충청남도 서천여자중학교 급식 메뉴

충청남도 서천여자중학교 급식 메뉴

이번 달 충청남도 서천여자중학교 급식 메뉴
2024년05월01일[수]
조식
메뉴 친환경찹쌀밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 쪽파계란찜 (1), 안동닭찜(+조랭이떡) (5.6.13.15), 깍두기 (9), 누룽지 , 비타500젤리
영양 탄수화물(g) : 80.3, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 31.9, 비타민A(R.E) : 156.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 270.1, 철분(mg) : 4.2
칼로리 811.3 Kcal
2024년05월02일[목]
조식
메뉴 누룽지 , 찹쌀밥 , 아욱된장국 (5.6), 배추김치 (9), 제육김치볶음 (5.6.9.10.13), 김(도시락김) , 요구르트 (2), 생크림롤케익 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 114.9, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 176.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 185.1, 철분(mg) : 2.1
칼로리 735.4 Kcal
2024년05월03일[금]
조식
메뉴 찹쌀밥 , 어묵무국 (1.5.6), 스크램블에그/케첩 (1.2.5.6.8.10.12.15.16), 고기말이조림 (1.5.6.10.13.15.16), 배추김치 (9), 양념류 (5.9.13), 매실쥬스 , 누룽지 , 미니뿌셔 (1.2.5.6.10.15.16)
영양 탄수화물(g) : 126.3, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 106.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 322.3, 철분(mg) : 3.0
칼로리 876.7 Kcal
2024년05월07일[화]
조식
메뉴 두부부침 (5.6), 무장아찌무침 , 김치볶음 (5.6.9), 양념류 (5.9.13), 누룽지 , 찹쌀닭죽 (15), 시리얼핫도그 (1.2.5.6.10.15.18), 오렌지주스 (13)
영양 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 111.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 102.1, 칼슘(mg) : 304.6, 철분(mg) : 3.3
칼로리 732.6 Kcal
2024년05월08일[수]
조식
메뉴 친환경찹쌀밥 , 떡국 (1), 파송송크림치즈토스트1/2 (2.5.6), 깍두기 (9), 제육김치볶음 (5.6.9.10.13), 자몽에이드 , 누룽지
영양 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 82.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 3.2, 칼슘(mg) : 74.3, 철분(mg) : 1.9
칼로리 632.9 Kcal
2024년05월09일[목]
조식
메뉴 찹쌀밥 , 누룽지 , 순두부달걀탕 (1.5.6.9), 돈육자장볶음 (2.5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9), 바나나우유 (2), 갈릭크루와상 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 182.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 254.5, 철분(mg) : 3.2
칼로리 771.7 Kcal
2024년05월10일[금]
조식
메뉴 누룽지 , 시금치된장국 (5.6.9), 순살찜닭덮밥 (5.6.13.15.16), 혼합멸치볶음 (5.9.13), 배추김치 (9), 양념류 (5.9.13), 포도주스 (13), 김치만두 (1.5.6.10.18)
영양 탄수화물(g) : 104.3, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 236.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 390.4, 철분(mg) : 3.7
칼로리 724.7 Kcal
2024년05월01일[수]
중식
메뉴 칼슘강화밥 , 매실된장고등어구이** (5.6.7), 배추김치 (9), 찹쌀꽈배기** (1.2.5.6.13), 마라탕y (9.13.16), 구슬치즈그린샐러드 (1.2.5.6.12), 꿀단지초코우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 113.9, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 41.7, 비타민A(R.E) : 102.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 282.7, 철분(mg) : 8.4
칼로리 969.7 Kcal
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 친환경보리밥 , 굴소스해물볶음우동 (5.6.8.9.13.17.18), *청국장찌개 (5.9), 치즈불닭 (2.5.6.13.15), 배추김치(공) (9), 파인한 자몽 (13), 양념류 (5.9.13)
영양 탄수화물(g) : 118.7, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 519.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 40.1, 칼슘(mg) : 345.4, 철분(mg) : 4.1
칼로리 876.7 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 잡곡밥 (5), 한우설렁탕 (1.5.6.16), 꼬시래기초무침 (5.6.13), 달걀말이 (1.5), 새우깐풍기 (1.5.6.9.12.13), 섞박지 (9), 감귤주스 (13)
영양 탄수화물(g) : 94.5, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 140.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 218.1, 철분(mg) : 4.7
칼로리 595.9 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 강황쌀밥 , 돼지고기김치찌개 (5.6.9.10), 오리훈제+무쌈+머스터드소스 (1.2.5.6), 감자채피망볶음 (5), 타코야끼 (1.2.5.6.7.13.18), 총각김치 (9), 양념류 (5.9.13)
영양 탄수화물(g) : 127.3, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 35.3, 비타민A(R.E) : 63.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 158.6, 칼슘(mg) : 177.8, 철분(mg) : 4.6
칼로리 968.7 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 부들어묵국 (1.5.6), 단무지(반달) , 모듬버섯볶음 (5.13), 치밥 (2.5.6.13.15), 배추김치 (9), 양념류 (5.9.13), 요구르트 (2), 레드벨벳 치즈케이크 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 86.8, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 151.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 297.9, 철분(mg) : 2.2
칼로리 622.6 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 클로렐라강화쌀밥 , 국산매콤콩나물국 (5.6), 간장불고기+납작당면 (5.6.10.13.18), 비엔나소시지케찹볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 아삭고추쌈장무침 (5.6.13), 딸기우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 119.4, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 111.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.2, 칼슘(mg) : 222.5, 철분(mg) : 2.9
칼로리 793.6 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 김치볶음밥+후라이 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 오이부추무침 (13), 고메치즈함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 양념류 (5.9.13), 유부장국 (1.5.6.7.13.18), 깍두기 (9), 설빙초코구슬아이스 (1.2.5)
영양 탄수화물(g) : 100.7, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 213.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 227.5, 철분(mg) : 3.2
칼로리 799.1 Kcal
2024년05월01일[수]
석식
메뉴 잡곡밥 (5), 참치김치찌개 (5.6.9), 언양식바싹불고기+파채샐러드** (1.5.6.10.13.16), 마늘쫑어묵볶음** (1.5.6.13), 배추김치 (9), 얼라이브(자몽맛) (13), 크레이프케이크 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 122.7, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 113.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 43.5, 칼슘(mg) : 123.0, 철분(mg) : 2.1
칼로리 821.5 Kcal
2024년05월02일[목]
석식
메뉴 잡곡밥 (5), 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 뱅글뱅글찰도그롤** (1.2.5.6.10.15.18), 닭봉데리야끼구이 (5.6.13.15), 배추김치 (9), 양념류 (5.9.13), 사과음료 (13)
영양 탄수화물(g) : 112.2, 단백질(g) : 45.5, 지방(g) : 34.7, 비타민A(R.E) : 149.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.7, 칼슘(mg) : 271.9, 철분(mg) : 2.9
칼로리 955.1 Kcal
2024년05월07일[화]
석식
메뉴 대파목살필라프 (1.2.5.6.10.12.13.18), 로제스파게티 (1.2.5.6.9.10.12.13), 옥수수스프 (2.5.6.13.16), 깍두기 (9), 치킨텐더샐러드 (1.2.5.6.15), 양념류 (5.9.13), 레몬에이드
영양 탄수화물(g) : 116.1, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 39.8, 비타민A(R.E) : 171.4, 티아민(mg) : 4.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.9, 칼슘(mg) : 241.1, 철분(mg) : 3.5
칼로리 959.4 Kcal
2024년05월08일[수]
석식
메뉴 강황쌀밥 , 국산들깨미역국 , 오이부추무침 (13), 한돈버섯불고기 (5.6.10.13), 양념류 (5.9.13), 매콤꼬치어묵 (1.5.6.12.13), 배추김치 (9), 더블더블쭈쭈바(딸기&사과) (1.2.5)
영양 탄수화물(g) : 142.0, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 234.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 310.2, 철분(mg) : 2.7
칼로리 947.6 Kcal
2024년05월09일[목]
석식
메뉴 친환경혼합잡곡밥 (5), 부추물만두감자국 (1.5.6.10.16.18), 스마일감자+쁘링클 (2.5.6.13), 배추김치 (9), 볼케이노닭윙구이+가래떡 (5.6.12.13.15), 사과푸딩
영양 탄수화물(g) : 154.0, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 68.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 81.6, 철분(mg) : 4.6
칼로리 916.8 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Seocheon Girls Middle School
학교종류명중학교
소재지명충청남도
관할조직명충청남도서천교육지원청
설립명공립
도로명우편번호33638
도로명주소충청남도 서천군 서천읍 군청로 84
도로명상세주소(서천읍)
전화번호041-950-7070
남녀공학구분명
팩스번호041-953-0264
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19640111
개교기념일19640309
수정일19640309

기타

홈페이지 http://www.seocheongl.cnems.kr/main.do
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