충청남도 논산여자고등학교 급식 메뉴

충청남도 논산여자고등학교 급식 메뉴

이번 달 충청남도 논산여자고등학교 급식 메뉴
2024년05월01일[수]
조식
메뉴 친환경쌀밥 , 매운콩나물국 (5), 온두부/볶음김치 (5.9), 삼새소시지볶음 (2.5.6.10.12.15.16), 멘츠카츠/소스 (1.5.6.10), 골라먹는후식 (13)
영양 탄수화물(g) : 115.1, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 32.1, 비타민A(R.E) : 81.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 208.3, 철분(mg) : 4.1
칼로리 909.4 Kcal
2024년05월02일[목]
조식
메뉴 쇠고기야채죽 (16), 길거리토스트 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 사과 , 시리얼/우유 (2.5.6), 누룽지
영양 탄수화물(g) : 148.7, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 446.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.8, 비타민C(mg) : 65.7, 칼슘(mg) : 360.5, 철분(mg) : 5.2
칼로리 1029.0 Kcal
2024년05월03일[금]
조식
메뉴 김치볶음밥/계란후라이 (1.9.10), 맑은순두부찌개 (5.6.18), 양상추샐러드/오리엔탈드레싱 (5.6.12), 찐만두/초간장 (1.5.6.10.16.18), 깍두기 (9), 골라먹는후식 (13)
영양 탄수화물(g) : 80.9, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 443.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 45.6, 칼슘(mg) : 264.3, 철분(mg) : 12.3
칼로리 748.7 Kcal
2024년05월07일[화]
조식
메뉴 친환경쌀밥 , 참치김치찌개 (5.9), 미트볼파인애플볶음 (1.2.5.6.10.12.15.16), 계란찜 (1), 파래돌김자반 (5), 깍두기 (9), 시리얼/우유 (2.5.6), 골라먹는후식 (13)
영양 탄수화물(g) : 121.8, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 43.5, 비타민A(R.E) : 472.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 2.0, 비타민C(mg) : 48.9, 칼슘(mg) : 324.8, 철분(mg) : 7.0
칼로리 1068.0 Kcal
2024년05월08일[수]
조식
메뉴 친환경쌀밥 , 호박새우젓찌개 (5.9), 돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13), 김치볶음 (5.9), 두부부침(양념장) (1.5.6), 떠먹는요구르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 76.1, 단백질(g) : 44.1, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 216.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 344.8, 철분(mg) : 5.7
칼로리 723.6 Kcal
2024년05월09일[목]
조식
메뉴 삼계닭죽 (15), 버터롤모닝빵/딸기잼.버터 (1.2.5.6), 버터감자구이 (2.13), 우유/쥬스 (2.13), 에그타르트 (1.5.6), 사과푸실리샐러드 (1.5.6)
영양 탄수화물(g) : 144.8, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 64.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 145.7, 철분(mg) : 2.7
칼로리 775.0 Kcal
2024년05월10일[금]
조식
메뉴 친환경쌀밥 , 시리얼/우유 (2.5.6), 물만두국 (1.5.6.10.16.18), 도톰오이무침 (13), 소불고기당면볶음 (16), 배추김치 (9), 토마토꿀절임 (12)
영양 탄수화물(g) : 101.9, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 555.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 44.8, 칼슘(mg) : 571.1, 철분(mg) : 8.9
칼로리 733.4 Kcal
2024년05월13일[월]
조식
메뉴 친환경쌀밥 , 시리얼/우유 (2.5.6), 소고기미역국 (5.6.16), 두부스팸고추장조림 (1.2.5.6.10.13.15.16), 김치볶음 (5.9), 달걀후라이/케찹 (1.12)
영양 탄수화물(g) : 100.9, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 33.0, 비타민A(R.E) : 585.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 41.0, 칼슘(mg) : 638.8, 철분(mg) : 6.1
칼로리 838.8 Kcal
2024년05월14일[화]
조식
메뉴 친환경쌀밥 , 버터롤모닝빵/딸기잼.버터 (1.2.5.6), 동태찌개 (5.6), 새송이버섯볶음 (5), 떡갈비/영양부추겉절이 (5.6.10.15.16.18), 딸기우유or초코우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 115.2, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 36.1, 비타민A(R.E) : 72.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 4.8, 칼슘(mg) : 365.5, 철분(mg) : 4.5
칼로리 952.2 Kcal
오늘의 메뉴
2024년05월16일[목]
조식
메뉴 미니밥 , 토마토 스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16), 도톰오이무침 (13), 김자반 (5), 연어스테이크 (1.2.5.6.13), 깍두기 (9), 허니브래드 (1.2.5.6), 과일주스 (13)
영양 탄수화물(g) : 141.2, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 44.4, 비타민A(R.E) : 170.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 117.8, 철분(mg) : 6.9
칼로리 1067.7 Kcal
2024년05월17일[금]
조식
메뉴 친환경쌀밥 , 시리얼/우유 (2.5.6), 김치콩나물국 (5.9), 감자채볶음 , 치즈불닭 (2.5.6.12.13.15), 사과/방울토마토 (12)
영양 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 614.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 36.1, 칼슘(mg) : 698.8, 철분(mg) : 5.2
칼로리 730.3 Kcal
2024년05월01일[수]
중식
메뉴 친환경쌀밥(선택) , 잔치국수 (1.5.6), 양념김치 (9), 사과 , 비요뜨 (2), 매콤어묵핫바 (1.5.6.12.13)
영양 탄수화물(g) : 48.5, 단백질(g) : 12.5, 지방(g) : 4.6, 비타민A(R.E) : 47.0, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 5.2, 칼슘(mg) : 163.3, 철분(mg) : 1.5
칼로리 287.2 Kcal
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 현미밥 , 부추들깨오리탕 (5.6.9.13.17.18), 단호박돼지갈비찜 (5.6.10.13.16), 브로콜리/파프리카초회 (5.6.13), 감자채피망볶음 , 배추김치 (9), 쑥개떡
영양 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 173.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 46.1, 칼슘(mg) : 164.1, 철분(mg) : 4.1
칼로리 663.6 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 장각삼계탕 (15), 된장깻잎찜 (5.6), 골뱅이야채무침 (5), 석박지 (9), 수제피자토스트 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 어린이날솜사탕 (1.2.5), 친환경녹두밥
영양 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 46.0, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 93.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 244.1, 철분(mg) : 5.7
칼로리 763.1 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 검정약콩밥 , 열무된장국 (5.6), 돼지족발.순대 (5.6.10), 비빔막국수 (3.5.6.13), 어묵볶음 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 방울토마토 (12)
영양 탄수화물(g) : 144.4, 단백질(g) : 56.4, 지방(g) : 38.7, 비타민A(R.E) : 272.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 338.3, 철분(mg) : 6.7
칼로리 1175.6 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 셀프김밥 (1.2.5.6.8.10.15.16), 김치말이국수 (1.5.6.9.16), 닭봉오븐구이 (5.6.13.15), 딸기초코르뱅쿠키 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 88.4, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 32.2, 비타민A(R.E) : 103.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 186.0, 철분(mg) : 3.0
칼로리 809.7 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 기장밥 , 치킨피타브레드 (1.2.5.6.12.15), 돼지갈비찜 (5.6.10.13), 방풍나물 (5.6), 총각김치 (9), 수박 , 짬봉순두부 (5.6.9.13.17.18)
영양 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 327.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 166.5, 철분(mg) : 3.6
칼로리 802.0 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 카레덮밥/자장덮밥 (2.5.6.10.12.13.16), 미역오이냉국 (13), 단무지 , 맛동산 탕수육 (1.4.5.6.10.13), 깍두기 (9), 구슬아이스크림 (1.2.5)
영양 탄수화물(g) : 121.6, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 172.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 158.0, 철분(mg) : 9.3
칼로리 879.0 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 보리밥 , 꽃게된장찌개 (5.6.8), 고추참치감자조림 (5.12.16), 고사리나물 , 오리불고기/무쌈 , 타코야끼 (1.5.6.13.17), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 37.3, 비타민A(R.E) : 90.5, 티아민(mg) : 4.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 130.8, 철분(mg) : 4.4
칼로리 897.9 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 기장밥 , 맑은나주식곰탕 (16), 꽈리고추달걀장조림 (1.13), 꼬시래기갑오징어무침 (5.6.13.17), 국물떡볶이 (1.5.6.16), 석박지 (9), 토마토꿀절임 (12)
영양 탄수화물(g) : 125.1, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 189.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 29.3, 칼슘(mg) : 420.8, 철분(mg) : 12.6
칼로리 748.9 Kcal
오늘의 메뉴
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 완두콩밥 , 불고기낙지전골 (5.6.16), 마늘쫑고추장무침 (5.6.13), 양념치킨 (4.5.6.12.13.15), 조기찜 (5.6), 총각김치 (9), 마카롱 (1.2.4.5.6)
영양 탄수화물(g) : 98.2, 단백질(g) : 81.1, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 120.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 143.0, 철분(mg) : 13.8
칼로리 962.6 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 미니밥 , 리코타치즈샐러드 (1.2.5.6.12), 로제파스타 (1.2.5.6.9.12.13), 해쉬브라운(케찹) (1.2.5.12), 배추김치 (9), 오이피클 , 골라먹는 후식 (5.6), 마늘빵 (2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 142.4, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 209.3, 티아민(mg) : 3.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 259.0, 철분(mg) : 4.8
칼로리 969.2 Kcal
2024년05월01일[수]
석식
메뉴 숯불치밥 (2.5.6.12.13.15), 가쓰오장국 (5.6.7.13.18), 회오리감자 (5.6), 배추김치 (9), 쿨피스 (13)
영양 탄수화물(g) : 163.5, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 33.3, 비타민A(R.E) : 285.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 49.6, 칼슘(mg) : 367.8, 철분(mg) : 3.1
칼로리 1101.1 Kcal
2024년05월02일[목]
석식
메뉴 친환경쌀밥 , 쇠고기미역국 (16), 찹쌀콩멸치볶음 (5), 볼케이노돈파이 (1.2.5.6.10), 배추김치 (9), 초코우유 (2), 간장막국수 (3.5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 110.2, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 45.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 300.9, 철분(mg) : 5.2
칼로리 748.2 Kcal
2024년05월07일[화]
석식
메뉴 친환경쌀밥 , 크림스프 (2.5.6.13.16), 흑임자연근샐러드 (1.5), 닭볶음탕 (5.6.13.15), 함박스테이크/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 나박김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 127.3, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 35.9, 비타민A(R.E) : 162.5, 티아민(mg) : 3.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 123.8, 철분(mg) : 3.6
칼로리 1020.4 Kcal
2024년05월08일[수]
석식
메뉴 어묵무국 (1.5.6), 콩나물삼겹살덮밥/달걀후라이 (1.5.6.10), 오이소박이 (9), 포도 , 골라먹는 후식 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 58.1, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 141.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 193.5, 철분(mg) : 3.5
칼로리 590.5 Kcal
2024년05월09일[목]
석식
메뉴 가쓰오우동 (1.2.5.6.7.9.13.18), 단무지 , 피자군만두 (1.2.5.6.12.13), 배추김치 (9), 카프리썬 (13)
영양 탄수화물(g) : 112.9, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 72.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 256.7, 철분(mg) : 1.7
칼로리 760.2 Kcal
2024년05월13일[월]
석식
메뉴 친환경쌀밥 , 닭곰탕 (15), 순살아귀찜 (5), 오이부추무침 , 김치피자탕수육 (1.2.5.6.9.10.12.13.16), 깍두기 (9), 골라먹는 후식 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 115.2, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 146.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 327.4, 철분(mg) : 12.9
칼로리 880.7 Kcal
2024년05월14일[화]
석식
메뉴 콩나물밥/양념장 (5.16), 유부팽이버섯된장국 (5.6), 배추겉절이(완) (9), 컵아이스크림(베라) (1.2.5), 깐쇼새우 (1.5.6.9.12.13)
영양 탄수화물(g) : 99.3, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 153.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 232.4, 철분(mg) : 3.3
칼로리 673.3 Kcal
오늘의 메뉴
2024년05월16일[목]
석식
메뉴 삼겹살김치볶음밥/달걀지단 (1.5.9.10), 쫄우동 (1.5.6.7.8.13.18), 버터롤모닝빵/딸기잼.버터 (1.2.5.6), 복숭아아이스티 (11)
영양 탄수화물(g) : 190.7, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 75.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 226.2, 철분(mg) : 2.8
칼로리 1083.1 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Nonsan Girls High School
학교종류명고등학교
소재지명충청남도
관할조직명충청남도교육청
설립명공립
도로명우편번호32978
도로명주소충청남도 논산시 중앙로 325
도로명상세주소(취암동)
전화번호041-735-3922
남녀공학구분명
팩스번호041-735-6412
고등학교구분명일반고
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19611222
개교기념일19620305
수정일19620305

기타

홈페이지 http://nsghs.cnehs.kr
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