충청남도 외산중학교 급식 메뉴
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 친환경통밀밥 (6), 근대된장국 (5.6), 콩나물파채무침 (5.13), 삼겹살오븐구이 (5.6.10), 배추김치 (9), 골드파인애플 , 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 51.8, 비타민A(R.E) : 291.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 336.3, 철분(mg) : 4.5 칼로리 1025.3 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.15.16), 우동국 (1.2.5.6.7.9.13.18), 배추김치 (9), 우유 (2), 흑임자샐러드 (1.5.12), 요거트푸딩 (2), 한입핫도그 (1.2.5.6.10.12.18) 영양 탄수화물(g) : 120.2, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 271.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 49.2, 칼슘(mg) : 422.9, 철분(mg) : 3.5 칼로리 869.7 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 친환경찹쌀밥 , 한방닭곰탕 (5.6.15), 연두부/양념장 (5.6.13), 감자채볶음 (5), 순살고등어구이 (5.6.7), 배추김치 (9), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 108.8, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 134.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 284.7, 철분(mg) : 7.5 칼로리 789.5 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 토마코펜쌀밥 (12), 쇠고기무국 (5.6.16), 오징어야채볶음 (5.6.13.17), 새송이들깨볶음 (5.6), 배추김치 (9), 방울토마토 (12), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 194.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 236.4, 철분(mg) : 2.3 칼로리 656.2 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 친환경귀리밥 , 물만두국 (1.2.5.6.10.16), 닭고구마조림 (5.6.13.15), 깻잎순무침 , 건파래볶음 , 배추김치 (9), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 114.7, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 425.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 407.3, 철분(mg) : 6.3 칼로리 820.3 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 달걀후라이 (1.5), 채식용너비아니 (1.5.6), 배추김치 (9), 바나나 , 우유 (2), 채소비빔밥/고추장 (5.6.13), 맑은황태국 (5) 영양 탄수화물(g) : 124.9, 단백질(g) : 52.9, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 414.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 399.1, 철분(mg) : 6.3 칼로리 902.2 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 친환경찹쌀밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 청포묵/양념장 (5.6.13), 머위대들깨볶음 (5.6), 삼치순살구이 (5.6), 총각김치 (9), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 105.9, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 211.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 334.4, 철분(mg) : 3.2 칼로리 806.8 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 친환경기장밥 , 얼갈이된장국 (5.6), 수육/상추/쌈장 (5.6.10), 실곤약야채무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 참외 , 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 108.1, 단백질(g) : 48.9, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 272.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 42.9, 칼슘(mg) : 424.4, 철분(mg) : 4.7 칼로리 815.1 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 친환경차조밥 , 쇠고기당면국 (1.5.6.16), 가자미무조림 (5.6.13), 떡갈비구이 (5.6.10.15.16.18), 고구마줄기볶음 (5.6), 배추김치 (9), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 106.9, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 167.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 324.0, 철분(mg) : 4.4 칼로리 862.9 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 친환경찹쌀밥 , 짜사이무침 (13), 배추김치 (9), 청포도 , 우유 (2), 마라탕 (1.2.5.6.10.15.16), 목화솜탕수육 (1.5.6.10.11.12.13) 영양 탄수화물(g) : 144.5, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 180.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 286.5, 철분(mg) : 9.6 칼로리 997.1 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 잔치국수 (1.5.6), 배도라지무침 (5.6.13), 닭봉구이 (5.6.13.15.18), 배추김치 (9), 우유 (2), 매실주스 영양 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 238.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 307.3, 철분(mg) : 2.7 칼로리 687.6 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 친환경혼합잡곡밥 (5), 맑은감자국 (5.6), 제육볶음 (5.6.10.13), 수제야채튀김 (5.6), 배추김치 (9), 우유 (2), 블루베리 영양 탄수화물(g) : 129.5, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 230.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 262.3, 철분(mg) : 2.5 칼로리 811.5 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 친환경흑미밥 , 애호박새우젓국 (5.9), 오이부추무침 (13), 오리훈제/머스터드S (1.5.6.13), 배추김치 (9), 우유 (2), 푸른애플스틱젤리 영양 탄수화물(g) : 93.5, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 125.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 259.5, 칼슘(mg) : 259.0, 철분(mg) : 4.6 칼로리 809.6 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 친환경보리밥 , 등뼈감자탕 (5.6.10), 메추리알곤약조림 (1.5.6.13), 부추전 (5.6), 배추김치 (9), 거봉포도 , 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 125.0, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 332.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 346.1, 철분(mg) : 5.8 칼로리 925.7 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 친환경찹쌀밥 , 누룽지숭늉 , 가지찜무침 (5.6), 닭볶음탕 (5.6.13.15), 옥수수맛살전 (1.5.6.8.13), 배추김치 (9), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 138.0, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 210.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 255.0, 철분(mg) : 2.6 칼로리 853.1 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 중국식달걀탕 (1.5.6.8), 깐쇼새우/칠리S (1.5.6.9.12.13), 배추김치 (9), 우유 (2), 고추잡채/꽃빵 (5.6.13.18), 비건마파두부덮밥 (5.6), 백자멜론 영양 탄수화물(g) : 147.4, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 312.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 76.3, 칼슘(mg) : 468.9, 철분(mg) : 5.6 칼로리 969.6 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 친환경강황쌀밥 , 시금치된장국 (5.6), 돼지갈비찜 (5.6.10.13), 꼬시래기초무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 골드키위 , 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 154.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 49.0, 칼슘(mg) : 376.8, 철분(mg) : 3.9 칼로리 624.3 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 친환경현미밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 코다리무조림 (5.6.13), 고춧잎무침 (5.6.13), 비엔나소시지볶음 (5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 55.6, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 438.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 57.9, 칼슘(mg) : 612.3, 철분(mg) : 6.2 칼로리 824.9 Kcal |
| 영문학교명 | Oesan Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 충청남도 |
| 관할조직명 | 충청남도부여교육지원청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 33103 |
| 도로명주소 | 충청남도 부여군 외산면 외산로 55-14 |
| 도로명상세주소 | (외산면/ 외산중학교) |
| 전화번호 | 041-836-5285 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 041-836-0646 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19661212 |
| 개교기념일 | 19661212 |
| 수정일 | 19661212 |
