충청남도 용남중학교 급식 메뉴

충청남도 용남중학교 급식 메뉴

이번 달 충청남도 용남중학교 급식 메뉴
2024년05월01일[수]
중식
메뉴 김자반맛밥(보조식) (5), 어묵우동 (1.2.5.6.7.9.13.18), 배추김치 (9), 참외 , 망고주스 (13), 찹쌀슈크림꽈배기 (1.2.5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 152.7, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 54.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 164.6, 철분(mg) : 5.3
칼로리 874.6 Kcal
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 친환경혼합곡밥 (5), 건새우아욱된장국 (5.6.9), 볶은김치 (9.13), 중화닭볶음 (5.6.13.15.18), 구운김/양념간장 (5.6), 두부포테이토/케첩 (1.5.6.12), 해파리냉채 (13)
영양 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 123.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 178.1, 철분(mg) : 2.8
칼로리 666.1 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 친환경기장밥 , 등뼈김치찌개 (5.6.9.10), 달꺌찜 (1.5.6.9.13), 참나물무침 (5.6.13), 열무김치 (9), 흑당버블티 (2.13), 쉬림앤칩스/소스 (1.2.5.6.9.13)
영양 탄수화물(g) : 110.8, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 177.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 5.1, 칼슘(mg) : 239.9, 철분(mg) : 2.6
칼로리 826.8 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 친환경혼합곡밥 (5), 황태미역국 (5.6), 동파육 (5.6.10.13.18), 오징어볶음/우동사리 (5.6.13.17.18), 머위대들깨볶음 (5.6.13.18), 배추김치 (9), 생일축하카스테라머핀 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 114.3, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 113.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 203.3, 철분(mg) : 3.2
칼로리 873.6 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 카레라이스 (2.5.6.12.13.16.18), 가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.13.18), 오렌지그린샐러드 (5.6.12), 깍두기 (9), 토스트피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 샤인애플주스 (2.13)
영양 탄수화물(g) : 121.4, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 86.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 61.6, 칼슘(mg) : 194.1, 철분(mg) : 2.7
칼로리 684.3 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 친환경혼합곡밥 (5), 두부김치국 (5.6.9), 방풍나물무침 (5.6.13), 꽁치고추장구이 (5.6.13), 총각김치 (9), 크랜베리쿠키 (1.2.5.6), 오리훈제숙주볶음 (5.6.13.18)
영양 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 99.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 215.9, 칼슘(mg) : 162.5, 철분(mg) : 4.7
칼로리 846.0 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 친환경흑미밥 , 갈비탕 (1.5.6.16), 시금치고추장무침 (5.6.13), 오꼬노미야끼 (1.5.6.13.17), 석박지 (9), 청포도 , 햄달걀부침/케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16)
영양 탄수화물(g) : 114.8, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 70.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 95.5, 철분(mg) : 2.9
칼로리 845.4 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 친환경혼합곡밥 (5), 감자어묵국 (1.5.6.7.9.18), 생깻잎지 (5.6.13), 달걀말이 (1.5.6.9.13), 배추김치 (9), 딸기우유 (2.13), 돼지고기고추장불고기 (5.6.10.13.18)
영양 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 35.5, 비타민A(R.E) : 186.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 144.8, 철분(mg) : 3.4
칼로리 926.7 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 친환경혼합곡밥 (5), 차돌된장찌개 (5.6.16), 임연수어무조림 (5.6.13), 취나물무침 (5.6), 볶은김치 (9.13), 바베큐등갈비구이 (5.6.10.12.13), 스승의날감사케이크 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 106.6, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 85.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 151.0, 철분(mg) : 4.8
칼로리 810.2 Kcal
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 친환경혼합곡밥 (5), 비빔쫄면 (5.6.13), 도토리묵냉국 (5.6.9.13.16), 볼어묵마늘쫑볶음 (1.5.6.13.18), 뿌링클치파이 (1.2.5.6.15), 열무김치 (9), 카프레제샐러드 (2.12.13)
영양 탄수화물(g) : 122.2, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 93.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 228.6, 철분(mg) : 2.6
칼로리 779.5 Kcal
오늘의 메뉴
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 친환경가바쌀밥 , 쇠고기탕국 (5.6.9.16), 참나물오이무침 (5.6.13), 김구이 , 수랏간고기말이/소스 (1.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 수제블루베리스무디 (1.2.5.13)
영양 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 105.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 178.8, 철분(mg) : 3.0
칼로리 737.2 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 친환경혼합곡밥 (5), 참치김치찌개 (5.6.9), 오이볶음 (5.13), 돼지고기폭찹 (2.5.6.10.12.13), 열무김치 (9), 연두부샐러드 (5.6.13), 대파크림크로켓 (1.2.5.6.10.16)
영양 탄수화물(g) : 90.6, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 63.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 112.6, 철분(mg) : 2.2
칼로리 670.8 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 친환경혼합곡밥 (5), 청국장찌개 (5.6.9.10), 갈치감자조림 (5.6.13), 간장깻잎지 (5.6), 보쌈김치 (9), 슈크림붕어빵 (1.2.5.6), 오렌지자몽주스 (13), 수육/순대/쌈장 (2.5.6.10.13.16)
영양 탄수화물(g) : 129.1, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 65.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 50.3, 칼슘(mg) : 170.2, 철분(mg) : 4.5
칼로리 933.7 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 참치마요밥(보조식) (1.2.5.6.9.13.16.18), 돈고츠라멘 (1.2.5.6.10.15.16), 단무지깻잎무침 , 셀프새우또띠아 (1.2.5.6.9), 배추김치 (9), 수박주스 (13)
영양 탄수화물(g) : 111.3, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 43.2, 비타민A(R.E) : 69.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 198.9, 철분(mg) : 2.6
칼로리 945.9 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 친환경혼합곡밥 (5), 해물짬뽕국 (5.6.8.9.10.13.17.18), 콩나물겨자채무침 (5.13), 새송이버섯전/초간장 (1.5.6.13), 깍두기 (9), 골드키위 , 치즈닭갈비 (2.5.6.13.15.18)
영양 탄수화물(g) : 104.4, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 6.5, 비타민A(R.E) : 128.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 51.1, 칼슘(mg) : 170.1, 철분(mg) : 3.6
칼로리 652.0 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 친환경수수밥 , 마라탕 (1.5.6.9.12.13.16.18), 달걀장조림 (1.5.6.13), 오이소박이 (9), 파우치아이스크림(밀크) (1.2.5), 공심채볶음 (5.6.13.18), 누룽지찹쌀탕수육 (1.5.6.10.11.13)
영양 탄수화물(g) : 132.6, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 33.8, 비타민A(R.E) : 208.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 243.0, 철분(mg) : 8.7
칼로리 945.4 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 친환경혼합곡밥 (5), 우렁된장찌개 (5.6), 도라지오이무침 (5.6.13), 볶은김치 (9.13), 생선커틀렛/타르타르소스 (1.5.6.13), 곡물크런치(치즈/크림) (1.2.5.6), 로제닭볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
영양 탄수화물(g) : 111.6, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 84.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 209.4, 철분(mg) : 3.4
칼로리 806.4 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 친환경혼합곡밥 (5), 아귀지리 (5.6.9.13), 고구마줄기볶음 (5.6.13.18), 배추김치 (9), 동인동찜갈비 (5.6.10.13), 김말이강정 (1.4.5.6.12.13.16), 떠먹는요거트(살구복숭아) (2)
영양 탄수화물(g) : 109.0, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 55.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 227.9, 철분(mg) : 6.6
칼로리 851.3 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 참치채소비빔밥 (1.5.6.9.13), 배추장국 (5.6), 백김치 (9), 참외 , 자몽에이드 (13), 크림치즈트위스트꽈배기 (2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 114.7, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 149.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 185.3, 철분(mg) : 4.1
칼로리 661.0 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 친환경혼합곡밥 (5), 마파두부 (5.6.10.12.13.18), 깐쇼미트볼 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 딸기아이스찰떡 (2.5), 쇠고기무국 (5.6.9.16), 홍진미채무침 (1.5.6.13.17)
영양 탄수화물(g) : 118.7, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 58.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 356.9, 철분(mg) : 4.0
칼로리 895.3 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 친환경찰보리밥 , 순댓국 (2.5.6.9.10.13.16), 호박버섯볶음 (5.6.9.13.18), 깍두기 (9), 배추겉절이 (9), 매운어묵꼬치 (1.5.6.13), 함박가츠/소스 (1.5.6.10.12.13.16)
영양 탄수화물(g) : 139.9, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 100.6, 티아민(mg) : 2.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 152.3, 철분(mg) : 4.5
칼로리 860.1 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Yongnam Middle School
학교종류명중학교
소재지명충청남도
관할조직명충청남도논산계룡교육지원청
설립명공립
도로명우편번호32801
도로명주소충청남도 계룡시 신도안면 신도안2길 66
도로명상세주소(신도안면)
전화번호042-551-1501
남녀공학구분명남여공학
팩스번호042-551-2178
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19871230
개교기념일19871230
수정일19871230

기타

홈페이지 http://ynm.cnems.kr
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