충청남도 송악고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 고칼슘기장밥 , 삼색수제비국 (1.5.6), 양배추쌈/쌈장 (5.6), 눈꽃치즈닭갈비 (2.5.6.13.15), 배추김치 (9), 납작군만두 (1.5.6.10.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 138.6, 단백질(g) : 58.6, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 189.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 318.7, 철분(mg) : 5.6 칼로리 1020.9 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 나물비빔밥 (1.5.6.13), 어묵국 (5.6), 배추김치 (9), 플라워파이 (1.2.5.6.13), 샤인애플주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 120.0, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 330.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 38.9, 칼슘(mg) : 244.5, 철분(mg) : 5.1 칼로리 755.1 Kcal |
| 2024년05월04일[토] 중식 | 메뉴 대체식 영양 탄수화물(g) : 0.0, 단백질(g) : 0.0, 지방(g) : 0.0, 비타민A(R.E) : 0.0, 티아민(mg) : 0.0, 리보플라빈(mg) : 0.0, 비타민C(mg) : 0.0, 칼슘(mg) : 0.1, 철분(mg) : 0.0 칼로리 0.0 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 홍국쌀밥 , 순두부찌개 (5.6.9.18), 무생채 (13), 오지치즈후라이 (1.2.5.6.10.13.15.16), 배추김치 (9), 카레닭살볶음 (5.6.12.13.15.18) 영양 탄수화물(g) : 137.1, 단백질(g) : 50.2, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 215.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 269.6, 철분(mg) : 3.3 칼로리 1018.0 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 친환경잡곡밥 (5), 메밀면무침 (3.5.6.13), 근대된장국 (5.6.9), 돼지고기수육 (10), 상추쌈 (5.6), 보쌈김치 (9), 키위 영양 탄수화물(g) : 145.8, 단백질(g) : 47.4, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 156.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 85.5, 칼슘(mg) : 175.7, 철분(mg) : 4.4 칼로리 914.9 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 옥수수밥 , 애느타리초무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 달걀찜 (1.5), 임연수구이 (5.6.13.18) 영양 탄수화물(g) : 88.3, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 31.5, 비타민A(R.E) : 154.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 192.0, 철분(mg) : 7.3 칼로리 800.9 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 한우콩나물밥 (5.6.13.16), 들깨무채국 (5.6), 불고기퀘사디아 (2.5.6.10.12.13), 배추김치 (9), 도시락김 , 망고라떼 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 194.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 366.7, 철분(mg) : 2.8 칼로리 719.0 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 친환경잡곡밥 (5), 육개장 (5.6.16), 꽈리고추달걀조림 (1.5.6.13), 진미채무침 (5.6.13.17), 순대채소볶음 (5.6.10.13.16), 총각김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 135.9, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 321.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 31.5, 칼슘(mg) : 228.3, 철분(mg) : 8.2 칼로리 851.3 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 북엇국 (1.5.6), 돼지갈비찜 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 강황밥 , 애호박볶음 (5.9), 두릅&초장 (5.6.13), 스승의날케이크 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 103.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 167.3, 철분(mg) : 2.8 칼로리 840.8 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 친환경흑미밥 , 아욱된장국 (5.6.9), 해물볶음우동 (5.6.9.13.17.18), 김피탕 (1.2.5.6.9.10.12.13.18), 배추김치 (9), 아이스홍시 영양 탄수화물(g) : 132.0, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 178.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.6, 칼슘(mg) : 448.8, 철분(mg) : 10.3 칼로리 904.6 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 쭈삼볶음밥 (5.6.10.13), 인절미토스트 (1.2.5.6), 양배추샐러드 (1.5.12), 배추김치 (9), 과일화채 (11.13) 영양 탄수화물(g) : 146.1, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 114.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.2, 칼슘(mg) : 130.6, 철분(mg) : 2.9 칼로리 832.9 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 마제덮밥 (1.2.5.6.10.12.13.18), 유부팽이된장국 (5.6.9.13), 시저샐러드 (1.2.5.6.10.12), 눈꽃회오리감자 (5.6), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 109.8, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 210.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 205.4, 철분(mg) : 5.2 칼로리 836.3 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 고칼슘기장밥 , 나가사끼짬뽕국 (5.6.9.13.17.18), 시래기나물볶음 (5.6), 닭볶음탕 (5.6.13.15), 고르곤졸라피자 (2.5.6.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 102.1, 단백질(g) : 57.5, 지방(g) : 34.2, 비타민A(R.E) : 301.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 316.7, 철분(mg) : 4.6 칼로리 937.1 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 친환경잡곡밥 (5), 순대국 (2.5.6.10.13.16), 매콤두부조림 (5.6.10), 섞박지 (9), 부추겉절이 (13), 포켓팝콘 (2.5.13) 영양 탄수화물(g) : 141.3, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 65.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 185.5, 철분(mg) : 6.5 칼로리 870.2 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 바지락뭇국 (5.6.18), 마늘쫑무침 (5.6.13), 훈제오리야채무침 (1.5.6.13), 고구마그라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 104.2, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 175.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 185.6, 칼슘(mg) : 374.1, 철분(mg) : 8.4 칼로리 789.5 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 잔멸치주먹밥 (5.6), 잔치국수 (1.2.5.6.9.13.18), 배추겉절이 (9.13), 소떡소떡 (1.5.6.10.12.13.15.16), 수박 영양 탄수화물(g) : 157.1, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 172.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 209.7, 철분(mg) : 3.6 칼로리 943.7 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 친환경잡곡밥 (5), 한우미역국 (5.6.16), 캔꽁치김치찜 (9.13), 시금치프리타타 (1.2.10.12), 총각김치 (9), 오이더덕무침 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 83.7, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 233.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 455.0, 철분(mg) : 9.7 칼로리 765.9 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 스팸마요덮밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 참외샐러드 (5.6), 배추김치 (9), 크로플 (1.2.5.6), 떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 145.3, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 34.9, 비타민A(R.E) : 257.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.3, 칼슘(mg) : 174.0, 철분(mg) : 3.5 칼로리 1017.9 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 닭개장 (1.5.6.15), 오이고추무침 (5.6.13), 메밀전병 (2.3.5.6.16.18), 섞박지 (9), 바나나 , 무농약클로렐라쌀밥 영양 탄수화물(g) : 128.4, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 150.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.3, 칼슘(mg) : 167.2, 철분(mg) : 3.3 칼로리 831.9 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 해물누룽지탕 (5.6.8.9.13.17.18), 마파두부 (5.6.10.12.13.18), 피망잡채&꽃빵 (5.6.10.13.18), 배추김치 (9), 스무디 영양 탄수화물(g) : 133.8, 단백질(g) : 56.1, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 99.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.0, 칼슘(mg) : 351.4, 철분(mg) : 5.0 칼로리 1006.0 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 참치김치볶음밥 (1.5.9), 콩나물국 (5.6), 리코타치즈샐러드 (1.2.5.6.12), 옥수수버터구이 (2.13), 복숭아아이스티 (11.13) 영양 탄수화물(g) : 116.5, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 161.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 201.7, 철분(mg) : 3.7 칼로리 701.7 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 석식 | 메뉴 스팸마요덮밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 배추김치 (9), 크로넛 (1.2.5.6), 떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16), 딸기라떼 (2) 영양 탄수화물(g) : 184.6, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 68.1, 비타민A(R.E) : 202.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 87.2, 칼슘(mg) : 268.4, 철분(mg) : 3.4 칼로리 1499.8 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 석식 | 메뉴 친환경찹쌀밥 , 아욱된장국 (5.6.9), 옥수수버터구이 (2.13), 배추김치 (9), 제육볶음 (5.6.10.13), 상추쌈&우렁쌈장 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 130.3, 단백질(g) : 19.2, 지방(g) : 8.0, 비타민A(R.E) : 213.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 405.5, 철분(mg) : 3.6 칼로리 674.2 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 오므라이스(공) (1.2.5.6.12.13.16), 뱅글뱅글쏘시지 (1.2.5.6.10.13.16), 배추김치 (9), 포도주스 (13), 우동국물 (5.6.7.13.18), 큐브치즈샐러드 (1.2.5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 109.6, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 140.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 324.7, 철분(mg) : 2.7 칼로리 787.8 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 짜장면/추가밥 (5.6.10), 유린기 (1.5.6.15.18), 배추김치 (9), 단무지 (13), 인절미콘 (2.5) 영양 탄수화물(g) : 150.8, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 79.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 159.9, 철분(mg) : 3.2 칼로리 924.8 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 친환경찹쌀밥 , 소고기뭇국 (5.6.16), 찜닭 (15), 불닭팽이버섯구이 (5.6.13), 배추김치 (9), 사과피자 (2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 135.1, 단백질(g) : 56.4, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 161.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 341.3, 철분(mg) : 5.2 칼로리 1038.1 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 석식 | 메뉴 친환경찹쌀밥 , 조랭이떡국 (5.10.13.16), 해파리냉채 (1.5.6.8.13), 오삼불고기 (5.6.10.13.17), 두부부침 (1.5.6.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 169.8, 단백질(g) : 64.2, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 246.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 348.7, 철분(mg) : 5.8 칼로리 1188.2 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 야채쫄면 (1.5.6.13), 미소된장국 (5.6), 등심돈가스 (1.5.6.10.12.13.18), 깍두기 (9), 흑당라떼 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 110.1, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 49.6, 비타민A(R.E) : 165.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 378.8, 철분(mg) : 5.1 칼로리 1004.7 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 석식 | 메뉴 친환경찹쌀밥 , 도토리묵냉국 (5.6.9.13.16), 양념깻잎지 (13), 비엔나볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16), 닭볶음탕 (5.6.13.15), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 141.2, 단백질(g) : 56.5, 지방(g) : 36.3, 비타민A(R.E) : 340.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 65.9, 칼슘(mg) : 149.6, 철분(mg) : 4.1 칼로리 1136.0 Kcal |
| 영문학교명 | Songak High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 충청남도 |
| 관할조직명 | 충청남도교육청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 31732 |
| 도로명주소 | 충청남도 당진시 송악읍 송악로 165 |
| 도로명상세주소 | (송악읍) |
| 전화번호 | 041-351-6231 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 041-351-6299 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19751114 |
| 개교기념일 | 19751114 |
| 수정일 | 19751114 |
