충청남도 음암중학교 급식 메뉴

충청남도 음암중학교 급식 메뉴

이번 달 충청남도 음암중학교 급식 메뉴
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 베트남쌀국수 (5.6.13.16), 배추김치 (9), 생크림요거트 (2.13), 쑥개떡
영양 탄수화물(g) : 97.0, 단백질(g) : 16.8, 지방(g) : 7.5, 비타민A(R.E) : 141.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 35.9, 칼슘(mg) : 215.6, 철분(mg) : 3.0
칼로리 517.3 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 김밥볶음밥 (1.2.5.6.10), 꼬치어묵탕 (1.5.6), 깍두기 (9), 뽀로로요구르트 (2), 명랑핫도그 (1.2.5.6.10.12.13)
영양 탄수화물(g) : 111.4, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 129.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 241.5, 철분(mg) : 2.0
칼로리 726.3 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 찰현미밥 , 아욱된장국 (5.6), 쫄면야채무침 (5.6.13), 머위대볶음 , 치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13), 배추김치 (9), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 144.4, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 291.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.0, 칼슘(mg) : 314.9, 철분(mg) : 2.8
칼로리 837.5 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 곤드레영양밥 (5.6.13.16), 맑은콩나물국 (5.9), 열무김치 (9), 우유 (2), 포도 , 모짜렐라치즈볼 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 87.3, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 155.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 308.4, 철분(mg) : 2.8
칼로리 610.4 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 수수기장밥 , 황태순두부탕 (5.9), 돼지갈비김치찜 (9.10.13), 한입땡초부추전 (1.5.6), 오이부추김치 (13), 우유 (2), 파프리카샐러드 (5.6.12.13)
영양 탄수화물(g) : 89.2, 단백질(g) : 45.6, 지방(g) : 32.3, 비타민A(R.E) : 100.6, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 213.2, 철분(mg) : 3.1
칼로리 853.6 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 찰흑미밥 , 감자미역국 (5.6), 비름나물무침 (5.6), 오징어김치전 (1.5.6), 배추김치 (9), 우유 (2), 마라오리불고기 (5.6.12.13)
영양 탄수화물(g) : 111.5, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 33.8, 비타민A(R.E) : 162.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 219.1, 철분(mg) : 3.5
칼로리 879.8 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 완두콩밥 , 돈육김치국 (5.6.9.10), 꽈리고추어묵볶음 (1.5.6.13), 혼합멸치볶음 (5.6.9.13), 열무김치 (9), 우유 (2), 명태통살까스/야채샐러드 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 100.3, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 171.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 336.8, 철분(mg) : 2.5
칼로리 708.5 Kcal
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 버섯카로틴라이스 , 근대된장국 (5.6), 치즈불닭 (2.5.6.12.13.15), 마늘쫑건새우볶음 (9), 새송이마늘버터구이 (2), 배추김치 (9), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 117.7, 단백질(g) : 45.6, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 236.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 371.8, 철분(mg) : 2.3
칼로리 868.8 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 볶음밥/자장소스 (5.6.10.13), 부추계란탕 (1), 단무지와배추김치 (9), 어묵핫바 (1.2.5.6.12), 요거트푸딩과파인애플푸딩 (2)
영양 탄수화물(g) : 88.0, 단백질(g) : 15.7, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 125.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 45.3, 칼슘(mg) : 138.1, 철분(mg) : 1.6
칼로리 517.7 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 발아현미밥 , 황태콩나물국 (5.6), 돈육깻잎불고기 (5.6.10.13), 스팸구이 (1.5.6.10), 배추김치 (9), 야채스틱/양념쌈장 (5.6.13), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 56.1, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 211.1, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 36.7, 칼슘(mg) : 208.9, 철분(mg) : 3.6
칼로리 897.3 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 찰옥수수밥 (5), 어묵김치국 (1.5.6.9), 명태살무조림 (1.5.6.13), 오리훈제부추무침 (5.6.13), 취나물볶음 (5.6), 총각김치 (9), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 89.0, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 34.6, 비타민A(R.E) : 179.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 195.8, 칼슘(mg) : 213.1, 철분(mg) : 6.3
칼로리 852.8 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 잔치국수 (1.5.6.13.18), 배추김치 (9), 열대과일샐러드 (1.2.5.6), 우유 (2), 콩인절미 (5), 고기야채지짐전 (1.5.6.10.15)
영양 탄수화물(g) : 130.3, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 177.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 203.6, 철분(mg) : 2.7
칼로리 903.6 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 수수밥 , 만두국 (1.5.6.10.13), 오이배무침 (5.6.13), 삼치카레구이 (2.5.6.13), 배추김치 (9), 우유 (2), 비엔나브로콜리볶음 (2.5.6.10.13)
영양 탄수화물(g) : 72.8, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 91.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 143.8, 철분(mg) : 1.8
칼로리 534.3 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 블루베리라이스 , 얼갈이된장국 (5.6), 꼬들오이지무침 (13), 애호박맛살볶음 (1.5.6), 수원왕갈비맛치킨 (1.2.5.6.12.13.15), 열무김치 (9), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 118.2, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 9.3, 비타민A(R.E) : 197.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 365.2, 철분(mg) : 1.9
칼로리 743.0 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 오색현미찹쌀밥 , 순두부찌개 (1.5.6.9), 돈육표고장조림 (1.5.6.10.13), 노각생채 (5.6.13), 진미채고추장볶음 (1.5.6.17), 배추김치 (9), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 86.8, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 145.5, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 173.0, 철분(mg) : 4.3
칼로리 715.0 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 완두콩밥 , 떡갈비폭찹 (5.6.10.12.13), 비빔막국수 (3.5.6.13), 깻잎순볶음 (5.6), 열무김치 (9), 우유 (2), 쇠고기감자국 (5.6.13.16)
영양 탄수화물(g) : 138.1, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 31.6, 비타민A(R.E) : 230.4, 티아민(mg) : 3.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.8, 칼슘(mg) : 241.9, 철분(mg) : 4.2
칼로리 981.2 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 오리훈제김치볶음밥 (5.9), 누룽지탕 , 열무김치 (9), 살구잼파이 (1.2.5.6), 우유 (2), 토마토샐러드 (5.6.12.13)
영양 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 18.8, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 172.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 75.5, 칼슘(mg) : 203.2, 철분(mg) : 3.6
칼로리 662.6 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 클로렐라라이스 , 맑은콩나물국 (5.6), 오징어참나물초무침 (5.6.13.17), 고구마순볶음 (5.6), 배추김치 (9), 닭다리오븐구이 (5.6.12.13.15), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 52.0, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 212.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 284.4, 철분(mg) : 2.7
칼로리 794.7 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 열무보리비빔밥/약고추장 (1.5.6.9.13.16), 유부팽이미소국 (5.6), 무채장아찌무침 , 우유 (2), 참외 , 크런치쁘띠도넛 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 117.1, 단백질(g) : 182.7, 지방(g) : 157.3, 비타민A(R.E) : 283.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 413.9, 철분(mg) : 5.1
칼로리 883.1 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Umam Middle School
학교종류명중학교
소재지명충청남도
관할조직명충청남도서산교육지원청
설립명공립
도로명우편번호31936
도로명주소충청남도 서산시 음암면 칠거리로 147
도로명상세주소(음암면/ 음암중학교)
전화번호041-669-6044
남녀공학구분명남여공학
팩스번호041-669-6049
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19751114
개교기념일19760310
수정일19760310

기타

홈페이지 http://www.eumam.cnems.kr
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