충청남도 서천중학교 급식 메뉴

충청남도 서천중학교 급식 메뉴

이번 달 충청남도 서천중학교 급식 메뉴
2024년05월01일[수]
중식
메뉴 토마토카레라이스-* (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 계란파국-* (1.5.6), *꼬들꼬들오이지무침-* (13), 허브닭다리오븐구이-* (2.4.5.6.12.13.15.16.18), 배추김치-* (9), 감귤주스 (13)
영양 탄수화물(g) : 120.8, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 106.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.1, 칼슘(mg) : 157.4, 철분(mg) : 2.9
칼로리 848.2 Kcal
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 현미밥- , 쇠고기미역국-* (5.6.16), 숙주미나리무침-* , 오이양파무침- (5.6.13), 소불고기-* (5.6.13.16), 배추김치-* (9), 참외 , 우유급식 (2)
영양 탄수화물(g) : 93.1, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 173.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 341.2, 철분(mg) : 3.9
칼로리 679.2 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 후리카케볶음밥-* (1.2.5.6.9.10.13.16.18), 얼갈이된장국- (5.6), 양상추샐러드/오리엔탈S-* (5.6.12), *떡볶이(고)-* (1.5.6.13), *야채튀김&김말이강정 (1.5.6.16.18), 배추김치-* (9), 바나나우유 (2), 우유급식 (2)
영양 탄수화물(g) : 177.5, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 32.9, 비타민A(R.E) : 370.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 653.4, 철분(mg) : 7.7
칼로리 1158.2 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 잡곡밥-* (5), 감자고추장찌개-* (5.6.16), 쑥갓두부무침-* (5.13), *-야채과일샐러드 (1.2.4.5.6.11.12.13), *-김치볶음&스팸 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 고메함박스테이크-* (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 엔요요구르트 (2), 우유급식 (2)
영양 탄수화물(g) : 157.4, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 31.9, 비타민A(R.E) : 361.8, 티아민(mg) : 3.2, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 42.0, 칼슘(mg) : 438.1, 철분(mg) : 4.5
칼로리 1081.7 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 제육꼬마김밥*- (5.6.10.13), *-가쓰오우동 (1.2.5.6.7.9.13.18), 도라지오이생채-* (5.6.13), 배추김치-* (9), 청포도 , 토레타
영양 탄수화물(g) : 167.3, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 59.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 222.7, 철분(mg) : 2.7
칼로리 883.0 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 찹쌀밥- , 한우갈비탕-* (1.5.6.16), *-아삭이고추된장무침 (5.6.13), 그린샐러드/발사믹S-* (2.5.6.12.13), 석박지 (9), 베스킨라빈스-* (1.2.5), *-모듬과일 (12)
영양 탄수화물(g) : 125.9, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 78.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 271.6, 철분(mg) : 4.8
칼로리 804.1 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 현미밥- , 돈등뼈감자탕-* (5.6.9.10), 참나물무침-* (5.6), 청포묵무침-* (5.6), 통살새우까스/타르소스- (1.5.6.9.13), 배추김치-* (9), 배-* , 우유급식 (2)
영양 탄수화물(g) : 115.5, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 38.0, 비타민A(R.E) : 165.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 328.7, 철분(mg) : 3.2
칼로리 955.4 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 발아현미밥- , 낙지연포탕-* (5.6.16), 양배추쌈/과일쌈장-* (4.5.6.13), 시금치무침-* (5.6), 제육불고기-* (5.6.10.13), 배추김치-* (9), 비요뜨140*- (2), 우유급식 (2)
영양 탄수화물(g) : 118.8, 단백질(g) : 51.9, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 173.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.8, 칼슘(mg) : 342.2, 철분(mg) : 3.8
칼로리 875.4 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 홍국쌀밥- , 애호박된장찌개-* (5.6), 실곤약무침-* (5.6.13), 부추양파겨자무침-* (5.6.13), 오리훈제레몬무쌈/소스-* (1.2.5.6.13), 배추김치-* (9), 마카롱 (1.2.6), 우유급식 (2)
영양 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 35.8, 비타민A(R.E) : 106.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 257.1, 칼슘(mg) : 228.2, 철분(mg) : 5.3
칼로리 919.9 Kcal
오늘의 메뉴
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 *-잔치국수(김치) (1.5.6.9), *-매실장아찌무침 , 배추겉절이(수)-* (9), 오렌지 , 반미샌드위치-* (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 우유급식 (2), 딸기라떼 (5)
영양 탄수화물(g) : 115.0, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 166.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 51.2, 칼슘(mg) : 471.7, 철분(mg) : 6.1
칼로리 739.7 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 차조밥- , 쇠고기얼갈이국-* (5.6.16), 삼색나물-* (5.6.13), 우동샐러드*- (2.5.6.12.13), 닭다리살고추장바베큐-* (5.6.12.13.15), 배추김치-* (9), 뽀로로요구르트 (2), 우유급식 (2)
영양 탄수화물(g) : 135.9, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 154.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 252.8, 철분(mg) : 2.6
칼로리 838.3 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 혼합잡곡밥-* (5), *-버섯찌개 (5.6.9.16), *-감자조림 (5.6.13), *-브로콜리땅콩소스무침 (1.4.5.13), *-주꾸미돼지불고기(건강식단) (5.6.10.13), 배추김치-* (9), 떠먹는요플레 (2), 우유급식 (2)
영양 탄수화물(g) : 132.4, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 133.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 252.4, 철분(mg) : 3.2
칼로리 833.5 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 현미밥- , 근대된장국-* (5.6), 무말랭이무침-* (5.6.13.17), 상추오이스틱-* , 쟁반막국수-* (3.5.6.13), 수육/과일쌈장- (5.6.10.13), 보쌈김치-* (9), 파인애플-* , 우유급식 (2)
영양 탄수화물(g) : 134.9, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 43.3, 비타민A(R.E) : 183.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.4, 칼슘(mg) : 235.9, 철분(mg) : 3.7
칼로리 1087.4 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 계란볶음밥-* (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 자장소스-* (5.6.10.13.16), *-매콤콩나물국 (5), 소떡소떡*- (1.5.6.10.12.13.15), *-마늘쫑고추장무침 (5.6.13), 배추김치-* (9), 수박*- , 우유급식 (2)
영양 탄수화물(g) : 136.2, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 207.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 212.9, 철분(mg) : 2.5
칼로리 764.5 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 발아현미밥- , 돈육김치찌개-* (5.6.9.10), 갑오징어배초무침-* (5.6.13.17), 비엔나&푸실리볶음-* (1.2.5.6.10.12.13.15.16), *-시금치프리타타 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치-* (9), 오렌지 , 우유급식 (2)
영양 탄수화물(g) : 99.4, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 208.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 56.8, 칼슘(mg) : 258.0, 철분(mg) : 3.9
칼로리 820.4 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 흑미잡곡밥- , 들깨수제비국-* (5.6.9), 뼈없는순살닭갈비-* (5.6.13.15), 가지청경채굴소스볶음-* (5.6.13.18), 깐쇼새우-* (1.5.6.9.12.13), 배추김치-* (9), 우유급식 (2)
영양 탄수화물(g) : 137.4, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 150.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 211.4, 철분(mg) : 2.7
칼로리 913.2 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 발아현미밥- , 열무된장국-* (5.6), 갈비찜-* (5.6.10.13), 비름나물무침-* (5.6.13), 해물볶음우동-* (5.6.8.9.13.17.18), 배추김치-* (9), 비피더스요구르트 (2), 우유급식 (2)
영양 탄수화물(g) : 139.8, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 161.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 352.4, 철분(mg) : 3.1
칼로리 968.2 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 잡곡밥-* (5), 쇠고기우거지국- (5.6.16), 취나물무침-* (5.6), *-오삼불고기 (5.6.10.13.17), 배추김치-* (9), 타코야끼*- (1.2.5.6.13), 우유급식 (2)
영양 탄수화물(g) : 127.8, 단백질(g) : 45.5, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 132.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 260.6, 철분(mg) : 4.4
칼로리 981.1 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 비빔밥/볶음장-*^ (5.6.13.16), 팽이버섯미소국- (5.6), 크랜베리견과멸치볶음*- (4.5.13), 나박김치- (9), 수박*- , 고구마파이60-* (1.2.5.6), 우유급식 (2)
영양 탄수화물(g) : 166.0, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 311.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 199.9, 철분(mg) : 2.9
칼로리 934.8 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 찹쌀밥- , *-부추순댓국 (2.5.6.8.9.10.13.16.18), 참나물겉절이 (5.6.13), 김치전-* (1.5.6.9.17), 석박지 (9), 레드오렌지주스 (13), 우유급식 (2)
영양 탄수화물(g) : 168.8, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 128.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 59.8, 칼슘(mg) : 215.0, 철분(mg) : 6.9
칼로리 940.8 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 발아현미밥- , 북어무국-* (1.5.6), 삼색겨자무침-* (1.2.5.6.8.10.13.15.16), *-오리주물럭 (5.6.9.13.18), 가자미칠리소스강정-* (4.5.6.12.13), 배추김치-* (9), 대추방울토마토 (12), 우유급식 (2)
영양 탄수화물(g) : 120.3, 단백질(g) : 47.1, 지방(g) : 43.0, 비타민A(R.E) : 204.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 261.3, 철분(mg) : 4.8
칼로리 1089.9 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Seocheon Middle School
학교종류명중학교
소재지명충청남도
관할조직명충청남도서천교육지원청
설립명공립
도로명우편번호33646
도로명주소충청남도 서천군 서천읍 충절로 97
도로명상세주소(서천읍)
전화번호041-953-0102
남녀공학구분명
팩스번호041-953-8665
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19461006
개교기념일19461212
수정일19461212

기타

홈페이지 www.seocheon.cnems.kr
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