충청남도 서면중학교 급식 메뉴

충청남도 서면중학교 급식 메뉴

이번 달 충청남도 서면중학교 급식 메뉴
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 친환경혼합잡곡밥. (5), 얼큰새우살두부국. (5.6.9.13), 수육+쌈장. (5.6.10), 보쌈김치 (9), 바나나 , 오리엔탈상추겉절이 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 84.1, 단백질(g) : 54.4, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 114.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 159.2, 철분(mg) : 4.8
칼로리 771.8 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 친환경보리밥. , 들깨버섯수제비국. (5.6), 시금치나물. , 단호박닭카레볶음. (2.5.6.12.13.15.16.18), 아이스크림(학생추천메뉴) (1.2.5), 깍두기 (9)
영양 탄수화물(g) : 109.9, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 519.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.0, 칼슘(mg) : 347.7, 철분(mg) : 4.2
칼로리 862.0 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 친환경보리밥. , 떡국. (1), 아삭이고추된장무침 (5.6.13), 오징어불고기 . (5.6.10.13.17), 골드 파인애플. , 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 103.4, 단백질(g) : 48.7, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 113.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 43.1, 칼슘(mg) : 279.0, 철분(mg) : 3.8
칼로리 760.4 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 매콤콩나물국. (5.6), 치커리사과유자청무침. (13), 팔미어파이 (1.2.5.6), 쁘띠쿨 자두 , 배추김치 (9), 치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15.18)
영양 탄수화물(g) : 114.5, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 129.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 175.8, 철분(mg) : 4.0
칼로리 838.7 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 친환경찰흑미밥. , 얼큰쇠고기얼갈이국. (16), 참나물무침. , 코다리강정 (5.6.12.13), 참외 , 깍두기 (9)
영양 탄수화물(g) : 92.4, 단백질(g) : 72.3, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 217.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.3, 칼슘(mg) : 430.5, 철분(mg) : 5.0
칼로리 767.1 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 친환경찰흑미밥. , 북어달걀국. (1), 도라지오이무침. (5.6.13), 등갈비 간장소스 조림. (5.6.10.13), 청포도코코푸딩 , 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 77.0, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 91.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 286.2, 철분(mg) : 3.7
칼로리 786.4 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 친환경발아현미밥. , 한우갈비탕. (1.16), 도토리묵무침. (5.6.13), 오징어쪽파전. (6.17), 깍두기 (9), 해가득사과쥬스 (13)
영양 탄수화물(g) : 118.0, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 94.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 54.3, 칼슘(mg) : 108.7, 철분(mg) : 4.5
칼로리 785.8 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 친환경발아현미밥. , 마카롱 (1.2.6), 얼큰 어묵국. (1.5.6), 찜닭. (5.6.13.15), 콩나물무침. (5), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 111.4, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 134.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 317.9, 철분(mg) : 5.0
칼로리 879.1 Kcal
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 팽이된장국. (5.6.18), 달걀후라이. (1.5), 고구마맛탕. (5.13), 깍두기 (9), 아이러브요거트 (2)
영양 탄수화물(g) : 130.0, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 175.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 441.1, 철분(mg) : 4.9
칼로리 824.5 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 친환경차수수밥. , 오징어콩나물국. (5.6.17), 돈육메추리알장조림. (1.5.6.10.13), 까르보나라떡볶이. (1.2.5.6.10.15.16), 레몬에이드 , 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 101.6, 단백질(g) : 52.3, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 119.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 301.9, 철분(mg) : 4.7
칼로리 833.4 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 친환경차수수밥. , 얼갈이등뼈탕. (10), 미역줄기볶음. , 두부구이+양념장. (1.5.6.13), 배추김치 (9), 수박
영양 탄수화물(g) : 83.5, 단백질(g) : 51.5, 지방(g) : 39.5, 비타민A(R.E) : 332.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 392.4, 철분(mg) : 6.1
칼로리 901.4 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 잔치국수. (1.5.6), 유자단무지 , 허니버터치킨. (2.5.6.13.15), 방울토마토 (12), 우리쌀 식혜 , 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 94.8, 단백질(g) : 45.6, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 247.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 293.3, 철분(mg) : 4.5
칼로리 810.3 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 토마코펜쌀밥 (12), 돼지갈비양념찜. (5.6.10.13), 아귀매운탕. (5.6), 망고음료 (13), 배추김치 (9), 브로콜리+초장. (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 83.0, 단백질(g) : 51.3, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 123.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 55.4, 칼슘(mg) : 291.4, 철분(mg) : 6.4
칼로리 777.0 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 토마코펜쌀밥 (12), 부대찌개. (1.2.5.6.9.10.15.16), 새송이버섯볶음. , 삼치구이. (5.6), 메이플피칸파이 (1.2.5.6.14), 깍두기 (9)
영양 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 45.1, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 41.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 294.7, 철분(mg) : 3.8
칼로리 774.8 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 친환경차조밥. , 돈육김치찌개. (5.6.9.10), 깻잎찜. (5.6.13), 새우까스/타르타르소스. (1.5.6.9), 깍두기 (9), 매실쥬스 (12)
영양 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 251.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 381.5, 철분(mg) : 4.4
칼로리 776.4 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 곤드레나물밥+양념간장. (5.6.16), 우동국. (5.6.7.13.18), 비빔만두. (1.5.6.10.13.15.16.18), 식물성유산균요구르트 (2), 갈릭파이 (1.2.5.6), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 285.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 476.4, 철분(mg) : 6.9
칼로리 750.0 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 친환경차조밥. , 우렁두부된장찌개. (5.6), 매콤단호박사태찜. (5.6.10.13), 건파래볶음. (5.13), 구슬아이스크림. (1.2.5), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 93.5, 단백질(g) : 51.1, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 286.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 521.0, 철분(mg) : 5.5
칼로리 795.1 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 친환경클로렐라밥 , 무채 콩나물국. (5.6), 숙주나물무침. , 간장치킨 (5.6.13.15), 꿀토마토. (12), 깍두기 (9)
영양 탄수화물(g) : 102.5, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 119.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 123.3, 철분(mg) : 2.8
칼로리 751.0 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Seomyeon Middle School
학교종류명중학교
소재지명충청남도
관할조직명충청남도서천교육지원청
설립명공립
도로명우편번호33602
도로명주소충청남도 서천군 서면 서인로777번길
도로명상세주소3
전화번호041-951-7536
남녀공학구분명남여공학
팩스번호041-952-3215
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19790131
개교기념일19790131
수정일19790131

기타

홈페이지 http://seomyun.cnems.kr/
페이스북으로 공유 트위터로  공유 구글플러스로 공유