0, 칼슘(mg) : 807.8, 철분(mg) : 4.1
칼로리 1209.9 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 바지락미역국 (5.6.18), 두부전/양념장 (1.5.6), 브로콜리/고추장 (5.6.13), 깻잎순버섯볶음 (5.6), 오징어돈육볶음 (5.6.10.13.17), 배추김치 (9), 우유(급식) (2), 쌀밥
영양 탄수화물(g) : 110.2, 단백질(g) : 60.7, 지방(g) : 34.6, 비타민A(R.E) : 529.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 821.2, 철분(mg) : 5.6
칼로리 1013.2 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 새송이짬뽕소스볶음 (5.6.9.13.17.18), 숙주미나리무침 , 너비아니구이 (5.6.10.12.15.16.18), 석박지 (9), 우유(급식) (2), 차조밥 , 소고기장터국밥 (5.16)
영양 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 50.0, 비타민A(R.E) : 322.8, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 731.9, 철분(mg) : 4.0
칼로리 1037.8 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 반반치킨 (5.6.12.13.15), 시금치프리타타 (1.2.5.10.12), 배추김치 (9), 우유(급식) (2), 파인애플 , 쌀밥 , 호박두부고추장찌개 (5.6.18)
영양 탄수화물(g) : 167.0, 단백질(g) : 73.1, 지방(g) : 68.6, 비타민A(R.E) : 511.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 33.4, 칼슘(mg) : 834.8, 철분(mg) : 5.2
칼로리 1613.9 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 근대팽이된장국 (5.6), 쑥갓두부무침 (5), 사각어묵볶음 (1.5.6.13), 닭다리살데리야끼구이 (5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 우유(급식) (2), 기장밥
영양 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 55.8, 지방(g) : 38.8, 비타민A(R.E) : 487.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 756.3, 철분(mg) : 3.3
칼로리 1011.5 Kcal
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 꽃게탕 (5.6.8.17), 열무된장무침 (5.6.13), 콩나물잡채 (5.6.10.13), 깍두기 (9), 우유(급식) (2), 김치제육볶음 (5.6.9.10), 수수밥
영양 탄수화물(g) : 112.9, 단백질(g) : 60.4, 지방(g) : 40.9, 비타민A(R.E) : 430.3, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 746.4, 철분(mg) : 4.0
칼로리 1082.8 Kcal
오늘의 메뉴
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 시금치된장국 (5.6), 오향장육 (5.6.10.13), 도라지오이무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 우유(급식) (2), 오렌지 , 현미밥
영양 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 62.1, 지방(g) : 39.6, 비타민A(R.E) : 415.6, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 37.5, 칼슘(mg) : 700.1, 철분(mg) : 3.2
칼로리 1025.0 Kcal
2024년05월01일[수]
석식
메뉴 막국수무침 (3.5.6.13), 닭곰탕 (15), 석박지 (9), 방울토마토 (12), 쌀밥 , 간장돼지갈비찜 (5.6.10.13)
영양 탄수화물(g) : 224.4, 단백질(g) : 85.3, 지방(g) : 38.0, 비타민A(R.E) : 217.9, 티아민(mg) : 2.2, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 140.0, 철분(mg) : 7.1
칼로리 1622.2 Kcal
2024년05월02일[목]
석식
메뉴 열무비빔국수 (5.6.9.13), 꼬치어묵국 (1.2.5.6.7.9.13.18), 수육 (5.6.10), 배추김치 (9), 미숫가루라떼 (2)
영양 탄수화물(g) : 119.8, 단백질(g) : 74.5, 지방(g) : 74.9, 비타민A(R.E) : 150.4, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 247.1, 철분(mg) : 4.2
칼로리 1503.5 Kcal
2024년05월07일[화]
석식
메뉴 순대 (2.5.6.10.13.16), 김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16), 떡볶이 (1.5.6.13), 모듬튀김 (1.5.6.10.16.17.18), 배추김치 (9), 한모금주스(감귤) (13)
영양 탄수화물(g) : 256.2, 단백질(g) : 56.7, 지방(g) : 48.2, 비타민A(R.E) : 459.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 54.7, 칼슘(mg) : 241.8, 철분(mg) : 17.8
칼로리 1647.2 Kcal
2024년05월08일[수]
석식
메뉴 열무된장국 (5.6), 꽈리고추멸치조림 (5.6.13), 삼겹살고추장볶음 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 요플레 (2), 쌀밥
영양 탄수화물(g) : 104.6, 단백질(g) : 46.5, 지방(g) : 82.4, 비타민A(R.E) : 194.4, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 298.4, 철분(mg) : 2.6
칼로리 1392.3 Kcal
2024년05월09일[목]
석식
메뉴 참치김치국 (5.9), 도라지오이무침 (5.6.13), 깍두기 (9), 쌀밥 , 버섯소불고기 (5.6.13.16.18), 메밀전병 (2.3.5.6.16.18)
영양 탄수화물(g) : 128.3, 단백질(g) : 65.0, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 72.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 156.2, 철분(mg) : 7.0
칼로리 1030.9 Kcal
2024년05월13일[월]
석식
메뉴 감자부추맑은국 (18), 등뼈찜(간장) (5.6.10.13.16), 미역오이초무침 (13), 느타리버섯어묵볶음 (1.5.6), 총각김치 (9), 쌀밥 , 아이스크림 (1.2.5)
영양 탄수화물(g) : 152.8, 단백질(g) : 47.4, 지방(g) : 50.2, 비타민A(R.E) : 419.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 29.3, 칼슘(mg) : 367.4, 철분(mg) : 4.3
칼로리 1240.0 Kcal
2024년05월16일[목]
석식
메뉴 우동국 (1.2.5.6.9), 찐만두 (1.5.6.10.13.16.18), 마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18), 회오리감자 (2.5.6.13), 깍두기 (9), 플리또음료(포도맛)
영양 탄수화물(g) : 189.0, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 39.2, 비타민A(R.E) : 117.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 41.1, 칼슘(mg) : 655.6, 철분(mg) : 9.3
칼로리 1291.5 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Geumsan Hitect High School
학교종류명고등학교
소재지명충청남도
관할조직명충청남도교육청
설립명공립
도로명우편번호32704
도로명주소충청남도 금산군 진산면 대둔산로
도로명상세주소412
전화번호041-752-4376
남녀공학구분명남여공학
팩스번호041-752-6466
고등학교구분명특성화고
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명전문계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19741227
개교기념일19741227
수정일19741227

기타

홈페이지 http://ksh.cnehs.kr/
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